-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в redja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2370

Замораживание зелени на зиму.

Среда, 16 Февраля 2011 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свежая зелень зимой


Увидела этот рецепт на ли.ру, уже давно и не смогла потом найти. Но он мне очень запомнился!
Читать далее...

Серия сообщений "Полезности в быту":
Часть 1 - Выпечка
Часть 2 - Боремся с пятнами от пота
...
Часть 32 - Витаминный "кактус"!
Часть 33 - Сливки из молока.
Часть 34 - Замораживание зелени на зиму.
Часть 35 - Чистящее средство


Метки:  

Экзотическая кулинария. Лопух.

Среда, 16 Февраля 2011 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экзотическая кулинария. Лопух.

http://www.liveinternet.ru/users/1980311/post128234615/

  Автор Мария Колпина   «Любой сорняк - это целебное растение, достоинства которого еще не раскрыты». Ральф Уолдо Эмерсон.   Стебли лопуха жареные   По вкусу напоминают жареную кольраби или зеленцы кабачков. А ме...

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Майонез домашний из Тофу
Часть 2 - Соус из картофеля.
...
Часть 36 - Сливки из молока.
Часть 37 - Блюда из дикоросов - КУЧА ССЫЛОК!!!
Часть 38 - Экзотическая кулинария. Лопух.
Часть 39 - Баклажанная аджика.
Часть 40 - Мацерат из укропа с гвоздикой

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда
Рецепты/Салаты
Рецепты/Закуски
Здоровье
Травяные сборы, чаи

Метки:  

Сливки из молока.

Среда, 16 Февраля 2011 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливки (жирность можно регулировать)

Рецепт очень прост, сам результат очень радует!
А также, жирность сливок можно регулировать!
От 10% до 50% (хотя врядли кто-то из Вас будет делать такие жирные сливки)!
Попробуйте! Желаю удачи!


Понадобится:
400 мл молока (2.5-3.5% )
сливочное масло (кол-во зависит от желаемой жирности, 380-400 гр. для сливок 35%)
Выход - 500 мл.
далее

Серия сообщений "Полезности в быту":
Часть 1 - Выпечка
Часть 2 - Боремся с пятнами от пота
...
Часть 31 - СКОЛЬКО И ЧТО ВАРИТЬ
Часть 32 - Витаминный "кактус"!
Часть 33 - Сливки из молока.
Часть 34 - Замораживание зелени на зиму.
Часть 35 - Чистящее средство

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Майонез домашний из Тофу
Часть 2 - Соус из картофеля.
...
Часть 34 - Такой полезный йогурт
Часть 35 - Домашняя горчица из авокадо.
Часть 36 - Сливки из молока.
Часть 37 - Блюда из дикоросов - КУЧА ССЫЛОК!!!
Часть 38 - Экзотическая кулинария. Лопух.
Часть 39 - Баклажанная аджика.
Часть 40 - Мацерат из укропа с гвоздикой


Метки:  

СКОЛЬКО И ЧТО ВАРИТЬ

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОЛЬКО И ЧТО ВАРИТЬ


Серия сообщений "Полезности в быту":
Часть 1 - Выпечка
Часть 2 - Боремся с пятнами от пота
...
Часть 29 - Освежитель для унитаза
Часть 30 - Как спасти утопленный телефон!
Часть 31 - СКОЛЬКО И ЧТО ВАРИТЬ
Часть 32 - Витаминный "кактус"!
Часть 33 - Сливки из молока.
Часть 34 - Замораживание зелени на зиму.
Часть 35 - Чистящее средство


Метки:  

Хлеб на разный вкус. Без дрожжей.

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Luka_sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб на разный вкус. Без дрожжей.

 (480x316, 20Kb)
Нашла Тут: http://www.rassvet.dn.ua/publ/8-1-0-19
и не только:)



(Взято из форума на сайте Anastasia.ru) Добрый день! Вот делимся нашим открытием - наконец-то мы научились печь бездрожжевой домашний вкусный хлеб!
Дрожжевой хлеб пекли давно, но про дрожжи знали, и потому все испытывали то на соде, то лепешки..На соде поднимается хорошо - но пахнет содой..И вот попалась передача с участием Жданова, в конце которой давался рецепт бездрожжевого хлеба - что мы тут же и испытали! Результат нас очень обрадовал! И без дрожжей хлеб так может подниматься!
Итак - мы взяли стакан пшеницы, замочили, и поставили прорастать.Где-то через сутки зернышки красиво наклюнулись - перемололи их в кашицу, добавили 1-2 ст.л. сахара, и муки до образования густой кашицы. Мы брали ржаную, можно и белую, но больше сахаров в натуральной цельной муке..И все это смешивается и варится на маленьком огне постоянно помешивая..Из рекомендаций в программе нужно варить час - мы варили 20 мин, может и еще меньше можно..

После этого ставится масса в теплое место пока не закиснет, приметно сутки, пока не появятся пузырьки - так мы получаем закваску..

Теперь можно делать замес: мы взяли 2 стакана ржаной муки и 1 стакан белой пшеничной.Добавили по вкусу соли и сделав внутри ямку - взболтали туда небольшую горсть закваски и теплой воды.Замес делаем не очень крутой.Выкладываем полученную массу в форму, заполняя ее наполовину, оставляя место, чтобы тесто подошло.Ставим в теплое место на несколько часов - пока тесто не подойдет.Много зависит от температуры воздуха в помещении, у нас ушло 6 часов.Можно ставить на ночь ( раньше так и делали - полуночную опару). После того как тесто подошло - ставим в духовку и выпекаем минут сорок.

Приятного аппетита!

Маленькое дополнение: от каждого замеса оставляйте небольшой кусочек - закваску на следующий раз - и будет у вас всегда своя родовая закваска

Такой хлебушек долго не черствеет( как сказали в передаче - 1-2 недели) и никогда не плесневеет.

Еще и еще и еще.
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

Цитрусовая соль

Понедельник, 31 Января 2011 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитрусовая соль


Лето на подходе , и такое изящное дополнение к любому зелёному салату просто не оставит любителей без внимания.

Читать далее...

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Майонез домашний из Тофу
Часть 2 - Соус из картофеля.
...
Часть 20 - Соевый майонез или соус
Часть 21 - Соус чимичурри
Часть 22 - Цитрусовая соль
Часть 23 - Сантан - соус для мант и мясных блюд
Часть 24 - 10 соусов без масла.
...
Часть 38 - Экзотическая кулинария. Лопух.
Часть 39 - Баклажанная аджика.
Часть 40 - Мацерат из укропа с гвоздикой

Рубрики:  Рецепты/Салаты
Рецепты/Закуски

Метки:  

Сгустители. Полезные советы, приёмы и методы

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ZoVa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сгустители. Полезные советы, приёмы и методы.

Агар (также именуемый «агар-агар» и «кантен»)

Агар – это вегетарианское желирующее средство, которое получают из красной морской водоросли.

Агар – превосходный заменитель желатина, получаемого из хрящей и связок животных. На протяжении многих столетий агар является основным ингредиентом в японской кулинарии. Его используют для приготовления десертов, консистенция которых напоминает желатин или желе. Агар доступен в виде хлопьев, пудры, или в форме плиток (в последнем случае, его чаще всего называют «кантен»).

Я экспериментировала с агаром и водой, варя эту смесь до тех пор, пока хлопья не растворялись. Обычно на это уходило от 4 до 10 минут. (Время определяется тем, насколько велика температура вашей плиты и насколько быстро можно кипятить на ней жидкости.) Благодаря практике вы научитесь легко определять точное время растворения всех хлопьев. Я получала конечный продукт, столь же густой, как кукурузный или кленовый сироп. Я снимаю его с плиты, выливаю в желатиновую форму и через 30 минут образовываестся желе! Если вы забыли соотношение жидкости и агара, прочитайте инструкцию, помещённую на упаковке агара.

Агар доступен на азиатских рынках и в отделах иностранных товаров в магазинах здоровых продуктов.

Аррорут

Основной продукт во многих кухнях стран Каррибского бассейна, аррорут получают из корней тропического растения и культивируют на протяжении вот уже 7000 лет.

Можно использовать аррорут в качестве сгустителя соусов или добавлять в выпечку вместе с мукой, не содержащей глютена – например, гречишную муку – чтобы связать её. Когда его добавляют в оладьи или печенье, аррорут создаёт текстуру, аналогичную текстуре пшеничной муки. Его текстура немного кремнистая, но не настолько, как текстура рисовой муки. Некоторые повара используют аррорут исключительно в качестве замены муки, которая присутствует во многих рецептах

Соусы на основе аррорута во многом похожи на смеси, в которых в качестве сгустителя используется кукурузный крахмал. Горячая жидкость становится чистой по мере загустевания смеси. Аррорут не очень эффективен в качестве сгустителя начинок пирогов. Я предлагаю снимать с огня аррорутную смесь по прошествии 10-12 минут – вместо того, чтобы позволять ей кипеть в течение получаса.

Заменяя аррорутом кукурузный крахмал, используйте 1 столовую ложку аррорута в качестве замены двух чайных ложек кукурузного крахмала.

Когда я экпериментировала с аррорутом, конечный продукт оказывался наполовину столь же густым, как результат комбинации «кукурузный крахма+вода». Если вам необходима консистенция густого пудинга, используйте больше аррорута или используйте больше кукурузного крахмала.

Купить аррорут можно в магазинах натуральных продуктов.

Кукурузный крахмал

Курузный крахмал был впервые произведён в 1840-ые гг. Его делают из экстракта кукурузы и перерабатывают в белый порошок. Первоначально кукурузный крахмал использовался в качестве крахмала для одежды. Вскоре производители одежды открыли, что они также могут использовать его в качестве наполнителя. Кукурузным крахмалом можно заменить приблизительно четверть муки в рецептах пирогов и печенья, чтобы получить более лёгкий конечный продукт, с более «деликатной» текстурой.

Моя смесь кукурузного крахмала и воды загустевала быстрее, чем смесь, включающая аррорут. Как и в случае аррорута, смесь с кукурузным крахмалом возвращается к жидкой консистенции, если готовить слишком долго или слишком интенсивно размешивать. Возможно, именно это обстоятельство служит причиной того, что некоторые повара с гораздо большим успехом используют пшеничную муку в качестве сгустителя для яблочного пирога.

Я экпериментировала и с другими сгустителями, помимо аррорута, кузу или тапиоки. Однако, если вы стремитесь получить консистенцию, напоминающую консистенцию пудинга, лучше использовать кукурузный крахмал. Моя горячая смесь с кукурузным крахмалом была прозрачной, но, остывая, становилась мутной и более жидкой. Она создавала немного мучнистое, неприятное послевкусие. Если вы чувствительны к лёгким оттенкам вкуса, стоит использовать вместо кукурузного крахмала аррорут.

Кукурузный крахмал можно приобрести в отделах выпечки овощных магазинов.

Кузу (также именуемый «кудзу»)

В Японии кузу используется в качестве кулинарного ингредиента на протяжении более чем 2000 лет. Некоторые повара предпочитают заменять аррорут или куркурузный крахмал кузу, поскольку его легче обрабатывать.

Мой опыт таков: я измельчала маленькие твёрдые кусочки кузу в ступке при помощи пестика, а затем добавляла порошок кузу в холодную воду. Не забывайте делать это, а иначе кусочки кузу могут остаться цельными. В процессе нагревания, было трудно сказать, когда смесь загустевает, поскольку текстура была близка к текстуре воды после того, как смесь кипела в течение 10 минут. В качестве сгустителя в соусе я рекомендую использовать кузу в количестве, в два раза превышающем количество кукурузного крахмала. Во время приготовления постоянно помешивайте раствор, а иначе кузу осядет на дне кастрюли, затвердеет и образуется густой твёрдый слой.

Кузу можно найти в азиатских овощных магазинах и в отделах иностранных товаров или макробиотических продуктов в магазинах натуральных продуктов.

Картофельный крахмал

Изготовленный из варённого, высушенного и измельчённого картофеля, картофельный крахмал можно использовать в качестве сгустителя горячих жидкостей и в качестве связующего средства в хлебе и печенье, не содержащих глютена. На упаковке, которую я приобрела, было написано, что картофельный крахмал может быть заменителем пшеничной муки и использоваться в качестве сгустителя в подливках, сосусах или супах. Однако кипящая жидкость внезапно начинала пузыриться и превращалась в желеподобную массу – текстура подливки отсутствовала. Я рекомендую в приготовлении подливки или соуса использовать в два раза меньше картофельного крахмала, чем указано в рецепте для кукурузного крахмала; тогда желаемый эффект будет достигнут.

С помощью картофельного крахмала можно создать великолепную текстуру, когда он используется в качестве связующего вещества в печёных продуктах из муки, не содержащей глютена – например, из рисовой муки, гречишной или пшённой. Я использую картофельный крахмал почти исключительно в своих любимых гречишных крекерах. Используйте в два раза меньше картофельного крахмала, чем указано в рецепте для муки.

Картофельный крахмал доступен в магазинах натуральных продуктов и на рынках.

Рисовая мука

Используемую в Японии на протяжении столетий, эту муку, не содержащую глютена, можно добавлять непосредственно в горячий соус или в суп в качестве сгустителя текстуры. Использовать её настолько легко, что моя подливка вышла превосходной с первого же раза, когда я использовала эту муку. Начните со столовой ложки. Добавьте в кипящую жидкость. Если необходимо, добавьте ещё.

Рисовую муку можно найти в отделах выпечки многих овощных магазинов и в магазинах натуральных продуктов.

Мука из тапиоки

Тапиока – традиционный компонент бразильских продуктов, получаемый из корней дерева кассава, растущего в Южной Америке. Тапиока доступна в гранулах, хлопьях, драже и в виде муки. В Соединённых Штатах на протяжении многих десятилетий она была основным сгустителем в пудингах, пока её не заменили другими ингредиентами.

