Из сосновой хвои

 

Насобирала и насушила сосновую хвою.Перемолола...Запах в квартире как в лесу.....

Заварила хвою...,пью чай:)...Читаю о полезных свойствах:))...

Читать далее...

Подушка саше

Есть у меня плотная х/б наволочка небольшого размера,на змейке,она идеально подошла для подушки саше.В любой момент я могу достать травки,выстирать наволочку и заполнить ее обратно.Это намного гигиеничней,чем зашивать наволочку наглухо,все-таки мы дышим на подушку,трёмся об нее лицом:)..

Наполнитель: много хмеля,мята,мелисса,листья малины,конопля,базилик,шалфей.Всё собирала сама,на участке,или в окрестностях Фонтанки:)...Добавила в травы по капель 10 эфиров мяты,шалфея,сосны,кедра и лаванды.Получился противовоспалительный и одновременно успокаивающий состав.

Комната наполнилась приятным ароматом

 

Такая подушка может прослужить  не больше года,потом травки выкидываются и наполняются новыми.

  

   

Возможные составы,рецепты и другие подробности:

Арома подушки

рома подушки в жилой комнате, кабинете или спальне не только наполняют воздух ароматом, но и располагают к приятному отдыху.
Небольшая арома подушка в изголовье кровати способствует более полному и здоровому сну, ее можно положить также в салон автомобиля. Арома подушка устраняет затхлый воздух в бельевом шкафу, а белье приобретает свежесть и приятный запах. Арома подушка может быть прекрасным подарком.

Изготовить такую арома подушку очень просто. Возьмите подходящий материал (лучше из натуральных волокон - лен или хлопок) и сшейте подушку любой формы, полагаясь на свой вкус и фантазию. Наполните подушку высушенной травой и зашейте разрез. Для усиления аромата вы можете добавить в траву эфирных масел . Используйте для этого эфирные масла с интенсивным и устойчивым запахом - розмарина , лаванды , шалфея .

Арома подушка с ароматом лаванды:
• высушенная трава лаванды
• лепестки розы
• листья шалфея
• 4 капли эфирного масла лаванды
• 1 капля эфирного масла лепестков розы
Размельчите траву и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им арома подушку. Подушка с ароматом лаванды оказывает освежающее действие. Если со временем аромат ослабнет, вы можете вновь добавить эфирных масел.

Арома подушка с ароматом лимона
• высушенные лимонные корки
• высушенные апельсиновые корки
• листья мелиссы
• 2 капли эфирного масла лимона
• 1 капля эфирного масла апельсина
• 1 капля эфирного масла мандарина
Размельчите корки и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им арома подушку. Подушка с ароматом лимона оказывает освежающее и бодрящее действие.

Арома подушка с ароматом розы
• лепестки розы
• листья мелиссы
• высушенная лаванда
• 3 капли эфирного масла лепестков розы
• 1 капля эфирного масла розового дерева
• 1 капля эфирного масла лаванды
Размельчите траву и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им арома подушку. Подушка с ароматом розы оказывает гармонизирующее действие.

Арома подушка с ароматом гвоздики
• пряная гвоздика
• высушенная лаванда
• лепестки розы
• 3 капли эфирного масла гвоздики
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 1 капля эфирного масла лимонника
Размельчите траву, гвоздику, лепестки розы и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им арома подушку. Подушка с ароматом гвоздики хорошо очищает воздух в помещении.

Арома подушка с ароматом душистых трав
• высушенный розмарин
• листья шалфея
• высушенный тимьян
• листья мелиссы
• высушенная лаванда
• 3 капли эфирного масла розмарина
• 2 капли эфирного масла мелиссы
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 1 капля эфирного масла шалфея
• 1 капля эфирного масла тимьяна
Размельчите траву, ветки и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им арома подушку. Подушка с ароматом душистых трав оказывает освежающее и укрепляющее действие.

Арома подушка для детской комнаты
• лепестки розы
• литья шалфея
• иллициум
• семена укропа
• высушенные ветки лаванды
• цветки лаванды
• цветки ромашки
• 2 капли эфирного масла ромашки
• 2 капли эфирного масла мелиссы
• 1 капля эфирного масла шалфея
Размельчите ветки и цветки. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им арома подушку.
Арома подушка для детской комнаты оказывает успокаивающее действие.

