Дерево Вечной Молодости |
|
Сімейний оберіг |
Духобор. изначальный внутренний огонь жизни, уничтожает в человеке все хвори телесные и болезни души и Духа, налаживает связь с родом(родственниками)
|
"ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ" Цикл передач |
"ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ" Цикл передач REN TV
МНОГО УЗНАЛА НОВОГО И ИНТЕРЕСНОГО! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
|
БЕЗУМНО ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ТВОРОГА! |
400гр творога смешать с
250 г маргарина(натертого на терке) добавить
480 гр муки с 1 ч.л разрыхлителя
соль щепотка
Приготовление:
Раскатать тесто и выдавить кружки.
Каждый кружок обмакнуть одной стороной в сахар, сложить пополам обсахарённой стороной внутрь, получившейся полукруг опять обмакнуть в сахар и снова сложить засахарённой стороной внутрь, одну сторону получившегося треугольника обмакнуть в сахаре.
На противень выложите печенье обсахарённой стороной вверх и выпекайте при темп. 180 град. 25 - 30 мин. до золотистого цвета.
|
17 правил жизни |
|
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЭН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ |
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЭН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ
«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.
Методика Кайдзэн или принцип одной минуты
Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.
Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.
Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!
Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.
Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.
Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.
|
Вправи для живота і бедер 3 хвилини |
|
Напитки для стройности |
Возьмите 0,5 л кипятка и разведите его с 1 ст.л. яблочного уксуса и ст.л. натурального мёда. Этот напиток следует выпивать натощак по утрам (ровно пол стакана). Остальные пол стакана выпивайте небольшими порциями в течение дня после приёма пищи. Такой напиток можно пить каждый день, чередуя его с свежими дольками ананаса.
Сделайте для себя травяной напиток. Для этого возьмите 1 корень обыкновенного алтея, 1 ч.л. анисовых семян, 3 ст.л. крапивы, 1 ст.л. хвоща полевого (если ожирением страдают мужчины) и 1 ст.л. спорыша (для полных женщин). Далее берите 1 ст.л. цветков ромашки, 1 ст.л. смородиновых листьев. Все компоненты перемешайте, предварительно залить 1 литром кипятка, дать настояться. Полученную смесь процедите, и пейте перед едой три раза в день,
Огромную пользу полным людям приносит зелёный натуральный чай с листом смородины или вишни. Он выводит лишнюю жидкость, избавляет от шлаков. Такой чай можно пить по 5 чашек в день.
Кроме настоек и отваров для борьбы с лишним весом можно готовить специальные ванночки, которые способствуют нормализации обменных процессов всего организма. В ванну с горячей водой вы может добавить отвар сосновой хвои с несколькими каплями лимонного, апельсинового или грейпфрутового масла. Можно также приготовить заранее следующий раствор: растворите 1 пачку поваренной соли, 1 ст.л. молока, несколько капель йода и 15-20 капель цитрусовых эфирных масел. Эту смесь нужно высыпать в ванну и погрузиться в неё на 30-45 минут. После ванны, сполосните себя прохладной водой, энергично разотрите сухим махровым полотенцем и смажьте кремом для тела.
В состав чая входят: душица, тысячелистник, шалфей, цикорий, кукурузные рыльца, мята, листья одуванчика, семена петрушки. Все составляющие перемешивают в равных частях. Дальше 2 столовые ложки смеси заливают 0,5 литрами кипятка, закрывают плотно крышкой и настаивают ночь.
Принимают чай 2 раза в сутки по 100 мл за несколько минут до приема пищи. Всего пить чай надо около двух месяцев.
При повышенном аппетите используют чай из кукурузных рылец. Его готовят из 30 грамм сырья и стакана кипятка, которые смешивают и настаивают 4 часа. Принимают чай тогда, когда усиливается аппетит, по столовой ложке.
|
Секреты вашей натуры. Какое животное сидит внутри вас? |
Итак, скорее всего, вы - ... Дикая кошка... |
Диким кошкам свойственны независимость, мягкость, любопытство, желание. Они игривы и беззаботны в веселье, но в серьезных думах - сосредоточены и внимательны. Дикие кошки похожи на Пантер, но обладают более романтическим сознанием и больший мягкостью, даже нерешительностью, но не меньшей грацией и привлекательностью. Дикие кошки осторожны, потому часто скрывают эти свои качества. Кошка, обладая способностью изменять форму зрачка, символизирует изменяющуюся силу Солнца, а также фазы Луны и великолепие ночи. Он означает также все, что делается украдкой, желание и свободу. Однако большинству Диких кошек нужен хозяин, а, вернее, тот, кто будет о ней заботиться. Дикая кошка и сама не против открыться этому существу и подарить ему всю широту и потаенное многообразие своей души. Дикие кошки - загадки в миниатюре, часто робкие и милые. Но они также любят показывать, что они никак не слабее других существ (и физически, и морально). |
Пройти тест |
|
Ритуал “Поднималка +100″ на все случаи жизни |
Еще летом узнала о волшебном ритуале “Поднималка”, который работает на все случаи жизни, например, для работы, привлечения клиентов, повышения заработной платы и других значимых цифр в жизни. Вспомнила о нем и решила поделиться, когда одна из читательниц блога, изучившая некоторые техники симорон, сказала, что хочет побольше клиентов.
