Перечитала ленту, очистила почту от накопленных постов до которых вовремя не дошла написать комментарий.. и с чистого листа начала декабрь) Я, наверное, просто похвастаюсь что сделано из запланированного

1. Новый весовой рекорд. 62.

Учитывая что перед беременностью у меня было 67, это очень круто. Хотя я так же помнб как я здесь много лет назад писала - как?? Как я могу весить так много?? целых 62!! ужас!! )))) К нг конечно было бы круто спуститься на 60, но и 61 меня вполне устроит :) 

2. Начала заниматься на фитболе.

Пока не очень много. Потому что времени нет, но спина от ношения ребенка не в восторге, поэтому это стало необходимостью. Пока делаю только гиперэкстензию уже почти неделю, но буду еще чтото подключать.

3. Договорилась на массаж ребенку с 12 декабря

А еще прошла инструктаж по самостоятельной гимнастике для него. У меня составляло отдельную головную боль решить вопрос с массажем, и очень рада что наконец все сделано.

И сюда же у нас вроде начал проходить больной пальчик - надеюсь на след неделе в бассейн вернуться. Пока ныряем в ванне

4. По работе - скоро свадьба и еще одна сьемка пары. Нетерпится :)

5. Начала покупать подарки.

Чегото меня в этом году новогоднее настроение с ноября преследует. Купила подарок мужу, и еще вот сестре жду доставку :) 

6. Запилила маленький адвент-марафон "для себя" 

делаю задания с первого числа и до тридцатого у меня расписано. Приятно :)

 С утра у меня седня музыкальный марафон, засела песенка Би-2 

         Какой чудесный день, 
	 Моя струится лень 
	 На грани просветления. 
	 
	 Сияет Шамбала, 
	 И нежится душа 
	 В нирване воскресения. 

Воскресный тихий вечерок, самое оно для записи в дневничок :)

Решила рассказать про свои ощущения и дела. Первые две недели с детём я, конечно, офигевала тихо. Это был просто шок от перенесенных страданий в роддоме, и после долгожданного возвращения домой легкий шок от того, как все иначе теперь. У меня буквально не было времени на себя. Я не могла сходить в туалет т.к. под звуки детских криков для меня это было сложно, я не могла пойти помыться когда мне надо, а с ребенком это часто требуется, не могла поесть себе приготовить - просто времени не было + диетные ограничения которые приняла на себя для грудного вскармливания.. И еще страшное слово - колики, знакомое мне с роддома. Вообщем это было очень забавно, но офигиваешь, да. Муж помогал как мог и я потихоньку пришла в себя.

После я уже занялась вопросом, что так жить нельзя, и надо налаживать режим какой-то. Из того, что я читала мне понравилась идея циклов - тк режима по часам естественно быть не может, но вот циклы да. Т.е. проснулся ребенок - кормлю, затем период активности - меняем памперс, делаем массажики, смотрим по стоонам, играем и тд, затем он спит, и как просыпается заново. 

В начале у меня вызвало трудности, что он мало спал. Очень короткие промежутки времени и явно есть рано, а уложить как я не знаю.. и развлекать до кормления следующего +/- через 2-3 часа развлекать его тяжело.. Я уже решила что буду кремнем, и буду тогда гулять с ним это время, чтоб спал. Но решение нашлось проще и приятнее для меня - сон на балконе. Засыпает он там как на прогулке и спит долго. В начале это было 2 часа и иногда с какого-то перепугу 3. Сейчас у нас 3 почти стандарт, а если устанет (вот после поликлиники например, то и 4 может проспать. А у меня естественно в это время все руки свободны.

Вообщем таким способом мы как-то вошли в ритм, и теперь он стал и в комнате нормально сам засыпать. Положишь в кроватку и через 5 мин дрыхнет. На час-два легко можно рассчитывать. Если я тоже хочу спать, то спит днем со мною, если дела делать то либо сам в кроватке, после игр заснул, либо подкачала и на балконе уложила, если вижу что зевает и хочет, но не засыпает.

