Почему я никогда не пользовался микроволновкой

 Сразу предупреждаю: у меня в доме есть микроволновка. И не настолько я пещерный, чтобы освоить несложный агрегат. Просто давно живу, и кое-что узнал раньше, плюс поразительная интуиция))) К тому же не увлекаюсь сериалами и фильмами, где эта кухонная утварь обязательный атрибут (кстати, о скрытой рекламе слышали?) Поэтому микроволновкой пользуются все, кроме меня. И вот попался материал по этому вопросу...

В России в 1976 году микроволновые печи были запрещены из-за их вредного воздействия на здоровье, поскольку в отношении них было проведено множество исследований. Запрет был снят в начале 90-х после Перестройки.

Вот некоторые из результатов исследований.

Читать далее...

Цитрусовые защищают от инсультов


Ученые из Гарвардской медицинской школы выделили из цитрусовых флавоноиды, которые оказывают укрепляющее действие на сосуды и существенно снижают риск инсульта. Кроме того, исследователи проанализировали данные более 70 тысяч пациентов, страдающих различными хроническими заболеваниями, и выяснили, что у людей, регулярно употребляющих в пищу цитрусовые, на 19% реже случаются инсульты.

Такие результаты вдохновили специалистов на продолжение исследований. Диетологи, однако, не рекомендуют съедать в день больше одного фрукта в день, поскольку большинство цитрусовых способно спровоцировать аллергию. Кроме того, в них содержится большое количество витамина С, избыток которого провоцирует, например, неправильный солевой обмен.

Источник: doctor-prof.ru

Лечение трещин на пятках


Красивые ножки и нежные пяточки важны для женщины не меньше, чем ухоженные руки и лицо. Кожа ног более склонна к сухости и без надлежащего ухода происходит быстрое разрастание рогового слоя, образующего напоптыши и глубокие трещины, проходящие через ороговевший слой в живые ткани. Те, кто знаком с проблемой, знают насколько это болезненно. Есть не мало способов избавиться от трещин на пятках, но в идеале, конечно же, не следует доводить ситуацию до критической точки и ухаживать за ступнями постоянно. Они должны быть мягкими, розовыми и нежными.

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Простые и эффективные методы чистки печени

http://www.vedica.ru/easyblog/441-pechen

Весна настала! А это не только время влюбляться, дарить цветы и переживать обострения психических заболеваний. Но и прекрасное время для чистки печени! Тем более, что с помощью чистки печени можно избавиться от гневливости и депрессивности, вернуть

Проблемы со здоровьем можно выявить по состоянию ступней

Если глаза – зеркало души, то наши ступни – неплохой помощник в диагностике заболеваний – тех, что уже имеются и даже тех, что только собираются появиться.


Представители традиционной китайской медицины (а за их плечами опыт целителей, накопленный даже не за одну тысячу лет) уверены, что на наших стопах имеется множество рефлекторных зон, взаимосвязанных с внутренними органами. Иначе говоря, по состоянию того или иного участка стопы можно судить о состоянии того или иного органа. В общей сложности таких зон на стопах – более 60. Но не обязательно запоминать расположение каждой из них, достаточно уяснить общий принцип, для этого придется задействовать воображение и представить себе «наглядное пособие»:

Если обе ноги поставить вместе, то они напоминают человека, сидящего на стуле.
Большие пальцы – это голова, передняя часть стоп – это верхняя часть корпуса (легкие, сердце).

Зону сердца находится в передней части свода левой стопы. Поэтому внезапная хромота, болезненность в левой ноге часто бывают у пожилого человека за день или два до сердечного приступа. Чаще всего люди не обращают внимания на боль в ноге и зря - это сигнал о том, что с сердцем не все хорошо и имеются нарушения в ритме сокращения сердечной мышцы.

Внешняя часть стопы как бы описывает наш силуэт – плечо, локоть, колено.

Средняя часть соответствует внутренним органам – желудку, кишечнику, поджелудочной железе, желчному пузырю (правая стопа), селезенке (левая стопа). Пятки связаны с областью таза и половыми органами.

Подъем внутренней части стопы по всей длине представляет собой позвоночный столб.

Подушечки ногтевых фаланг пальцев нижних конечностей имеют отношение к лобным и гайморовым пазухам (левые пазухи спроецированы на пальцы левой стопы, правые – на пальцы правой). Именно поэтому порой достаточно промочить ноги, чтобы подхватить простуду с насморком и головной болью.

