Сегодня я второй день голодаю. Есть уже совсем не хочется. Желудок окончательно успокоился. Организм говорит тебе - спасибо.
И просветление случилось. Мысли становятся чистыми. Глаза с утра открываешь, и мир видится тебе другим. Краски становятся ярче. Чувства обостряются.

В первый день голодания я пью мягко заваренный нежный зеленый чай Маофенг, несколько раз в день принимаю холодный душ и читаю Бальзака. В случае если у вас слабый или больной желудок, чай даже такой нежный, как Маофенг, лучше не пить. Тогда просто - очищенную воду. Только не минеральную, не газированную .

На второй день организм уже не требует столько жидкости и борется со шлаками сам. На второй день приходит настоящее Просветление.

Выходить из голодовки нужно много аккуратнее, чем заходить. Потому что можно себе навредить. Есть нужно немного. Лучше начинать с клетчатки. А если есть в наличии травы: пижма, солянка холмовая, тысячелистник и плоды полыни, то можно предварительно прочистить печень.