150 г клубники (можно замороженной)
100 мл натурального йогурта
20 мл нежирного молока

Приготовление теста:
В блендере смешать клубнику с йогуртом, добавить молоко и снова взбить блендером.

1 стакан кефира
1 огурец
1 лимон
1 зубчик чеснока
соль, зелень

2 манго
300 г ананаса
1 лайм

Beauty-бонус:
Способствует улучшению иммунитета, предохраняет от инфекций простудного характера, оказывает благоприятное действие на желудок. Входящие в состав плоды манго регулируют деятельность кишечника, почек, работу сердечно-сосудистой системы, благотворно влияют на органы зрения и используются для похудания. Витамины: B, C, E, фолиевая кислота, бета-каротин. Минеральные вещества: калий, железо, кальций, натрий, фосфор, медь, магний.

2 яблока
2 свеклы
шпинат
2 огурца
кресс-салат

Beauty-бонус:
Крепкое здоровье - это переполненный железом стакан тоника для того случая, когда вам необходимо подзарядиться. Прохлада огурца и его освежающий вкус прекрасно контрастируют с терпкостью свеклы, шпината и кресс-салата.  Витамины: А, В, С, К, Е, бета-каротин, фолиевая кислота. Минеральные вещества: хлор, марганец, кальций, железо, натрий, фосфор, калий, магний, хром, сера, йод.

1 грейпфрут
3 моркови
шпинат

Beauty-бонус:
Фруктовое безумие - этот коктейль весьма кстати, если вы съели лишнего. Входящий в его состав грейпфрут стимулирует обмен веществ, приводя, тем самым, к потере излишнего веса.
Витамины: А, В, С, D, E, K, бета-каротин, фолиевая кислота. Минеральные вещества: кальций, железо, фосфор, калий, сера, хром, магний, натрий, йод.

2 огурца
2 яблока
1 манго

Beauty-бонус:
Играет важную роль в обмене веществ, улучшает пищеварение, улучшает работу сердца и почек, великолепно укрепляет волосы, ногти, благотворно влияет на кожу, снижает кровеносное давление.
Кроме того, огурцы - источник таких соединений йода, которые легко и безболезненно усваиваются организмом человека. Пейте этот напиток перед приемом пищи, т.к. он возбуждает аппетит.
Витамины: А, B, C, бета-каротин. Минеральные вещества: кальций, медь, магний, фосфор, железо, хлор, калий, сера, натрий, марганец.

4 моркови
1 яблоко
свежий корень хрена

Beauty-бонус:
Придает совершенно новое свойство энергии, полученной из натуральных сахаров моркови и яблок.
Мгновенная стимуляция кровообращения, с такой циркуляцией крови по венам вы готовы на все.
Витамины: А, В, С, D, E, K, РР, бета-каротин, фолиевая кислота.
Минеральные вещества: кальций, железо, фосфор, калий, сера, хром, магний, натрий, хлор, калий.

1 огурец
1 яблоко
кочан брокколи

Beauty-бонус:
Брокколи является еще и отличным антицеллюлитным продуктом, яблоки обеспечивают надежную иммунную защиту организма, а огурцы улучшают работу сердца и почек. Витамины: В, А, Е, РР, С, бета-каротин, фолиевая кислота. Минеральные вещества: кальций, железо, калий, сера, натрий, фосфор, магний, медь, марганец, йод, хром, бор, хлор.

2 стакана кефира
2 ст ложки мёда
1/2 стакана облепихи

1 плод манго
100 г нежного йогурта
2 апельсина

Приготовление теста:
Выжать сок из апельсина. Манго взбить в блендере до консистенции пюре. Смешать сок, манго и йогурт. Для пикантности добавьте 2 кубика льда.
Beauty-бонус:
Освежает, возбуждает сексуальное желание.

300 г свежего ананаса
2 больших киви
200 г щавеля
пара веточек укропа

Приготовление теста:
Очищенные киви и ананас нарезать кубиками, щавель изрубить. Все ингредиенты измельчить в блендере.
Beauty-бонус:
Магний (содержится в киви) обеспечивает здоровую работу сердца. Клетчатка (содержится в киви) выводит из организма избыточный холестерин и нормализует пищеварение. Витамин С (в избытке содержится в киви и щавеле) бодрит, участвует в процессе обмена веществ, укрепляет кровеносные сосуды и иммунную систему. Ананас способствует ускорению обмена веществ. Щавель, который содержит много витаминов (А, С, К, В1, В2, РР, Е) и полезных микроэлементов (калий, железо, медь, магний, натрий, никель, стронций, фтор, цинк), обладает противовоспалительным действием.

1 огурец
1 зеленое яблоко
пара веточек укропа
200 г стебля сельдерея
1 лайм

Приготовление теста:
Огурец, яблоко, лайм, сельдерей и зелень пропустить через соковыжималку. Витаминный коктейль готов
Beauty-бонус:
Фреш выводит из организма токсины и лишнюю жидкость. То, что надо после горячей вечеринки. Также он повышает эффективность антицеллюлитных процедур и липомоделирующего массажа. Стакан этого витаминного коктейля надо выпить за полчаса до сеанса.

3 крупных моркови
2 апельсина
5 капель эфирного масла грейпфрута
20 г имбиря

Приготовление теста:
Отдельно выжать сок из моркови и апельсина. В апельсиновый сок по очереди добавить масло грейпфрута, морковный сок и тертый имбирь. Микс взбить в блендере.
Beauty-бонус:
каротин (содержится в моркови) очищает кожу. Витамин С (содержится в апельсинах) бодрит, участвует в процессе обмена веществ, укрепляет кровеносные сосуды и иммунную систему. Масло грейпфрута помогает справляться с лишним весом. Имбирь повышает настроение и избавляет от усталости.

8-10 порций
1 кг клюквы
4 л воды
5 стаканов сахара
50 г св дрожжей

Способ приготовления
Клюква перебрать, промыть, растолочь деревянным пестиком через дуршлаг, сливая образовавшийся сок в отдельную емкость. Слитый сок процедить через несколько слоев марли. Остатки ягод, изъятые из дуршлага, залить холодной водой, довести до кипения и проварить 15-50 минут до тех пор, пока вода не станет красной. Полученный отвар охладить до комнатной температуры и процедить через несколько слоев марли в эмалированную посуду. Добавить отжатый клюквенный сок, сахар и разведенные в небольшом количестве теплого клюквенного отвара дрожжи. Все хорошо перемешать и оставить для брожения на 21 суток. Разлить по бутылкам, тщательно закупорить и выдерживать на холоде перед подачей. Полученный квас можно хранить в прохладном месте 3-4 суток.

Способ приготовления
2 луковица
2 зуб чеснока
300 мл молока
1 пучок базелика
3 ломтика белого хлеба
соль, перец
немного острого соевого соуса

Порубить лук, чеснок, базелик, смешать миксером, добавить соль, перец и соевый соус.
Возбуждает аппетит, укрепляет нервную систему, улучшает работу желудка и кишечника.

Корень имбиря (10 см) очистить, натереть, залить 1 г холодной воды и вскипятить. Добавить палочку корицы, настаивать 30 мин. Пить с медом.