А пока он спит, я душу отвожу на вышивке. Мне видимо нужна какая-то психологическая разгрузка - что я прям почти все свободное время на нее трачу. Уже отшила 20% своей мегакартины. Глядишь и не растянется она на 5 лет. Кроме того, пытаюсь наладить ранние подъемы, с зарядкой и письменными практиками. Еще тут с октября решила заняться финансами, вот только сейчас стукнуло, что пора переходить от простого ведения учета и откладывания денег к следующим шагам в фин. грамотности :) А так же постараюсь успевать проходить книжку по рисованию Кистлера :) Я как всегда в куче планов и проектов :) А главное не бросила летние и по тихоньку работаю над ними тоже.

И да, раньше поди больше времени было, но я почему-то находила 1000 и 1 причину откладывать и почему не делать, а теперь все стал сложнее и сразу очевиднее, что я столько возможностей потеряла. Однако, приободрило меня то, что пока ребенок много спит, и еще не лезет во все щели. Так что даже если не уложить у меня пока одна рука всегда свободна. А вот позже этого не будет.. Так что я пользуюсь во всю предоставленным временем :)

Этим летом меня затягивает в какой-то водоворот. Я не знаю чем это закончится и к чему приведет, но надеюсь, что затягивать не перестанет.

Читать далее...

Серия сообщений "Самообучение":
Часть 1 - Акварель
Часть 2 - Акварель
...
Часть 16 - Стать жаворонком 2.0
Часть 17 - Образование и секта)
Часть 18 - Яркое лето писателя

Ну вот, еще один месяц пролетел почти незаметно. Меня накрывает то желание, чтобы период беременности длился подольше, так хорошо и замечательно все, то, наоборот, чтоб уже все побыстрее закончилось, и скорее уже август и чтобы все благополучно. А иногда даже немного страх - что же мы наделали :) 

Как-то мне совершенно не удается взять себя в руки и считать еду да и как-то с желудком не в ладах в этом месяце. Периодически накрывает как будто токсикоз вернулся, периодически кошмар беременных - изжога, хорошо не оч сильная, ну и иногда просто фоновая тошнота неприятная. Вообщем на фоне этого дикое желание постоянно есть сильно притупилось. И все что с нею связано как-то тоже. На весах 70. Общая прибавка 3,5кг на 25 неделе. Не хочу набирать больше 10. Надо искать варианты еды, от которой мне не плохо. Попробую заняться этим в мае, тем более, чем ближе лето - тем дешевле овощи-фрукты :) Это очень радует.

По спорту - я начала ходить на свои занятия, но на этой неделе вдруг появились странные боли в животе, пришлось обратиться к дежурному в ЖК. Вроде все хорошо, но перестраховались и теперь на постельном режиме. Правда все равно хоть немного выхожу погулять вечером, но пока до приема у врача 5 мая, я без фанатизма лишнего. 

Составила тут огромнейший список дел, что нужно успеть до родов. Пока что в нем 64 дела) Потихоньку приступила к выполнению. Всякие детские покупки отложила на 35 неделю, а до этого надо тотально расхламить свою жизнь и квартиру, закончить разные дела. Тем более сейчас майские праздники и можно подключить мужа, да и пока нет кошек и пеньков - многое свободнее делается. Думаю в мае вернуться к планированию и ежедневнику, может даже вести снова учет куда время уходит. Почему-то дикое желание появилось к этому опять, видимо весна всегда так влияет :)

Посчитала я сколько и куда трачу денег. В тихом шоке, конечно, и даже подумала под конец месяца, что надо бы поэкономить. Но проанализировав траты, пришла к выводу что такие страшные цифры это 1. медицинские расходы, 2. долговременные траты. И как бы можно сказать ну нафиг - обойдемся пока, но с другой стороны лучше сейчас пока есть возможность купить и обновить дома вещи, потому как потом с ребенком, я не смогу столько ходить-смотреть-думать. Не все же по интернету можно выбрать. Так что успокоила себя тем, что не на глупости выкидываю деньги и даже правильно, что сейчас. Хотя и глупости есть тоже, вот их будем сокращать :)

В работе закрыла основные хвосты, теперь надо с не основными разобраться. Переустановила виндоус, и ноутбук теперь снова нормально работает. Надо немного дожать, и таки закопировать все на ssd, чтобы вообще летал) А еще надеюсь поснимать май и июнь, уже есть заказы :) А вот со своей фотосессией я наверное не буду делать прям специальную и брать фотографа, совершенно нет желания. Может потом пожалею, конечно, но у меня не тот случай, когда у меня прям вообще ни одной фотки не на телефон нормальной не останется. Так что скорее всего с девочками по ходу встреч будем делать для истории и все. Надо поднять свой список must-have и пересмотреть его. За окном красота, а не погода. Надо пользоваться и потихоньку наполнять альбом.

