Все поискови...
Коды HTML для оформления постов, блогов - (0)Коды HTML для оформления постов, блогов ...
Кладезь для всех начинающих... - (0)Кладезь для всех начинающих... Я здесь буквально всё собрала,что касается текста,шри...
МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!! - (1)МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!! ...
Изменился код скрытого плеера с Ютуба - (0)Изменился код скрытого плеера с Ютуба Здравствуйте... Сегодня мне прислали комментарий и...
(и еще 4258 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
corel html шпаргалка png картинки soft английский блюда из картофеля блюда из курицы блюда из овощей вкусности все от riaarei выпекаем и жарим выпечка генераторы для деток закуска изучаем иностранный интересные сайты интернет-полезности компьютер красивое на иностранном музыка мясные вкусности он-лайн сервисы пироги полезное для компа полезные советы программы рамки рамки от... салаты сладкоежка советы советы хозяйкам спорт стройнеем и худеем темы и схемы уроки английского уроки анимации уроки лиру уроки разные уроки фш фитнес фоны фоны бесшовные фш цитатник штучки для дневника это интересно это пригодится юмор
Чудесный рецепт для поддержки сердца |
Метки: медицина и здоровье народная медицина цитатник |
Как вылечить ангину за сутки |
|
Метки: медицина и здоровье народная медицина цитатник |
Растворы для небулайзеров (ингаляторов) |
Метки: медицина и здоровье полезные советы цитатник все о здоровье |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. ![]() 1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда. ![]() Олвия |
Метки: медицина и здоровье цитатник народная медицина |
ЖЕЛАЮЩИМ ПОХУДЕТЬ! |
|
Серия сообщений "***ЖЕНСКИЙ МИР":
Часть 1 - КАК КРАСИВО ЗАВЯЗАТЬ ПЛАТКИ, ШАРФЫ, ПАРЕО
Часть 2 - САМЫЕ КРАСИВЫЕ ЖЕНЩИНЫ В МИРЕ
...
Часть 22 - САЛФЕТКА "ИЗ НИЧЕГО"
Часть 23 - СКЛАДЫВАЕМ КРАСИВО САЛФЕТКИ
Часть 24 - ЖЕЛАЮЩИМ ПОХУДЕТЬ!
Метки: медицина и здоровье народная медицина цитатник стройнеем и худеем |
Коньяк с молоком вылечит сильный кашель |
Метки: медицина и здоровье народная медицина цитатник |
5-минутные упражнения для суставов рук. |
Метки: медицина и здоровье все о здоровье цитатник |
Почему не совпадают группы крови родителей и ребёнка |
Метки: медицина и здоровье цитатник все о здоровье |
ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ "НЕТ ЧУПА-ЧУПСАМ!")))) |
Метки: медицина и здоровье от кашля цитатник все о здоровье |
Помощь при вегетососудистой дистонии |
Нетрудные физические упражнения могут быть очень полезными при вегетососудистой дистонии — через несколько дней недомогания пройдут. Предлагаемый комплекс упражнений нужно выполнять, максимально напрягая мышцы, затем расслаблять их, чувствуя при этом тяжесть и тепло, которое разливается в мышцы.
А вот и сами упражнения:
- Поднимайте брови так, чтобы чувствовалось напряжение по всей голове. Держитесь в таком положении 10 секунд и расслабьтесь. Дыхание должно быть спокойным, без задерживания.
- Зажмурьте глаза, сморщите нос, приоткрой верхнюю губу и корчите рожицу!
- Втяните напряженный подбородок в шею, попытайтесь сделать голливудскую улыбку.
