/skrebeyko.ru/wp-content/uploads/2016/07/chas_sili_screenshot-300x187.png" target="_blank">http://skrebeyko.ru/wp-content/uploads/2016/07/chas_sili_screenshot-300x187.png 300w, http://skrebeyko.ru/wp-content/uploads/2016/07/chas_sili_screenshot-350x218.png 350w, http://skrebeyko.ru/wp-content/uploads/2016/07/chas_sili_screenshot-130x81.png 130w" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; max-width: 100%; height: auto;" width="537" />

Что такое лист ежедневной самозаботы и с чем его едят, точнее как его заполнять.

На самом деле нет никакой пошаговой стратегии по пользованию этим инструментом. Он создан для того, чтобы помогать поддерживать баланс для отдельно взятого жителя планеты, с расчётом на дивиденды, которые получит мир.

Вы можете вести его ежедневно, вписывая в графы дела, которые подсвечивают вас, и через две недели получите ваш собственный энергетический банк. Делайте в нём вклады, получайте проценты радости, следите за тем, чтобы не влезать в эмоциональные долги.

С другой стороны, этот лист утренней силы может быть планом и резолюцией – распишите то, чего вы уже очень давно хотите сделать для себя в виде ежедневных шагов. Пусть он станет вашим чек-листом для достижения целей – и вы увидите, как увеличится количество прочитанных книг, улыбок, часов отдыха и объятий.

Посмотрите на этот лист, примерьте его, познакомьтесь. Вы точно знаете, как именно для вас он может послужить – разрешите себе. И расскажите нам о том, что получилось.

 

http://skrebeyko.ru/list-samozaboty/