Дорогие мамочки! Искусственные витамины на протяжении всей беременности это плохо. Это приводит к различным видам аллергии у малыша после рождения. Витамины пропивать нужно но лишь в три этапа. Т.е. раз в триместр 10-15 дней затем 10-15 дней кальциевый комплекс. Кроме этого нужно сбалансировать питание: натуральное молоко, творог, говядина, рыба. Молочного требуется употреблять по 500 мл в сутки. Обязательно!!! Это исключит дисплазию у ребёнка (это когда ножки не раскладываются). Потому как это заболевание возникает от нехватки кальция. И конечно же до 12 недель фолиевая кислота. Меньше химии - здоровее малыш! Я могу вам с уверенностью сказать, что не все то хорошо, что прописывает доктор. Самое интересное, что они об этом прекрасно знают. А за то , что вы тратите деньги на витамины, которые они вам выписывают, доктора получают процент от фармацевтических компаний. Это бизнес - их хлеб. И их чудо фразы “Да натуральными продуктами вы никогда не нагоните суточную норму витаминов и минералов!” Абсолютная чушь. А достаточное количество микроэлементов - это всем знакомая простая смесь из кураги, орехов, лимонов, изюма и мёда. Все ингредиенты взять в равных частях и пропустить через мясорубку, смешать и в холодильник. Съедать по 1 ст. л. 1 раз в день. Достаточное количество микроэлементов для Вас и малыша обеспечено! Старайтесь по-возможности избегать разной химии. Будьте здоровы! И радуйтесь своему нынешнему состоянию! Беременность это прекрасно! И ещё если страдаете анемией отлично помогает ежедневное употребление бананов (чтобы нагнать 2 банана в сутки), яблок, 1ст. л. сухого красного вина 2-3 недели. Или можно перемолоть в кофемолке гречневую крупу и принимать по 1 ч. л. натощак, запивая водой. Ну и как не странно не смотря на свою цену хорошо помогает гранатовый сок стеклянных бутылках Грузинский, Азербайджанский, но только не в пакетах! его принимают по 1 стакану в сутки. Удачи!