Мама принесла мешочек с боярышником

 

 

Я разделила содержимое на две части,одна пойдет в чай, а вторую залила маслом,сделала инфуз(или мацерат,как его еще там:)...

 

Что интересного пишут про боярышник:

http://www.lqm.ru/ingredients/plants/boyaryshnik.php

 

http://all-pages.com/news/1/16/552/9842.html

 

Экстракт боярышника стимулирует процессы обновления клеток и естественного увлажнения, нейтрализуя вредное воздействие окружающей среды, обладает расслабляющим эффектом, успокаивает и снимает стресс, обогащает кожу кислородом.

http://valera.km.ua/index.php?content=17&tip=8

 

Боярышник – удивительная ягода. В нем столько всего и сразу, что нельзя не обратить на него своего внимания. Ягоды боярышника нужно растереть, предварительно убрав косточки. Обязательно в полученное пюре добавьте сливки, сметану или мед. Нанесите на лицо и шею минут на десять, а затем смойте теплой водой. Маски из боярышника придают эластичность коже, снимают усталость, угри и сужают поры. 

http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2889&printer=ok

 

боярышник обостряет Питту и Капху. У подавляющего большинства людей болезни сердца имеют неврогенную природу, то есть относятся к типу Ваты – им боярышник поможет. У некоторых же больных заболевания сердечно-сосудистой системы вызваны дисбалансом Питты. Таким людям боярышник не только не поможет, но и может навредить.

Такие случаи мы можем наблюдать в жизни. Например,

Читать далее...

Съедобные травы - дары леса

Мокрица, стеллария, звездчатка средняя (Stellaria media) Это растение относится к семейству гвоздичных. Стебельки у нее мелкие, стелющиеся с утолщением в узлах. Листья тоже мелкие, овально-заостренные, расположены супротивно. Цветки невзрачные, белые, похожие на маленькие звездочки. Стебли в узлах при благоприятных условиях укореняются и дают новые ростки, что позволяет мокрице занимать большие площади. Мокрица влаголюбива, в лесу растет около ручьев, в тенистых местах, но чаще встречается на огородах и полях. Считается злостным сорняком.

Подробнее

Крапива жгучая, коноплевая, двудомная Эти близкие виды обычно не различаются неспециалистами. Крапива — широко распространенный сорняк, который произрастает по обочинам лесных, дорог, на рудеральных землях, по долинам рек и ручьев, в местах выхода грунтовых вод. Вообще это растение влаголюбивое и сухих почв избегает. Появляется на проталинах, особенно «потных», задолго до полного окончания снеготаяния. Растет быстро и уже через 10 — 12 дней становится «старой» и мало пригодной в пищу. Собирают крапиву начиная с первых дней ее появления. При сборе пользуются перчатками, срезая растения ножницами или ножом. Впрочем, совсем молодая она гораздо менее жалит и ее можно рвать голыми руками. Читать далее Серия сообщений "лекарственные растения": Часть 1 - Чай из трав Часть 2 - Лечебные свойства крапивы ... Часть 71 - Калина и её лечебные свойства Часть 72 - МАЛЕНЬКИЕ СЕРЕНЬКИЕ КЛЕТОЧКИ ТОЖЕ ХОТЯТ ЕСТЬ Часть 73 - Съедобные травы - дары леса Часть 74 - Рецепты витаминных блюд из дикорастущих трав Часть 75 - Бабушкины рецепты от болезней ... Часть 82 - Применяйте правильно! Часть 83 - ЧЕСНОК Часть 84 - Лечение живицей Серия сообщений "наука выживания": Часть 1 - Натуральные косметические средства и средства гигиены своими руками Часть 2 - Капканы для выживания в лесу ... Часть 11 - Как не замерзнуть ночью в лесу: ночлег Часть 12 - М. Задорнов "Как нас Земля носит?" Часть 13 - Съедобные травы - дары леса Часть 14 - Как сделать водонепроницаемые спички Часть 15 - Как сделать озеро на участке, найти родник ... Часть 25 - Очаг из одной свечи Часть 26 - Родовое поместье: опыт строительства домика Часть 27 - Картофель под соломой

Траволечение

Интересные рецепты лечения: аллергии, слабосилия, малокровия, болезней желудка, гирсутизма, болезни Крона, почек, остеохондроза, алкоголизма, простуды, гипертонии, печени, сосудов,

Наталья Земная (Зубицкая). Программа 4

Эфир: 20 января 2009 г.

