Без заголовка

Среда, 29 Апреля 2015 г. 09:24 + в цитатник

Цитата сообщения Carmagnola

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Вода поможет помолодеть

Вода поможет помолодеть

Время летит быстро, незаметно для нас, меняя нашу внешность не в лучшую сторону. Прежний свежий и цветущий вид остается в прошлом, особенно это заметно становится к сорока годам. Но вернуть свежий вид может помочь обыкновенная вода, а как это сделать, мы сейчас и расскажем.

Существует специальная наука, занимающаяся изучением биологических ритмов внутренних органов, в зависимости от времени суток – биоритмология. Исходя из их наблюдений следует, что наши почки работают с трех до пяти часов утра, толстый кишечник – с пяти и до семи часов, желудок – с семи и до девяти часов, селезенка - с девяти и до одиннадцати часов, сердце – с одиннадцати и до тринадцати часов дня, с тринадцати до пятнадцати часов – тонкий кишечник, мочевой пузырь с пятнадцати и до семнадцати часов. В период с пяти часов вечера и до полуночи наблюдается малая активность работы данных органов, так вот именно в этот период, по мнению ученых, и следует принимать пищу.

Чтобы очищать свой организм, человек с утра должен принимать только чистую воду, чай, кофе или другие напитки для этого не подходят, так как они не способствуют правильному процессу очищения кишечника и почек. Необычайно полезна для очищения организма вода со льдом. К примеру, многие долгожители начинают свой день именно с воды, желательно из горного источника. Если с утра в желудок не будет поступать пища, то вся выпитая вода беспрепятственной выйдет из организма, проведя его чистку. Если выпивать много воды вечером, то это ведет к плачевным результат – вместо очищения происходит застой жидкости в организме, что неизбежно ведет к отекам.

Следует помнить и то, что не всякая вода подходит для очищения, к примеру, кипяченая вода совершенно не усваивается организмом, поэтому выбор необходимо сделать в пользу сырой воды. Обычно водопроводная вода оставляет желать лучшего, в этом случае ее приходится очищать при помощи фильтров или использовать другие методы. Так очистить воду можно, используя целебную глину, которую добавляют в стакан по чайной ложке. Пить можно и специально приготовленную талую воду: вы просто замораживаете емкость с водой в холодильной камере, после чего верхний слой льда вымываете под холодной водой. Обычно именно в верхнем слое собираются все вредные примеси. Оставшуюся часть оттаиваете и пьете. Если вы не можете очистить воду, употребляйте кипяченую, добавив в нее мед, яблочный уксус или лимонный сок.

Утро следует начинать с двух стаканов чистой воды, а затем за два часа необходимо выпить дополнительно три стакана воды с медом. На обед разрешается уже употреблять растительную пищу: фрукты, салаты, зелень. Необычайно полезны травы: крапива, амарант, листья красной свеклы и красная лебеда, их следует перемолоть на кофемолке и добавить в холодную воду, так данной средство поможет наилучшим образом очистить кишечник. Во время процедуры клетки организма очищаются при помощи воды, а это помогает им омолаживаться.

Если есть необходимость похудеть, то в этом случае следует настроить себя на то, что в первой половине дня важно только пить, не употребляя пищу, а во второй половине – только есть, забыв про воду. Перед приемом пищи необходимо заполнять желудок фруктами или зеленью, так вы и насытитесь быстрее и похудеете за короткое время.

kru4inka

Рубрики:

красота
здоровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/ritavladi/post360672129/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>Р’РѕРґР° РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РїРѕРјРѕР»РѕРґРµС‚СЊ

Р’РѕРґР° РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РїРѕРјРѕР»РѕРґРµС‚СЊ

Р’СЂРµРјСЏ Р»РµС‚РёС‚ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ, РЅРµР·Р°РјРµС‚РЅРѕ РґР»СЏ РЅР°СЃ, РјРµРЅСЏСЏ РЅР°С€Сѓ РІРЅРµС€РЅРѕСЃС‚СЊ РЅРµ РІ Р»СѓС‡С€СѓСЋ СЃС‚РѕСЂРѕРЅСѓ. РџСЂРµР¶РЅРёР№ СЃРІРµР¶РёР№ Рё С†РІРµС‚СѓС‰РёР№ РІРёРґ РѕСЃС‚Р°РµС‚СЃСЏ РІ РїСЂРѕС€Р»РѕРј, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ СЌС‚Рѕ Р·Р°РјРµС‚РЅРѕ СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ Рє СЃРѕСЂРѕРєР° РіРѕРґР°Рј. РќРѕ РІРµСЂРЅСѓС‚СЊ СЃРІРµР¶РёР№ РІРёРґ РјРѕР¶РµС‚ РїРѕРјРѕС‡СЊ РѕР±С‹РєРЅРѕРІРµРЅРЅР°СЏ РІРѕРґР°, Р° РєР°Рє СЌС‚Рѕ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ, РјС‹ СЃРµР№С‡Р°СЃ Рё СЂР°СЃСЃРєР°Р¶РµРј.

РЎСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅР°СЏ РЅР°СѓРєР°, Р·Р°РЅРёРјР°СЋС‰Р°СЏСЃСЏ РёР·СѓС‡РµРЅРёРµРј Р±РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… СЂРёС‚РјРѕРІ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёС… РѕСЂРіР°РЅРѕРІ, РІ Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕСЃС‚Рё РѕС‚ РІСЂРµРјРµРЅРё СЃСѓС‚РѕРє вЂ“ Р±РёРѕСЂРёС‚РјРѕР»РѕРіРёСЏ. РСЃС…РѕРґСЏ РёР· РёС… РЅР°Р±Р»СЋРґРµРЅРёР№ СЃР»РµРґСѓРµС‚, С‡С‚Рѕ РЅР°С€Рё РїРѕС‡РєРё СЂР°Р±РѕС‚Р°СЋС‚ СЃ С‚СЂРµС… РґРѕ РїСЏС‚Рё С‡Р°СЃРѕРІ СѓС‚СЂР°, С‚РѕР»СЃС‚С‹Р№ РєРёС€Рµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/ritavladi/post360672129/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Без заголовка