В моих экспериментах, тапиока сгущала воду столь же эффективно, как и кукурузный крахмал, но консистенция конечного продукта была более жидкой. Тапиока гораздо более эффективна в соусах, чем аррорут. Используйте в два раза больше тапиоки, чем указано в рецепте для кукурузного крахмала.

Мука из тапиоки великолепна в качестве связующего вещества в хлебе, оладьях и печенье, не содержащих глютена. Используйте по меньшей мере половину чашки муки из тапиоки на каждую чашку муки, не содержащей глютена.

Мука из тапиоки доступна в магазинах натуральных продуктов и в отделах выпечки некоторых овощных магазинов.

Пшеничная мука

Моя бабушка использовала пшеничнуюмуку в качестве сгустителя в подливках, соусах и в начинках горячих фруктовых пирогов.

Обычными ингредиентами подливок являются жиры и мука.


Жир и мука смешиваются в равных пропорциях на умеренном огне. Затем жидкость следует помешивать до возникновения нужной консистенции. Делая начинку для пирога, бабушка посыпала мукой фрукты, чтобы в неё впитался сок и начинка вышла более густой.

Пшеничная мука доступна в отделах выпечки большинства овощных магазинов.

 

 Взято отсюда -> http://vegan.ru/info/detail.php?ID=2116

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Майонез домашний из Тофу
Часть 2 - Соус из картофеля.
...
Часть 16 - Блюда из свербиги и хвоща
Часть 17 - Блюда из хрена
Часть 18 - Сгустители. Полезные советы, приёмы и методы
Часть 19 - Шпинатный соус
Часть 20 - Соевый майонез или соус
...
Часть 38 - Экзотическая кулинария. Лопух.
Часть 39 - Баклажанная аджика.
Часть 40 - Мацерат из укропа с гвоздикой

Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

АГАР-АГАР-ЕГО ПОЛЬЗА И ПРИМЕНЕНИЕ В РЕЦЕПТАХ

Суббота, 29 Января 2011 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АГАР-АГАР-ЕГО ПОЛЬЗА И ПРИМЕНЕНИЕ В РЕЦЕПТАХ

 
Агар-Агар (от малайского агар-агар — водоросли) — продукт (смесь полисахаридов агарозы и агаропектина), получаемый путем экстрагирования из красных и бурых водорослей (Gracilaria, Gelidium, Ceramium и др.), произрастающих в Белом море и Тихом океане, и образующий в водных растворах плотный студень. Агар-Агар является растительным заменителем желатину.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Готовим уксус из листьев смородины!

Пятница, 28 Января 2011 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly_Nataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим уксус из листьев смородины!

 (500x500, 53Kb)
Как видите, в методах экологичной уборки фигурирует уксус. Получается, его потребуется немало. Зачем покупать магазинный, ради изготовления которого фабрики коптят небо, когда можно самим сделать его. И более того, приготовить необычный. Ведь приобрести можно только столовый, винный и яблочный. А как насчет уксуса из листьев черной смородины?

Как выяснилось, сделать уксус очень легко. Вам потребуется стеклянная банка, желательно с широким горлышком. Нужны смородиновые листья, лучше всего свежие. Их потребуется столько, чтобы заполнить банку больше половины. Сахара – 100 грамм на литр воды. Все это положите в тару, залейте холодной кипяченой водой и накройте марлей. Банку спрячьте в темное место, например, кладовку. Там листья будут заквашиваться 2 месяца. После чего их нужно вытащить, а жидкость, уксус, разлейте по более удобным бутылочкам. Помните, их нужно хорошо закупорить. Хранится домашний уксус в затемненном уголке.

Приготовить яблочный уксус тоже очень просто. Вам потребуются: полкилограмма яблок, 150 грамм сахара (можно мед), литр кипяченой воды и соцветия зверобоя – 50 грамм. Для приготовления домашнего уксуса из яблок подойдет любой сорт этих фруктов. Можно использовать, например, мелкие дикие яблоки, которые встречаются в парковых зонах и лесах. А крупные, румяные из сада лучше съесть свежими. Итак, собранные плоды нужно хорошо промыть, вытащить сердцевинки. Но не забудьте вырезать ножичком поврежденные участки, червоточины и др. Порежьте яблоки, разомните и положите в стеклянную банку (тоже с широким горлом). Также залейте водой и добавьте сахар или мед. Накройте марлей. Заквашивается яблочный уксус тоже 2 месяца. Когда он будет готов и процежен, разлейте его в бутылочки, на дно которых положите цветочки зверобоя. Хранить надо в затемненном месте.

Приготовить уксус можно и из листьев и ягод шиповника. Нужны свежие. Ягод и листьев – поровну. Их кладут в стеклянную банку, заливают холодной кипяченой водой. Сахара нужно 100-150 граммов на литр. Тоже накрываете марлей и настаиваете 2 месяца.

Рецептов домашнего уксуса очень много. И их можно комбинировать. Например, листья смородины и яблоки. Уксус получается очень ароматный и воистину экологичный!

Источник ecovoice.ru

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Майонез домашний из Тофу
Часть 2 - Соус из картофеля.
...
Часть 10 - Настурция
Часть 11 - Бораго- огуречная трава.
Часть 12 - Готовим уксус из листьев смородины!
Часть 13 - Сливки (жирность можно регулировать
Часть 14 - Соус из помидоров и зеленых перцев
...
Часть 38 - Экзотическая кулинария. Лопух.
Часть 39 - Баклажанная аджика.
Часть 40 - Мацерат из укропа с гвоздикой

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Бораго- огуречная трава.

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бораго- огуречная трава.

 (400x300, 41Kb)
Огуречная трава – неприхотливое растение. Оно украшает сад, огород и в гордом одиночестве, и среди цветов (особенно желтых и красных). А как экзотично смотрится она среди зелени! Большие листья и много ярко-синих соцветий радуют глаз с мая до самых заморозков. Хотя огуречная трава однолетнее растение, оно прекрасно размножается самосевом и на следующий год, стоит только один раз посадить!

Огуречная трава – это и питание, и красота, и лекарство! Ее лечебные свойства известны с древности. Считалось, что она придает силы, бодрость, улучшает настроение и самочувствие.
Читать далее...

Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - Тыквенный суп
Часть 2 - Вкусно для вегетарианцев
...
Часть 4 - Мокрица
Часть 5 - Используем дары природы
Часть 6 - Бораго- огуречная трава.
Часть 7 - Блюда с крапивой
Часть 8 - Рецепты со снытью
...
Часть 23 - Такой полезный йогурт
Часть 24 - Блюда из дикоросов - КУЧА ССЫЛОК!!!
Часть 25 - Лопух – кладезь витаминов.

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Майонез домашний из Тофу
Часть 2 - Соус из картофеля.
...
Часть 9 - Используем дары природы
Часть 10 - Настурция
Часть 11 - Бораго- огуречная трава.
Часть 12 - Готовим уксус из листьев смородины!
Часть 13 - Сливки (жирность можно регулировать
...
Часть 38 - Экзотическая кулинария. Лопух.
Часть 39 - Баклажанная аджика.
Часть 40 - Мацерат из укропа с гвоздикой

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда
Рецепты/Салаты
Рецепты/Закуски
Народная медицина
Травяные сборы, чаи

Метки:  

Душистый клевер

Дневник

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:29 + в цитатник

Душистый клевер

В мае зацветает клевер! Ничего особенного в этом нет, скажут многие. Конечно, он не так ярок, как золотые одуванчики, и не так воздушен, как пенные облака цветущих вишен, яблонь, груш. Но, если внимательно посмотреть на клевер, на его цветы, напоминающие помпоны детских шапок, на листья, силуэт которых так похож на сердце… Если пройти босыми ногами по этому зеленому золоту… То вы всегда будете петь гимн скромному полевому растению, имеющему, тем не менее, замечательную биографию.


© 2009 Jupiterimages 

Он медонос, кормовое и декоративное растение. И это только первое предложение из его красивой цветочной истории.
Отношение людей к этому растению нельзя назвать равнодушным. Клевер - национальный символ карибского острова Монсеррат, образованного как ирландская католическая колония. Клевер и лен можно увидеть в национальном гербе Республики Беларусь. Гуцулы видят в этом растении символ мира, а китайцы – знак весны. Но, наверное, именно ирландцы смогли прославить клевер на весь мир.
Изображение трилистника есть на майках игроков ирландской сборной команды по футболу и регби. Его можно увидеть и на самолетах одной из авиакомпаний, на канцелярских принадлежностях Ирландского совета по туризму. Почему ирландцы любят клевер, конечно, не секрет. По легенде Святой Патрик крестил Ирландию именно трилистником клевера, потому что он якобы заключает в себе концепцию Троицы: Бог-Отец, Бог-Сын, Бог - Святой Дух. Накануне Дня Святого Патрика ажиотаж вокруг клевера напоминает рождественский, только вместо елок все хотят купить трилистник, который в этот день надо обязательно прикреплять на лацкан пиджака или пальто.

Сегодня семена и листья клевера даже экспортируются из Ирландии в другие страны, где живут ирландцы и, естественно, испытывают тоску по родине, называемую ностальгией. Впрочем, семена давно стали хорошим и востребованным сувениром из Ирлании.

Названия клевера, придуманные народом, очень разнообразны: медовый стебель, красноголовник, кашка, дятельник, медовый цвет, трилистник луговой, троица…

© 2009 Jupiterimages 
В России растет около 70 видов клевера, 17 видов специально выращиваются для корма скота. Всего же известно 300 видов этого растения. Возделывать его начали итальянцы еще в XVI веке. А потом мода на клевер пришла в Голландию, Германию, Англию. Россия по неизвестным причинам заинтересовалась им позднее – только в середине XVIII века.


 

Полезные свойства клевера были известны в давние времена. Знахари и лекари использовали растение как кровоочистительное средство, при кожных проблемах, кашле, коклюше, отеках, болезненных менструациях, плохом аппетите.


 

Современные исследования показали, что клевер – кладезь различных жизненно необходимых веществ. В нем содержатся витамины А, В, С, магний, фосфор, кальций, хром, железо, селен, эфирное масло, пальмитовая, стеариновая, линолевая кислоты, смолы, кумарин, гликозиды, изотрифолин, дубильные вещества, полисахариды, белок.

Отвары, настойки, мази и лекарственные препараты, содержащие клевер, помогают от разных недугов. Они применяются как мочегонные, отхаркивающие, укрепляющие, спазмолитические, желчегонные, транквилизирующие средства, способствуют очищению организма, повышают иммунитет, являются антиоксидантами, улучшают состояние кожи, понижают уровень холестерина, поддерживают эластичность сосудов, предотвращают образование тромбов. Клевер помогает при простуде, анемии, малярии, болях в суставах, гипертонии, инфекционных заболеваниях (гепатит, мононуклеоз), гормональных нарушениях. Его настоем промывают глаза при воспалениях.

© 2009 Jupiterimages 
Клевер можно назвать верным другом женщин, который заботится об их самочувствии: борется с проявлениями ПМС и симптомами менопаузы, потому что содержит вещество подобное эстрогену. Клевер входит в состав косметических средств и зубной пасты. Проросшие семена клевера эффективны при борьбе с лишним весом.

Собирать клевер надо во время цветения и сушить в тени. Особенно полезны цветы клевера лугового и красного.


 

В свежем виде листья клевера используют в кулинарии. Те, кто пробовал, говорят, что щи, ботвиньи, салаты приобретают особый вкус. Отваренные листья клевера – прекрасная альтернатива шпинату. На Кавказе его бутоны квасят, как капусту, и зимой добавляют в салаты. В Таджикистане молодые листья клевера, смешанные с другими съедобными травами, являются вкусной начинкой для пирожков. Интересно, что порошок из сухих толченых листьев добавляют в тесто, чтобы оно было пышнее и вкуснее.


 

Стоит сказать и о меде. Один цветок клевера выделяет 0,25-0,45 мг нектара. Поэтому этот вид меда относится к числу лучших, он светлый, душистый, вкусный. Имеет красно-желтый цвет и при кристаллизации превращается в твердую белую массу. Цветы клевера собирают и сушат преимущественно для приготовления отваров и чая. Рецепт такого чая очень прост: 4-6 сухих цветков клевера заливают 1/4 л кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и добавляют сахар или мед.

История о клевере была бы неполной без рассказа о его магических свойствах, которые усиливаются в ночь на Ивана Купалу. В эту единственную ночь в году листья клевера собирали, сушили, заворачивали в чистую ткань или носовой платок и носили с собой весь год. А также плели венки из клевера и носили их на голове, благодаря чему становились ясновидящими.

Для магических целей клевер собирали в первой фазе Луны после восхода солнца по росе. Считалось, что растение снимает чары, наведенные на неудачу, несчастье, одиночество, безденежье. Разочарованным в любви советовали завернуть клевер в лоскут голубого шелка и носить около сердца.

Но и здесь не все так просто. Все дело в количестве листьев клевера.
Если вы нашли клевер с двумя листочками, то такая находка "сообщает" о новой любви. Трилистник считается амулетом молодости и талисманом удачи. А вот найти четырехлистник не так и легко, но очень хочется, потому что именно его Ева принесла из рая. В нем один листик - для славы, один – для богатства, один – для здоровья, один – для любви. Он не только разрушает злые чары, но и является талисманом удачи, мощным оберегом от душевного расстройства, тоски.

© 2009 Jupiterimages 
Девушка, положившая в свою обувь четырехлистный клевер, могла надеяться на скорую встречу с суженым. Да и вообще обладательница такого трофея, как четырехлистный клевер, была всегда окружена любовью молодых людей. По поверьям, человек, нашедший четырехлистник, был защищен от всего плохого. Недаром крестьяне прятали его в хлеву и на маслобойне как оберег своего хозяйства. Если находили клевер с пятью листьями, то обычно оставляли его расти, так как считалось, что ничего хорошего он принести не может.