Активные точки, связанные с глазами (в том числе и с остротой зрения), располагаются на сгибах второго и третьего пальцев стопы.

Когда в каком-либо внутреннем органе происходят какие-то изменения или отклонения, в рефлекторной зоне начинает появляться болевая чувствительность при нажатии или ощущение ломоты. Эти болевые симптомы – «сигнал» организма о том, что на этот или иной орган нужно обратить особое внимание.

Кроме этого признака существует еще целый ряд важных параметров.


1. ЦветЦвет кожи стопы у здорового человека обычно белый с красным внутри. При неполадках и сбоях в организме он может варьироваться.

Темно-фиолетовый цвет на большом пальце может указывать на проблемы с сосудами мозга, возможность появления тромбоза или кровоизлияния в мозг. «Паутинка» из мелких точечных кровоизлияний или крапин орхидейно-фиолетовой расцветки может указывать на патологические изменения в тех органах, которым соответствует данная рефлекторная зона.

Покраснение ног связано с общим утомлением и проблемами сердечно-сосудистой системы, багровые оттенки могут быть симптомом отравления или сахарного диабета. Желтая кожа может быть признаком неполадок в работе печени, белая свидетельствует об анемии. Зеленоватые оттенки (если это, конечно, не результат ношения туфель, которые окрашивают ноги) – это сигнал СОС, требующий проверить – точно ли отсутствуют опухоли.

2. Ямки
Обычно возникают после хирургического вмешательства и удаления органов – на тех местах, где должна быть проекция. Если функции некоторых внутренних органов снижаются, на стопах в соответствующих рефлекторных зонах можно заметить, как кожа «проседает», а мышечная ткань сокращается.

3. Мозоли
Кутикулизация эпидермиса (ее также называют омозолелостью или клиновидными мозолями) часто формируется из-за натирания стоп при длительной ходьбе. Но тесная обувь может быть не единственным источником проблем. Так, толстая мозоль в рефлекторной зоне плеча может говорить о периферическом воспалении плеча; мозоли на ногах в рефлекторных зонах легких и бронхов часто указывают на хронические заболевания этих органов (хронический бронхит, бронхиальная астма) и.т.д. Итак:


Мозоли на подушечке ноги в области мизинца с внешней стороны – пора бросить курить, если вы курили, обратить внимание на легкие и бронхи, и начать заниматься дыхательной гимнастикой.
Мозоли под большим пальцем могут быть связаны с остеохондрозом, мозоли под тем же большим пальцем ближе к центру стопы говорят о проблемах с носом и полостью рта, а еще ниже по этой же линии - горла и голосовых связок.


Мозоли под вторым пальцем могут свидетельствовать о проблемах с циркуляцией крови.
Мозоли под средним пальцем - возможны воспалительные процессы в лимфосистеме.


Мозоли под четвертым пальцем связаны с предрасположенностью к респираторным заболеваниям.
Область под мизинцем - мозоли на этом участке могут указывать на недержание мочи или, наоборот, задержку жидкости и отеки.


Мозоли на пятке сигнализируют о неполадках в работе прямой кишки, возможно, о геморрое, а у женщин - проблемах с маткой и ее функциями.
«Подковки» вокруг пяток сообщают о том, что начинаются неблагоприятные изменения в суставах.
Над пяткой - сзади выступающей косточки - находится важная биологически активная точка кунь-лунь, которая влияет на сердце и сосуды, надпочечники и гипофиз. Мозоли в районе этой точки могут серьезно повлиять на самочувствие человека, быть связанными с сосудистыми нарушениями и проблемами с давлением.

4. Изменения в структуре подкожных тканей
Разрастание соединительной ткани и изменения в жировой ткани также могут свидетельствовать о наличии проблем. Наличие гранул, жгутиков, затвердений или наоборот, пузырьков (их можно обнаружить с помощью прощупывания) говорят о возможных патологических изменениях или сниженных функциях внутренних органов, которым соответствует рефлекторная зона.

