Все поискови...
Коды HTML для оформления постов, блогов - (0)Коды HTML для оформления постов, блогов ...
Кладезь для всех начинающих... - (0)Кладезь для всех начинающих... Я здесь буквально всё собрала,что касается текста,шри...
МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!! - (1)МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!! ...
Изменился код скрытого плеера с Ютуба - (0)Изменился код скрытого плеера с Ютуба Здравствуйте... Сегодня мне прислали комментарий и...
(и еще 1097779 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
corel html шпаргалка png картинки soft английский блюда из картофеля блюда из курицы блюда из овощей вкусности все от riaarei выпекаем и жарим выпечка генераторы для деток закуска изучаем иностранный интересные сайты интернет-полезности компьютер красивое на иностранном музыка мясные вкусности он-лайн сервисы пироги полезное для компа полезные советы программы рамки рамки от... салаты сладкоежка советы советы хозяйкам спорт стройнеем и худеем темы и схемы уроки английского уроки анимации уроки лиру уроки разные уроки фш фитнес фоны фоны бесшовные фш цитатник штучки для дневника это интересно это пригодится юмор
Как правильно сервировать стол |
как правильно сервировать стол
Метки: плезные советы советы цитатник советы хозяйкам кухонные полезности |
Средства от накипи и водного камня |
Метки: советы хозяйкам советы цитатник |
Маски для укрепления ресниц |
Метки: станем красивыми красота цитатник советы |
Как стирать пуховик в стиральной машине |
Как стирать пуховик в стиральной машине
Пуховик нынче есть в каждой семье – в нем тепло, он невесомый и безумно практичный! Но, как и любая вещь, пуховик пачкается и довольно часто. Как же постирать пуховик в стиральной машине, чтобы он не превратился в ветровку?! |
Метки: полезные советы советы цитатник |
Самодельное эффективное средство для мытья ковров |
В магазинах нам предлагают купить сейчас самые разнообразные химические средства для мытья ковров. Но можно и самим сделать такое средство, которое обойдётся нам намного дешевле, в составе которого не будет бесконечного списка химии, и самое главное оно будет эффективно чистить ковёр.
Метки: советы хозяйкам советы цитатник |
Закладка для книги из бумаги |
Метки: это пригодится цитатник советы |
Как улучшить память |
1. Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
2. Виноградный сок
Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
3. Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
Метки: полезное советы цитатник это пригодится здоровье |
Тайны сотового телефона |
Серия сообщений "Полезные советы":Часть 1 - Солнцезащитные очки по форме лица и к цвету волос
Часть 2 - Размеры одежды. Таблица соответствия размеров одежды
...
Часть 16 - Как вернуть свой потерянный Android
Часть 17 - Быстро разряжается iPhone? Увеличиваем время работы
Часть 18 - Тайны сотового телефона
Метки: советы полезные советы это пригодится цитатник |
Зная эти секреты вы будете непревзойденной хозяйкой! |
Метки: советы хозяйкам кухонные полезности цитатник советы |
Цветовые сочетания в одежде (часть 2) |
Серия сообщений "Вещи":
Часть 1 - История обуви: со средних веков до XIX века
Часть 2 - История подвязки
Часть 3 - Цветовые сочетания в одежде (часть 2)
Часть 4 - Цветовые сочетания в одежде (часть 1)
Метки: мода сочетание цветов цитатник советы |
Цветовые сочетания в одежде (часть 1) |
Серия сообщений "Вещи":
Часть 1 - История обуви: со средних веков до XIX века
Часть 2 - История подвязки
Часть 3 - Цветовые сочетания в одежде (часть 2)
Часть 4 - Цветовые сочетания в одежде (часть 1)
Метки: мода сочетание цветов советы цитатник |
Полезные бытовые советы |
Серия сообщений "Всякая всячина":
Часть 1 - Каталог интересных и полезных сайтов
Часть 2 - Ссылки на лучшие бесплатные программы
...
Часть 23 - Новое Оформление дневника для Лирушников
Часть 24 - Конвертация видео в музыку и анимацию + обрезка звука
Часть 25 - Полезные бытовые советы
Серия сообщений "Домоводство":
Часть 1 - ЧТО НЕЛЬЗЯ ХРАНИТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ
Часть 2 - ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ
...
Часть 33 - Универсальное моющее средство домашнего изготовления
Часть 34 - Мыть посуду - накапливать благочестие....
Часть 35 - Полезные бытовые советы
Метки: советы хозяйкам полезные советы советы цитатник |
Как почистить деревянную разделочную доску |
Метки: советы хозяйкам полезные советы советы цитатник |
Вода "Сасси" для плоского живота |
Готовим сейчас - пьем с утра
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Нам нужно:
1,5-2 литра воды;
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
10-12 маленьких листиков мяты (свежих).
Замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
Метки: стройнеем и худеем полезные советы цитатник советы |
ТАЙМЕР ВЫКЛЮЧЕНИЯ КОМПЬЮТЕРА WINDOWS 7 |
|
Метки: компьютер полезное для компа советы цитатник |
КАК ПОСТАВИТЬ БУДИЛЬНИК НА КОМПЬЮТЕРЕ? |
|
Метки: компьютер полезное для компа цитатник советы |
Одним движением селёдку от костей |
Дядя Яша чудесно отделяет селёдку от костей
источник Процитировано 16 раз
Метки: советы хозяйкам советы цитатник |
Чудо-спрей для чистки кухонных поверхностей! |
Метки: кухонные полезности советы хозяйкам советы цитатник |
Советы по приготовлению напитков |
Источник: http: //vk.com/just__cook?z=photo-58656979_323807643%2Fwall-32509740_1040938 | ||
Метки: все о еде правильное питание стройнеем и худеем цитатник полезные продукты советы |
Несколько способов обмануть голод |
![]() Есть такая китайская мудрость: Поставьте напротив стола зеркало Не забывайте про зелень. Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит. Начните день с творога или йогурта. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион. Правило 20 минут. Если вы умудрились пообедать менее чем за 20 минут, мозг не успевает получить информацию, что вы сыты, и продолжает требовать «продолжения банкета». Фрукты - отличное решение. Содержащаяся в них клетчатка надолго утолит голод. . Держите холодильник полным. Это убережет вас от незапланированных набегов на фаст-фуд или ближайшую палатку с мороженым и хот-догами. "Маленькие" покупки. Вместо стандартной упаковки сухофруктов купите маленькую. Все равно же все съедите. Так лучше меньше, чем больше. Остерегайтесь острых соусов. Острые соусы и приправы вроде табаско, чили, чеснока или перца не только стимулируют пищеварение, но и разжигают аппетит. Никогда не перекусывайте на ходу Ешьте картофель. Из-за высокого содержания крахмала, блюда из картошки долго поддерживают у вас ощущение сытости и, к тому же, не дают уровню сахара в вашей крови упасть. Самомассаж. Чувство голода притупить и такой самомассаж: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. Чеснок. Разотрите три дольки чеснока и залейте стаканом холодной кипяченой воды. Через сутки настой готов. Принимайте этот настой по 1 столовой ложке перед сном. На ужин (а он должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна) лучше всего пойдут овощи с кусочком отварного мяса. Содержащиеся в мясе аминокислоты во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир. 5-ти разовое питание Яблоки с косточками. В зернышках зеленого яблока содержится суточная норма йода, а он затормаживает позывы к еде. Небольшая прогулка после еды, даже пятиминутная, прибавит чувство сытости. После приема пищи старайтесь не засиживаться за столом Избегайте жестких диет, особенно краткосрочных. Дышите глубже. Вы наверняка замечали, что когда вы нервничаете, вам хочется есть. Чем чаще мы нервничаем, тем сложнее нам избавиться от чувства голода. Бороться с нервным напряжением можно при помощи дыхания. Вдохните и постарайтесь выдохнуть так сильно, как только можете. При этом считайте до 5 и постепенно расслабляйте плечи и руки. Затем глубоко вдохните, опять же на счёт 5, и задержите дыхание секунды на 4. Повторяйте упражнение в течение 5 минут. Такую гимнастику надо делать 2-3 раза в день или всякий раз, когда вам хочеться есть. Перекусывайте с умом Налегайте на бобовые Тот, кто употребляет бобовые 4-5 раз в неделю, худеет примерно на 1 килограмм в месяц больше, чем те, кто просто голодает! Нюхайте ваниль. Если вам захотелось мороженого или шоколада, ванильный запах сможет утолить это желание без ущерба для вашей диеты. Обмануть голод и бороться с лишними килограммами помогает объемная низкокалорийная пища. Так, те, кто выпивает по крайней мере два молочных или других взбитых коктейля в день, съедают на 12% меньше и долго не чувствуют голода. Завтрак - половина суточного рациона Смешивайте разные вкусы. Сладкие, кислые, соленые, горькие, острые, вяжущие. В сочетании с друг другом они обеспечивают организм необходимым количеством питательных веществ, снижают чувство нездорового голода (то есть пристрастие к перееданию и вредной пище), нормализует аппетит и пищеварение. | ||
Метки: стройнеем и худеем правильное питание цитатник советы |
Как избавиться от химии на фруктах и овощах. |
Метки: советы хозяйкам цитатник советы все о еде |
Как определить необходимый размер бюстгальтера? |
Серия сообщений "- женские штучки -":
Часть 1 - Как красиво повязать шарф или платок
Часть 2 - Трансформер: платок с меховым воротником
...
