-Рубрики

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (83465 место)
За все время набрано баллов: 23 (23832 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rita-railya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 10049

Выбрана рубрика кулинарный ликбез.


Соседние рубрики: сушка/сушилка(4), супы(46), ссылки на разные кулинарные сайты(12), специи, приправы, пряности(41), сладости, конфеты, разные десерты(111), салаты, закуски(376), Рецепты/система минус 60(8), рецепты из старой тетрадки(7), рецепты для Яны(82), рецепты для мульти(25), разное(79), праздничные блюда, оформление блюд(69), овощи, картошечка..., фрукты(252), новогоднее меню 2017(5), новогоднее меню 2016(0), напитки(137), мясо, фарш, субпродукты, курочка....(243), молочные, кисломолочные, сыры....(28), мои любимые рецепты(16), кухня разных народов(55), из сыра и с сыром, из яиц и творога(54), из рыбы и морепродуктов(27), из круп, макаронных изделий и бобовых(46), идеи для пикника(4), заправки, соусы(37), заготовки на зиму, консервация(225), завтраки(39), для фуршета(15), диетические блюда(23), готовим в СВЧ(9), готовим в горшочках(14)

Другие рубрики в этом дневнике: Янина страничка(26), Язык цветов(2), Я - бабушка!(1), Это интересно!(100), Фотошоп(12), Фотография(2), Улыбнемся?...(103), Тронуло.....(21), Страницы личной жизни...(10), Стихи(77), События, происшествия, ЧП(10), Русский язык. Говорим правильно!(23), Рукоделие, поделки(1081), Разные ссылки(39), Разное(30), Психология(49), Программы, скачать бесплатно, компьютеры(53), Проба пера.... Кнопа(2), Притчи, сказки, рассказы(17), Праздники, поздравления!(17), Полезности(168), Обучение, учеба(71), Новый год!!!(112), Мы и наши дети(86), Музыка(438), Мое хозяйство(144), Мода, советы стилиста(33), Магия, ритуалы, гадания, эзотерика, фэн-шуй(156), Люди и Интернет(1), Лунный календарь(18), Личности, ЖЗЛ(20), Лиру, все для дневника(84), Кулинария(1792), Красиво!!!(19), Кино, театр, TV+радио и видео(83), Камни, украшения.......(5), История. Факты и вымыслы.(21), Игры(8), Здоровье и красота(1760), Заработок в интернете(10), Женщины... мужчины....(19), Домашнее мыло, шампунь и др.(62), Дизайн, дом, переделки(86), Дамские тайны(2), Гороскоп, тесты(14), Выпечка разная(1259), Все для Пасхи(22), Во саду ли в огороде...(365), Вера, религия, молитвы(46), Братья наши меньшие...(45), Библиотеки, книги, аудиокниги, журналы(39), Ах, эта свадьба, свадьба, свадьба...(12), Афоризмы, фразы, мысли...(61), Авто(20), "Дом", в котором мы живем(10)

Про селёдку- из личного опыта

Среда, 26 Ноября 2014 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы селёдка не пахла рыбьем жиром, что непременно происходит при её хранении в холодильнике, а также чтобы она стала нежная и мало-малосольная- разделайте её, в баночку и залейте молочком.

Вот так:

1980311_P1260748 (600x459, 77Kb)

Это не для длительного хранения, естественно.

Серия сообщений "Блиц-совет":
Часть 1 - Блиц совет
Часть 2 - Блиц совет
Часть 3 - Блиц-совет
Часть 4 - Блиц-совет
Часть 5 - Про селёдку- из личного опыта

Рубрики:  Кулинария/из рыбы и морепродуктов
Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Потребности организма человека

Среда, 29 Октября 2014 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения rinagit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25580176,23561588,highRes,maxh,480,maxw,480,teaser_ern%C3%A4hrungsmythen_lebensmittelpyramide_aid_infodienst (480x318, 28Kb)
> Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его
> показаниями крайне внимательно.
>
> Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а
> вдруг – захотелось до невозможности. Не случайно. Это внутренний
> компьютер шлет вам по «аське» сообщение: в организме не хватает
> определенных микроэлементов. Пора принимать меры.
>                                                                                

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Красная свёкла – овощ не простой

Дневник

Вторник, 21 Октября 2014 г. 00:34 + в цитатник

 Источник:     http://www.iamcook.ru/products/beet

крАСНАЯ СВЕКЛА

Красная свёкла – овощ не простой и в некотором роде спорный. Ибо, с одной стороны, считается, что этому корнеплоду под силу исцелить человека даже от самых страшных и беспощадных болезней в мире, а с другой стороны, научные исследования не находят в свекле ничего сверхъестественного. Что даёт повод считать свёклу самым обыкновенным овощем, не обладающим и половиной тех целебных свойств, которые ему приписывают всевозможные знахари и народные целители.

