Издавна одуванчик применяли в лечебных целях. Благодаря разнообразию полезных свойств одуванчики и на самом деле помогают лечить многие заболевания. Полезные вещества находятся во всех частях растения – корнях, листьях, цветках. В одуванчике имеются витамины А, С, Е, РР, группы В, значительное количество микроэлементов, включая марганец, железо, калий, кальций, фосфор, кобальт, бор, медь. Кроме того, в растении обнаружены белок, инсулин, органические кислоты, сахара, слизи, дубильные вещества, масла, смолы, да и много еще чего с весьма научными названиями – тараксантин, флавоксантин, клугтионоль, лакулин, инозит, аспарагин и т. д.

Представляю вашему вниманию рецепт вытяжки из цветков одуванчика, который улучшает общее состояние, нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови, улучшает состав крови при анемии.

В 3-х литровую банку собираем желтые лепестки цветков, утрамбовывая и пересыпая слой лепестков сахаром. На 3-х литровую банку понадобится 1,5 кг сахарного песка. Банку убираем в темное место на 2 недели. Затем отжимаем получившийся сироп. Применяем по 1 чайной ложке 3 раза в день.

 Противопоказания одуванчика:  Одуванчик не рекомендуется принимать при острых состояниях с закупоркой желчных путей; с осторожностью принимать при состояниях с повышенной секрецией соляной кислоты (язвенная болезнь и гастрит), с осторожностью детям до 19 лет, пока не сформирована костная система

Ключевой компонент в рецепте «Как сделать старость счастливой?» — это умение находить смысл и радость. Возраст и преклонные годы ведут за собой периоды радости и стресса. А реалии современной жизни не балуют даже молодых и крепких духом людей. Поэтому приближающаяся старость свидетельствует о том, что именно сейчас важно повысить свою устойчивость к стрессу и научиться находить здоровые способы решения проблем. Это поможет вам достойно вступить в зрелую пору жизни, и вы сможете быть в числе тех многих людей, кому приближающаяся «осень жизни» улыбнется солнечными днями и подарит настоящее «бабье лето».

Будьте благодарны каждому новому дню. Научитесь с радостью встречать рассветы и провожать закаты без грусти. Несомненно, чем дольше мы живем, тем больше мы теряем. Но чем больше мы теряем, тем драгоценнее становится жизнь! Когда вы перестанете принимать её как нечто само собой разумеющееся, то научитесь ещё больше ценить её и наслаждаться тем, что у вас есть.

Позволяйте себе выражать сильные чувства. Когда у вас случаются трудные минуты и одолевают сильные эмоции, возможно, вы посчитаете нужным держать их в себе. Многим кажется, что всплеск чувств, слёзы — удел слабых людей. Но тщательно скрываемые переживания могут привести к сильной депрессии. Не держите чувства в себе, найдите возможность их выразить. Это можно сделать, например, выговорившись перед близким человеком или сделав запись в личном дневнике.

Примите то, что вы не можете изменить, и постарайтесь посмотреть на это под другим углом зрения. Многие вещи в жизни находятся вне нашего контроля. Вместо того, чтобы на них концентрироваться, сосредоточьте внимание на вещах, подвластных вам. А неприятности нужно принимать с достоинством и некоторой долей юмора. Этот принцип можно использовать и для того, чтобы встретить грядущую старость без страха и депрессии.

Ищите в плохом хорошее. Как говорится, «что нас не убивает, то делает сильнее». Когда сталкиваетесь с серьезными проблемами, попробуйте посмотреть на них как на возможность для личностного роста. Если ваши собственные действия привели вас к проблеме, поразмышляйте над ними и поучитесь на собственных ошибках, ведь возраст и старость не могут быть помехой для объективных и верных выводов.

Если вы пока не знаете, с чего начать свою новую «осеннюю» главу, попробуйте что-нибудь из перечисленного, например:

-       вспомните о своем давнем хобби, на которое раньше не хватало времени, и займитесь любимым делом всерьез;

-       проводите больше времени со своими внуками или с домашним питомцем, ведь искренне и беззаветно любящие существа заразят вас своей энергией и жизнелюбием;

-       изучайте что-нибудь новое для себя: игру на музыкальном инструменте, иностранный язык, освойте работу на компьютере;

-       примите участие в общественной жизни: посещайте городские мероприятия, станьте активным членом женсовета;

-       вступите в какой-нибудь клуб по интересам;

-       совершите в выходной поездку в место, где вы ещё никогда не бывали;

-       проводите больше времени на природе: погуляйте в парке, насладитесь живописным видом;

-       приобщитесь к искусству: посещайте музей, сходите на концерт или спектакль.

Возможности бесконечны. Важно выбрать то, что будет для вас наиболее интересным и доставит радость. Если вы будете находить время для духовного роста, в вашей душе не останется места для щемящей пустоты, а значит и подступающая старость не испугает своей неизбежностью. Дальнейшая жизнь может быть полна других захватывающих событий, если только вы этого захотите.

Ни для кого не секрет, что Россия одна из богатейших стран мира. Ее богатство содержится не только в большой территории, огромных запасах полезных ископаемых, развитой промышленности. Также данная страна очень богата красивыми местами. А какой из тысяч городов России самый красивый?

Первое место по красоте  занимает Санкт-Петербург. Разводные мосты, белые ночи, множество представителей архитектурных шедевров – это именно те факторы, которые притягивают тысячи туристов ежегодно. В городе бесконечное множество ровненьких улиц, мостов, оградок с узорами и набережных – все это можно наблюдать вечно.  Посетив его однажды, невозможно будет устоять перед соблазном посмотреть его вновь.

Атмосфера — вот что выделяет этот город. Особая атмосфера. Часто приезжающие могут услышать следующие слова: откройте свое сердце городу и он откроется для вас и войдёт в ваше сердце навсегда. И если это случится — когда бы вы ни приехали в Петербург, в какое бы время ни оказались здесь — в дождь или в палящий зной, в слякоть или в морозы — город всегда примет вас, как родное дитя, согреет своим дыханием, успокоит душу и вселит надежду.

Второе место досталось столице России – Москве. Это один из самых больших европейских городов. Старинные церкви и соборы, много тенистых парков, необычнейшие памятники, величественные мосты и другие сооружения – это все Москва – это огромный мегаполис, состоящий из девяти административных округов, в состав которых входит сто двадцать административных районов, на территории Москвы находится много парков, садов, лесопарков. Природный ландшафт лесопарков, памятники архитектуры, скульптурные сооружения, единственные в своем роде фонтаны Москвы, находящиеся на территории парков, оставляют неизгладимое впечатление в памяти жителей Москвы и гостей столицы.

Третье место занимает Казань. Это столица Татарстана, которая объединяет в себе две культуры – татарскую и русскую. В данном городе православные церкви мирно соседствуют с мечетями, синагогами и кришнаитскими храмами. Также в нем построен храм всех религий, объединяющий в себе четыре религии: православие, мусульманство, иудаизм и буддийскую религию.

Казань известна более тысячелетия, основание города официально датируется 1005 годом. Город был крупным центром в составе Золотой Орды, после ее распада стал столицей самостоятельного Казанского ханства. В 1552 году Казань была взята войсками Ивана Грозного, а территория ханства включена в состав Московского царства. Оставшееся татарское население было выселено за окраину города, а в Казань переехало несколько тысяч русских жителей, что и сформировало современный многонациональный облик города.

Казань — один из самых интересных городов России, так как соединяет в себе одновременно и русские традиции, идущие с 16 века, и татарскую культуру — одну из самых развитых национальных культур Российской Федерации.

Самой старой достопримечательностью Казани является кремль, в котором сохранились стены и башни 16 века и позже, Благовещенский собор 16 века — один из лучших образцов стиля, а также падающая башня Сююмбике, с которой связаны разнообразные легенды. В гражданских зданиях на территории кремля разместились несколько музеев, а между ними и стеной уже в 2005 году построили самую большую в Татарстане мечеть Кул-Шариф, при этом не испортили кремль. Вокруг кремля находятся остатки губернской Казани, одного из крупнейших культурных и промышленных центров Российской империи. Это и Казанский университет с его историческими корпусами и музеями, и церкви, самой красивой из которых является Петропавловский собор в стиле барокко с наружной росписью, и просто дореволюционная застройка, которую, впрочем, изрядно проредили к тысячелетию Казани, которое было назначено на 2005 год.