Советы Натальи Земной по лечению следующих заболеваний: склероз сосудов, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, грипп, насморк, гайморит, першение в горле, кашель, бронхит, трофическая язва, сахарный диабет, ячмень на глазах, пяточные шпоры, эрозия шейки матки, межпозвоночная грыжа, гельминты, фарингит, ларингит, энурез, изжога, приливы при климаксе, ревматизм, подагра, артриты, артрозы, близорукость, дальнозоркость, спазм аккомодации, катаракта, микоз, похмелье, почечнокаменная болезнь, пиелонефрит, вегетососудистая дистония, головная боль, воспалительные процессы в суставах и после переломов, заболевания нервной системы, почек и поджелудочной железы и др.

Рассмотрены лекарственные свойства таких растений: каштан (лат. Castánea), ива/верба (лат. Sálix), акация (лат. Acacia), окопник (лат. Sýmphytum), алоэ (лат. Aloë), сосна (лат. Pínus), лук (лат. Állium), чеснок (лат. Allium sativum L.), просо (лат. Panicum), берёза (лат. Bétula), василёк синий (лат. Centauréa cyánus), горец птичий/спорыш (лат. Polýgonum aviculáre), груша (лат. Pýrus), будра плющевидная (лат. Glechóma hederácea), никандра (лат. Nicandra), гулявник/сухоребрик (лат. Sisymbrium), одуванчик (лат. Taráxacum), смородина чёрная (лат. Ríbes nígrum), подорожник (лат. Plantágo), лапчатка белая (лат. Potentilla alba), пустырник (лат. Leonúrus), мята (лат. Méntha), фикус (лат. Ficus), азалия (лат. Azalea), цикламен (лат. Cýclamen), морковь (лат. Daucus), земляника (лат. Fragaria), виноград (лат. Vítis), крапива (лат. Urtīca), зюзник европейский (лат. Lycopus europaeus), укроп (лат. Anethum), фасоль (лат. Phaseolus), тмин (лат. Cárum), петрушка (лат. Petroselínum), топинамбур (Helianthus tuberosus L.), цикорий (лат. Cichorium), хрен (лат. Armorácia) и др.

Запись прямого эфира программы разбита на 6 частей:

Часть 1 из 6


Часть 2 из 6


Часть 3 из 6


Часть 4 из 6


Часть 5 из 6


Часть 6 из 6
 

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Масло из кофе и корицы
Часть 2 - Для талии и для здоровья
...
Часть 20 - Наталья Земная (Зубицкая) о лечении травами. Часть 2
Часть 21 - Н. Зубицкая. ПРОГРАММА №3
Часть 22 - Наталья Земная (Зубицкая). Программа 4
Часть 23 - НАТАЛЬЯ ЗЕМНАЯ. ПРОГРАММА №5
Часть 24 - НАТАЛЬЯ ЗЕМНАЯ. ПРОГРАММА №6
...
Часть 82 - Гелевый демакияж для век
Часть 83 - Крем для век "Нежность"
Часть 84 - Масляное умывание

Вмиг прогонит хворь долой, народный лекарь - зверобой

Зверобоя духмяный букет.
Им полны все опушки лесные.
Самый первый встречает рассвет,
Раскрывая цветы золотые.

Зверобой – чудо-лекарь

Лечение герпеса


Для лечения герпеса используют такие противовирусные средства, как "Ацикловир", "Бонафтон", "Интер­ферон". Они выпускаются в лекарственных формах, удобных для наружного и внутрен­него употребления.

Настойка элеутерококка, корень женьше­ня, золотой корень, экстракт туи, пантокрин оказывают стимулирующий эффект на им­мунную систему. Прием этих препаратов увеличивает продолжительность безрецидивно­го периода.

Витамины:

Употребление 500 мг аскор­биновой кислоты (витамина С) и витаминов группы В (600 мг) 3 раза в день в течение трех дней, начатое при первых признаках заболе­вания, ведет к исчезновению симптомов бо­лезни. Помогает снизить болевые ощущения и ускорить заживление язвочек витамин Е. Его масляный раствор (продается в аптеке) наносят на пораженные участки на 15 минут. Приблизительно через 30 минут боль угаса­ет. При возобновлении страданий следует нанести витамин вновь.

Для местного лечения используют интер­ферон в виде примочек каждые 4-6 часов (при поражении глаз его закапывают по 5-6 капель каждые 2 часа); оксолиновая 3-5%, теброфеновая, 0,5% бонафтоновая мази или 3% линимент госсипола, которые наносят 4-­6 раз в сутки в течение 7 дней. Применяют мази или пасты с йодоформом, присыпки с окисью цинка и анестезином, 1% раствор метиленовой сини и другие анилиновые кра­сители в виде 1-2% спиртовых или водных растворов (бриллиантовая зелень, фукарцин и др.). Эффективность перечисленных пре­паратов и успех лечения зависят от сроков начала лечения: чем раньше оно начато, тем эффективнее.

Читать далее

Меня часто спрашивают, что лучше всего подарить мужчине на 23 февраля? Я думаю, что важен не сам подарок, а то настроение, с которым вы его дарите. Например, хороши в качестве подарка мужские сумки. Тем более, что интернет-магазин ВсеСумки.com специально ко Дню Защитника Отечества проводит акцию: стильные мужские сумки собраны тут на одной странице, чтобы их долго не искать. На все сумки можно получить хорошие скидки.

Лопух большой, и польза немалая!

Лопух – кладезь витаминов
В последнее время про чудодейственные свойства лопуха стали забывать. Однако, как говорят травники, совершенно напрасно. Листья и корни лопуха могут не только продлить молодость, но и излечить от многих опасных недугов.

В народной медицине лопух используется уже несколько столетий. Ведь это растение – настоящий кладезь витаминов. В его плодах содержится жирное масло, в листьях – аскорбиновая кислота, слизи, дубильные вещества, а в корнях – яблочная и лимонная кислоты, эфирные и жирные масла.

В древности при болезнях использовали в основном листья растения. Ими можно лечить суставы и раны, прикладывать к голове при сильных болях. Для нужного эффекта листья необходимо собирать в ясную погоду, а перед сушкой разрезать на куски. Кстати, сушить лопух российские травники советуют в хорошо проветриваемом темном помещении: тогда в них сохранятся все полезные вещества.

Сейчас при недугах чаще используют сок растения. Приготовить его в домашних условиях просто: пропустить листья лопуха через мясорубку, а полученную кашицу отжать через марлю. Лекарство готово! Сок лопуха – отличное мочегонное, желчегонное, потогонное, противовоспалительное и антибактериальное средство. Оно улучшает работу печени, почек, регулирует обмен веществ, помогает при болезнях крови, аллергии и сахарном диабете. Смоченные в соке ватные тампоны можно прикладывать к ранам, ожогам и язвам. Так они заживают в несколько раз быстрее. При других заболеваниях 1–2 столовые ложки сока лопуха рекомендуют пить за полчаса до еды. Впрочем, несмотря на то, что противопоказаний у лопуха не выявлено, перед его употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

В народной медицине используются отвары из лопуха. Они помогают справиться с ревматизмом, подагрой, камнями в почках и мочевом пузыре, водянкой, гастритом и диабетом. Отвар из лопуха можно готовить как на воде, так и на растительном масле. Для приготовления отвара возьми четыре столовые ложки измельченных корней, залей их двумя стаканами кипятка и настаивай в течение двенадцати часов.

После этого полученный настой прокипяти на медленном огне в течение пятнадцати минут.

Можно лечиться и настоем из корней лопуха. Приготовить его также предельно просто: 10–25 граммов измельченных корней нужно залить двумя стаканами кипятка. Принимать полученный настой необходимо в теплом виде три-четыре раза в день по полстакана.

Как наружное средство можно применять репейное масло на основе корней лопуха. Оно – отличное средство для лечения заболеваний кожи, стимулирования роста волос, при лишае, себорее и воспалении сальных желез. Для пущего эффекта необходимо параллельно с репейным маслом пить настой или отвар корней и листьев репейника.

В косметологических целях лопух также незаменим. Он способен укрепить волосы, избавить их от излишней ломкости, придать им объем и блеск. Чтобы приготовить настой для роста волос, тебе потребуется смешать 20 г лопуха и 10 г соцветий календулы. Залей растения одним литром воды и прокипяти в течение пятнадцати минут. Охлади и смело втирай в голову через каждые три-четыре дня. Результат не заставит себя ждать!

Корни лопуха широко распространены в кулинарии. На Западе они считаются природным деликатесом. Их можно есть в сыром виде, а также запекать, жарить, делать из них котлеты и пюре, добавлять в салаты. Корни лопуха – отличное лакомство для детей. Из них делают мармелад и повидло.

Экзотическая кулинария. Лопух.

http://www.liveinternet.ru/users/1980311/post128234615/

  Автор Мария Колпина   «Любой сорняк - это целебное растение, достоинства которого еще не раскрыты». Ральф Уолдо Эмерсон.   Стебли лопуха жареные   По вкусу напоминают жареную кольраби или зеленцы кабачков. А ме...

Блюда из дикоросов - КУЧА ССЫЛОК!!!

Блюда из дикоросов

Крапива
Сныть
Козлобородник
Клоповники
Бодяк огородный
Борщевик
Гулявник
Иван-чай
Лапчатка гусиная
Ложечница
Лопух
Люцерна
Чесночник
Манжетка
Одуванчик
Осот огородный
Осот полевой
Свербига
Хвощ полевой
Хрен
Папоротники

Чистотел, чтобы никто не болел!

Разросся буйным цветом чистотел
В полях, лесах и огороде
Налился желтым соком пышнотел
На радость Матушке-природе

Знать есть на то причина иль беда
Что, несмотря на засуху он все пышнее
Хороший лекарь чистотел во все года
Почти от всех болезней панацея

Во всех он состояниях хорош
Его заваривают, пьют, им мажут тело
Со всеми он на «ты» и в дом к любому вхож
Жаль, только душу не омоешь чистотелом


   Растение чистотел не зря имеет такое название: в народной медицине его многие столетия применяли для лечения кожных болезней. Но не только: оно действует благотворно и на желудок, и на почки, и на дыхательные органы, и на сердце, является болеутоляющим и противовоспалительным. Каким же образом применять чистотел при различных недугах?

Читать далее...

Печень не таблетками лечим

В народе самым, популярным растениeм от многих заболеваний печени был и остается бессмертник, известный и под другим названием - ЦМИН ПЕСЧАНЫЙ (цмін пісковий по-украински).

Приготовление: 3 чайные ложки бессмертника на стакан воды. Можно заваривать как чай. Обычно это средство при длительном приеме лечит атеросклероз, но есть и другое немаловажное свойство - порошок усиливает выведение вредных веществ из организма, помогает при токсическом поражении печени.

При мучительных печеночных коликах помогает чай из ромашки, мелиссы, мяты, листьев брусники, ягод шиповника, калины, можжевельника, а также облегчают состояние настои и отвары корней аира, девясила, травы спорыша, земляники, мать-и-мачехи, пастушьей сумки, хвоща, череды, чистотела.

Наилучший эффект дает володушка золотистая (на фото). Из свежей травы отжимают сок, консервируют спиртом, взятым в равной пропорции. Назначают от 30 до 50 капель 3 раза в день до еды на 3-4-х недельный курс лечения. Меньшее количество капель рассчитано на нормальную работу поджелудочной железы, а максимальное - на усиление ее сокогонного действия.

Читать далее...

Врачевательница и чародейка


Именно так в народе называют манжетку. Сельские ведуньи знали, что манжетка - сильнейшее приворотное зелье. Поэтому это растение получило свое второе название - приворотень.

Если муж забывал о своих обязанностях или появлялась соперница, то женщины в старину тут же ставили на стол салат из молодых листьев манжетки. Их на одну минуту надо обдать горячей водой, остудить, нарезать и заправить подсолнечным маслом или майонезом. Можно приготовить приворотку и по-другому: 6-7 листьев залить стаканом кипятка, дать настояться, а затем вылить в компот.

Манжетка заслужила уважение народа и своими целебными свойствами. Ею лечили понос, вздутие кишечника, вялую перистальтику, отеки любого происхождения, использовали как мочегонное.

Но основное применение манжетки - это лечение женских болезней: обильные кровотечения при менструации, климаксе, снижение функции яичников, бели. Если опасались сложностей при родах, роженице, как только отошли воды, давали пить отвар манжетки, и все проходило нормально.

