-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в repzrf

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2011
Записей: 24512
Комментариев: 273
Написано: 25564


Без заголовка

Среда, 20 Января 2016 г. 15:41 + в цитатник
Цитата сообщения Hope_always Диетические пирожные из творога

Диетические пирожные из творога 

 
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Корица 1 3 - - 1
Клюква 40 11 0 0 2
Яичный белок куриный 80 36 9 - -
Творог, 0 % 200 160 36 - 7
Итого: 321 209 45 0 9
 
 
Общий вес блюда: 321 г

65Ккал / 100г

1 ч.
+ + 20 минут в духовке
 
 
Потребуется:
творог 0 % , яичный белок куриный, клюква, корица
 
Приготовление

1. Взбить белки.

2. Добавить творог, перемешать.

3. Добавить корицу и клюкву.

4. Выложить смесь в формы и поставить в духовку, предварительно разогрев ее. Выпекать примерно 20 минут при температуре 200- 210 градусов.

 

Источник

Hope always

 

Рубрики:  пирожное

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку