Здоровье: 9 причин пить больше воды |
Дневник |
Мы знаем, что вода очень важна для нас, но часто не имеем четкого представления насколько. И даже, если знаем, то не можем выработать в себе привычку постоянно пить воду.
Но есть несколько важных причин для того, чтобы вырабатывать в себе привычку пить много воды каждый день.
В лучшем случае мы пьем кофе, содовую, алкоголь, чай, сок, молоко и прочее. В худшем — страдаем от обезвоживания.
Метки: вода здоровья |
Страницы: | [1] |