Для беременной и кормящей женщины могут быть полезны такие травяные чаи:

1. Чай, способствующий укреплению и сохранению зубов во время беременности. Состав: хвощ лесной, отруби овса, шлемник бокоцветный. Рекомендуется как дополнительный источник кальция и кварца. Кальций имеет жизненно важное значение для структурной целостности и деятельности костной ткани, стенок венозных и артериальных сосудов, нервных оболочек, оздоровления и роста зубов. Чай предупреждает судороги, мышечные спазмы.

2. Чай из листьев люцерны. Рекомендуется как дополнение к ежедневному рациону питания при беременности, хороший поставщик белка.

3. Чай из корня имбиря китайского. Рекомендуется при утренней слабости (ранний токсикоз беременности), тошноте, при несварении желудка, газах.

4. Чай, помогающий повысить эластичность сосудов, что является профилактикой разрывов во время родов. Состав: лист малины красной, митчелла ползучая, волчец кудрявый, корень клопогона, мята болотная, корень мартинии ложной. Чай предназначен для увеличения эластичности родовых каналов и вагинальной области. Способствует остановке послеродовых кровотечений, ускоряет процесс отделения последа. Уменьшает нагрузку и сокращает продолжительность родового акта.

5. Чай из листьев толокнянки, способствующий уменьшению отеков. Рекомендуется как вяжущее и мочегонное средство. Чай из листьев малины красной - традиционное средство для облегчения схваток.

6. Чай из свеклы в порошке. Состав: корнеплод свеклы. Этот чай является одним из главных поставщиком железа, используется при железодефицитной анемии.

7. Чай из семян фенхеля. Рекомендуется как антиспазматическое и ветрогонное средство, хороший стимулятор лактации. Применяют при избыточном газообразовании, повышенной кислотности желудка, кишечных коликах и при судорогах.