 

Понятно, что истина, вероятнее всего, находится где-то посередине. Поэтому испытывать полезные свойства красной свёклы нам придётся на собственном здоровье (если жизнь заставит, естественно). Ну или, если повезёт, то можно подсмотреть, как свёкла помогает исцелению и восстановлению здоровья наших близких друзей, родственников, соседей и всех, кто готов поделиться личным опытом лечения этим корнеплодом.

 

Немного истории и интересных фактов о свекле  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/овощи, картошечка..., фрукты
Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

КАК РАЗВОДИТЬ УКСУСНУЮ КИСЛОТУ

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

уксус


 1. Формулы перевода.

К = С исх / С тр
V иск = К * V исх


где К - коэффициент,
V иск - искомое количество уксуса,
V исх - исходное количество уксуса,
С тр - требуемая концентрация,
С исх - исходная концентрация.


Пример
Как разбавить 70% уксус до 3%?
К = 70 / 3 = 23
Таким образом для того, чтобы из 70% уксуса сделать 3% нужно 1 часть уксуса развести 22 частями воды.

Изменим задачу.
У нас есть не абстрактные части, а конкретные миллилитры.
Нужно перевести 5 мл 70% уксуса в 3%.
Берём полученный коэффициент 23 и домножаем его на 5.
Получаем 23 * 5 = 115 мл.
5 мл 70% = 115 мл 3%

  2. Таблица перевода.


Требуемая
концентрация
Исходная
концентрация
80%
Исходная
концентрация
70%
Исходная
концентрация
30%
3% 26,5
(1 часть 80% + 25,5 части воды)
23
(1 часть 70% + 22 части воды)
10
(1 часть 30% + 9 частей воды)
5% 16
(1 ч 80% + 15 ч воды)
14
(1 ч 70% + 13 ч воды)
6
(1 ч 30% + 5 ч воды)
6% 13
(1 ч 80% + 12 ч воды)
11,5
(1 ч 70% + 10,5 ч воды)
5
(1 ч 30% + 4 ч воды)
9% 9
(1 ч 80% + 8 ч воды)
8
(1 ч 70% + 7 ч воды)
3
(1 ч 30% + 2 ч воды)
10% 8
(1 ч 80% + 7 ч воды)
7
(1 ч 70% + 6 ч воды)
3
(1 ч 30% + 2 ч воды)
30% 2,5
(1 ч 80% + 1,5 ч воды)
2
(1 ч 70% + 1 ч воды)
-
 


Примеры (как пользоваться таблицей)

1. Если в рецепте указана 1 ч ложка 70% уксуса, а у вас есть только 6%.
Значит вам нужно взять 11,5 ч ложек своего 6% уксуса.

2. Если у вас есть 70% уксусная кислота, а вам нужно получить 6% уксус.
Берёте 1 часть кислоты и добавляете в неё 10,5 частей воды.

http://www.good-cook.ru/lib/faq/uksus.shtml

Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОСТВА ЗАМОРОЖЕННОГО ЛИМОНА

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую.
Как вы можете использовать весь лимон без отходов?

Просто .. поместить промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите вашу терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваш
и блюда.

Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... Список можно продолжать бесконечно.
                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез
Здоровье и красота

Метки:  

АССОРТИ советов

Вторник, 30 Октября 2012 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

… Перед поливкой торта глазурью рекомендуется посыпать его крахмалом, чтобы она не растекалась. Заглаживают глазурь ножом, обмакивая его в горячую воду…

… Торт нельзя печь на сильном огне, в жаркой духовке – внешняя часто его станет твердой, а внутри он останется сырым. Чтобы этого не случилось, надо предварительно нагреть духовку, но не накалять, и выпекать торт при умеренном огне…

… Для глазури можно использовать следующие естественные краски: красную – сок свеклы, желтую – апельсиновый (его может заменить яичный желток), зеленую – шпината, сиреневую – сок шелковицы…

… После того как торт вынут из духовки, его надо держать на кухне, а не выносить на холод. От резкой перемены температуры торт может осесть…