Метки: медицина и здоровье полезные советы здоровье цитатник |
ЗАМЕНЯЕМ ДОРОГИЕ ЛЕКАРСТВА ДЕШЕВЫМИ |
Метки: медицина и здоровье про лекарства цитатник все о здоровье |
ЗАМЕНЯЕМ ДОРОГИЕ ЛЕКАРСТВА ДЕШЕВЫМИ (продолжение) |
Метки: это пригодится медицина и здоровье про лекарства ле |
О чем говорит анализ крови |
Метки: медицина и здоровье цитатник все о здоровье |
ЗАПОМНИТЕ, КОГДА ПРИМЕНЯТЬ ЙОД, А КОГДА - ЗЕЛЕНКУ |
Метки: медицина и здоровье цитатник полезные советы все о здоровье |
Гимнастика для глаз |
Метки: медицина и здоровье полезные советы все о здоровье цитатник |
Как перехитрить углеводы: вся правда о гликемическом индексе |
Дневник |
|
Метки: медицина и здоровье все о здоровье |
Другая плоскость: как избавиться от выпирающего живота |
Дневник |
|
Метки: медицина и здоровье все о здоровье |
7 ВИДОВ БОЛИ В ЖИВОТЕ: |
Метки: медицина и здоровье цитатник все о здоровье |
Пить или не пить кофе? |
Дневник |
|
Метки: все о еде выбираем продукты медицина и здоровье все о здоровье |
О чём сигнализируют мурашки по коже |
Дневник |
|
Метки: медицина и здоровье все о здоровье |
Сахарный диабет и диабетические продукты |
Сахарный диабет - это опасное заболевание, напрямую зависящее от правильного питания. Если при диабете не соблюдать правила и употреблять в пищу запрещенные продукты, то можно не только ухудшить свое самочувствие, но и спровоцировать осложнения. Поэтому каждому больному сахарным диабетом необходимо знать как питаться и соответственно вести здоровый образ жизни. Это все подразумевает соблюдение особой диеты и определенной физической активности. В результате можно свести к минимуму употребление сахаропонижающих препаратов, улучшить свое состояние и уменьшить риск возникновения осложнений.
Чтобы заболевание не прогрессировало, нужно знать, какие диабетические продукты важны для сохранения стабильного хорошего самочувствия. Специализированный портал о диабете - это упорядоченный материал, претендующий на роль энциклопедии, благодаря которому ваши знания расширятся. Вы будете знать, какие продукты полезны, снижают уровень сахара в крови, а какие опасны и могут агрессивно отразиться на здоровье. Целью диетического питания при сахарном диабете является грамотный подбор продуктов, которые в комплексе с медицинскими препаратами и физической активностью помогут диабетику поддерживать в норме уровень глюкозы в крови.
Важно помнить, что употребление алкоголя при диабете не только пагубно отражается на здоровье и общем самочувствии, но и может спровоцировать рецидив. Разрешается разве что сухое красное вино, да и то в малых количествах. Об этом в подробностях можно почитать на сайте.
Специалисты рекомендуют включить в рацион питания гречку, корицу, капусту, киви, лавровый лист в виде настоев и отваров, мед, мандарины, молоко и кисломолочные продукты, тыкву, хурму, фасоль, орехи и другие продукты, список которых можно найти на сайте и почитать о воздействии каждого продукта на самочувствие. Многие из вышеуказанных продуктов кроме нормализации уровня сахара в крови, контролируют вес и положительно влияют на сердечно-сосудистую деятельность.
Прочитайте и о приеме натуральных антиоксидантов, которые эффективно восполняют дефицит антиоксидантов у больных сахарным диабетом. О таких препаратах есть информация на портале о диабете. Здоровья и хорошего самочувствия!
Метки: медицина и здоровье цитатник здоровье |
Правильное питание |
Метки: медицина и здоровье правильное питание цитатник |
Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента |
Метки: интересные сайты цитатник медицина и здоровье полезности это пригодится интернет-полезности |
Первая помощь при отравлении |
Основные признаки и симптомы отравления:
- тошнота, рвота;
- холодный пот;
- озноб;
- судороги;
- внезапная вялость;
- сонливость;
- жидкий стул;
- головная боль и головокружение;
- угнетение дыхательной функции и нарушения сознания (в тяжелых случаях)
- слюнотечение и/или слезотечение;
- ожоги вокруг губ, на языке или на коже;
- странная манера поведения пострадавшего.