Кстати про альбом, я как -то в начале стала говорить, что он малышу, но недавно осознала, что не фига) Это для меня. Моя маленькая история в стиле project life или как оно там называется в американском интернете. Так что без лишних угрызений совести трачу на себя и на снимки узи столько страниц, сколько хочу. Позже напишу пост о нем отдельно. Всегда хотелось как-то вот такой альбом иметь, но как-то все особого повода и сил не было им заниматься. А тут мотивация отличная, а ребенку, возможно, будет интересно потом разглядывать) Про него будет много :)

И тут же к мыслям о ребенке. Видимо настал тот самый момент, когда мне наконец-то надо привить себе привычку к чистоте и порядку. Т.к. понятное дело, что никакие увещевания и заставляния не привьют ее ребенку, кроме собственного примера. У меня чуть больше, чем 100 дней до родов, ну и после какое-то время еще будет для закрепления на уровне рефлекса. Самое время вообщем этим заняться, тем более что я уже итак сделала очень много на этом пути. Но не хватает именно рефлексов некоторых и отдельных усилий по доведению дел до конца. Вообщем, я решила, что хочу чтобы с детства его окружала аккуратность, простая, а не фанатичная, и естественным образом стремление к ней и рефлексы передались ребенку. 

_____________________________________________

P.S. неожиданно для себя ввязалась в рисовальный марафон. Уходит очень много сил и времени на него. Две первые трети месяца, я исправно писала утренние страницы и читала книгу Кэмерон Право писать, а вот последняя неделя все силы в марафон. Для меня задания очень сложные, не всегда выходят с первого раза, часто это именно многочасовые рисования, но вместе с тем, невероятно приятно это все. Результаты самой очень нравятся и украшают мою доску над столом :) все творческие затыки и наболевшие мысли теперь туда уходят.

 

По еде вроде все нормально. Считаю калории, смотрю баланс. Есть парочка дней когда не доедала белки, ну вот просто не лезет столько есть.. но в целом я справилась и с избытком жира, и с тем как набрать белков) главное не терять мотивацию

По весу я идеально иду - 2 недели не было прибавки вообще, последняя +0,4кг, четко по нормам) на следующей неделе должна догнать свой добеременный вес. Ну и пора уже т.к. 21 неделя пошла :)

По спорту врач меня чего-то напугала и после нескольких занятий я бросила домашние тренировки. Как бы хуже не сделать. Зато на следдующей неделе после узи иду на занятия специальные для беременных, где совместно с врачами-гинекологами программу делали. Выглядит серьезно, на пробное просили узи результаты принести, чтоб проверить что можно. Надеюсь все понравится и к ним ходить буду :)

Посмотрела норму по шагам, с 15 марта только 3 дня не доходила ее, остальные зачет + день когда искала сапоги вообще рекорд за все время)

По дому, я потиохоньку вашла в ритм еженедельной уборки. Но до списков дел, а тем более до их выполнения пока не дошло.. Значится в апреле все решать буду.

По работе. 2 хвоста из 3 закрыты, еще немного напрячься...  Но вообще надо брать фотоаппарат и идти фотографировать для себя, тк вообще отвыкла) Ждем хорошую погоду в апреле.

Для себя. Вот тут я не отстаю)))  Купила наконец-то сапоги, еще и рюкзак появися и жизнь стала легче в плане ношения покупок, да и вообще вещей с собой. С иришей встречалась много :) Опять горы косметики накуплены. Ем фрукты-овощи, наслаждаюсь жизнью и положением своим нынешним) Ужасы токсикоза полностью стерты, жалко что муж никуда не вытащила, т.к. у него какой-то дикий загруз на работе и просто жалко отбирать выходные.. А, еще в гостях были у его друга с работы, у которого квартира в ГЗ МГУ) Красиво там и полно реликвий всяких. Ну и для меня это уж не знаю за сколько лет совместный поход в гости)) 

На апрель

- имеющиеся пункты оставляю на карандаше, ну вот "для себя" можно убрать, тк я явно не обижаю себя) 

- добавляю учет и контроль расходов. Т.к. я совсем офигела) плюс подбить все медицинские расходы, просто интересно сколько потратили... 

- сделать уже начисто готовые странички в альбоме и потихоньку шаблоны на год вперед готовить. (Это я крафт-альбомчик малышу делаю)

- вернуть письменную практику (мне нужен разгруз для головы)

Читать далее...

Решила в этом месяце очередной раз попробовать писать про планы. Дело это хорошее, для себя же. Ноябрь был мощным, но хочется более сфокусированной быть)

В связи с покупкой курса по фотошопу, я думаю что ближайший месяц, это будет мое основное занятие. Там очень много материала, который надо понять и набить руку. Минимум надо отсмотреть весь материал и делать хотя бы по одному фото с полной ретушью в неделю.

Ну а если придется проводить много времени за компьютером, то заодно и устрою месяц заботы о глазах. План максимум - проверить зрение, возможно приобрести компьютерные очки, делать перерывы в работе за экраном, делать гимнастику для глаз.

Ну и конечно, делать фото которые в очереди, искать заказы и работу, ходить в спортзал, провести курс масляных масел для волос и масок для лица, продолжить обустройство своего рабочего места, писать почаще посты, дочитать Жизнь Клима Самгина, приобрести новый объектив и ссд диск на ноут, ну и самое важное - новогоднее настроение) 

На фото мое ноябрьское расписание) Теперь я хочу к доске внизу сделать полочку и  на ней чтобы стаканы с ручками были и кисточками для макияжа + кнопки и листочки для доски. Надо найти такую волшебную полочку ^_^

Главной темой августа, которая меня сопровождала неотрывно от начала и сегодня еще не решена окончательно - цвет экрана ноутбука. Мы сделали калибровку сами после покупки ноутбука, и все было хорошо. В начале августа что-то пошло не так, и фотошоп стал сохранять мне картинки не в том цвете, какой показывал. Проблема была быстро выявлена, с явлением цветовых пространств и их отличительными чертами я была ознакомлена и проблемы решила. Да, на это ушло часа 3, немного нервов и переживаний, но зато как впитался опыт)) Не знаю, почему раньше не сталкивалась, но вот теперь познакомилась довольно близко.

Но практически сразу за этим пришло обновление вин-8 до вин-10. Сделанная калибровка экрана слетела. И тут меня осенило, не мучить свои глазки, а заказать профессиональную калибровку. Пришел дядя со специальной машинкой, и все было хорошо, ну разве кроме того что эта калибровка слетает и ставить назад нужно специальным ярлычком. Не суть, мне не жалко лишний раз нажать перед работой. Но пошли всяческие странности и проблемы с фотошопом. И я не знаю как и когда это закончится. У меня красные цвета то уходят в зелень, то превращаются в ярко-розовые, то вдруг все нормально, а потом опять и снова. Я, конечно же, попыталась разобраться и найти причину, но тщетно. Уже вторую неделю мучаю мужика, который приходил калибровать. Надеюсь, что на новой неделе это наконец закончится..

Читать далее...

Вроде бы уже стали обычными жалобы на быстротечность уходящего времени, но я что-то совсем запуталась. То время убыстряется и я не успеваю даже осознать что либо, как все уже закончилось, то наоборот, время как будто растягивается и в короткий промежуток укладывается столько событий, что диву даешься, как такое может быть.

Июль стал для меня месяцем контрастов, и не только погодных. Хотя честно, не могу на погоду пожаловаться, мне и жара хорошо (когда ее мало), и дикие ливни хорошо (ведь нет ничего уютнее, когда дождь идет за окном, а ты в пледике с книжкой и чаем). Но если начало июля было на даче, где время остановилось и остались только длинные прогулки и книжки по ночам, то в конце июля дикая гонка только одна работа сегодня, уже через день другая. И вроде я ничего такого не делала для продвижения и раскрутки, но вдруг взялись заказы и людям действительно нравятся мои фото.  

Честно говоря, для меня самая-самая приятная часть - когда мои фото на аватарках появляются. Я открываю контактик и с иконок друзей глядят мои фотографии. Я еще несколько дней проверяю странички, смотрю комментарии... А если перед этим стояла аватарка с плохой фотографией, то я вообще чувствую себя супер-героем спасителем вконтактика от плохих аватарок)) Но это конечно глупости, но с другой стороны, почему бы и нет. У всех свои маленькие радости 

Вообще по фотографии, хочу отметить собственные успехи. Год - полтора назад, свадебная съемка вызывала у меня массу беспокойства, переживаний, а после ее проведения еще и депрессию на месяц, если не больше. Чувство разочарования, боязнь подвести людей, горечь что могло бы быть в десятки раз лучше, мне просто не давали покоя. Обработку затягивала до невозможности, тк на снимки, которые не нравятся, тяжело смотреть.

Но сейчас я видимо приобрела какой-то опыт. Стала более уверенной, даже какие-то мелкие неприятности уже перестали быть катастрофой. Буквально вчера, у меня невеста в день съемки поменяла место фотосессии.. Раньше я бы волосы на себе драла от одного такого поворота.. Но сейчас все наладилось, и более того, мои свадебные снимки сильно улучшились. Не идеал, до него далеко, конечно, но в сравнении с тем, что было, я сама даже удивлена. 

Ну и я продолжаю работать, в июне взяла интенсив по позированию, в июле по свадебной съемке, а на август оплатила большой курс по работе в фотошоп. Первый был прекрасен, по свадебной съемке не оч много вынесла, по фотошопу надеюсь будет много полезного, т.к. у меня обработка доморощенная по урокам в интернете и книжке Келби. Надеюсь узнать как и что делают профессионалы и более глубоко познакомиться с фотошопом.

Вообще из планов, кроме освоения Фш, еще доделать таки свой сайт. Я уже на пол пути. Сделала логотип, примерные шаблоны страниц и титульник. Теперь надо подогнать фотографии, загрузить их в альбомы, выбрать для титульника подборку. И еще надеюсь на пару съемок по проектам :) Удачи мне в августе :)

Ну вот, это последний разворот моего планера, в который включен диплом. Прошлая неделя прошла очень хорошо. Я много отдыхала и раздумывала о дальнейшей жизни. Честно говоря страшно, у меня куча комплексов и страхов. Но желание сильнее их.

С этой недели я перевернула страницу университета и открыла страницу фотографа. Начинаю не с нуля, а с наработок прошлого года (точнее летнего и зимнего сезона) В наработках есть группка с 217 человеками в ней, сразу 2 заказа, один уже на эту наделю, если все хорошо сложится, а также визажист, которая пока не может, но не отказывается от дальнешей работы. И да, еще мощная поддержка, спасибо за нее :)

Сделала себе некий план действий, что и сколько мне надо делать в неделю и по каким направлениям. Основные направления: фото-практика, поиск клиентов, развитие вкуса и разбирательство в маркетинге и брендировании. Также раздумываю об образовании по части фотографии, пока на примете вгик, но сейчас ищу отзывы и составляю мнение на эту тему. Хочется фундаментальность в этом плане. Как-то так. Неделя началась и все вроде неплохо складывается.

Март пролетел на сверхзвуковой скорости. Не догнать его. Сейчас нахожусь в некоторых расстроенных чувствах. Потому что до сдачи диплома 20 дней осталось. Кажется что сделать еще надо очень много и никак этого не успеть. А в добавок я еще и приболела, какой-то фигней. Может быть даже на нервах основанной. Постаралась отдохнуть в выходные. Отпустить все проблемы. Чтоб с этой неделе с новыми силами. У меня еще висит часть недоделанных фото, которые надо бы побыстрей отдать. Пока еще 2 дня марта, постараюсь их успеть сделать, чтоб остались в этом месяце.

А вообще, ведь хороший был месяц

Спорт - трени 3 раза в неделю, бег 3 р в неделю, пока не заболела. В найк раннинг общий пробег достиг 200км. Трени сейчас будут юбез тренера, но по приобретенным знаниям + смотрю и читаю по теме. В апреле курс на тоже самое.

Диплом - в этом месяце количество часов посвященных диплому - зашкаливает, но все равно пока еще не достаточно. Часть времени проведено в библиотеке в поисках материала, часть дома в попытках описать его. В этом плане в апреле общее количество часов должно возрасти. И в конце превратиться в готовый диплом к 20-му числу.