… Если верхний слой плодовых и ягодных компотов потемнел, банки эти необходимо вскрыть, потемневшие плоды выбросить, остальные простерилизовать и снова закупорить. Эти консервы нужно использовать в первую очередь…

… Засахарившийся мед разогревать нельзя, так как под действием высокой температуры он теряет много ценных свойств…

… Нельзя держать мед в сыром помещении, иначе он быстро закисает, а также рядом с продуктами, издающими резкий запах. Для хранения рекомендуются стеклянные или глиняные банки. Железная и цинковая посуда непригодна…

… Засохшие орехи стоит подержать 5-6 дней в подсоленной воде, и они опять будут свежими…

… Чтобы определить свежесть яйца, необходимо налить в стакан холодную воду и растворить в ней 1 ст. ложку соли. Свежее яйцо опустится на дно стакана, несвежее будет плавать сверху, а не очень свежее – в середине стакана…

… Замерзшие яйца размораживают, опуская их на продолжительное время в холодную соленую воду…

… Если яйца варятся на сильном огне, белок становится твердым, а желток – более мягким. А если варить яйца на медленном огне, то желток приобретает твердость, а белок становится рыхлым…

… Чтобы яичный омлет стал пышным, в него добавляют воду или молоко (1 ст. ложка на яйцо), затем хорошо взбивают…

… Чтобы легче взбить белки в крепкую пену, подержите яйца в течение часа в холодной воде…
http://stoksovet.ru/index.html
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Сколько соли добавить в блюда?

Четверг, 18 Октября 2012 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

44 (335x500, 36Kb)
Мясной бульон солят за полчаса до готовности, рыбный и овощной - в начале варки, бупьон из грибов солят в конце варки.

Мясо солят непосредственно перед тем. как положить его на раскаленную сковородку.

Иначе оно выделит слишком много сока, и вместо отбивных с хрустящей корочкой вы получите варено-тушеные куски мяса.

Если вы готовите отварную рыбу или мясо в качестве самостоятельного блюд в с гарниром, то солите их лишь в самом конца варки.

Перед тем как жарить рыбу, посолите ее и оставьте на 10-15минут, чтобы соль впиталась. Приготовленная таким образом рыбе не будет крошиться

Жарьте печень несоленой, иначе она получится жесткой.
                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/специи, приправы, пряности
Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Замена экзотических продуктов

Воскресенье, 16 Сентября 2012 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Маленькие хитрости на кухне

О замене заморских экзотических фруктов я уже немножко рассказывала в статье о Китае. Здесь рассказывалось о том, чем можно заменить соевый соус, кантонскую соль, «Пять ароматных специй» Китая. Теперь продлим этот нужный словарь.

МаскарпонеИтальянский сливочный сыр маскарпоне

Этот сыр используют в приготовлении десерта «Тирамису». Честно говоря, сыр маскарпоне — это и не сыр совсем, а скорее сырный крем.
На фабрике такой сыр  готовят следующим образом: смешивают жирные сливки  с белым винным уксусом  или лимонным соком и медленно нагревают.
В Италии все знают, что сливки для сыра маскарпоне получают из молока коров, выпасают которых, на свежей траве с цветами.
Купить настоящий итальянский маскарпоне можно в  итальянских специализированных магазинчиках или в больших супермаркетах, стоит он, конечно, не дешево.
Маленькие хитрости:
Сыр маскарпоне можно заменить смесью из сливок и жирного творога. Протрите дважды через сито творог домашний 18% — 200 г  и сливки 33% — 200 мл. Эту смесь взбейте миксером до кремообразного состояния на малых оборотах.
:::::::::::::::::::::::::::::::::
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Кизил

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ягоды кизила

 В тюркских языках слово «кизил» означает «красный». Плоды кизила получили такое название благодаря своей насыщенной алой окраске. Алый цвет указывает на высокое содержание в ягодах кизила P-активных веществ (антоцианов).

Его ягоды настолько целебны, что их издавна называют всемогущим доктором. Кизил обладает и еще одним свойством —экологическим, он очищает воздух от вредных бактерий и насекомых.

Часто растение называют «шайтановой ягодой».

Согласно восточной легенде, нетерпеливый и жадный Шайтан выпросил у Аллаха в собственность рано зацветающий кизил. Но, так и не дождавшись созревания ягод кизила, отдал их людям.