Пожалуйста! Используйте ритуал, главное, делайте все с твердым намерением!
Итак, если Вам надо:
поднять себе настроение дома;
увеличить доходы с продаж;
поднять N-ное количество клиентов, заказов;
поднять себе зарплату;
поднять самооценку;
поднять иммунитет;
поднять посещаемость и т.д.
Будем в буквальном смысле поднимать то, что “плохо лежит”. Возьмите небольшие листки бумаги для заметок, напишите на них то слово, которое хотите “поднять”. Если желание звучит в числовом выражении, то допишите: +100, +500, +1000 и т.д.
Разбросайте бумажки на полу в виде дорожки от комнаты до кухни, и начинайте поднимать их настолько высоко, насколько сильно ваше желание увеличить заветные цифры.
Некоторые волшебницы, используя “Поднималку”, нафантазировали следующее: уже для крупных заказов на ВАТМАНЕ пишут желание и цифры, которые надо увеличить. Чтобы, наверняка, все сбылось, поднимают лист бумаги на самое высокое место в квартире, например, на шкаф.
Брать с пола можно сколько угодно раз ваши бумажки и поднимать хоть весь день. Ритуал всем нравится тем, что одновременно Вы и зарядкой займетесь, и настроение улучшите! Со следующего дня ожидайте чудо! Точнее достижения цели! Я получила желаемый результат, надо еще завтра использовать ритуал для привлечения клиентов. Да!
|
Сшить легко и просто. Туника. БЕЗ размеров! Только схемы. |
|
Целебная клумба |
Целебная клумба
http://original-garden.ru/?p=3700
Давайте попробуем создать у себя под окнами витаминно-декоративную клумбочку. Чтоб и глаз радовала и пользу приносила. Вышел на крыльцо сразу же тянет туда, где так красиво, ароматно, живописно и хочется отщипнуть листочек-цветочек и вкусить его гармонию.
Сначала наметим уютное местечко для клумбы, чтобы она была на виду. К будущей клумбе надо будет проложить тропинку, чтобы по ней идти интересно и удобно было. Затем спланируем конфигурацию и размеры. Она может быть и круглой, и квадратной, и треугольной. Границы клумбы можно выделить камнями, или волнистым мягким шифером, или купленным в специализированном магазине минизаборчиком. Можно создать нашу клумбу по подобию альпийской горки. Раскладываем камни различной величины. Они будут разделять различные группы растений. Между камнями засыпаем питательную почву и хорошо ее увлажняем. Итак, мы хотим создать целебную клумбу. Поэтому там должны будут присутствовать и пряные, и чайные травы, и различные однолетние и многолетние, так называемые, лекарственные травы, можно еще что-нибудь экзотическое. Начинаем.
В центре нашей композиции сажаем самые высокие растения, такие, как пряно-ароматические фенхель и эстрагон, а так же тмин, используемый в качестве специи, а также пряный и полезный шалфей.
Фенхель и эстрагон употребляют с целью нормализовать функции желудочно-кишечного тракта, эти травы повышают аппетит. Их используют в качестве приправ к блюдам из мяса, птицы, добавляют в свежие салаты. А также применяют при консервации и солении огурцов и помидоров, квашении капусты, замачивании яблок. Из эстрагона готовят всем известный напиток «Тархун».
Тмин используется как лечебное средство при бронхите, болезнях почек.
Шалфей – природное лекарство с дезинфицирующим, противовоспалительным, болеутоляющим действием – очень красив и ароматен в период цветения.
На дальней стороне клумбы высадим очень мощное, но красивое растение – любисток, с ярко-зелеными блестящими листьями и высокими желтыми соцветиями. Он будет служить фоном для более скромных по размеру и внешнему виду растений. Молодую зелень любистка добавляют в салаты, мясные и овощные блюда, а также добавляют в банки при консервировании овощей.
По бордюру высаживаем растения с изящными листьями – огуречную траву (бораго), кервель, кудрявую петрушку, тимьян, чабер.
По одному краю клумбы сажаем пряную огуречную траву – источникздоровья и бодрости. Она очень красиво цветет ярко-голубыми цветами. Ее молодая зелень и цветки, содержащие витамин С, каротин, кальций и другие полезные вещества, очень вкусны в весенних салатах, супах и окрошках, в мясных блюдах.
По другому краю высаживаем кервель, очень ароматное, богатое витамином С, пряное растение. Молодые листочки кервеля добавляют в салаты, супы и любые другие блюда. Кервель усиливает вкус основного ингредиента в блюде и привносит некую изысканность, казалось бы, обычной еде. К тому же он обладает способностью стимулировать работу печени, почек и дыхательных органов.
С другого края сажаем тимьян, очень пряное и в красиво цветущее растение. Всю его зеленую часть вместе с цветками можно заваривать в чаях. В засушенном виде используем тимьян всю зиму, как пряность различных блюдах. Это известная лекарственная трава, обладающая дезинфицирующим, обезболивающим действием. Ее используют при лечении радикулита, ревматизма, болях в суставах и мышцах, при кожных заболеваниях.
Чуть поодаль от тимьяна можно поместить чабер, хорошо известное антибактериальное и противоглистное растение, которое также помогает лечить тахикардию, головную боль, респираторные заболевания и многие другие недуги. Чабер – замечательная приправа для овощных, мясных и рыбных блюд, хорошо оттеняет маринованные и соленые овощи.
Следующей за чабером травкой посадим душицу, известную, благодаря наличию эфирных масел, своим ярким вкусом и ароматом. Это растение употребляют в свежем и засушенном виде как приправу к всевозможным мясным блюдам, макаронным изделиям, салатам и т. д. Душица прекрасно возбуждает аппетит. Как лекарство, она обезболивает и тонизирует.
Свое место в бордюре также должна занять всем известная, пряно пахнущая и очень красиво цветущая лаванда. Ее лекарственные свойства тоже хорошо известны: спазмолитик, успокоительное средство, обладает заживляющими свойствами. Ее используют при ингаляциях, как мочегонное средство и т. п.
Ну а далее, в свободные пространства между камнями высеваем такие однолетники, как базилик, укроп с петрушкой, листовую горчицу, кориандр.
Базилик со своими зелеными и фиолетовыми листьями и мелкими белыми цветочками, бесспорно, украсит любую клумбу, так же, как и любое блюдо на вашем столе. Листочки базилика богаты эфирными маслами, которые очень сильно и приятно пахнут, и которые являются природными стимуляторами сердца.
Укроп, как и петрушка, богаты эфирными маслами, различными микроэлементами и витаминами. Их свежая зелень всегда на «ура» воспринимается на столе.
Листовая горчица очень ценится за большое содержание витаминов С, В, РР, железа, кальция и пикантный вкус. Она хорошо возбуждает аппетит, стимулирует выделение желудочного сока, действует как антисептическое и противовоспалительное средство. В салаты добавляют молодые листья горчицы.
Кориандр или кинзу используют как пряность в салатах, выпечке, в супах и мясных блюдах, а также при консервировании и солении овощей.
На нашей целебной грядке надо найти место и для различных видов лука. Как же без него? Они вкусны, полезны и, к тому же некоторые весьма декоративны. Давайте посадим лук Суворова с крупными шарами цветов различных оттенков, с сладкими серо-зелеными листьями, просящимися в витаминный салатик.
Небольшие участочки выделим луку-слизуну, шнитт-луку, луку-порею, черемше. Эти растения и накормят нас, и подлечат, и украсят дачную жизнь своим экзотическим видом.
Лук-слизун, не боящийся холодов, порадует нас и насытит первыми витаминами уже в Постараемся найти местечко красивому и полезному бессмертнику, который лечит болезни мочевого пузыря, почек, желудка и является сильным кровеостанавливающим средством.
Ну и, конечно, особо почетное место на нашей целебной грядке должны занять различные чайные травы. Мята, мелисса, бадан, иван-чай.
Про мяту и мелиссу можно прочитать в рубрике «Умный огород. Растения. Пряные растения». Чаи из таких трав будут ароматны, вкусны и лечебны.
Вот такая у нас получилась целебная клумба.
Но это только информация к размышлению. Творить всегда интересно, радостно и полезно, как в данном случае с нашей клумбой. Творческого вам вдохновения по благоустройству вашего дачного участка!
|
Add Some Style to that Scarf! 10 Ways to Wear it Around Your Neck |
|