5. Состояние кожных покровов
Постоянно влажные и потеющие, холодные стопы указывают на дисфункцию щитовидной железы, на дефицит кальция.
Сухие и горячие стопы могут означать наличие таких проблем как гипертония, атеросклероз или нарушение терморегуляции в организме.
Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами – сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего энергетического истощения организма.
Ровное огрубение всей кожи стопы – сигнал нарушения обмена веществ, причиной которого может быть дисбактериоз или хронические эндокринные заболевания.

http://edinstvennaya.ua/view/6223

 

Простая гимнастика для похудения

Чтобы фигура была стройной, не нужно тратить на упражнения кучу времени! Главное — делать их правильно и регулярно.

 Не раз обещали себе, что с завтрашнего дня начнете заниматься гимнастикой? А сегодня снова злитесь, что не хватило на это времени? Знакомая ситуация... Но гимнастика совсем не обязательно должна быть долгой и требовать специальной подготовки.
Специалисты разработали комплекс упражнений, которые помогут избавиться от лишних килограммов и не займут более 10 минут в день. Самое главное — выполнять их правильно!

Не можете выкроить 10 минут?

Если у вас совсем нет времени на гимнастику, можете делать упражнения во время выполнения работ по дому.
Например, когда убираетесь и много передвигаетесь по квартире, медленно напрягайте и расслабляйте ягодичные мышцы. Это не отвлечет от домашних дел, зато укрепит мышцы и сделает кожу более упругой.
Возвращаетесь домой с сумками? Распределите вес равномерно в двух руках, распрямите плечи и представьте, что у вас в руках не сумки, а гантели. Приподнимайте сумки медленно вверх до уровня бедер и опускайте вниз. Конечно, если они не слишком тяжелые!
А еще можно отказаться от использования лифта! Это будет отличная гимнастика для тела и сердца.

Плоский живот

1. Лежа на спине, согните левую ногу, стопа на полу, правую опустите на колено левой. Правую руку положите на пол, левую — под голову. Поднимайте левое плечо и голову, не отрывая правой лопатки от пола. Поменяйте положение рук и ног. Сделайте 2 серии по 8 повторов.
2. Лежа на спине, поднимите и согните ноги по углом 90°. Руки под головой. Отрывайте лопатки от пола (не прижимайте подбородок к груди!) и поднимайте поочередно сначала правую, потом левую ногу. Сделайте 2 серии по 8 раз....

Простые упражнения для похудения >>

 

Морковная косметика

Морковь -уникальный овощ, из которого можно приготовить косметические маски для любого типа кожи, сделать руки нежными, а также значительно улучшить состояние ваших волос

Морковь - лидер среди ово­щей по содержанию бета- каротина, который стимули­рует иммунную систему, участвует в образовании эпителия, защищает кожу от разрушительного воздей­ствия свободных радикалов и яв­ляется предшественником витами­на А - общеизвестного «витамина красоты».

Кроме того, в ней много эфирных масел, биологически ак­тивных веществ и необходимых на­шему организму микроэлементов. С

Стоит ли удивляться, что этот оран­жевый корнеплод широко использу­ется в косметологии? Для ленивых в магазинах продаются готовые «морковные» косметические сред­ства, но мы-то с вами знаем, что полезнее и гораздо дешевле изгото­вить их самостоятельно!

>>>>

Ритуал каждого дня

Бешено трезвонит будильник!.. Вы рывком поднимаетесь с постели, лихорадочно умываетесь, спешно проглатываете завтрак и несетесь на работу… Стоп!!! Разве можно так относиться к своему здоровью? Такое поведение не может быть оправдано не только с точки зрения современной медицины, но и древней восточной.

Читать далее...

Все есть вибрация

 

В этот мир мы приходим с определенным набором вибраций. В процессе жизни частота этих изначальных вибраций меняется, что связывается с неблагоприятной экологией, урбанизацией общества (работой мобильных телефонов, компьютеров), с эмоциональными проблемами. Результат изменения вибраций – это болезни, различные эмоциональные состояния: депрессии, стрессы, раздражительность и др.

Когда человек заболевает, в «мелодию» его тела закрадываются фальшивые ноты. Мысли представляют собой тоже вибрации и могут быть «нездоровы».

Читать далее...

Да здравствует холестерин?!


Исследования Всемирной Организации Здоровья (World Health
Organization), проведенные в Европе, показали, что вероятность
инфаркта на 79% больше из-за низкого уровня в крови витамина Е, нежели
из-за высокого уровня холестерина.

Не менее интересен анализ двенадцати научных работ, связывающих
уровень холестерина и атеросклероз. Авторы аналитического обзора
пришли к заключению, что в представленных работах "...не была
убедительно продемонстрирована взаимосвязь между уровнем холестерина в
крови и возникновением заболеваний артерий (atherogenesis)".