Сонники сообщают нам, что гулять по лугу, где растет клевер, – к исполнению желаний; видеть цветы клевера в букете – к хорошей сделке; а вот засохший букет сулит любовные разочарования.

 Любите клевер! Он этого достоин.
Рубрики:  Рецепты/Выпечка
Рецепты/Вторые блюда
Рецепты/Салаты
Травяные сборы, чаи

Метки:  

Настурция

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настурция

 (240x249, 16Kb)
Настурция — травянистое однолетнее растение с ветвистым стеблем. Листья очередные, длинночерешковые. Цветки неправильные, оранжевые, с красными полосками.

В свежих листьях настурции содержится довольно много аскорбиновой кислоты, в стеблях ее несколько меньше,каротин, фитонциды, сера, флавоноиды, антициановые красители.
В цветках содержатся антимикробные и красящие вещества.
Лекарственным сырьем служат трава и цветочные почки, которые собирают весной. Настурция обладает мочегонным, кровоочистительным, противоцинготным и антисептическим действием. Зрелые плоды обладают сильным слабительным действием.

Основное действие. Уроантисептическое, отхаркивающее, противокашлевое.

Противопоказаний к применению нет.

Читать далее...

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Майонез домашний из Тофу
Часть 2 - Соус из картофеля.
...
Часть 8 - Базилик . Рецепты
Часть 9 - Используем дары природы
Часть 10 - Настурция
Часть 11 - Бораго- огуречная трава.
Часть 12 - Готовим уксус из листьев смородины!
...
Часть 38 - Экзотическая кулинария. Лопух.
Часть 39 - Баклажанная аджика.
Часть 40 - Мацерат из укропа с гвоздикой

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда
Рецепты/Салаты
Рецепты/Закуски
Народная медицина
Травяные сборы, чаи

Метки:  

Бархатцы

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатцы

 (200x300, 44Kb)
Мексиканские индейцы считали тагетес божественным цветком с доколумбийских времен, наделяя его магическими свойствами. Древние майа готовили из цветков бархатцев священный напиток "балче", обладающий психотропным действием, вызывающим галлюцинации. Современные мексиканские шаманы до сих пор владеют секретом использования этого напитка в своих ритуалах. В Мексике сохранились древние традиции ритуального украшения алтарей храмов цветками тагетеса, особенно в День Всех Святых. "Цветок мертвых", как его называли индейцы, возлагался на жертвенники в память об усопших.

Ацтеки называли тегетес также "растением облаков". Измельченными сухими цветами они посыпали лица пленников, которых собирались сжечь как жертвоприношение, якобы для облегчения их страданий. В наши дни многие мексиканские индейцы окуривают сухими цветами тагетеса свои домашние алтари. Окуривание используется также во время общественных церемоний.
Ацтеки пили чай из бархатцев для лечения диарреи и желудочных колик. Экстрактом тагетеса Lucida ацтеки спасали людей, пораженных молнией. Мексиканские индейцы применяли настойки тагетеса для усиления лактации, облегчения ревматических болей .
Пучки свежих и высушенных тагетесов пользуются большим споросом на рынках современной Мексики. Их используют как ароматизатор для блюд из маиса, в лечебных целях, в ритуальных религиозных и шаманских церемониях. Чай из тагетеса обладает стимулирующим эффектом, и дает удачный результат как признанный афродизиак.

Читать далее...
Рубрики:  Средства для ухода за телом/Уход за кожей лица
Народная медицина
Травяные сборы, чаи

Метки:  

Есть сныть – здоровым быть

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть сныть – здоровым быть

 (230x173, 25Kb)
Оставлять врачей без пациентов – это нашей бабушке Маклюре (а в миру – кандидату биологических наук Валерии Сотник) по нраву. Тем более сейчас, когда лекарства от разных недугов лежат буквально под ногами. А точнее – растут на огородных грядках

Взять хотя бы сныть обыкновенную – многолетнее травянистое растение семейства зонтичных, которое подавляющее большинство дачников считают своим самым злейшим врагом. И есть за что: благодаря разветвленной корневой системе этот сорняк захватывает обширные территории, нещадно потесняя посадки огурцов и кабачков.
И все же изводить это растение под корень Валерия Фатиховна не советует. Ведь по своим целебным и питательным свойствам сныть может посоревноваться с любым «благородным» обитателем дачного участка. Недаром в старину, да и сейчас, многие знатоки используют молодые листья сныти для приготовления супов, салатов, окрошки. Листья сныти квасят на зиму, как капусту, черешки маринуют, а порошок из сухих листьев добавляют в качестве пряной «нотки» к соусам и приправам. А то и перекладывают свежими листочками сныти овощные заготовки. Для ароматизации.
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина
Травяные сборы, чаи

Метки:  

Рекомендации и способы проращивания зерен.

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации и способы проращивания зерен.

 (200x250, 19Kb)
ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ РАДА,ЧТО У МЕНЯ НАШЛИСЬ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ-ценители пророщенных зерен)))
Проращивать можно практически все виды культур, которые присутствуют в рационе питания человека: пшеницу, рожь, ячмень, все виды бобовых, семена подсолнечника, арахис. Необходимо только очень тщательно подойти к отбору и подготовке зерен, помня о том, что зерна в процессе хранения и переработки, возможно, были обработаны ядохимикатами, и можно вместо ощутимой пользы для здоровья принести ему вред. Протравленное зерно при заливке его водой обычно всплывает на поверхность, и такой мусор необходимо убрать. Приобретать зерно рекомендуется в аптеках или в проверенных магазинах. Зерно, которое не проросло по истечению двух суток, не стоит употреблять в пищу. Уже были неоднократные случаи заражения кишечной палочкой и сальмонеллезом при употреблении неправильно пророщенного зерна, поэтому зерно перед замачиванием необходимо пастеризовать. Ни в коем случае не стоит проращивать зерно впрок, его можно хранить в холодильнике не более 48 часов. В готовые блюда на основе пророщенных зерен при длительном хранении для лучшего сохранения желательно добавлять сок лимона или мед. Но, даже при хранении в холодильнике, если пророщенные зерна приобрели темный оттенок, то лучше отказаться от приема их в пищу.

Рекомендации и способы проращивания в домашних условиях !!!

1. Засыпаем стакан зерен пшеницы, бобовых, сои в глубокую тарелку небольшим слоем и заливаем двумя стаканами воды. Выдерживаем зерна трое суток при комнатной температуре, далее помещаем их равномерно на увлажненную темную ткань и выдерживаем так еще двое суток. Зерна с ростками промываем до исчезновения затхлого запаха.

2. Предварительно промытые зерна помещаем в глубокую посуду так, чтобы вода была на уровне верхних зерен, и все это накрываем плотной тканью, оберегая воду от испарений. Помещаем посуду в достаточно теплое место на сутки. Как только ростки достигнут 1 мм, зерна перемалываем и заливаем кипятком (вскипяченным молоком) в соотношении один к одному зерен и кипятка (молока). Накрываем крышкой и ждем остывания.

