Поднять самооценку и уверенность в себе необходимо для того, чтобы добиваться успехов в жизни. Стоит помнить, что высокая, но при этом адекватная самооценка позволяет быть в гармонии с собой, находить баланс между внешним и внутренним миром. Но как достичь подобного потрясающего результата? Почему важно иметь высокую самооценку.

Наиболее серьезным назначением самооценки выступает регуляция своей деятельности. Это значит, что высокая самооценка позволяет добиваться более серьезных успехов. Становление уверенности в себе и самооценки – процесс очень сложный. Его успех зависит от наследственности, условий воспитания, окружающих людей, неудач и достижений. Но и внутренняя работа, правильно сформированный образ самого себя позволяют поднять самооценку до того уровня, который дает возможность наиболее эффективным образом осуществлять деятельность и просто счастливо жить. Радостная новость в данном случае состоит в том, что поднять самооценку всегда возможно. Ни она, ни уверенность в себе не являются неизменными. Поднять их можно, если правильно подойти к данной задаче. Понимание того, как как поднять, повысить самооценку и уверенность в себе, позволяет добиться всего, чего человек хочет.

Остается перейти к самой технологии этого процесса.

Развитие уверенности в себе

Поднять самооценку можно разными методами. Но достичь эффекта не удастся, если человек не будет следовать трем основным правилам. Каждое из них и само по себе важно. Но только вместе такие правила дают лучший эффект.

Итак, человек, желающий поднять собственную самооценку, должна следовать таким пунктам.

1. Постановка высоких целей.

Самооценку нельзя поднять, если бояться выйти из привычного круга действий и представлений о себе. Начать улучшать уверенность лучше всего с постановки более сложных задач, чем те, что решались ранее. Человек должен за что-то ценить себя. Например, можно поставить цель получить идеальное тело. Такая задача предполагает совершение определенных действий: сидение на диете, посещение спортзала и так далее. Пусть добиться форм Бога не получится. Но позитивные результаты все равно появятся. А вместе с ними придет улучшение представлений о себе. Каждый раз смотря в зеркало на улучшения, человек станет замечать, что ему уже удается поднять самооценку. Уверенность в себе тоже не заставит долго ждать.

2. Активность во всем

Для большинства людей так называемая активная жизненная позиция является только набором пустых слов. Но этот принцип буквально необходимо реализовать в жизни. Иначе поднять самооценку не получится. Уверенность в себе приходит преимущественно к тем, кто вырастает как личность. Чтобы высоко ценить себя, необходимо быть включенным в как можно большее число процессов, благодаря изучению новых навыков, которые раньше казались бесполезным. Это может быть игра на музыкальном инструменте, вождение машины, спорт. Главное, чтобы само действие нравилось человеку. Самооценка станет выше, если избавиться от вредных привычек. Речь не только о курении или употреблении пищи, вредящей здоровью. Стать увереннее в себе получится, если отказаться от просмотра глупых сериалов или чтения неинтеллектуальной литературы. Проведение многих часов подряд в интернете без какой-либо цели тоже сюда относится. Высвободившееся время можно посвятить более полезным делам.

3. Отказ от сомнений в собственных силах

Сложно представить, сколько великих дел не было совершено по той причине, что человек сомневался в собственных силах. Это одна из ключевых причин, по которым у многих людей не получается поднять уверенность в себе. Какая бы задача ни стояла перед человеком, ему все равно стоит быть уверенным в том, что эта цель достижима. Думая, как поднять самооценку и приобрести уверенность в себе, человеку стоит выбрать то направление, в котором она лучше всего реализует собственные возможности. Даже умение хорошо одеваться является поводом для гордости. Способность быстро читать или много запоминать – тоже. Если в таких сферах удалось добиться значительных высот, то почему же этого не может произойти в других? Достижимы любые цели. Понимание этого позволяет поднять самооценку. А такая манера поведения неизбежно приводит и к повышению уверенности человека.

О чем не следует забывать

Человек, который хотел бы обладать высокой самооценкой, должен помнить о серьезных подводных камнях на пути к достижению цели. Слишком часто уверенность в себе путают с необоснованной самоуверенностью. А высокая самооценка граничит с гордыней. Необходимо почувствовать ту грань, за которую ни в коем случае нельзя заступать. Иначе любые попытки улучшить себя обречены на провал.Чрезмерно гордых людей, которые никого кроме себя не слушают, никто не любит. Поэтому человек должн быть ориентирован на развитие лучших качеств личности, а не на превращение в мерзкого, неуживчивого человека. В противном случае даже не нужно пытаться поднять самооценку. Ни к чему хорошему это не приведет.

Помощники и «вредители»

И последнее, что нужно учесть, решая вопрос, как поднять самооценку и уверенность в себе, касается окружающих людей. Мало кто любит изменение привычного склада жизни. Из-за этого окружающие могут в штыки воспринять ситуацию, когда человек старается изменять себя в лучшую сторону, избавляется от комплексов. Прислушиваться к таким «помощникам» не надо. Лучше найти тех, кто радостно воспримет подобные улучшения.

Серия сообщений "Вы спрашивали":

С уважением, Rimmaz

Часть 1 - Сам себе психолог: Как сделать саму себя мерилом своих поступков и желаний
Часть 2 - Удаляем плесень
...
Часть 23 - 18+/ Женщина - Любви и Страсти Жрица.
Часть 24 - Простой доступный способ оздоровления
Часть 25 - Не стоит бояться ошибок или зачем нам уверенность в себе
Часть 26 - Рекомендации для новичков
Часть 27 - Как вырастить ребёнка счастливым
...
Часть 40 - Как быстро заснуть
Часть 41 - Президент России. Службы для обращения граждан...(жмите на картинки)
Часть 42 - Полная ИНФОРМАЦИЯ ПО СТРАНАМ..