Читать далее...

Чистотел.


Эта статья посвящена чистотелу – чудодейственному растению, которое уже не одно столетие применяется для лечения самых разных заболеваний (от кожных болезней до рака, от гастритов до болезней глаз). Здесь собрана исчерпывающая информация о приготовлении лекарственных препаратов на основе чистотела и их применении для лечения различных болезней.
История применения чистотела

Чистотел – это самое распространенное, но далеко не единственное название чудесного растения. В науке его называют «Chelidonium mahus», что буквально переводится как «ласточкина трава». Так чистотел назвали, потому что расцветает с прилетом ласточек и прекращает цвести, когда ласточки улетают. В России тоже есть аналогичное название – «ластовень».

В некоторых русских говорах его называют подтынником – из-за того, что чистотел часто растет у забора, то есть «под тыном». Иногда чистотел называют «щелкунцом», так как при раскрытии стручка раздается громкий звук. Есть и еще одно название – «желтый молочай»: чистотел, как и молочай, выделяет сок, но только сок этот желтый. Очень много названий чистотел получил благодаря своим чудесным лечебным свойствам. Его называли «желтушник» (из-за способности лечить желтуху), «бородавник» (из-за способности выводить бородавки), «прозорник» (из-за способности лечить глаза). А еще – «лишайная трава», «дьявольское молоко», «гладушник», «бо-родавкина трава», «золотая», «чистящая трава»...

Думаю, все эти названия лишний раз подтверждают, что человек давно заметил это лечебное растение. И это действительно так, поскольку древнегреческий автор Теофраст, который жил во II веке до н. э., оставил упоминание о том, что его использовали для лечения желтухи, опухолей печени и запоров.

Кстати, колдуны и знахари верят, что, помимо лечебного эффекта, чистотел, принадлежащий к стихии огня, помогает избавиться от воздействий темных сил, идущих из-под земли, а также помогает человеку вызволить себя из тюрьмы или освободить невиновного из-под стражи. К тому же свежий чистотел, который человек носит прямо на теле, меняя каждые три дня, способен избавить от депрессии. Чистотел – это прекрасное средство, которое помогает наладить мир; древние верили, что человек, который носит мешочек с высушенным чистотелом на теле, будет жить со всеми в согласии и выиграет любой суд.

С конца XVI века чистотел выращивают целенаправленно, причем не только как лекарственное средство, но и как декоративное растение. Выращенный «в неволе», чистотел выглядит более внушительно, чем его дикий собрат, но не особенно превосходит его по своим лечебным качествам.
Заготовка чистотела
Заготовка и приготовление лечебных препаратов из чистотела
Кожные болезни
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Заболевания печени и желчевыводящих путей
Заболевания почек и мочевого пузыря
Женские заболевания
Болезни носоглотки и ротовой полости
Онкологические заболевания
Глазные заболевания
Гипертония
Нарушения обмена веществ


Народная медицина - мудрость веков в простых рецептах!

ПОДОРОЖНИК - потрясающий по эффективности антибиотик и антидот!!!


Профессор СТОЛЕШНИКОВ:

Главное применение подорожника -

это укусы змей, пчёл, и

остро гнойные септические воспаления, флегмоны, гнойные абсцессы, тот же панариций пальца.

Ядовитый укус или гнойная флегмона - угроза заражения крови - поддорожник.

ВНИМАНИЕ!

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОДОРОЖНИК ОКАЗАЛ СВОЁ ДЕЙСТВИЕ,

ЛИСТЬЯ ЕГО НАДО РАЗЖЕВАТЬ -

ПРОПУСТИТЬ ЧЕРЕЗ МЯСОРУБКУ ИЛИ

РАЗБИТЬ МОЛОТКОМ, ЧТОБЫ СОЧИЛСЯ ЗЕЛЁНЫЙ СОК, И

ИМЕННО ЭТОЙ ЗЕЛЁНОЙ МАССОЙ, КАШЕЙ ОБЛОЖИТЬ ПОВРЕЖДЁННЫЙ УЧАСТОК ТЕЛА.

Кроме этого, надо есть подорожник сырым!!!


Смертельный укус гюрзы, когда уже отёк доходит до горла - проходит в полчаса.

Гнойная флегмона, когда официальная медицина предлагает ампутацию руки - проходит за ночь.

Укусы пчёл - проходят моментально.

Единственая проблема, что свежий подорожник в наличии только летом. Поэтому этот потрясающий по эффективности антибиотик и антидот надо, или засушивать с лета, или делать спиртовые вытяжки и всегда иметь на всякий случай.

Спиртовая вытяжка может храниться вечно.

Делается очень просто:

берётся трёхлитовая стеклянная банка и до верху набивается свежим промытым чистой водой подорожником. Затем до краёв банка заливается обычной хорошей водкой. Всё. Применяется когда надо.

С другой стороны змеи зимой и не кусают, но, если кто, к примеру, тяпнул топором по ноге в деревне, рана загнаивается и воспаляется, то салфетка смачивается спиртовой настойкой подорожника и засовывается в рану. Мало того, если кто оттяпал топором палец, - засыпать красным перцем, приставить палец на место и обложить всё подорожником - заживёт всё как на собаке. Нога попала в колесо? - Промыть проточной водой. Засыпать месиво красным перцем. Подорожной массой обложить - всё будет как и былО.

Упражнения для красивой спины

Красивая спина – это, прежде всего, хорошая осанка и чистота кожи. Как же элегантно смотрится женщина, которая не сутулится и всегда держит голову прямо.

Читать далее...

Само массаж при насморке

Читать далее...

Худо дело, когда на диету ты села...

ХУДОЙ,- неладный, негодный, дурной, плохой, нехороший; изношенный, ветхий, дырявый.

Почему же, ХУДОба, по прежнему держится в моде? Почему наши девушки, изнуряют себя диетами, мечтая сбросить заветные килограммы?

Давайте разберемся: полезны или вредны диеты? >>>

Проросшая пшеница – настоящий эликсир молодости!

О проросшей пшенице наверное слышали многие. Но как часто мы её употребляем, и употребяем ли вообще? Я про нее вспомнила буквально на днях, когда начался пост и я начала испытывать чувство голода в сыроедческие дни. Все время думала о еде, что бы такое съесть , но так же нельзя… Мысль пришла сама собой, наверно высшие силы подсказали, и я полезла в интернет искать информацию.

То, что я нашла повергло меня в некоторый шок и я побежала покупать пшеницу. Результат не заставил себя долго ждать, в первый же день не хотелось есть до обеда. Супер! Теперь проросшие зерна пшеницы в моем рационе практически ежедневно. И, конечно-же мне хочется поделиться с вами той информацией, которой я теперь владею.

 

 

 

читаем дальше>>>>>>>>>

Серия сообщений "сыроедение":
Часть 1 - Фантастические результаты сыроедения
Часть 2 - Как организм сам себя лечит при сыроедении
Часть 3 - Проросшая пшеница – настоящий эликсир молодости!

Кулинария йогов

 

Мудрые говорят: человек есть то, что он ест. Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Задумайтесь над этими словами.

Питание должно приносить пользу организму, наполнить его необходимыми питательными веществами, для активной и качественной жизни.
А для этого нужно питаться ОСОЗНАННО.

Лишний вес, болезни, вялое, малоподвижное тело - всё это, как правило, результат неправильного питания.
Это можно изменить, используя знания йогов.

Читать далее...

Худеем с помощью йоги

Способов похудеть существует достаточно много и каждый выбирает себе наиболее подходящей, но у йоги есть свои преимущества перед любыми другими методами похудения.

Читать далее...

Домашняя мазь от боли в суставах

Не могу сказать, что у меня постоянно болят суставы. Но, так или иначе, я стала замечать, что не могу спокойно сгибать и разгибать колени, пронзает боль. Иногда боль возникает в спокойном положении. И я научилась справляться с этим, практически не выходя из дома, приготовив обезболивающую мазь от боли в суставах из того, что есть под руками на кухне.

Читать далее...

Согревающая, обезболивающая мазь

 

Как часто боль в спине, суставах застает нас врасплох! Самое неприятное состоит в том, что наверняка невозможно определить причину этого состояния. Ведь болезненные ощущения в области спины могут появиться у совершенно здоровых людей, например, вследствие интенсивных тренировок или перенапряжения мышц при поднятии тяжелых предметов. Возможно, что человек долго работает в статичной позе, причем, если работа сидячая, то боль обычно возникает в области шеи, а если стоячая – в поясничном отделе.

Читать далее...