Дом - в этом месяце немного прихрамывает уборка, но когда за столькими вещами стараешься следить, то очень сложно. Постепенно налаживаю с ней дело. Все так же практикую выполнять задания флайледи. Не смотря на редкость - в одной зоне всего неделю работают, общую чистоту и порядок удается поддерживать и это радует.

Питание - в этом месяце у меня все впорядке с пищивым дневником, который превратился в учет калорий. Кроме дней когда заболела и не до чего было. В целом улучшилась система питания (привет еде каждые 3-4 часа),  само питание (привет здоровым продутиам), и даже для мужа это вылилось в разнообразие блюд). В апреле я перехожу на систему планирования меню. Нашла интересную программку, которая позволяет удобно составлять менб на неделю и делает список покупок по нему. Не знаю на сколько приживется, в апреле на тестовом режиме) Я думаю тут еще не один пост появится о еде))

Финансы - да, без оплаты спортзала мы потратили меньше. За март 40к, против 90к в январе и феврале. Из них много ушло на кошек - 6к. Я  даже не знаю с чем это связано. Вроде все как обычно покупали.. Правда на последние дни месяца пришлись покупки больших пачек корма сухого и туалета, Наверное это даже ровно те 2к, на которые превышен обычный бюджет. 6к потрачено на обновление компьютера, и в следующем месяце муж собирается еще больше потратить. На еду потрачено 14к, как в январе вышло. Находка месяца - домашний творог на развес, который вкусный и дешевле магазинного в пачках. В целом хорошо. Я вижу места, где можно уменьшить траты, хотя в апреле возможно кроме компьютера еще и обновление одежды будет, из-за чего трат скорее всего будет так же на 40-50к. Посмотрим. 

Лечение - в этом месяце я закрыла свою тяжбу с местным гинекологом в поликлинике. УРА! На очереди стоматолог и еще врач по колену.ю Не знаю к кому - травматологу или хирургу идти, скорее всего пойду к терапевту в поликлинику и пусть она направляет. Хочется убедиться что там все в порядке и можно без опаски бегать. Не знаю, я сразу сейчас никуда не побегу, тк дитплом актуальнее, но мб в конце месяца, как только сдам например.

Книги-фильмы - удивитеьно, но это довольно насыщеный месяц в плане чтения. Кроме всякой литературы на стиле "помоги себе сам", которая мне понравилась, я так же немного и к художке приложилась. Долгая прогулка Кинга - очень понравилась, Мураками поняла что абсолютно не мой автор, и начала Мельницу на Флоссе Элиот. Из фильмов, в основном сериалы. Почти полностью посмотрели Ходячих мертвецов и Больницу Никерброкер. 

Рукоделие. В какой-то момент заглянула в худ. магазин - и в итоге пол дня рисовала. Но времени вообще мало хватало на все, и пока вынуджена задвинуть это. Вышивку тоже не доставала. Не могу ее по чуть-чуть делать. если делать, то уж часа по 4, а вот на пол часика - часик достать не могу. Не буду планировать это на апрель, разве что на конец, как сдам диплом.

Работа. Начала со здравия и в начале месяца были съемки, но после сообщения что диплом 20 апреля предоставить, я решила воздержаться, не смотря на громадье планов.. Периодически меня дико ломает, как хочется сорваться и пойти кого-нить поснимать.. Но сейчас мне надо с дипломом разобраться. Последний месяц усилий. Так же не планирую ничего на апрель по этому направлению.

Время с близкими - хотелось с мужем куда-то в парк выбраться погулять, но не сложилось, зато погуляли рядом с домом, много общалась с папой, немного с мамой. В целом  нормально, хотя в апреле, хотя бы в конце, я бы куда-нить выбралась с мужем.