Что делать при отравлении в зависимости от пути попадания яда:
При отравлении алкоголем, недоброкачественной пищей, грибами, ядовитыми растениями и их плодами и пр. ядами, когда яд в организм поступает через рот.Если пострадавший в сознании, ему дают выпить большое количество жидкости, затем вызывают рвоту надавливанием на корень языка (для лиц старше 6 лет) пальцами, процедуру повторяют до чистых промывных вод.
После промывания желудка в лечении отравления используют растолченный активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса), смекту и др. сорбенты. Можно принять белую глину, солевое слабительное средство.
Метки: медицина и здоровье первая помощь цитатник это пригодится |
Расшифровка общего анализа крови |
Расшифровка общего анализа крови
Расшифровка общего анализа крови
Общий (клинический) анализ крови, расшифровка показателей:
Значение лабораторных исследований в медицине играет большую роль. Правильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической деятельности врача – задача первостепенной важности.
Общеклинический анализ крови является одним из важнейших диагностических методов исследования. Он тонко отражает изменения кроветворных органов при воздействии на организм различных физиологических и патологических факторов, часто играет большую роль в постановке диагноза и ведущую роль при заболеваниях кроветворного аппарата, позволяет оценить эффективность терапии и прогноз заболевания.
Обычно для исследования используют капиллярную кровь, которую получают вследствие прокола пальца одноразовыми скарификаторами или автоматическими
скальпелями.
Клинический анализ крови желательно проводить натощак. Все повторные исследования рекомендуется проводить в одно и то же время, т.к. морфологический состав крови на протяжении дня подвержен колебаниям.
В понятие общего клинического анализа крови входят: определение концентрации гемоглобина, подсчет количества эритроцитов и лейкоцитов, цветовой показатель, скорость оседания эритроцитов и подсчет лейкограммы. Дополнительным исследованием является определение времени свертываемости, длительности кровотечения, подсчет количества ретикулоцитов, тромбоцитов и т.д.
Метки: здоровье медицина и здоровье цитатник |
Приходим на помощь больному горлу |
Метки: медицина и здоровье цитатник народная медицина больное горло |
Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: |
Метки: стройнеем и худеем правильное питание советы цитатник медицина и здоровье |
БОРЕМСЯ С ПРОСТУДОЙ. |
Простое и незаменимое средство при простуде и боли в горле.
Что надо сделать: нарезаем несколько лимонов, заливаем их медом и добавляем сюда же немного свежего натертого имбиря. Нет свежего? Тогда добавьте порошок, но свежий все-таки эффективнее.
Банку закрываем и оставляем настаиваться в холодильнике, смесь должна приобрести желеобразную консистенцию.
Принимать при первых признаках простуды, разбавив столовую ложку смеси небольшим количеством теплой воды.
Метки: медицина и здоровье от кашля цитатник |
5 ПРИЧИН НАЧАТЬ ДЕНЬ СО СТАКАНА ВОДЫ С ДОЛЬКОЙ ЛИМОНА |
5 ПРИЧИН НАЧАТЬ ДЕНЬ СО СТАКАНА ВОДЫ С ДОЛЬКОЙ ЛИМОНА
Результат не заставит себя ждать!
1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Вместо кофе Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
Пробуйте,будьте здоровы!
Опубликовала на сайте ЕЛЕНА Миртесен Женский журнал
Метки: медицина и здоровье правильное питание полезные продукты полезные советы всё о еде цитатник |
10 самых полезных перекусов |
10 самых полезных перекусов
Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны понимать, что здоровыми и полезными должны быть не только основные приемы пищи, но и перекусы. В данной статье мы рассмотрим 10 самых полезных перекусов, которые снабдят вас зарядом энергии на весь день.
1. Бананы. Помимо высокого содержания белка, бананы также богаты на калий, который способствует поддержанию нормального кровяного давления и сердечной деятельности организма.
2. Яблоки. Содержат в себе большое количество витаминов различных групп и минералов. Также являются отличным источником полифенолов и флавоноидов, а они как вы знаете, являются отличным антиоксидантом. Старайтесь употреблять яблоки каждый день.
