Записи Друзья Комментарии
rissa71
Аватар rissa71

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rissa71

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2013
Записей: 9566
Комментариев: 259
Написано: 9866

Выбрана рубрика диетические низкокалорийные рецепты.


Соседние рубрики: фарш(21), суп(54), соус(77), салат(221), рыба(110), приправы(31), пикник(28), пельмени,вареники(65), овощи(128), начинки(10), национальная кухня(21), напитки(151), мясо(155), ленивіе блюда(15), крупы(39), консервация(35), картофель(35), кабачок(81), зелень(5), запеканка(63), закуска(154), завтрак(7), грибы(60), голубцы(28), быстро(4)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(92), фразы(89), фото(2), фен-шуй(3), учим язык(4), умнеем(52), туризм(38), тест(14), стихи(75), стиль(51), совет для дома(589), сборник(3), размышляем(2), психология(42), притча(147), приметы(295), постные блюда(37), пост(1), По одесским понятиям.(3), памятка(88), огород(364), о пользе...........(17), музыка(15), молитва(41), Мастерим из чего попало.(6), МАГИЯ РАСТЕНИЯ (6), магия(21), кулинария(1695), косметика(277), консервация(263), консерва(61), компьютер(66), кометика для волос(108), кино(24), интересное(94), интересно(9), изготовим сами(671), здоровье(1215), животные(6), дизайн,ремонт(10), детское(64), десерт(373), деликатес(260), выпечка(2117), баня(2), Аудиокнига.(20), актеры.роли(3), автоклав(1), авто(3), Знаете ли Вы ?(8), делаем мыло(19), борьба с насекомыми(12)
Нравится

Эти котлеты получаются намного более вкусными в сравнении с мясными – сытные, легкие, диетические
Четверг, 02 Мая 2019 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти котлеты получаются намного более вкусными в сравнении с мясными – сытные, легкие, диетические

Идеальные котлеты – не только те, что из мяса. Бывают котлеты овощные – да такие, что буквально с ума сводят своим потрясающим вкусом. Мои домашние теперь просят только такие котлетки, игнорируя блюда из мясного фарша. Хотите научиться готовить вкусноту?

Читать далее:

Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  
Нравится

5 лёгких и вкусных салатов до 100 ккал (на 100 г)
Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лёгких и вкусных салатов до 100 ккал (на 100 г)

Screenshot-86 (700x526, 1011Kb)
1. Супер-лёгкий салатик для позднего ужина
на 100грамм - 33.95 ккалБ/Ж/У - 1.17/0.44/6.21

Ингредиенты:
2 свежих огурца
2 сырых моркови
2 яблока
100 г зеленого салата
1/2 стакана натурального йогурта
1/4 лимона
соль, перец по вкусу

Приготовление:
Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой
соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый.
Все это перемешать и заправить йогуртом, добавив лимонный сок, соль и т.д. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  
Нравится

10 оригинальных рецептов для вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост

Дневник
Понедельник, 25 Марта 2019 г. 17:02 + в цитатник
10 оригинальных рецептов для вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост
Источник: https://roza2017.ru/10-originalnyh-retseptov-dlya-...sev-i-teh-kto-soblyudaet-post/
Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  
Нравится

Гороховый сыр
Пятница, 27 Мая 2016 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороховый сыр - отличная находка для тех, кто следит за фигурой!

ГОРОХОВЫЙ СЫР – ОТЛИЧНАЯ НАХОДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ!

qkvgbMcFF1o-523x408 (523x408, 66Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  
Нравится

Коктейль с отрубями и черносливом
Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.



1.
Aq4m8Blr2RM (432x604, 136Kb)

Забирайте на стену, чтобы не потерять.
 
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  
Нравится

3 рецепта вкусных постных котлет
Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 рецепта вкусных постных котлет

Старинные рецепты от шеф-повара Данилова московского мужского монастыря Олега Ольхова. Даже если вы не соблюдаете пост, почему бы не приготовить эти диетические котлетки на ужин?
«Многие говорят, что не могут соблюдать пост, так как имеют хронические заболевания, слишком много работают и так далее. На мой взгляд, пост может заключаться не столько в отказе от мясного и молочного, сколько в соблюдении некоторых ограничений – отказе от курения для курильщика, от сладкого для сладкоежки, от телевизора для тех, кто все время проводит перед ним. И вот это самоограничение может стать началом пути к Богу», – поясняет Олег Ольхов, между прочим, повар с 25-летним стажем.

