Деревья в нашей жизни играют большую роль, мало того что они являются лёгкими планеты, они ещё могут быть хорошими друзьями. Если дерево выбрало вас, то оно никогда вас не придаст и поможет в трудную минуту, разумеется если вы к нему относитесь также. Сила и способности у разных деревьев разные, про это написано много написано в интернете, но если будет интересно опишу свой опыт.
И так непосредственно техника. Выберите дерево, которое вам понравилось (не рекомендую для начала выбирать осину, тополь или рябину, так как они являются вампирами, если у вас растут берёзки или сосны то лучше их) подойдите к нему можно ствол дерева можно просто сидеть рядом. Скажите что вы его друг и хотите с ним поговорить. Теперь необходимо отключить внутренний диалог и слушать, слушать, слушать... Сначала вам будет казаться что вы сами отвечаете на свои вопросы, потом сможете отличать голос дерева. У каждого дерева своя манера общения, берёзки например бывают ревнивы к другим, есть у меня знакомая сосна которая любит пошутить. Тополь обычно неразговорчив и редко что вам скажет, как и осина хотя энергию выкачивать они мастера ). Ну и напоследок хотелось бы сказать, что после общения с природой настроение всегда подымается да и отношение к другим людям меняется (становишься добрее).