Итак, надеюсь все научились дышать. Что касаемо меня, то я некоторое время назад занималась бодифлексом, но с сегодняшнего дня начала снова!
Упражнение Лев очень полезно для кожи лица. Помогает насытить кожу кислородом, а также улучшить ее цвет. Плюс большая польза для горла, т.к. улучшается кровоток.

Смотрим и повторяем:



Подробнее об упражнении: Упражнение бодифлекс Лев (видео)

Кому бодифлекс скучноват! Ау да ко мне в днев) Там еще сегодня танцы))

+ Скачать Ален Карр "Легкий способ сбросить вес"