Татарская слобода — наверное, самое большое в мире собрание исторических татарских мечетей, которых в ней пара десятков. Татарские мечети по архитектуре сильно отличаются даже от турецких, не говоря уже о среднеазиатских и ближневосточных - по сути, это дом со стоящим рядом или на крыше минаретом. Самые старые татарские мечети были построены в 18 веке, что моложе мечетей в Булгаре и Касимове, зато весь район производит аутентичное впечатление и сильно отличается от Русской слободы.

В Казани несколько десятков музеев, при этом многие из них вполне заметны на всероссийском уровне — так, музей изобразительных искусств входит в десятку лучших в России и имеет достаточно помещений, чтобы показывать интересные экспозиции из собрания, исторический музей посвящён истории Поволжья, очень интересной самой по себе, а многие музеи Казанского университета старше профильных московских и питерских.

Большинство достопримечательностей находится в районах Кремль и Русская слобода, а также Татарская слобода. Они легко обходятся пешком. Осмотр достопримечательностей в других районах может потребовать некоторого транспортного планирования.

За первой тройкой следует Архангельск. Он особенно красив в зимнее время, поскольку он северный город. Его старинные деревянные усадьбы, снежные просторы, купеческие терема из кирпича и безумно красивые набережные – это все архангельские пейзажи.

Ну и на пятом месте расположился Калининград, но это не значит, что он не красив. Это довольно старинный город, построенный для немцев самими немцами, который стал впоследствии российской территорией, по окончании Великой Отечественной войны. Это, конечно отложило отпечаток на архитектуру города, но далеко не все шедевры были уничтожены, поэтому данный город достоин, чтобы его посетить.

На протяжении многих тысячелетий цветы олицетворяют красоту, радость и совершенство природы. Каждый цветок дарит особый мир аромата и очарования, в котором начинаешь ощущать себя любимым и счастливым. Поэтому люди стараются украсить  свою и жизнь близких этими бесценными дарами природы. Для цветов неважен будний ли сегодня день или торжественный, они приносят радость в любой мгновение. Никто из нас не может знать всё о цветах, но начинать узнавать название цветов и их историю никогда не поздно.

Интересных фактов о цветах большое количество. В разные времена, у разных народов один и тот же цветок нес болезнь или счастье. Поэтому надо понимать, что цветы окутаны призрачной и загадочной аурой, полностью освоить которую невозможно и ненужно. Ведь зная о цветах всё, как можно наслаждаться тем волшебным настроением, которым они нас одаряют? 

Всем прекрасно известно, что цветы умеют говорить. Не в прямом, конечно, смысле, но они могут сказать гораздо больше, чем мы думаем. У каждого цветка есть свое значение и свой знак. Даря тот или иной букет, можно без слов рассказать о том, как мы относимся к человеку и что к нему испытываем. Как приятно, когда дарят цветы. Их вид, аромат, особая аура – все положительно влияет на эмоциональное состояние человека. И как же обидно становится тогда, когда эти прекрасные цветы вянут, и их приходится выбрасывать. Чтобы продлить жизнь цветам и дольше наслаждаться  их «обществом», существует несколько простых правил:

- избегайте резкого перепада температур - принося цветы с мороза в дом, не ставьте их в самое теплое помещение. Сначала оставьте букет на несколько минут в прихожей или коридоре;

- затем аккуратно удалите все листья, шипы и отростки с нижней части стебля (которая будет в воде),  под струей воды обновите срез цветка. Желательно делать его под углом в 45 градусов;

- поставьте цветы в чистый сосуд с чистой водой комнатной температуры;

-регулярно проверяйте цветы и подливайте свежую воду. Особенно это важно в жару или в домах с центральным отоплением, поскольку вода не только поглощается растениями, но и испаряется. Обновляйте срез хотя бы раз в два дня;

- следите за тем, чтобы вода в вазе была чистой, если вода несвежая, цветы быстро вянут. Меняйте воду каждый день. Кроме того, важна постоянная умеренная температура в помещении. Никогда не ставьте букеты поблизости от радиаторов, или под прямые солнечные лучи;

-  растения, имеющие на стебле несколько цветков, проживут дольше, если Вы будете удалять засохшие цветки. Благодаря этому бутоны полностью раскрываются;

-  цветы с длинными тычинками дольше живут, если тычинки удалить. Выдерните их вручную или отрежьте острыми ножницами. Благодаря этому и лепестки не будут испачканы пыльцой;

- регулярно опрыскивайте букет водой, и он дольше будет оставаться свежим и ароматным.