-Цитатник

МОЛИТВА-ИСПОВЕДЬ - (0)

МОЛИТВА-ИСПОВЕДЬ Это очень мощная биоэнергетическая техника – МОЛИТВА!!! Для своих практик о...

>Детская комната. Яркая красивая аппликация на покрывалах и постели. - (0)

Детская комната. Яркая красивая аппликация на покрывалах и постели. Для мам-мастериц! [more=>>>>...

Аппликация для детских вещей: кошки, мышки и свинюшки... - (0)

Аппликация для детских вещей: кошки, мышки и свинюшки... [more=>>>>>>>>>>>>>]1. 2. 3. 4. 5. 6. 7....

Пирог "Вишневый шик" - (0)

Пирог "Вишневый шик" Пирог "Вишневый шик" ♨ Ингредиенты: Для теста: 3 яйца 10...

Каракум - (0)

Каракум Каракум Маргарин - 200г Сахар - 1 стакан Мука - 1 стакан Яйцо - 1 шт. Сода - п...

 -Метки

>мастер-класс. изготовление часов >мертвое море - и станет живою мертвая вода Маски афоризмы аюверды бесплатные библиотеки блог блоги блюда из морепродуктов блюда из морепродуктов и рыбы блюда из мяса блюда из яиц видео все для дневника все для лица и тела все для наших ножек все для стройности выпечка вязание вяэание гороскоп диета диеты дневник домашняя аптека заготовки на зиму закуски здесь можно попутешествовать по всем замкам мира здоровье игры иллюстрированный учебник по фотошоп интересное интерьер исцеляющая музыка карвинг коктейли компьютер косметические рецепты кулинария магия и чудеса мантры маски для роста волос массаж медитация между нами девочками минералы молитвы мудрость мудры мудрые фразы мужчина и женщина музыка мультики невероятно но факт об энергиях обои песни пироженки пицца поделки своими ручками пожелания позитвчики позновательно прически прически плетение косичек психология разные радиостанции онлайн. рейки роспись по стеклу салаты салон красоты сервировка стола словари смайлики создать свой собственный сайт ссылки стихи танец живота танцы тест техника танца живота тортики торты умелые ручки фен шуй фитнес клуб фоны для дневников фото фото для рабочего стола фотошоп фразы цветы целлюлит чайникам нет.компьютер просто о сложном. чудеса шторы шьем сами эзотерика эфирные масла

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rigina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2009
Записей: 1792
Комментариев: 109
Написано: 1949


>Лебединая шея.

Понедельник, 07 Июня 2010 г. 17:24 + в цитатник
Цитата сообщения Ольга_Игуменова Лебединая шея.

 (246x300, 13Kb)
Знаете ли вы, какие части тела сразу же выдают истинный возраст женщины, если за ними правильно не ухаживать? Правильно, руки и шея. Вы можете наложить на себя тонны косметики и одеваться в ультрамодные «прикиды», но шея выдаст вас «с головой», если, конечно, не холить и не лелеять ее.
Конечно, можно пойти путем наименьшего сопротивления и прикрыть шею стильным шарфиком или надеть кофточку с «горлышком», но не идите на поводу у обстоятельств! Вы можете сделать свою шею «лебединой».

«Коварство» шеи легко объяснимо. На коже этой части тела, равно как и на груди и декольте, располагается очень мало сальных желез, а кожа чрезвычайно чувствительна. Под кожей находится тонкая, длинная, охватывающая всю область шеи и часть лица мышца. Крутим ли мы головой или просто говорим – все движения отражаются на шее.

Печальный факт: с возрастом любые мышцы постепенно атрофируются. Мышцы шеи не исключение, мало того, процесс их старения начинается раньше и проходит интенсивнее. Кожа становится дряблой, уголки губ опускаются.

Как правило, мы ухаживаем за лицом, руками, грудью, но шея остается вне нашего внимания. Уже после 25 лет на шее появляются первые морщинки, кожа становится дряблой и появляется «второй подбородок».

Вернуть шее былую красоту крайне трудно, но возможно. Если вы всерьез решили взяться за шею, то с этого дня вы должны уделять ей максимум внимания. Вскоре, поверьте, у вас не возникнет проблем с декольте.

Несколько советов, которые помогут вам в этом нелегком деле:

- приобретите привычку ходить с высоко поднятой головой;

- не сутультесь;

- не читайте лежа;

- постарайтесь обойтись совсем без подушки либо спите на очень невысокой;

- обязательно носите бюстгальтер, иначе мышцы будут постепенно провисать. Обратите внимание, что бюстгальтер не должен быть тесным – это создает дополнительную нагрузку на мышцы;

- солнце – один из главных врагов шеи! Загорая, наносите обильно крем на шею и зону декольте. Даже просто выходя из дома летом в солнечную погоду, наносите крем на эти области. Те же правила действуют и в отношении «искусственного солнца» - солярия;

- каждый день умывайте шею с помощью специальных средств для умывания. Намылив шею, круговыми движениями снизу вверх слегка помассируйте ее пальцами или специальной мягкой щеточкой. После этого смойте мыло и ополосните шею водой с добавленным в нее лимонным соком;

- принимая душ, обязательно направляйте струи воды на шею со всех сторон – это усиливает кровообращение;

- после «банных процедур» нанесите на шею и область декольте специальный крем с пометкой «Для кожи груди, шеи и декольте». Нет такого крема? Можно использовать обычный крем для лица, предназначенный для нормальной и сухой кожи.

Вот тут остановимся и поговорим немного о том, как правильно наносить крем.

1. Разотрите небольшое количество крема на ладонях.

2. Слегка откиньте голову и скользящими нежными движениями правой руки нанесите крем на левую половину шеи, затем левой рукой – на правую. Направление движений: снизу вверх, от ключиц к подбородку.

3. После нанесения крема обязательно сделайте легкий массаж: тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков, а по подбородку постучите пальцами, как пианист по клавишам.

Шее, как и лицу, необходимы маски. Маски бывают готовыми, а можно воспользоваться и «бабушкиными» рецептами.

Один из них, наиболее эффективный, предлагаем вам прямо сейчас: ватным тампоном нанесите на область шеи подогретое растительное масло (любое), а затем оберните шею сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной тканью и закрепите для удобства косынкой. Через полчаса компресс снимается. Кожа станет очень мягкой.

Смывать остатки масла не надо, да и не придется этого делать – разогретая кожа шеи впитает его как губка. Делайте эту нехитрую процедуру по вечерам, предварительно очистив кожу, в течение 3-4 недель, и вы будете приятно удивлены результатом.

Со «вторым подбородком» можно бороться так: приготовьте концентрированный соляной раствор и смочите в нем жесткое махровое полотенце. Сверните полотенце в нетугой жгут и, взяв его обеими руками так, чтобы серединка провисала, разводите руки в стороны, чтобы средняя часть полотенца, подпрыгивая, шлепала по подбородку. Очень эффективный способ!

Ну и, конечно же, не забывайте про физкультуру! Несколько упражнений, сделать которые под силу даже самым ленивым или занятым особам:

- кулаком правой руки подоприте подбородок, приоткройте рот и как можно дальше высуньте язык. Держите язык в таком положении 15 секунд, потом расслабьтесь;

- поставьте локти на стол, сцепите пальцы и надавливайте на них подбородком, напрягая все мышцы (5-10 раз);

- возьмите в зубы ручку, карандаш или любую другую палочку и выписывайте в воздухе цифры и буквы. Можно попробовать писать даже имена любимых людей или целые стихотворения.

Если позволяют средства и время, можно посещать косметические салоны, где вам сделают профессиональный массаж шеи и наложат специальные маски. Однако такие посещения должны быть регулярными.

Серия сообщений "между нами девочками":
Часть 1 - Как победить круги под глазами.
Часть 2 - Солярий: техника безопасности
Часть 3 - >Лебединая шея.
Часть 4 - >Мысли вслух…….. «Богиня, или Как я похудела»
Часть 5 - Цитаты для настоящих стерв!
Часть 6 - Женские секреты! Сохраните себе, это полезно знать!
Часть 7 - ВУМБИЛДИНГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: КАК СТАТЬ БОГИНЕЙ СЕКСА


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку