Любой глоток кофе, любая затяжка сигаретой может стать молитвой. Так рождается Песнь Песней.  В христианстве есть таинство Евхаристии, когда верующие вкушают тело Бога и пьют Его кровь.
   Идея заключается в том, что я стараюсь все свои действия проводить, как священные ритуалы. Я не просто ем – я священнодействую. Конечно, это я делаю не каждый раз, но иногда войти в это состояние очень интересно.

   Суть практики – периодически отлавливать себя на обыденности ежедневного действия, например, пожирании какой-то пищи - непонятно, зачем. Остановить себя. Сказать: «Сейчас я поглощаю тело Бога». Вы почувствуете, как с этой пищей в тебя входит какая-то энергия. Как она трансформируется, разливается по телу.
   Разговор может быть священнодействием. Молитва, конечно. Вообще, любое наше действие – это, по сути своей, молитва. Мы пришли сюда, в этот мир, чем нам заниматься? Мы что-то делаем. Но когда мы вносим в это элемент осознанности, мы превращаем простое действие в молитву. Это не опишешь. Это надо чувствовать. Это дает иное отношение к привычным вещам. Ты начинаешь ценить все окружающее. У тебя расширяется понимание мира.
   Предвижу привычную реакцию ума: прочел - оценил - забыл.В такой позиции пропускаются через ум тонны информации и это на человеке никак не отражается.Сейчас пришла фраза: 
Под давлением желания количество информации переходит в качество жизни.
   Чтобы информация стала качеством жизни, ее следует пережить эмоционально, прочувствовать, слиться с образом...
     Живой пример: Уже несколько дней мое тело испытывает настоятельную потребность вытягиваться вверх. На работе я уединяюсь в туалете, вскидываю руки и тяну-у-у-у-сь... Меня заинтересовало это явление.И вот вчера захожу в ЖЖ и впервые осознаю, что на аватарке женщина тянется вверх.
   Видимо, образ проник в подсознание и оттуда диктует телу его запросы. Именно так работают образы подсознания. Значит наша задача менять эти образы, если мы хотим изменить качество жизни.

Цитата из Стива Ротера:

"Мы не ответственны за те мысли, что приходят нам в голову.

Мы ответственны за те мысли, которые в ней остаются."

 

www.bless.lu