Ну а если вы уже сделали следующий шаг и стараетесь соотнести свою жизнь с церковным уставом, готовите постные блюда и хотите расширить свое меню, то сам Бог велел приготовить эти душевные котлеты.
illu_article_content (1) (650x433, 235Kb)
10 (26x23, 4Kb)Капустные котлеты

illu_article_content (650x433, 176Kb)

В советское время, если верить Ильфу и Петрову, были очень распространены вегетарианские столовые, так как мясо было в большом дефиците, да и позволить его себе могли немногие. Вот тогда-то и был разработан широкий «репертуар» всевозможных овощных котлет, которые очень пригодятся нам во время поста.

10 (26x23, 4Kb)Картофельные зразы с луком и грибами

illu_article_content (650x469, 255Kb)

Зразы обычно бывают рыбные с начинкой из лука и яиц. Но для поста без рыбы мы придумали особый рецепт – из всеми любимого картофеля и, конечно, грибов: обычные продукты в необычном сочетании.

10 (26x23, 4Kb)Луковые котлеты

illu_article_content (1) (650x430, 234Kb)

Этот рецепт Олег Ольхов позаимствовал из сборника рецептов постных блюд афонских монастырей. Но немного переработал и адаптировал, чтобы его было удобно готовить на обычной домашней кухне.
Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  
Нравится

Низкокалорийные рецепты на лето!

Дневник
Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 21:25 + в цитатник
Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!

1. овощные котлеты няма (400x300, 46 Kb)

2. маффины из гречки с сосисками

3. куриная грудка с овощами по системе минус 60


4. оливье по системе минус 60

5. диетический овощной супчик

6. гарнир "По-ху-дей-ка"


7. рыбка по минус 60

8. низкоколорийный сырный супчик
(400x300, 29Kb)
9. шашлычок по минус 60

10. салат "Цезарь Романо"

11. говядина с начинкой

12. голубцы с рисом и грибами

13. диетические блинчики

14. торт Фруктовая радость

15. рулет из рыбы

16. шашлык из индейки с шалфеемрыбка (400x300, 33 Kb)

17. запеканка из помидоров

18. эндивий с маринованной индейкой

19. английский салат

20. натуральный шницель с перечным соусом


сообщения нармина_насруллаева
Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  
Нравится

Низкокалорийное.Кладезь рецептов

Дневник
Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 21:20 + в цитатник
Низкокалорийное.Кладезь рецептов!

Кабачковые оладьи

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Кабачковые оладьи

Есть рецепты, которые я и рецептами не считаю: в сознании живет мысль, что такую ерунду знают и умеют все, чего о ней лишний раз писать? В летний сезон я стараюсь наесться овощами-фруктами по максимуму, поэтому мы сейчас редко готовим крупы, пасту. Вчера на ужин забежала приятельница, а мы как раз нажарили свеженьких оладий с кабачками. Сели кушать, ничего вроде необычного - но видели бы вы изумление моей ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Особые пожелания
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

Яблочные чипсы

читаем дальше
Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  
Нравится

Рецепты здорового питания

Дневник
Вторник, 18 Марта 2014 г. 21:15 + в цитатник
Рецепты здорового питания



 







 

Овсяное печенье с клюквой и грецкими орехами


Овсяное печенье с грецкими орехами и клюквой



Рождество и рождественское печенье. Печенье может стать отличными подарком. Конфеты, шоколадки, коньяк – это традиционно, неоригинально. Не говоря о том, что человек, дарящий такой подарок, на самом деле не задумывается, что на словах желает здоровья, успехов, а подарком противоречит себе, т.к. здоровья он не несет.

Не будем идеализировать, этот рецепт печенья стоит посерединке – между вредным и полезным. А на сайте есть и другие рецепты, в том числе и сыроедческие варианты печенья, конфет. Вот такие рецепты являются самыми полезными, хотя и пока не такие привычными

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  
Нравится

Подборка диетических низкокалорийных рецептов

Дневник
Пятница, 14 Марта 2014 г. 22:58 + в цитатник
Подборка диетических низкокалорийных рецептов




Вы думаете, что диетическое питание для снижения веса обязательно невкусное и неаппетитное? Это совсем не так. Одно из ключевых правил похудания: еда должна приносить удовольствие. Свои пищевые предпочтения можно и нужно формировать. Приведенные здесь кулинарные рецепты как раз подходят для сбалансированной диеты. То есть блюда, приготовленные по ним и низкокалорийные, и вкусные.


 


Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных диетических рецептов:


 


1. Низкокалорийные салаты для похудения


4716146_receptinizkokaloriynihsalatovdlapohudenia (300x240, 46Kb)


Рецепты низкокалорийных блюд для худеющих:
Рубрики:  кулинария/ диетические низкокалорийные рецепты

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте