-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rebik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2011
Записей: 7252
Комментариев: 83
Написано: 7354

Без заголовка

Воскресенье, 30 Мая 2021 г. 07:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника "воздушного стула": простое упражнение поможет сделать живот плоским, а ягодицы подтянутыми (всего за несколько недель)

 


d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Это статическое упражнение — воздушный стул. Эффект от выполнения просто волшебный, живот уменьшается, ноги становятся стройнее, а пятая точка круглее.

 
Для того чтобы покорить и очаровать окружающих мало элегантности, красивой одежды и учтивых манер, так как большинство людей все-таки в первую очередь обращают внимание на внешность. И именно поэтому так много женщин мечтает о плоском животе и подтянутых бедрах, правда, не всегда у них хватает времени на тренировки в тренажерных залах, так что мечты так и остаются мечтами. А ведь так нельзя! Тем более что очень просто добиться идеальной фигуры, всего-то для этого нужно выполнять специальное упражнение.
 
Такую практику делать легче и упражняться можно в любом месте, где есть стена, даже одежда спортивная не понадобится.
 
Если поискать, то вариантов выполнения найдется множество. Я расскажу про нюансы, которые помогут сделать технику проще и эффективней.
 
2381299 (696x700, 154Kb)
102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
Рубрики:  салон красоты

Яблочный уксус для красоты лица

Пятница, 22 Января 2021 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус для красоты лица

1290683554_93931 (300x450, 21Kb)

Из яблочного уксуса можно приготовить тонизирующую и питательную маски для лица: одно яйцо смешать с чайной ложкой меда и четвертью чайной ложки уксуса, наложить смесь на кожу лица и шеи, оставить на 20 минут, после чего сполоснуть лицо теплой водой.
А вот отличный тоник для молодой кожи лица – на сто граммов воды чайную ложку яблочного уксуса. Отлично освещает лицо, делает кожу мягкой, устраняет прыщи. Еще вариант – если каплю яблочного уксуса капнуть в формочки, где вы делаете лед для утреннего протирания лица, утренний тонизирующий эффект для кожи будет еще более заметным.

http://www.arabio.ru/kra/yablochniy_uksus.htm

Рубрики:  салон красоты

Она втирала соду в ноги каждый день на протяжении 2 недель.

Пятница, 28 Февраля 2020 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Она втирала соду в ноги каждый день на протяжении 2 недель. Результат? Я еще такого не видела!

Мягкая и гладкая кожа ног — мечта каждой девушки. Такого результата можно добиться постоянным уходом за ногами, включающим ванночки, маски и компрессы.

Очень хорошо на кожу ног воздействует ванночки из соды.

Сода обладает множеством полезных свойств, таких как антисептическое, заживляющее, дезинфицирующее, противовоспалительное, противогрибковое, которое с успехом используется не только в косметологии, но и в пищевой и химической промышленности.

Польза содовых ванночек заключается как в благоприятном воздействии на кожу ног, так и на организм.          читать далее

Рубрики:  салон красоты

Чтобы руки были молодыми: кефир и касторка

Среда, 29 Января 2020 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы руки были молодыми: кефир и касторка

Маска делается в дав этапа: сначала кофейно-кефирный массаж-пилинг-скраб, затем касторовый майонез.

Картинки по запросу Чтобы руки были молодыми: кефир и касторка


147251438_139388635_0_e2a66_3b76334b_S (102x107, 21Kb)
Рубрики:  салон красоты

Удивительное мыло «Хозяйственное»! (собрание советов и отзывов)

Четверг, 12 Декабря 2019 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительное мыло «Хозяйственное»! (собрание советов и отзывов)

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! Я неоднократно слышал о его пользе. Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом. Я кричал, вырывался, но бабуля старалась промыть рану как можно тщательнее. Кстати, в больнице нас за это похвалили и рекомендовали так делать всегда. Оказывается, что лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".

ns103

А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.

Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы — и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет...Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв — шампунем (смываем основную грязь), потом — хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин — клевые волосы и 0 перхоти. Уже 9 лет прической довольна.    читать далее

Рубрики:  народная медицина
салон красоты

Если одежда стала тесной

Среда, 30 Октября 2019 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если одежда стала тесной

Всем, кто хочет быстро и без особых усилий сбросить парочку лишних и совсем никому не нужных килограммов, советую заменить ужин замечательным коктейлем, после которого есть не хочется, настроение повышается, фигура становится стройнее.
Картинки по запросу платье мало
 
Покупаете обычный кефир, наливаете в чашку, добавляете 2 ч.л. меда, немного толченых орешков (не грецких), 1 ст.л. очищенных подсолнечных семечек, немножко изюма, половинку измельченного яблока. Все смешиваете и получаете восхитительную смесь, которая не то что ужин - обед способна заменить. Вот так и ужинайте, пока опять не потянет на картошку с мясом, но никак не меньше недели.
 
 
Я таким коктейлем питаюсь почти всегда , результат - ни одного лишнего килограмма, хотя мне уже за .... лет.
Рубрики:  салон красоты

Волшебный крем для ног из обычного за 5 минут и 1 рубль

Вторник, 08 Октября 2019 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный крем для ног из обычного за 5 минут и 1 рубль

С помощью этого простейшего рецепта можно превратить абсолютно любой, самый дешевый крем для ног в отличный и действенный. Понадобится любой крем для ног и мочевина или карбамид.

Картинки по запросу самодельный крем для ног

маргаритка1 (133x110, 38Kb)
Рубрики:  народная медицина
салон красоты

Неожиданный СУПЕР рецепт красоты

Четверг, 29 Августа 2019 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неожиданный СУПЕР рецепт красоты

 

Соль для лица

На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.

Что я делала? Солила лицо!

138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)
Рубрики:  салон красоты

Гимнастика для ленивых

Вторник, 11 Июня 2019 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для ленивых

Эти упражнения можно выполняьь, не отходя от телевизора!

Гимнастика для ленивых1 (700x390, 463Kb)

Читать далее...
Рубрики:  салон красоты

Соль с глицерином, чтобы руки еще больше молодели и молодели

Пятница, 03 Мая 2019 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль с глицерином, чтобы руки еще больше молодели и молодели

 

Маска состоит из двух частей: первая представляет собой соляной глицериновый скраб, а вторая - классическую маску-эмульсию с желтком в качестве эмульгатора, травяным настоем и маслом.

Рубрики:  салон красоты

Эти 4 самых супер сильных средств сделают вашу кожу упругой, устранят рубцы, морщины и воспаление!

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти 4 самых супер сильных средств сделают вашу кожу упругой, устранят рубцы, морщины и воспаление!

alt="Эти 4 самых супер сильных средств сделают вашу кожу упругой, устранят рубцы, морщины и воспаление!"/2835299_Eti_4_samih_syper_silnih_sredstv_sdelaut_vashy_kojy_yprygoi_ystranyat_rybci_morshini_i_vospalenie (700x366, 32Kb)

В течение многих лет мы слышали, что применение масел на кожу забивает поры и делает кожу более жирной! Но это не так!Использование натурального масла является одной из лучших идей, которые мы можем сделать для нашей кожи.Масло питает и смягчает кожу, позволяя активным ингредиентам быть поглощенными в кожу, улучшая ее благотворное влияние!
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства.Есть много замечательных масел, но вот некоторые из фаворитов, их целебное воздействие на кожу неоднократно доказано!
 
Масло шиповника
 
Это масло проникает глубоко в кожу, где оно помогает восстанавливать клетки и увеличивает выработку коллагена.Оно богато витамином С, омега-3 и омега-6, это активно помогает залечить рубцовую ткань и уменьшить воспаления кожи.Оно также богато ретиноевой кислотой, которая помогает уменьшить появление мелких и крупных морщин.
 
Но оно не только защищает кожу от признаков преждевременного старения, а также содержит линолевую кислоту, которая в сочетании с ее другими мощными компонентами, может помочь восстановить кожу со шрамами и угрями, а также предотвращает их.Лучше всего подходит для: выравнивания тона кожи, устранения рубцов, морщин, омолаживания кожи и устранения воспаления и прыщей.
 
Масло  кокосовое
 
Кокосовое масло идеально подходит для супер чувствительной кожи. Это антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное масло, которое придает  коже мягкую и гладкую текстуру.Средней длиной цепи жирных кислот в кокосовом масле также помогают сохранить содержание влаги в коже, что делает его отличным выбором для лечения кожных заболеваний, таких как экзема.
 
Используйте его в течение всего года, так как оно помогает успокоить кожу в холодных и ветреные месяцы и пополнит влагу после воздействий солнца летом!Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, защищает поверхность кожи, что делает его идеальным для удаления сухой и грубой кожи.
 
Оливковое масло
 
Оливковое масло является хорошим увлажнителем, потому что оно богато жирными кислотами, витамином А и Е. Оно  способствует повышению эластичности кожи.Антиоксиданты в оливковом масле могут даже помочь защитить от рака кожи!Рекомендуется применять на влажную кожу после или во время душа, или перед принятием ванны. Теплая вода позволяет вашей коже впитывать больше влаги.Лучше всего подходит для: сухой и обезвоженной кожи.
 
Кунжутное масло
 
Несмотря на свою популярность, как кулинарное масло, кунжутное масло не меньше известно в мире красоты.Это секретное оружие для красивой кожи! Кунжутное масло может действовать аналогичным образом солнцезащитный крем, защищающий кожу от вредного воздействия солнечных лучей, оказывая сопротивление 30% ультрафиолетовых лучей!Если вырезать, поместите кунжутное масло на рану, потому что оно помогает быстрее залечить, как оно обладает антибактериальными свойствами.Оно также может помочь с кожными заболеваниями, такими как псориаз и экземой, увлажняет и питают кожу, обеспечивая противовоспалительное действие.
 
Сезамол, витамин Е и другие антиоксиданты помогают бороться с мощным воздействием свободных радикалов, и из-за его высокой вязкости, масло легко проникает в кожу, восстанавливает поврежденные клетки кожи и питают внутри.
 
 


 
Рубрики:  салон красоты

Маски Клеопатры: ничего лучше пока не придумали!

Вторник, 16 Апреля 2019 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски Клеопатры: ничего лучше пока не придумали!

2835299__1_ (700x428, 236Kb)

На сегодняшний день промышленность выпускает сотни – тысячи наименований различной косметики по уходу за лицом! Это и всевозможные кремы с биологическими добавками, и маски для лица, и специальные гели от прыщей, от морщин, от сухости кожи… Раньше ничего этого не было, а женщины выглядели прекрасно! Не потому ли, что и раньше и во все времена больше приветствовалась натуральная косметика, продукты, которые были под рукой у каждой женщины. Раньше даже лица были совсем другие, более одухотворённые, изысканные, что ли… Сегодня речь пойдёт о косметике для лица, которой пользовалась ещё царица Клеопатра, и рецепты которых до наших дней.
1. Белая глина – это как раз то чудодейственное средство, которым пользовались все женщины и до Клеопатры и после неё. Белая глина не только очищает кожу, в том числе и кожу лица, но она снимает воспаление, действует как регенерирующее начало, стимулирует кожу к очищению и появлению новых клеток. Маски из белой глины очищают, питают, увлажняют и подтягивают кожу лица. Первое, с чего должна начать любая женщина, которая хочет стать неотразимой, это научиться делать маски из белой глины. Маски эти подходят женщинам в возрасте, кожа которых начинает стареть и женщинам, которые заметили появление первых морщин. Остановить увядание кожи поможет белая глина. Для того, чтобы приготовить маску из белой глины, нужно смешать в равных пропорциях белую глину, сметану, сок лимона и мёд. Для начала попробуйте взять все эти продукты по чайной ложке, смешать до однородного состояния, тонким слоем нанести на лицо, подержать 15-20 минут, потом смыть холодной водой. Попробуйте, если понравится результат, то будете брать все продукты в нужном количестве – 1,5 чайной ложки.. Маска используется сразу, желательно не хранить её в холодильнике. После этой маски кожа станет мягкой и эластичной, маска не только очистит кожу лица, но и слегка отбелит его. Это свойство маски понравится тем, у кого на лице часто бывают пятна от солнца.
2. Маска-тоник из белой глины. Эта маска хороша для тех, кто хочет разгладить мелкие морщинки. Для её приготовления нужно взять по 1 чайной ложке кислого молока и томатного сока и 1 столовую ложку белой глины, всё это смешать до однородной консистенции, нанести на лицо, держать 15-20 минут, потом смыть холодной водой. Всё!
Прежде чем наносить маску на лицо, нужно очистить его от косметики – она будет препятствовать проникновению питательных веществ маски в глубокие слои кожи. Маску нужно делать не чаще одного раза в неделю и не экспериментировать с добавками в маску. Помните – лицо у Вас одно, не теряйте его, думайте о сохранении своего здоровья!



 

Главный секрет молодости и красоты царицы Клеопатры

Рубрики:  салон красоты

Маски из аспирина для лица при проблемной коже

Вторник, 16 Апреля 2019 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из аспирина для лица при проблемной коже

2835299_ (700x525, 1063Kb)

Маска из аспирина не только поможет Вам избавиться от проблем на коже(прыщей тёмных точек), но и вернёт коже здоровый вид, а, значит, и вернёт Вам уверенность в себе! Но маски с аспирином для лица могут вам не подойти, вызвать аллергию, поэтому попробуйте сначала нанести маску или просто разведённый аспирин на небольшой участок руки(локтя). Аспирин – это ацетилсалициловая кислота, поэтому не стоит наносить эти маски слишком часто. Три раза в неделю будет вполне достаточно.
 
Как готовить эти маски.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  салон красоты

ДОМАШНИЙ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ОТ 35 ДО 70 ЛЕТ!

Пятница, 12 Апреля 2019 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения старко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ОТ 35 ДО 70 ЛЕТ! ПОСЛЕ НЕГО — НИКАКОЙ НЕ ЗАХОЧЕШЬ!

ДОМАШНИЙ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ОТ 35 ДО 70 ЛЕТ! ПОСЛЕ НЕГО — НИКАКОЙ НЕ ЗАХОЧЕШЬ!

Именно так – домaшний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Расскaзала мне о нем моя соседка.
Она тогда только переeхала в наш дом, и мы все думали, что она еще не нa пенсии. И были очень удивлены, когда узнaли, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рaно потеряла родителей, потом – мужа, рaстила одна четверых дeтей, один из которых инвалид…
В общем, связывать ее великолепный внешний вид с безмятежной жизнью не приходилось. Такая же, как мы, замотанная проблемами и вечной нехваткой денег, женщина. Но какая она и – какие мы…

Конечно, мы засыпали ее вопросами о рецепте ее молодости. Опустив то, что она бегает по вечерам и старается правильно питаться, расскажу только о креме, который она делает сама и пользуется, как она сказала, лет пятнадцать.

Забегая вперед, скажу, что мне сегодня кажется, что морщины как явление забыли о моем лице три года назад, когда я начала сама делать такой крем и пользоваться им. Честное слово, их количество не увеличивается!

Все, что вам потребуется, это:

- 100 г сливок;
- один сырой желток из куриного яйца;
- одна столовая ложка жидкого меда (если жидкого нет, придется растопить на водяной бане засахаренный);
- чайная ложечка лимонного сока;
- две десертные ложечки хорошего коньяка.

А дальше все просто: смешайте хорошенько все компоненты, и каждый день, а лучше вечером, наносите на чисто умытое лицо. Примерно через час смывайте теплой водой и после уже ничем не мажьте. Крем я храню в стеклянной баночке в холодильнике (в дверце).

Да, многие называют этот крем маской. Из-за того, что его смывать надо. Я как-то не приемлю этого слова, для меня это все равно крем – домашний волшебный! Ведь дело не в категории, а в результате. Ведь так?
image (600x384, 45Kb)
Рубрики:  салон красоты

Лучшие средства от потрескавшихся пяток

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие средства от потрескавшихся пяток

Вас мучают сухие, зудящие стопы? Кожа ног красная, жёсткая и расслаивается? Пятки трескаются?

Всё это — типичные симптомы сухости ног. К несчастью, эта напасть в той или иной степени одолевает почти всех.Это происходит потому, что стопы, в отличие от всех других частей тела, лишены сальных желёз. Поэтому единственным источником влаги для них являются потовые железы.

maz-ot-treshin-na-pyatkah

Иногда потовых желёз недостаточно для нормального увлажнения. 

Типичные причины сухости ног — неувлажняющее мыло, холодная погода, низкая влажность, прямые лучи солнца, горячий душ и старение.

читать далее

Рубрики:  народная медицина
салон красоты

Маска для волос - БОМБА! Проверь - убедишься!

Вторник, 12 Февраля 2019 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для волос - БОМБА! Проверь - убедишься!

Длинные густые волосы - покажите мне девушку, которая бы не мечтала об этом! Но толщина и густота волос у всех разная, существуют наследственные факторы, вредная среда обитания и так далее.

Поэтому, когда одни девушки могут похвастать здоровым "конским хвостом", то другие, как ни стараются, ничего не могут сделать с теми "двумя волосками", что им достались.

Обидно же!
Но выход есть! Маска для волос с ДИМЕКСИДОМ творит чудеса!

effektbomba_2_primeneniya_etoj_maski_i_volos_stanet_v_tri_raza_bolshe__naget_ru

Препарат, повышающий кровоснабжение кожи на голове, питает корни волос с двойной силой. Не говоря уже об антибактериальном эффекте. Димексид ускоряет рост волос, ваша прическа становится просто шикарной!

читать далее

Рубрики:  салон красоты

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

Пятница, 01 Февраля 2019 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

Все хотят выглядеть красиво. А с помощью этой маски Вы сможете помолодеть на 10 лет. Всего 3 ингредиенты и Вы намного красивее.

Вам понадобится:

  • 3 столовые ложки риса
  • 1 столовая ложка молока
  • 1 столовая ложка меда

Как готовить:

maska_1

читать далее

 

Рубрики:  салон красоты

Удивительное мыло «Хозяйственное»! (собрание советов и отзывов)

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Счастливая__семья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительное мыло «Хозяйственное»! (собрание советов и отзывов)

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! Я неоднократно слышал о его пользе. Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом. 

ns103

Читать далее

Рубрики:  полезняшки
салон красоты

7 интересных домашних женских хитростей

Среда, 07 Ноября 2018 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 интересных домашних женских хитростей

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

  2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

читать далее
 

Рубрики:  салон красоты

Упражнение «восьмерка» убирает бока за 1 минуту в день!

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «восьмерка» убирает бока за 1 минуту в день!

6

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния… 

Читать далее...

Рубрики:  салон красоты


 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1