О пользе обычной поваренной соли хорошо известно: мы полощем горло соленой водой, принимаем ванны с солью, добавляем ее в некоторые травяные отвары, чтобы они сильнее действовали. Как же еще можно использовать соль с пользой для здоровья? Во многих случаях отлично помогают солевые компрессы.

ПРОСТЫЕ - ДЛЯ КОЖИ.

Простые солевые компрессы делают из соленой воды (100 г каменной или морской соли на 1 л воды) комнатной температуры или температуры тела. Этой соленой водой пропитывают хлопчатобумажную ткань (или сложенный в несколько слоев бинт) и прикладывают к больному месту.

Солевые компрессы оказывают целебное воздействие и быстро восстанавливают поврежденную кожу после ушибов, кровоподтеков, язв, ожогов и мозолей.

ГОРЯЧИЕ, ГЛУБОКО ПРОГРЕВАЮЩИЕ КОМПРЕССЫ.

Раствор для такого солевого компресса готовится из расчета 2 столовые ложки соли на 1 л кипятка. Процедуру проводяттак: смочите махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложите его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену. Эти компрессы используют для глубокого прогрева частей тела, нуждающихся в расслаблении и подпитке микроэлементами за счет улучшения капиллярного кровоснабжения. Можно использовать такие компрессы и в косметических целях.

Компресс, в зависимости от назначения, держат от 10 минут (косметическая процедура) до 30-40 минут (лечебное прогревание воспаленного участка, где ощущается боль).

ПАРОВЫЕ КОМПРЕССЫ ПРИ РЕВМАТИЗМЕ И ПОДАГРЕ.

Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50-70°С солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце. На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу, делая своеобразную местную сауну для этой части тела.

Солевые припарки используют для уменьшения болей при ревматизме, подагре. При хронических болезнях, когда требуется вызвать размягчение, рассасывание и выведение наружу различных затвердений, описанная процедура проводится 2 раза в день.

ПОВЯЗКА ПРОТИВ БОЛИ.

Это разновидность согревающего компресса, который накладывается либо на очаг боли, либо вблизи его. Повязку делают из стерильной льняной или хлопчатобумажной ткани, сложенной в несколько раз, или марли, сложенной в 8 раз.

Чтобы стерилизовать ткань в домашних условиях, достаточно опустить ее в крутой кипяток или прогладить очень горячим утюгом. Готовую повязку опускают в воду, предварительно прокипяченную с солью (1 часть соли на 10 частей воды), вынимают, остужают, потряхивая или слегка отжимая. Место наложения предварительно обтирают влажной тканью, чтобы контакт с телом был лучше, а затем накладывают повязку и прибинтовывают ее.