Женские недуги можно лечить как наружными процедурами с настоем манжетки (компресс, примочки, спринцевание, ванны), так и приемом его внутрь. В любом случае, чтобы приготовить отвар, 1 ч.л. травы надо залить стаканом кипятка. Дать остыть, процедить. Пить по четверти стакана четыре раза в день через 20-30 мин. после еды. Курс лечения - 15-17 дней. Повторить через месяц.

Ну, а манжеткой зовут ее потому, что сложенные в складочку листья очень похожи на старинные манжеты с фестонами. Растет манжетка на лесных опушках, по берегам рек, оврагов. В лечении используют траву и листья, собранные в период цветения.

Ищете, где купить обувь оптом в Москве? Не ходите далеко! Посетите Первый оптовый интернет-магазин обуви из натуральной кожи Obuvdeshevo.ru. Это действительно дешевые выгодные поставки.

О противопоказаниях


Если вы решили заняться лечением с помощью средств народной медицины, убедитесь, что у вас нет противопоказаний на то или иное лекарственное растение.

Чеснок противопоказан полнокровным лю­дям, беременным женщинам, эпилептикам.

Щавель нельзя применять больным с на­рушенным солевым обменом (при подагре, остеохондрозе, воспалении кишечника), рев­матизме, туберкулезе.

Редька - внутреннее применение проти­вопоказано больным с сердечной и почечной патологией.

Гранатовый сок нужно разбавлять, так как в нем содержится много разных кислот, кото­рые сгущают кровь, раздражают желудок и эмаль зубов.

Настойка лука противопоказана больным с тяжелой сердечной патологией и болезнями печени.

Женьшень, золотой корень, элеутерококк можно применять только в холодное время года. Употребление длительное и в больших дозах вызывает бессонницу, слабость, сердцебиение, головные боли, снижение потенции. Противопоказано применение при тяжелых формах гипертонической болезни с выраженными изменениями сосудов, кровотечениях.

Свекла - нельзя принимать свежеотжатый сок, надо обязательно дать ему отстояться 2-3 часа, чтобы улетучились вредные соединения, которые вызывают спазм кровеносных сосудов.

Продолжение следует...

Anna-Grama

Травы от печали

Замечали ли вы: и день солнечный, ясный, радостный, и обстоятельства благо­приятно складываются, а на душе почему-то тя­жело, настроение угнетенное, раздражитель­ность какая-то, беспричинная тревога.

Это ре­акция организма на частые смены атмосферно­го давления, усиленная усталостью, нехваткой витаминов. Более устойчивый, сложившийся организм реагирует спокойнее. Молодежь ­болезненнее, особенно девушки, подростки. Поэтому и нужно с пониманием относиться к проявлениям нервозности, вспышкам гнева. А лучше всего вспомнить некоторые простые, но полезные советы, которые помогут сохранить душевное и физическое равновесие.

Если шалят нервы, за­варите чай из 20 г листь­ев мяты, 25 г корней ва­лерианы, по 50 г возьми­те цветков душицы, дон­ника лекарственного и боярышника. 2 ст.л. сме­си залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться. Про­цедите, выпивайте ежедневно перед едой по полстакана.

Хорошо влияет на пси­хическое состояние успо­коительный отвар из пиж­мы. календулы и душицы: 1 ст.л. сбора на 1 ст. ки­пятка. пить по 2-3 раза в день. Если нервы совсем расшатались. рекомен­дуется попить такой от­вар 2-3 месяца. Особой точности в пропорциях не требуется. Используйте травы. которые у вас есть. даже если какого­либо компонента не хва­тает.

Эффективно дей­ствуют ванны из розма­рина, полыни, цветков липы. 1 кг травы залейте 3-4 л. холодной воды, через 5-10 мин. поставьте на огонь и варите 5 мин. Дайте настояться 10 мин., процедите. Вылейте в ванну, наполенную водок наполовину. Такие ванны рекомендуется принимать раз в неделю по 20-30 мин. перед сном.

Стевия-медовая трава


Стевия - это естественный подсластитель, не отягощенный консервантами и хи­мическими добавками. По вкусу она близка к сахару, но слаще его в 30 раз, т. е. 1 кг сухого листа стевии заменяет 30 кг сахара при полном отсутствии калорий.

Стевия не имеет противопоказаний, совершенно безвpeдна, совместима со всеми продуктами и лекарствами. В домашних условиях ее можно использовать везде, где традиционно применяется сахар.

Применение стевии поможет решить накопившиеся проблемы со здоровьем и избежать новых. Реryлярное употребление стевии нормализует уровень сахара в кро­ви, поэтому она очень полезна больным са­харным диа­бетом. К тому же она хо­рошо влия­ет на жировой об­мен, оздоравливает сердечно-­сосудис­тую систе­му, снижает уровень холестерина в крови, помога­ет при таких ал­лергических заболеваниях, как экзема, диатез, псориаз, бронхиальная астма.

Читать далее...

ЗЕЛЕНЬ - ЗАЩИТИТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ!

Зелень

Защитите свой организм!
«Женские секреты», май 2008

Ежедневно съедая витаминный букет из веточек укропа, петрушки и кинзы, вы поможете своему организму защититься от многих неприятностей.

ИЗУМРУДНАЯ ДИЕТА

ЕШЬТЕ ЗЕЛЕНЬ ДО И ВО ВРЕМЯ ЕДЫ, НО НЕ ПОСЛЕ - пока она будет «стоять в очереди» на переваривание, витамины разрушатся!

Американские ученые считают: питаться нужно по оттеночному прин ципу, ежедневно съедая 7 порций продуктов в соответствии с цветами радуги (красный - помидоры, оранжевый - морковь и т.д.), но самое почетное место отводится зелени, которая на редкость богата биофлавоноидами - растительными антиоксидантами. Они защищают наши клетки от свободных радикалов, подрывающих иммунитет и способствующих возникновению рака.

На питании по колор-коду настаивают и итальянские диетологи с одной оговоркой: зелень лучше усвоится, если, прежде чем положить ее в рот, вы съедите какой-то продукт желтого цвета (омлет, паприку, апельсин). Ведь и на светофоре желтый свет загорается раньше зеленого! А затем сосредоточьтесь на красном - перец, фасоль, мясо, помидоры, клубника... Так организм извлечет максимум пользы из ценных веществ, содержащихся в каждом продукте.

КАСТИНГ НА ГРЯДКЕ

>> ПЕТРУШКА: содержит много калия, кальция, железа, фосфора, витамина С. Укрепляет защитные силы организма, придает глазам зоркость, улучшает состояние и цвет кожи, обладает мочегонным эффектом.

>> УКРОП: благодаря высокому содержанию витамина С, калия и железа особенно полезен при анемии, гипертонии, желудочно-кишечных расстройствах.

>> КИНЗА (КОРИАНДР ПОСЕВНОЙ): богата витаминами группы В и РР, отвечающими за устойчивость нервной системы к стрессу, свежесть кожи, бесперебойную работу сердца и кишечника. Мощный антиоксидант.

МОЕМ ПРАВИЛЬНО

Ополоснуть пучок под струей воды недостаточно - всю грязь удалить не удастся. Так можно и кишечную инфекцию заработать! Наполнив водой большую миску, погрузите туда зелень - она должна свободно плавать в воде. При этом листики расправятся, соринки всплывут, а частицы земли с песком опустятся вниз.

Теперь сложите зелень в дуршлаг, промойте и оставьте стечь.

ТАБУ НА «ЗЕЛЕНЫХ»

С осторожностью нужно есть зелень тем, кто страдает язвой, воспалительными заболеваниями печени и желчевыводящих путей, а также во время приступа гастрита.

Употребление кинзы лучше ограничить при нарушении солевого обмена, воспалении мочевого пузыря (цистите) и почечных лоханок (пиелонефрите).

ОСТОРОЖНО, АЛЛЕРГИЯ!

Непереносимость кинзы часто сочетается с аллергией на пыльцу сложноцветных растений (астра, амброзия, полынь, ноготки), обостряющейся во второй половине лета. Если ребенок жалуется, что во рту все чешется от кинзы, и просит не класть ее в салат, не считайте это выдумкой. Аллергия на кориандр проявляется именно так! Он же может спровоцировать и аллергию на солнечные лучи - фотодерматоз (солнечную крапивницу), именно поэтому не стоит перекусывать на пляже бутербродами, украшенными веточками кинзы.

СОРВАЛ И СЪЕЛ

Диетологи настаивают: каждый из нас ежедневно должен съедать по пучку зелени прямо с грядки! Она быстро вянет, но еще быстрее теряет витамины и накапливает вредные вещества. Так что если вы покупаете свежую зелень раз в неделю, то и есть ее лучше раз в неделю. Остаток можно заморозить: холод способствует сохранению ценных соединений и не дает образоваться фитотоксинам.

ЗЕЛЕНЫЕ ЛЕКАРИ

ПРОБЛЕМА	ЧТО ПОМОЖЕТ?	ДЕЙСТВИЕ
Мешки под глазами, одутловатость лица (особенно в критические дни),  отеки ног (при склонности к варикозной болезни), перебои в работе сердца (экстрасистолы), гипертония	Веточки укропа и кинзы, зелень и корень петрушки	Содержащийся в них калий улучшает сердечную деятельность, выводит из организма лишнюю жидкость, снижая давление и снимая отечность.
Мочекаменная болезнь	Зелень и корень петрушки	В них присутствуют особые соединения, способствующие растворению песка и камней в почках и мочевом пузыре.
Фригидность (женщины) или эректильная дисфункция (мужчины)	Зелень и корень петрушки	В петрушке есть апиоль – вещество, продлевающее эрекцию. Так что налегайте на нее перед любовным свиданием.
Железодефицитная анемия (малокровие)	Зелень укропа, петрушки, кинзы	Снабжает организм железом.
Экзема, нейродермит, раны, царапины	Семена кориандра	Примочки из отвара 1 чайной ложки измельченных семян в стакане кипятка (настаивать 10 минут) и успокаивают кожу, снимают зуд, стимулируют заживление ран.
Плохой аппетит, хронический гастрит с пониженной кислотностью, желчнокаменная болезнь, бронхит, геморрой, запор	Семена кориандра	Принимайте по полстакана настоя (готовится как в предыдущем пункте) 4 раза в день до еды или по 10 семян 2 раза в день. Семена обладают противовоспалительным, желчегонным и ветрогонным свойствами.
Нездоровый цвет лица, общая зашлакованность организма	Зелень петрушки и укропа	Оказывают отшлаковывающее действие, помогая организму избавляться от конечных продуктов обмена веществ.
Запах изо рта	Зелень укропа и петрушки	Пожуйте веточку зелени, чтобы освежить дыхание за счет эфирных масел.

Текст: Марина Мореловцева

Золотой корень от всякой хвори


Удивительный мир природы насчитывает около полумиллиона видов растений.

Эти живые организмы - легкие нашей планеты, создавшие и поддерживающие ее кислородную атмосферу. Но человек, грубо вторгаясь в природу, наносит ей непоправимый урон, нарушает гармонию жизни. Каждую неделю бесследно исчезает один вид растений. Хищнический, бесконтрольный сбор лекарстренных трав ставит многие из них на грань исчезновения. Только культивирование лекарственных растений позволит сохранить их и расширить рынок ценных медицинских средств.

К таким растениям можно с полной уверенностью отнести родиолу розовую - редкий, исчезающий вид, который имеет все шансы на сельскохозяйственное возрождение.

Родиола розовая (Rhodiola rosea. L.) - многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых. Корневище толстое, клубневидное, узловатой неправильной формы, напоминающее человеческую руку с согнутыми пальцами; иногда достигает 15-20 см в поперечном разрезе и веса до 1 кг. Располагается в верхнем, наиболее богатом питательными веществами слое почвы. Вглубь уходят сезонные корни, отмирающие в конце периода вегетации.

Чешуя корневища имеет золотистую окраску, отсюда и второе название - золотой корень. Ботаническое название "родиола розовая" обусловлено характерным запахом розы на изломе корневищ. На срезе клубень имеет белый или желтоватый цвет и горько-вяжущий вкус.

Стебель родиолы простой, прямостоящий, достигает высоты 60 см, но обычно - около 35 см. На одном корневище развивается до 15 стеблей, несущих мясистые листья, продолговато-яйцевидной формы, заостренные на конце. Цветки двудомные, диаметром до 5 мм, лепестки - зеленовато-желтые. Цветет в конце мая - начале июня. От цветения до созревания семян проходит не более полутора месяцев. После цветения обрасзуются плодики - 4-5 продолговатых листовок, каждая из которых несет от 7 до 20 семян.

Читать далее...