Собирая поздней осенью сладкие плоды, люди подсмеивались над глупым Шайтаном. В отместку злой дух сделал так, чтобы на следующий год кизила уродилось в два раза больше. Из-за этого запасы солнечного тепла истощились, и людей ждала холодная зима.

С тех пор народная примета гласит, что чем больше урожай плодов кизила, тем более суровыми будут зимние холода.

                                                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки на зиму, консервация
Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Чем можно заменить продукты в рецепте

Пятница, 24 Августа 2012 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_ (700x525, 58Kb)
Дорогие хозяюшки, нашла интересную информацию о замене какого-либо ингридиента в рецепте, если нужного продукта у вас нету под рукой. Делюсь : 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Кофе

Дневник

Четверг, 21 Июня 2012 г. 13:49 + в цитатник

3859520_getImage_1 (362x480, 26Kb)

Рубрики:  Кулинария/напитки
Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Идеальный фарш: секрет вкусных блюд

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 (300x225, 31Kb)
Каждая хозяйка знает: секрет вкуса таится в мелочах. Именно из-за этих мелочей даже одинаковые блюда у разных хозяек получаются по-разному. Потому что одна знает эти маленькие кулинарные секреты, а другая – нет.

1.Фарш лучше готовить, используя сочетание говядины и свинины. Говядина придает готовому блюду сочность, а свинина делает его нежным.
2.Мясо для фарша выбираем постное: достаточно 10-15% жира.
3.Фарш будет нежнее, если его пропустить через мясорубку дважды.
4.Мясо для фарша берем в равных пропорциях (на 500 гр. говядины – 500 гр. свинины). Добавляем специи: 1 ст.л. соли (без горки), 1 ч.л. молотой паприки (сладкой), 1 ч.л. молотого черного перца, 1 ч.л. соды (а прежде вы ее не добавляли?)
5.Идеальный фарш требует, чтобы его ВЫМЕСИЛИ. Минут 15-20, как тесто.
6.Вымесили? Теперь получившуюся массу нужно хорошо ПРИХЛОПНУТЬ, чтобы из нее вышел воздух. После этого наш фарш кладем в холодильник. Минимум на сутки. А еще лучше – на трое суток. Главное, чтобы терпения у вас хватило.
7.Наконец-то наш идеальный фарш готов. И все блюда из фарша, которые вы задумаете, получатся вкусными и незабываемыми.

http://comfort-kitchen.ru/
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Чем заменить яйцо, в кулинарном изделии

Среда, 13 Июня 2012 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения letsgo65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

X0gFP8CX (700x437, 110Kb)

                                                                                     Яйца в кулинарии

Многих напрягает сырое яйцо,добавляемое в кондитерские изделия. У кого-то аллергия,кто-то боится салмонеллы,а тортики так и манят! Что же делать? Не есть? Нет,маленький кусочек мы можем себе позвольть,лишь заменив яйцо на что-то подходящее!

При приготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/из сыра и с сыром, из яиц и творога
Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Секреты (советы) на кухне

Среда, 13 Июня 2012 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

00000 (467x500, 333Kb)
Кляры
Кляр, замешанный на дистиллированной воде вместо обычной, плотный, тонкий и гладкий. Минеральная вода делает кляр более рыхлым, ноздреватым, воздушным.

Жарение
• Не следует класть продукт на холодную сковороду в холодное масло, они к ней прилипнут.
• Нельзя подливать холодное масло в процессе жарения и смешивать его с перекаленным. Именно в этом случае возникает чад.
• Если в сковороде есть царапины, к ним обязательно пригорит продукт.

•Все бобовые целесообразно перед варкой замачивать.
Фасоль – на 10-12 часов,
Горох-нут (хумус) – на 6 часов,
Горох обыкновенный (русский или желтый) – на 6-8 часов,
Горох серый (прибалтийский) – на 4-5 часов,
Бобы черные – на 4 часа,
Маш – на 2 часа,
Чечевицу – на полчаса - час.