3. Красный перец. Богат витаминами группы А и С, антиоксидантами и минералами. Данный продукт диетологи рекомендуют употреблять тем, кто имеет проблемы с кожей, так как витамины, содержащиеся в нем, способствуют нормализации структуры кожи. Если вы хотите полезно и вкусно похрустеть, то выбирайте красный перец.
4. Темный, натуральный шоколад. Если вы любите сладкое, то вам необходимо знать, что именно черный шоколад позволит вам не только приглушить желание съесть чего-то сладкого, но и сохранить в порядке здоровье. Но не стоит переусердствовать. Примерно 50 грамм шоколада можно позволить съесть на протяжении дня.
5. Тыквенные семечки. Повышают работоспособность, содержат в себе большое количество белков , витаминов и таких минералов, как магний, кальций, железо. Если вы хотите чем-то перекусить, то смело можете выбирать данный продукт.
6. Морковь. Богат данный овощ на клетчатку. Так что если у вас возникнет желание перекусить, смело выбирайте этот оранжевый продукт.
7. Овощной суп-пюре. Думаю всем понятно, что это такое. Данное блюдо полезно тем, что содержит в себе солидное количество витаминов и является отличным блюдом на завтрак.
8. Овсяная каша. Врачи рекомендуют употреблять эту кашу на завтрак, так как она способствует скорейшему запусканию желудка. Вы получите не только чувство сытости, но и множество полезных веществ.
9. Зеленый салат. Все зеленые овощи богаты на витамины и минералы, которые перевариваются довольно быстро. Поэтому если вам необходимо как можно быстрее получить заряд энергии употребляйте данные продукты.
10. Ананас. Этот продукт могут себе позволить употреблять не многие, но все же стоит его упомянуть, так как он не только несет в себе большую порцию питательных веществ, но и помогает очистить организм от вредных токсинов.
Метки: стройнеем и худеем правильное питание медицина и здоровье здоровье цитатник полезные продукты |
10 вариантов разгрузочных дней |
Метки: медицина и здоровье разгрузочные дни правильное питание цитатник стройнеем и худеем |
Эффективное лечение ангины в течение суток. |
Как утверждают специалисты, лечение ангины должно быть быстрым и эффективным, и длиться не более суток, что бы не сердце не получало излишней нагрузки и не возникало осложнений.
Метки: медицина и здоровье здоровье цитатник |
Леденцы от кашля детям — делаем сами |
Понадобится: мед - 250-300 г и молотый имбирь - 1 ч. ложка.
Приготовление:
- Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа.
- Чтобы мед "не убежал", постоянно его мешайте. Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола, не станет застывать.
- Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом
Метки: здоровье от кашля полезности цитатник медицина и здоровье |
Как наследуется группа крови ребенка |
Как наследуется группа крови ребенка ? И всегда ли совпадает группа крови у родителей и ребенка . Ответы можно узнать , если заглянуть в таблицу , которая расположена ниже
Метки: полезное медицина и здоровье цитатник здоровье |
25 способов профилактики рака |
Дневник |
|
Метки: здоровье профилактика заболеваний медицина и здоровье |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля |
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля
Сохраните обязательно!
1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
взрослые — по 2 ст. л.,
дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!
5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.
6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.
Метки: медицина и здоровье от кашля цитатник полезные советы |
Легко и просто очищаем почки от "песка" и "камней". |
Метки: здоровье медицина и здоровье цитатник |
Чудесный напиток травника из Китая. |
|
Метки: медицина и здоровье полезности правильное питание цитатник всё о еде |
Сделаем по уму: 9 упражнений для тренировки памяти и концентрации внимания |
Дневник |
|
Метки: здоровье медицина и здоровье тренинг памяти память концентрация внимания |
ИНФОГРАФИКА: Как приучить себя к правильной осанке? |
Дневник |
|
Метки: инфографика это пригодится медицина и здоровье здоровье полезные советы |
Страницы: | [2] 1 |