3. Бобовые рекомендуется поместить в стеклянную или алюминиевую посуду слоем не более 2 см. Покрываем зерна тканью и заливаем кипяченой холодной водой. Посуду помещаем в теплое место, периодически увлажняем ткань. Наш продукт будет готов в зависимости от температуры через сутки или двое. Сухой же горох, залитый водой, будет готов через 10 дней, к этому времени ростки становятся длиннее двух сантиметров и они обладают наилучшими вкусовыми качествами.
Пророщенные ростки сои и гороха рекомендуется недолго бланшировать в кипящей воде, этим самым мы разрушаем все вредные вещества, присутствующие в этих культурах. Ростки фасоли, а также чечевицы и люцерны дополнительной обработке можно не подвергать.
Проращивая зерна, необходимо выдерживать их в таком виде, чтобы они не были чересчур сухими, иначе зародыш зерна будет не жизнеспособен. Не стоит сильно переувлажнять зерна при проращивании, так появляется стойкий гнилостный запах, зерна могут заплесневеть.
Проращивая зерна, помните, что оптимальный размер ростков должен быть не более трех миллиметров, переросшие ростки приобретают неприятный привкус и становятся более твердыми.
www.kedem.ru

Любителям народной медицины и поклонникам траволечения! Вот просто океан информации о лекарственных растениях и даже Рекомендации лучших травников Урала. !!!
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Базилик . Рецепты

Пятница, 28 Января 2011 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базилик . Рецепты

 (325x350, 25Kb)
Исследования показывают, что базилик имеет важные антиоксидантные и антивозрастные свойства. Это близкий родственник пряной травы, которая широко используется в кухне западных стран. В Азии его листья, обладающие оригинальным острым вкусом, являются ингредиентом многих блюд. Родиной базилика является Индия. Его экстракты с древних времен использовались в аюрведической медицине в Индии и других стран Азии как лекарство, возвращающее молодость.
Первое научное исследование свойств базилика, проведенное под руководством доктора Вабихав Шинд из Фармацевтического Колледжа в Махараштре (Индия), показало, что экстракт листьев растения эффективен против свободных радикалов — вызывающих рак химических соединений, способных поражать сердце, печень, мозг, наносить вред нервным клеткам.
Свои выводы ученые представили на британской фармацевтической конференции в Манчестере. «Исследование подтверждает, что использование базилика в традиционной медицине в качестве средства, сохраняющего молодость, обосновано. Кроме того, оно показывает, как это средство действует на клеточном уровне», — заявил доктор Шинд. Он добавил: «Я теперь сам всегда держу базилик на кухне и добавляю его в разные блюда. Возможно, это тоже окажется действенным».
Источник: Gzt.ru
Читать далее...

Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Майонез домашний из Тофу
Часть 2 - Соус из картофеля.
...
Часть 6 - Cалатные заправки. Правила зеленого салата.
Часть 7 - Запеченный томатный соус
Часть 8 - Базилик . Рецепты
Часть 9 - Используем дары природы
Часть 10 - Настурция
...
Часть 38 - Экзотическая кулинария. Лопух.
Часть 39 - Баклажанная аджика.
Часть 40 - Мацерат из укропа с гвоздикой

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда
Рецепты/Салаты
Травяные сборы, чаи

Метки:  

Бархатцы

Пятница, 28 Января 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатцы

 (500x375, 69Kb)В лекарственных целях используются соцветия – корзинки. В энциклопедии лекарственных растений рекомендуется следующий рецепт: 1 ст. л. сухих цветочных корзинок бархатцев залить залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить. Пить по 2 ст. л. 3-4 раза в день. Этот настой применяется как мочегонное, потогонное и противоглистотное средство.

В ходе эксперементальных исследований было установлено, что бархатцы обладают высокой противоопухолевой активностью.

Соцветия бархатцев собираем в июле , т. к. именно в это время в них содержатся эфирные масла в наиболее высокой концетрации. Сушим в тени, в хорошо проветриваемом помещении, храним в закрытой стеклянной банке. Затем готовим из них отвар, который применяем как общеукрепляющее средство. Им хорошо протирать увядающую кожу лица.

Берем 3-5 высушенных соцветий на 1 ст. л. воды, кипятим 5 минут, даем настояться. Принимаем по 2 ст. л. 3 раза в день.

Кулинария

Как пряности бархатцы применя.тся в кухнях стран Латинской Америки, немного реже – Европы. Это незаменимая приправа грузинской кухни, где ее называют «имеретинский шафран». Цветочные корзинки высушивают, измельчают в порошок и добавляют в соусы, закуски из фасоли и овощей, блюда, в состав котрых входят грецкие орехи, а также при запекании курицы.

«Огурцы «Индийские»
Закрываем огурчики с оранжевыми (обязательно) бархатцами.
На литровую банку:

В стерилизованную банку уложить чисто вымытые огурцы. Добавить вымытые пряности: 1-2 лавровых листа, 6 горошин черного перца, 3-5 гвоздичек, 3 головки оранжевых бархатцев, можно добавить соцветия укропа, но необязательно. Залить все кипящей водой, дать постоять 20-30 минут. Затем слить воду в кастрюлю, добавить туда 2 ст.л. соли, 4 ст. л. сахара и закипятить. В банку влить 3 ст. л. 9 % уксуса, залить кипящим маринадом и закатать. Укутать покрывалом до полного остывания.

Приправа в собственном соку

Используем также бархатцы для приправы, очень хорошо зарекомендовавшей себя в качестве добавки в домашний котлетный фарш. Обязательно свежие зеленые стрелочки лука, укроп, петрушку, любисток, лепестки бархатцев (в равных пропорциях) мелко режем, перетираем с солью, пока зелень не пустит соль. Добавляем пропущенный через мясорубку чеснок (по вкусу) и складываем смесь в баночки. Плотно закрываем и храним в холодильнике. Такая приправа – для любителей сильного пряного вкуса.

60704642_41658849_057b70d08778 (390x4, 2 Kb)

У Вас есть свой виноградник или вы просто любите виноград? Все о вкусном винограде в блоге "Виноградное изобилие" - выращивание, заготовка, виноградная кулинария. Живите со вкусом!
Рубрики:  Народная медицина
Травяные сборы, чаи

Метки:  

Луковые полезности

Четверг, 27 Января 2011 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковые полезности

 (450x342, 22Kb)
Нередко хозяйки выбрасывают остатки продуктов, очистки, не имея представления о том, какую пользу можно извлечь, например, из луковой шелухи или отвара. Несколько луковых советов)
Чтобы при жаренье лук стал золотистым и очень вкусным, посыпьте его сахарной пудрой.

Если вы хотите, чтобы лук и коренья не потеряли свой приятный запах во время варки в супе, обжарьте их предварительно.

Читать далее...

Серия сообщений "Полезности в быту":
Часть 1 - Выпечка
Часть 2 - Боремся с пятнами от пота
...
Часть 25 - Онлайн-уроки по дневникам LiveInternet и их возможностям
Часть 26 - Хозяйственное мыло творит чудеса.
Часть 27 - Луковые полезности
Часть 28 - Как выжать из лимона максимум пользы?
Часть 29 - Освежитель для унитаза
...
Часть 33 - Сливки из молока.
Часть 34 - Замораживание зелени на зиму.
Часть 35 - Чистящее средство

Рубрики:  Средства для ухода за телом/Волосы
Народная медицина
Здоровье

Метки:  

ЗАКВАСКА НА ХМЕЛЕ

Четверг, 27 Января 2011 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вот что нашла -ЗАКВАСКА НА ХМЕЛЕ.

 (299x437, 37Kb)
ЗДЕСЬ

Хочу поделиться с вами рецептом хлеба на хмелевой закваске. Все вы наверняка знаете о вреде промышленных дрожжей. Повторяться не стану, скажу лучше о хмелевой закваске. В отличие от промышленных дрожжей, бактерии хмелевой закваски гибнут при выпечке хлеба. А тесто подходит также и даже лучше (при создании необходимых условий).

Рецепт нашла моя половиночка в интернете. Предоставлен он пекарями Свято-Николо-Шартомского и Свято-Введенского монастырей Ивано-Вознесенской Епархии. Во как)))

Хлеб получается очень вкусный! Долго не черствеет. Насколько долго незнаю,так как до такого состояния никогда не долеживался))). Неделю точно лежать может. Иногда можем съесть его в тот же день еще тепленьким. Одно удовольствие с маслецом да с чаем!
Рецепт очень прост по составу, но времени требует не мало. То есть у вас он много времени не отнимет. В основном ему (хлебу) необходимо время для «подъема».
В общем, я рецепт немного подкорректировала и даже с восьмимесячным ребенком успеваю радовать любимых людей домашним хлебом. Так что в магазине мы ходим уже не за хлебом, а за мукой.

Для приготовления понадобится:
Закваска: 3ст. ложки соплодий (шишек) хмеля
1 ч. ложка меда
0.5л. воды
Немного муки

Тесто : 4 ст. ложки закваски
1 литр воды
Примерно 1,5 кг муки
1-2 ст. ложки натурального растительного масла
Выходит где то 3-4 булки хлеба «магазинного» формата)))

Приготовление закваски:
Берем 0,5л. Воды доводим до кипения, затем в кипящую воду ложем 3 ст. ложки хмеля (соплодий). Кипятим на медленном огне 15 минут, затем отвар процедить, остудить до температуры парного молока примерно 40градусов, добавить чайную ложку меда. Затем добавить муку , замешивая до консистенции густой сметаны и ставим теплое место для закисания на сутки и более. После чего снимаем с тепла и ставим в холодное место. Я поместила закваску в литровую баночку под крышку. Со временем закваска приобрела резкий запах. На приготовление теста это никак не влияет. Перед применением закваску необходимо перемешать. Кстати годится закваска не только для хлеба, но и для любых хлебобулочных изделий. Закваску добавлять по рецепту вместо дрожжей.

Приготовление опары:
Замес опары производится в эмалированной посуде. Берем 4 ст. ложки готовой закваски, 200 мл. теплой воды. Замешиваем с мукой до состояния густой сметаны. Воде напишите или прошепчите Добрые слова, пожелайте Здоровья всем людям и своим Родным, тесто от этого бродить быстрее начинает и хорошо подходит. Плюс ко всему хлеб приготовленный таким образом сделает крепче здоровье ваших родных.
Утепляем опару и ставим в теплое место для закисания примерно на 6 часов. Я ставлю с вечера на ночь, а утром замешиваю тесто. Муку лучше брать второго сорта, еще лучше с отрубями, либо самим на сутки замочить 1 стакан пшеницы и пропустив через «мясорубку» добавить в тесто.

Приготовление теста:
Берем подошедшую опару и добавляем остальные 800мл. теплой воды перемешиваем и добавляем муку до густой сметаны и опять в тепло на 4 часа, можно и больше. Тесто должно подняться вдвое. После выстаивания и вскисания теста добавляем часть муки и месим с добавлением 1-2 ст.ложки натурального растительного масла без каких либо добавок, месим до состояния мягкого теста. Ставим в тепло на 40=60 минут для подъема. После тесто формируем в форму, смазанную раст. маслом. Чтобы тесто не липло к рукам, смочите их маслом. И оставляем для подъема, после чего ставим в печь. Соль не рекомендуется добавлять, а вот приветствуется тмин, кориандр ,изюм. Выпекать при температуре 175-200 градусов примерно 60 минут. Как испечется сразу не резать, дать остыть.

Приятного Вам аппетита! И крепкого Здоровья! Быть Добру!

Елена Дедяева, поселение "Родник"
Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

Проращивание зерна

Дневник

Среда, 26 Января 2011 г. 14:29 + в цитатник

Подробные инструкции по проращиванию зерновых (из книги Х. Мюллера-Бурцлера)

 

«Максимальную ценность зерно имеет в самом начале проращивания, когда росток достигает длины 4-5 мм. Это происходит в момент, когда видимая часть ростка имеет длину 2-3 мм, в то время как ещё 2 мм прячется внутри зерна. Если проращивать зерно дольше, как советуют некоторые авторы, то оно будет содержать, с одной стороны, больше витаминов и фитиновой кислоты, но, с другой стороны, потеряет часть своего запаса энергии во время этого роста.

 

Если длина ростка больше, чем длина самого зерна, то оно уже не будет иметь никакой питательной ценности для синтеза новых клеток. Кроме того, такое зерно никак не сможет восстановить нашу кишечную флору лучше, чем правильно пророщенное. Не говоря уже о том, что слабо пророщенное зерно значительно вкуснее, чем зерно с длинными ростками, которое скорее приторно сладкое, чем вкусное.

 

Из всех сортов зерновых легче всего проращивать пшеницу. Сначала зёрна пшеницы замачивают на 4-6 часов в свежей нехлорированной воде, затем эту воду сливают. Если замачивать зерно в течение 7 часов и более, то с каждым часом оно будет всё больше терять способность к прорастанию. Если же оставить пшеницу в воде на 12 часов, то она может и вовсе не прорасти. Чтобы достичь равномерного прорастания всех сортов зерновых, особенно ржи, необходимо приблизительно после часа замачивания сменить воду на свежую.Для этого сначала воду сливают, затем промывают зерно один или два раза и заливают свежей водой.
 Благодаря такой смене воды, которую можно провести и ещё раз, спустя час или два, набухшее и размякшее зерно уже не будет плотно лежать в стакане или миске для проращивания. После замачивания зерно нужно ещё несколько раз промыть, пока вода не будет оставаться прозрачной. Затем его высыпают в сито, хорошенько стряхивают влагу и помещают в большой стакан или миску, прикрыв чем-нибудь сверху, например, тарелкой, чтобы набухшее зерно не высохло. Дважды в день следует промывать зерно свежей водой, чтобы оно оставалось влажным, с одной стороны, и чтобы не появилась плесень, с другой.

Из практических соображений я всегда ставлю проращивать за раз один или более килограмм зерна. В качестве ёмкостей для проращивания долгое время я использовал стеклянные банки объёмом 3 или 5 литров. Поскольку зерно очень сильно разбухает при замачивании, банку нужно наполнять зерном самое большее на четверть или на треть. Наилучшего результата можно достичь, поместив в банку такого объёма не более 800 грамм зерна. Вода для замачивания должна быть при этом налита доверху. Сливать воду можно через обычное кухонное сито или дуршлаг. Можно вообще просто перевернуть банки с зерном вверх дном на сито и оставить в таком положении на полтора-два дня при комнатной температуре 18-20оС (оптимальная температура для прорастания). Конечно же, при этом нужно регулярно промывать зерно.

Когда росток достигает общей длины 4-5 мм, то пророщенное зерно готово. У пшеницы к стадии готовности вырастают от одного до трёх корешков, причём средний основной корешок должен быть не длиннее приблизительно 1 см, и боковые корешки чуть короче или такой же длины. Если зерно на этой стадии прорастания не съесть или не засушить, то в последующие 12 - 24 часа ростки начнут расти так быстро, что станут непригодными для третьей ступени раздельного питания. Также важно не пропустить время «сбора урожая». Если температура в помещении ниже 18С, время прорастания увеличивается. А при температуре выше 24С набухшее зерно может довольно легко забродить.

Пророщенное зерно можно есть так, а можно и засушить для хранения. По преданию, несколько тысяч лет назад предки израильтян проращивали зерно, мололи и делали из него лепёшки, которые подсушивали затем на солнце (см. статью 23). В Германии климат не позволяет использовать такой вид сушки. Поэтому сначала я сушил зерно в духовке при температуре примерно 40-45С. Я раскладывал пророщенное зерно на три противня и сушил при самой низкой температуре. Такая сушка длилась от 8 до 24 часов в зависимости от толщины слоя. Зерно считается готовым, когда оно становится таким же сухим и твёрдым, как непророщенное. Высушенное зерно я храню в герметичных банках. С помощью ручной мельницы я размалываю необходимое количество зерна в муку, которая с добавлением минеральной воды превращается в плотное тесто, из которого можно делать лепешки.

Рожь прорастить не так просто, как пшеницу. Она часто прорастает неравномерно, быстро и легче подвержена процессу брожения. В отличие от пшеницы, время замачивания ржи должно составлять 3,5 – 5 часов и не должно превышать 6 часов. Поскольку при замачивании из верхних слоёв зёрен ржи выделяется довольно много органических кислот, воду для замачивания следует менять не реже чем через час, максимум два. Иначе может случиться так, что зерно, а особенно ростки, «задохнутся» в собственной кислоте.
 Как я уже говорил ранее, воду меняют по тем же причинам, что и для всех остальных сортов зерновых. Для прорастания ржи требуется также от одного до двух дней. Решающее значение снова имеет длина ростков, которая должна в целом составлять 4-5 мм. На этой стадии у ржи появляется от трёх и более корешков.

Голозёрный овёс замачивают всего 2-3 часа, голозёрный ячмень и спельту от 4 до 6 часов. Также как и рожь, все эти три вида злаков прорастают не так хорошо, как пшеница. Часто они прорастают необычно быстро, а иногда вообще не прорастают. С одной стороны, такое непостоянство прорастания связано с качеством зерна и воды, а также с температурой воздуха в помещении, но с другой стороны, возможно, не последнюю роль в этом играют фазы луны. Всем трём видам злаков требуется не один – два дня для прорастания, как пшенице или ржи, а от двух до трёх дней. В пророщенной стадии овёс, также как и рожь, имеет уже несколько дополнительных корешков, помимо основного корня. Ячмень и спельта в готовом состоянии тоже имеют боковые корешки, но они могут быть едва различимы. А вот рис, кукуруза и просо не являются идеальными культурами для проращивания и не очень пригодны для биологической восстановительной терапии и для третьей ступени раздельного питания».

«Ты не мог бы нам рассказать, что значит «голозёрный» овёс и ячмень?» - поинтересовался Джонатан.

«Слово «голозёрный» используется для обозначения особой формы культуры зерновых, когда зерно не покрыто шелухой. Обычные овёс и ячмень относятся к плёнчатым зерновым культурам, у которых семя покрыто плотной оболочкой. Поскольку в наше время перед употреблением в пищу злаки проходят процесс шелушения, то вполне вероятно, что во время этого процесса они теряют способность к прорастанию. Вот почему спельта, как правило, прорастает не так равномерно и не так хорошо, как пшеница. А у голозёрных овса и ячменя шелухи нет, также как у ржи и пшеницы, поэтому эти сорта, конечно, не надо шелушить. Поэтому способность к прорастанию у голозёрных значительно выше, чем у лущёных плёночных зерновых культур.

Вы можете, скорее всего, решить, что неравномерно прорастающие семена злаков будут синтезировать новые вещества и выводить шлаки хуже, чем равномерно пророщенное зерно. Однако не имеет значения, если тот или иной вид зерна вдруг не прорастает, в любом случае оптимальное количество энергии и полезных веществ содержится в нём, когда оно проросло по меньшей мере на 90-95%. Если не прорастают более 10% зерна, то добавьте ещё, чтобы получилось больше полезных, проросших семян. Из-за этих важных свойств, необходимых для биологической восстановительной терапии, для проращивания я чаще использую пшеницу или рожь, потому что оба этих вида злаков прорастают лучше всего».

Произнося последние слова своего рассказа, я наблюдаю за Джонатаном, как он взял в ладошку несколько семян подсолнечника и сосредоточенно рассматривает их. Сколько же сил спрятано в этом маленьком семени, если из него может вырасти высоченный подсолнух, и на нём вновь появятся сотни таких семян! Я думаю, что только тогда мы сможем открыть истинный путь к пище, богатой энергией, когда мы познаем всё чудо, силу и красоту мироздания, и нашего питания в том числе, и будем учиться беречь его и любить. Только если мы выберем путь любви и бережного отношения к природе, наша Земля сможет стать планетой, где царит мир. И в конце этого пути пищей нашей будет свет и любовь Бога. А прежде, чем это случится, мы попробуем получить свет и божественную энергию, употребляя в пищу растительные продукты – ведь нет ничего более богатого светом и энергией, чем свежие фрукты, орехи и зёрна.

источник : http://www.syroedenie.com/lib/burzler/grainsb.html

Серия сообщений "Важно знать!":
Часть 1 - О вреде мыла и прочей химии~
Часть 2 - Топ-10 продуктов, которые чаще всего становятся причиной отравлений
...
Часть 14 - Бесполезные или вредные компоненты косметики
Часть 15 - Источники витаминов растительного и животного происхождения для вегетарианца
Часть 16 - Проращивание зерна
Часть 17 - Народные средства, которые вредят здоровью
Часть 18 - какао полезно не всем
...
Часть 30 - Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
Часть 31 - Дети и эфирные масла.Очень важная информация
Часть 32 - Скорая помощь арома маслами

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [2] 1