Часть 22 - Почему женщины носили юбки и платок
Часть 23 - Дамский кошелек - не все так просто...
Часть 24 - Как определить необходимый размер бюстгальтера?
Часть 25 - С чем носить юбку?
Метки: женские штучки советы полезности цитатник |
Как вытащить картинку из Microsoft Word, и перевести ее в рисунок формата jpeg |
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 15 - Как и где найти ВСЕ свои метки в блогах, сохраненных на майле
Часть 16 - Делаем самую простую кликабельную кнопочку с надписью.
Часть 17 - Как вытащить картинку из Microsoft Word, и перевести ее в рисунок формата jpeg
Метки: компьютер полезное для компа советы |
Советы по хозяйству |
Метки: советы хозяйкам полезные советы цитатник советы |
Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: |
Метки: стройнеем и худеем правильное питание советы цитатник медицина и здоровье |
Как от чистить ручки у плиты! |
Потребуются:
ватные палочки,
старая зубная щетка,
нашатырно-анисовые капли (НЕ чистый нашатырь!)
Это средство(капли) очень быстро убирает всю гадость с подобных поверхностей. Поэтому все, что вам нужно – это смочить палочку в каплях и удалить грязь, особенно удобно это делать в уголках и стыках между ручками и плитой. Самые «упертые» оттираем старой зубной щеткой. Ну а поверхности покрупнее можно пройти ватой или ватными дисками.
Метки: советы полезные советы цитатник |
Избавится от плесени навсегда |
Чистящее средство для кухни и ванны.
Великолепно чистит все поверхности, посуду, кафель, известковый налет на сантехнике ( для меня особенно актуально ибо очень плохая у нас вода, не успеешь моргнуть, налет уже есть!) ну и так далее...
Что понадобится:
1/2 стакана пищевой соды
1/2 стакана жидкого моющего средства для посуды
1/8 - 1/4 стакана уксуса
Сначала нужно смешать соду и средство для мытья посуды, а затем уже добавлять уксус!
Пропорции соды и уксуса можно регулировать по своему усмотрению, если это нужно.
Как избавится от плесени навсегда
Это средство поражает своей простотой и эффективностью!
Для того чтобы избавиться от гряз и и плесен и на швах в ванной, нужно в мисочку налить стакан горячей воды и сделать крепкий содовый раствор (две столовые ложки с горкой), туда же столовую ложку стирального
порошка.
После взять зубную (или любую другую) щеточку и отмыть швы. Это можно делать и губкой для посуды, используя ее жесткую сторону. После нескольких обработок плесень больше не вернется.
Положите 1/4 стакана соды в миску ..... добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Натрите пальцами или губкой. Очищает ВСЕ! Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Чудо-средство от известкового налёта
Необходимые составляющие:
1. Ацетон
2. Картофельный крахмал
3. Перчатка
4. Губка.
Ещё нам понадобится ненужная мисочка.
Для рук обязательны перчатки (я обычно пользуюсь одной, т. к. в процессе задействована 1 рука.
Размешиваем крахмал и ацетон (продается в любом строительном магазине, также можно взять любой растворитель) до получения кашицы, наносим её на очищаемую поверхность губочкой и оставляем на 15-25 мин. По прошествии времени слегка трем поверхность губкой и ополаскиваем водой.
Всё… сэкономленные деньги и блестящий результат!
Метки: советы полезные советы цитатник |
Просто и элегантно |
Метки: полезные советы советы цитатник |
80 способов удаления различных пятен. Добавляем себе, чтобы не потерять! |
80 способов удаления различных пятен. Добавляем себе, чтобы не потерять!
КАК ОТСТИРАТЬ ПЯТНА от сока, крови, вина, пива, шампанского, травы, жвачки, томата, соусов, рыбы, консервов, ржавчины, йода, помады, яблок, малины, черешни, духов, губной помады, чернильные пятна, пятна от растительного масла, пятна жира….?
Я знаю 80 способов удаления различных пятен.
1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.
2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.
3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.
4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.
5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.
Метки: полезные советы советы хозяйкам советы цитатник |
Почему дремать полезно? |
Дневник |
|
Метки: это интересно факты советы инфографика |
Страницы: | 2 [1] |