Котлеты с фасолью и орехами

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 09:06 + в цитатник

Цитата сообщения karina-1952

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Котлеты с фасолью и орехами

цитата сообщения karina-1952

Ингредиенты к рецепту «Котлеты с фасолью и орехами»:

500 г Куриный фарш	50 г Орехи грецкие
100 г Панировочные сухари	1 г Перец чёрный молотый
5 г Соль	1 пучок Укроп свежий
250 г Фасоль красная консервированная	2 шт. Яйца куриные

Готовим куриные котлеты с орехами и фасолью

Предлагаю приготовить куриные котлеты с фасолью, грецкими орехами и укропом. Такие котлеты особенно понравятся тем, кто занимается спортом и ему нужно увеличить мышечную массу, так как эти котлеты богаты белком — как растительным, так и животным. Котлеты имеют отличный аромат и вкус. В них хорошо чувствуются и укроп, и орехи.

Приготовление блюда по рецепту «Котлеты с фасолью и орехами»:

Шаг 1

Для приготовления котлет нам понадобится куриный фарш, консервированная фасоль, грецкие орехи, яйца, укроп, панировочные сухари, соль, перец.

Шаг 2

Орехи измельчить с помощью кухонного комбайна (насадка — металлический нож) не совсем в муку, а так, чтобы остались небольшие кусочки. Соединить фарш и орехи.