Панировка
• Растительным маслом панируют мясо, когда готовят на открытом огне.
• Молоком панируют (окунают в него) сухой хлеб перед жареньем («французские» тосты).
• Черный хлеб панируют в масле. В молоке панировать не вкусно.
• Мясные котлеты панируют обычной пшеничной мукой.
• Шарики из картофельного пюре панируют сначала во взбитом яичном белке, а потом в рисовой муке.
• Рыбу лучше панировать в муке. Молоко просто стечет с рыбы, т.к. рыбий сок растворяет молочный белок

Пельмени, вареники, хинкали, ревиоли и другие изделия из теста.
• Кастрюля должна быть невысокой и широкой, чтобы пельменям в ней не было тесно.
• Вода должна заполнять ее на три четверти или две трети (пельмени вытеснят часть воды наверх по закону Архимеда ровно в том объеме, который занимают сами).
• Солят воду сразу после закипания, но до того, как опускать в нее пельмени.
• Чтобы пельмени не склеивались можно добавить в воду ложку растительного масла.
• Чтобы пельмени не приклеились ко дну кастрюли, можно провести по дну кастрюли шумовкой, особо прилипчивые пельмени отскочат от дна.
• Варят пельмени 8-12 минут (в зависимости от размеров пельменей: мелкие – меньше, а крупные, соответственно, дольше). После того, как они всплывут, огонь уменьшают, чтобы вода не бурлила, это может привести к тому, что пельмени распадутся. И варят еще 3-5 минут.
• Перед подачей на стол, необходимо выловить пельмени из воды шумовкой и уложить в кастрюльку, чтобы вода с них стекла и только потом, выкладывать на тарелки. Дополнительно можно поставить кастрюльку на маленький огонь, чтобы вода выпарилась. Делается это для того, чтобы тесто несколько подсохло и лучше впитывало соус, с которым их поедают.
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

растительные масла-инфо о каждом!

Пятница, 08 Июня 2012 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.

Итак:

КУНЖУТНОЕ МАСЛО

Изображение

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/масла разные, их свойства
Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Глютамат натрия - вред и польза

Среда, 30 Мая 2012 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Усилитель вкуса глютамат натрия - как он работает, и почему он вреден

Существует три основных источника получения глютамата:

из мелассы (свеклы), солода и водорослей.

Правда, в России глютамат вообще не производится, но зато широко используется как приправа в ресторанах наряду с горчицей, перцем и солью.

Сегодня глютамат натрия — один из самых популярных усилителей вкуса.

В год в мире потребляют 200 000 тонн.

На этикетках продуктов он обозначается под своим исконным названием «Глютамат натрия» и под аббревиатурами Е621 и MSG (monosodium glutamate).

У глютамата натрия есть уникальное свойство – будучи сам безвкусным, он усиливает вкус любого продукта, к которому добавляется.

Именно он делает столь желанными сомнительного качества колбасу, крабовые палочки, консервы, пельмени.

Казалось бы: прекрасно! Еда должна быть вкусной! Но еще хотелось бы, чтобы и хоть сколько-нибудь полезной.

                                                               

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Щавель: кислый фаворит весеннего меню

Дневник

Суббота, 05 Мая 2012 г. 23:48 + в цитатник

 

Щавель: кислый фаворит весеннего меню Кислые листочки щавеля знакомы нам с раннего детства: их вкус навевает воспоминания о поездках с родителями на дачу, летних каникулах у бабушки или, просто покупках свежего пучка этих листьев в магазине и приготовленных из них маминых ароматных щавелевых щах и весенних салатах. Кстати, вплоть до 19 века в России щавель считался обычным сорняком и не применялся в кулинарии. А во Франции он уже с 12 века считается полноценным овощем и выращивается круглый год. 


Щавель относится к семейству гречишных и является одно- и многолетней травой. На сегодняшний день насчитывается более 200 видов кислого растения. В народе он получил весьма странные названия: и дикая свекла, и луговое яблоко. Благодаря свойству холодостойкости, щавель без всякого укрытия хорошо зимует и дает весьма ранний урожай по сравнению с другими зелеными культурами. Достаточно двух-трех градусов тепла, чтобы семена щавеля начали прорастать. И как только почва прогреется до +16, вы сможете собрать молодые листья. Именно их принято использовать в пищу. Всего 10 листочков могут покрыть суточную норму многих витаминов.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Кулинарные советы

Среда, 02 Мая 2012 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

00 (419x500, 152Kb)
Чтобы жареное мясо получилось сочным, перед подачей на стол его следует 15 минут подержать над кастрюлей с кипящей водой.

Почти во все салаты можно добавлять сырые овощи: мелко нарезанные капусту, редис, морковь, лук, помидоры, огурцы.

Горчица, разведённая на молоке вместо воды, значительно вкуснее, лучше сохраняется и не сохнет.

Не разбавляйте холодным молоком картофельное пюре, от этого оно приобретает серый цвет. Горячее кипячёное молоко нужно, добавлять в пюре, постепенно, непрерывно перемешивая.

Щавель можно заменить шпинатом, добавив лимонный сок.

Очищенные яблоки и груши для начинки сохраняют свой цвет, если перед приготовлением их завернуть в пропитанную уксусом салфетку.

Дрожжи при приготовлении не должны контактировать с солью или жирами, иначе они теряют свою разрыхлительную способность.
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Овсяные хлопья в котлетах

Вторник, 13 Марта 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Котлеты из постной говядины или курицы могут получиться жесткими. Но есть секрет, как сделать такие котлеты мягкими. Для этого надо замочить в воде овсяные хлопья и добавить их в фарш в пропорции одна треть размоченных хлопьев на две трети фарша. При тепловой обработке овсяные хлопья окончательно размягчаются и котлеты получаются необычайно нежными.
Рубрики:  Кулинария/мясо, фарш, субпродукты, курочка....
Кулинария/кулинарный ликбез

Метки:  

Про квашеную капусту

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На днях я заквасила очередную порцию квашеной капусты, потому что предидущую "засолку" мы уже съели.

Квашеная капуста

На 5 кг капусты я взяла 1 кг моркови, 100 гр. соли.

Капусту измельчила, смешала с морковкой, помяла с солью до выделения сока. Затем накрыла тарелкой и поставила сверху груз в виде 3-х литровой банки с водой.

Квасила 4 дня

59660_Photo018661 (700x525, 124Kb)

 

Всем известно, что немного квашеной капусты может добавить изюминку практически к любому блюду, будь то закуски, гарниры, основные блюда или десерты. Но ещё лучше вкусовых качеств – невероятная польза для здоровья, которую приносит квашеная капуста.

Квашеная капуста является продуктом натурального брожения (ферментации). Натуральное брожение - один из старейших способов консервирования пищевых продуктов, в процессе которого полезные микроскопические бактерии, известные как пробиотические изменяют структуру органических соединений. В данном случае, капусты.

В случае с квашеной капустой этими бактериями являются лейконостоки, находящиеся в сырой капусте и лактобактерии. В процессе ферментации лейконостоки размножаются, производя молочную и уксусную кислоты. Это снижает уровень pH – кислотность/щелочность квашеной капусты и делает её вкус кислым. Позже лактобактерии снижают этот уровень ещё ниже.

Квашеная капуста – очень здоровая пища, к тому же, низкокалорийная. Одна чашка квашеной капусты содержит всего 42 калории. Она же является и отличным источником витамина C (30 мг на чашку), клетчатки (4 грамма на чашку), лактобактерий и других питательных веществ. Исследования показывают, что квашеная капуста может быть ещё более здоровой пищей, чем сырой овощ, благодаря повышенному уровню содержания в ней противораковых агентов – изотиоцианатов. Известно также, что хранение квашеной капусты в анаэробной среде (в рассоле) позволяет сохранить витамин C, предотвращая его окисление.

Пищевая ценность квашеной капусты

Количество Вес, грамм Калории, грамм Углеводы, грамм Белки, грамм Холестерин, мг Жиры, грамм Насыщенные жиры, грамм
1 чашка 236 42 10 2 0 0 0,1

 

 

Польза квашеной капусты

  • Укрепление иммунной системы. Регулярное употребление в пищу ферментированных продуктов повышает иммунную функцию, защищая организм от болезней и инфекций, благодаря наличию в ней пробиотических полезных бактерий.
  • Улучшение пищеварения. Пробиотические бактерии, используемые в качестве природного консерванта в процессе ферментации капусты, производят молочную кислоту. Молочная кислота в свою очередь, помогает пищеварению, восстанавливая здоровый баланс полезных бактерий в пищеварительной системе. Отсутствие полезных бактерий в нашем рационе питания из-за современных методов обработки продуктов может быть одной из причин широко распространенной проблемы хронического запора.
  • Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Квашеная капуста содержит флавоноиды - фитохимическое вещество, способное снижать уровень холестерина в крови и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Снижение риска развития рака. Недавние исследования показали, что изотиоцианаты, образуемые в процессе ферментации капусты помогают предотвратить развитие рака, особенно рака печени, лёгких, молочной железы и толстой кишки.
  • Профилактика язвы желудка. В составе квашеной капусты присутствует витамин U – профилактическое средство против язвы желудка.
Рубрики:  Кулинария/кулинарный ликбез
Здоровье и красота

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1