Нейрографика: творческий метод трансформации мира
"Нейрографика - новое слово. Вообще новое.
Павел Пискарев так назвал свой авторский метод, который подходит для трансформационных процессов...
Нейрографика: практическое применение
Кроме практического применения арт-метода "Нейрографика" для трансформационного коучинга и самокоучинга нейрографику можно применять для планирования, тайм-менеджмента, визуализации, "оживления" схем и графиков и борьбы с неврозами.
Как вы думаете почему на конференциях, совещаниях, семинарах, лекциях и везде, где внимание человека не полностью сосредоточено на происходящем все что-то рисуют на полях раздаточных материалов, конспектах или на документах?
Так люди "выплескивают" свой невроз на бумагу. А нейрографика помогает его ещё и трансформировать во что-то полезное, творческое и красивое."
(по материалам Андрея Королихина)
Нейрографика: 10 принципов:
1. Образ интегрирует смыслы
2. Смыслы концентрируют состояния
3. Проблема есть порождение разума
4. Решение обладает качеством бионики
5. Гармония ведет к удовлетворению
6. Вселенная умещается на острие карандаша
7. Любая задача имеет графическое решение
8. Плоскость рисунка не имеет границ
9. Мир состоит из фигур и линий
10. Рисовать просто
Нейрографика - казалось бы, простые алгоритмы:
Расслабить руку
Рисовать, желательно круги и линии
Если круги не получаются, то "округлять", другие нарисованные фигуры и/или их комбинации
Соединять непрямыми линиями взаимосвязанные фигуры
Группировать (обводить) фигуры и линии
Раскрашивать и добавлять ореол зигзагообразными линиями вокруг фигур и сгруппированных объектов
Работать с фоном
Получать удовольствие от процесса
Нейрографика: почему круги?
"Круг - это целостность". Окружить, т.е. обвести круговыми линиями - значит придать целостность группе графических объектов. Идеальную окружность нарисовать достаточно сложно, поэтому круговыми линиями окружность формируется до удовлетворительного состояния. Чем важнее объект, тем больше и жирнее он обведён круговыми линиями.
Нейрографика* почему линии непрямые?
"Прямых линий в природе не бывает" - говорит Павел Пискарёв. Даже линия горизонта и то изогнутая. Линии второй важный графический элемент метода. Они соединяют важные фигуры и формируют взаимосвязи между ними.
Нейрографика: почему зигзагообразные линии?
Зигзаг придает объём линии и увеличивает "вес" линии или фигуры в поле рисунка. А также придаёт экспрессию рисунку меньше перегружая визуальное восприятие, чем многократное обведение объектов или фигур.
Нейрографика: зачем группировать и объединять фигуры или объекты?
Процесс трансформации подразумевает системное объединение и интеграцию того, что может и должно быть объединено для целостности и жизнеспособности. Интеграция системная часть процесса трансформации.
Нейрографика: какую роль играет фон рисунка?
"Фигуры и линии - это осознанное, а фон - бессознательное" - утверждает Павел Пискарёв. В детстве, когда я занимался живописью, учителя мне говорили, что на рисунке не должно быть "белых пятен". Над фоном надо работать - это не пустое место. Видимо, это как-то взаимосвязано.
Нейрографика: почему удовольствие от процесса?
Кроме трансформации, которая необязательно должна быть болезненной или надрывной, нейрографика помогает осознать важные моменты в жизни и снять напряжение. Кстати качество рисунка Павел Пискарёв определяет по времени работы над ним и количеству линий.
"Авторский метод построен на принципах структурно-логического рисования с использованием приемов индивидуализации схем.
Нейрографика в принципе проста и понятна – мы схематизируем, чертим и рисуем смыслы и заряжаем их энергией.."
в двух словах - основной набросок делается в течении всего лишь 4 секунд, пока не включился в процесс аналитических центр, "думание".
задача - извлечь сигнал из подсознания.
и уже далее - проработать его по принципу связей нейронов головного мозга.
"Как мы принимаем решения с точки зрения нейробиологии?
Принятие решения определяется активностью нейронных сетей в мозге. Исследования на обезьянах показывают, как популяция нейронов или даже один нейрон аккумулирует информацию, связанную с решением, и если активность этого нейрона достигает порогового значения, решение принимается. Решение — это достижение порога активности этих нейронов. Воздействуя на них, можно изменить решение.
Где находится центр, принимающий решение?
Сегодня ситуацию видят так: есть нейронная сеть, отвечающая за эмоциональную оценку ситуации, а есть сеть, связанная с рациональной оценкой. Решение зависит от соотношения их активности. Классический пример тут связан с диетой — вам предлагают на выбор очень вкусный, жирный, аппетитно выглядящий пирожок и невкусный салат, но вы знаете, что должны его есть, потому что вы на диете. Поддадитесь вы соблазну или выстоите, можно предсказать по соотношению активности эмоциональной и рациональной областей, которые борются друг с другом.
Нет того, кто принимает решение?
Нет. Человеку кажется, что он сознательно принял решение, но есть исследования, показавшие, что это решение можно предсказать по активности мозга за восемь секунд до осознания решения. Сначала мозг принимает решение, потом возникает иллюзия его сознательного принятия. Иллюзорное ощущение существования цельной личности, которая держит ситуацию под контролем. Вот это и есть фольклорные идеи в психологии, которые нейробиология подвергает сомнению."
Ключарев — большой специалист в этом деле. В 2000 году он защитил кандидатскую диссертацию под руководством академика Натальи Бехтеровой.
"Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 году.
Окончил Падуанский университет.
В 1992 году профессор Ризолатти совершил революционное открытие, которое произвело переворот в психологии и других науках об устройстве мозга.
Были обнаружены зеркальные нейроны - уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей.
Эти клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют прочувствовать происходящее так, как если бы мы совершали действия сами.
ОПЫТ СО СТАКАНОМ ВОДЫ
- Смотрите: я беру в руку стакан воды, - неожиданно начинает наше интервью профессор Ризолатти. – Вы понимаете, что я взял стакан, так? Но вовсе не потому, что успели вспомнить все законы физики и проанализировать: мол, есть сила земного притяжения, я противодействую ей и т.п.
Понимание моего действия рождается у вас мгновенно благодаря зеркальным нейронам – особым клеткам нашего мозга, которые автоматически, подсознательно распознают действие, которое мы видим.
Скажу больше: если бы сейчас можно было сканировать ваш мозг, то мы бы заметили, что при виде моего действия у вас активировались те же самые нейроны, как если бы вы сами взяли в руку стакан.
Но и это еще не все.
Как-то во Франции провели опыт: одну группу добровольцев попросили изобразить разные эмоции – радость, печаль; дали понюхать что-то неприятное, и на лице отразилось отвращение. Людей сфотографировали. А потом показали изображения другой группе испытуемых и фиксировали их реакцию.
Что вы думаете? При виде соответствующих эмоций на фотографиях, у добровольцев в мозге активировались те же нейроны, как если бы они сами, например, почувствовали запах тухлых яиц, услышали радостную весть или были чем-то опечалены.
Этот опыт – одно из подтверждений, что кроме зеркальных нейронов «действия» - их называют моторными, есть также эмоциональные зеркальные нейроны.
Именно они помогают нам подсознательно, без всякого мыслительного анализа, а видя лишь мимику и жесты, понимать эмоции другого человека.
Так происходит, потому что благодаря «отражению» в мозге, мы сами начинаем испытывать те же ощущения."
