Ну даже чистый йод не стоит жрать в неимоверных количествах, так и коньки отбросить можно или на всю жизнь осложнений себе заработать. Мне врач однозначно посоветовала Йод-актив, он не вызывает аллергии или осложнений. Именно этого я и искала, а то наслушалась, как в новостях рассказывают, что люди литрами пьют красное вино, водку и йод. О_О Да еще и детей йодом постоянно пичкают, идиоты!