Сон - совершенным бьонусом в марте стал налаженный сон. Это было круто. Но из-за болезни в конце сбился реим, т.к. поспала днем из-за температуры, не смогла спать ночью из-за головной боли и все кувырком пошло. Сегодня встала в 13, и собираюсь медленно сдвинуть и вернуть подъем в 7-8 утра, а сон в 10-11 вечера

Дополнительные цели:

- У меня практически выпал уход и красота, краситься некуда, уход свелся к паре масочек в месяц и 1 раз покрашеной голове.. Из-за обилия других важных дел за которыми надо было тщательно следить, совсем выпало слежение здесь. Вообщем беру на карандаш этот вопрос в апреле))

- по питанию, хочу сделать пост по питанию в течении недели, с расчетом калорийности и стоимости. Просто из интереса) Надо будет отдельно позабивать стоимость каждого продукта.

- Продолжить пить глицин и добавить настойку пустырника, для снижения нервного напряжения из-за диплома

Очередной месяц прошел. В этот раз мне уже не так грустно, но все равно. Как же быстро. В моих планах было сделать этот месяц месяцем диплома. Но не срослось. Не буду убиваться на эту тему, просто постараюсь, чтоб в марте все получилось. В конце концов, несколько страниц все же я добавила в этом месяце, уже не ноль)

Зато у меня хорошие показатели по спорту. Тренажерка четко и без пропусков. Во второй половине вышла бегать. Пока по 1 разу в неделю получилось, но это по 6 км. Чем просто горжусь. Ну и зарядка по утрам. Не каждый-каждый день, но пропуски минимальны и совершаются по объективным причинам. С растяжкой у меня как-то медленно идет.

По уходу, у меня базовый видимо уже вошел в привычку, а вот со специальным я расслабилась в феврале. Но кожа выглядит на удивление хорошо, так что не беда. В марте надо заняться волосами. Перестала их красить хим.красками. Но не знаю хочу ли я вообще их красить. В раздумьях пребываю второй месяц, надо что-то выбрать и мб подравнять сходить.

Чистота и уют дома прихрамывает. Какие-то недели просто на 5+. Но не все. В целом я довольна собой по части поддержания чистоты, но над уютом надо будет поработать в марте. Наконец купить шторы например, убрать коньки. На подоконнике расцвел маленький гиацинт. Хочу сделать его и еще парочку прикупив в стеклянных баночках.

Расходы в этом месяце опять такие же, 94к. Но из них опять 46к на спортзал. На этот раз годовые взяли и уже ближайшие 12 мес точно не будем тратить на это. В остальном на продукты получилось чуть больше, мы старались свежие салаты делать и фрукты кушать) + было много расходов для компьютера. Радует, что доход все же больше трат и скорее всего мы даже отлождим с февраля что-то, как только дадут зп.

Книги-фильмы у меня в этом месяце спад. Даже сериалы любимые не шли. Но зато под конец занялась чтением психлитературы, про которую писала.

С врачами тяжело, изз-за какого-то одного узи, все не развяжусь с гинекологом. Дурацкая система записи..  Если месячные не опаздают и придут сегодня, то в этом месяце наконец закончу и займусь стоматологом.

Рисование полностью выпало. У меня наверное не хватает душевных и творчеких сил и на рисование, и на фотографии. Вот как только пропаают фотографии -  я рисую. Как только у меня много работы по фотографии - я перестаю рисовать. Наверное надо просто принять как данность и не переживать. Зато немного повышивала и продвинула свою вышивку для сестры. Главный жлемент - колясочка закончен и теперь только вокруг цветы довышивать и не перепутать дату рождения Сереги))

Время с близкими в этом месяце тоже на хорошем уровне. Мне вдруг почти подряд звонил папа 3 раза. Хотя он годами мне никогда не звонил. На удивление нормально общались, что радует. Так же хзвонила маме и сестре. Звонить не приехать, конечно, но я все равно молодец.

Работа. Хвостики не дочищены, опять. Но зато были съемки, и еще на март как минимум уже забронировано. Еще я тут с подачи "доброжелателей" наконец начала сайт-портфолио делать. Так что я активно работаю) И да, я решила не откладывать идею-развитие. И уже потихоньку запустила все. Нашла человека, которому можно ответственно поручить тоже, тк одна все я не смогу - очевидно.

Ну и последнее - пищейвой дневник. Вести трудно, делаю с пропусками, но делаю. Мне кажется он улучшает мое питание и отношение к нему. Поэтому осталвлю еще на март в целях.

January, please, be good to me ^_^

Поздравляю всех лирушников с Новым годом :) С каждым годом мы становимся лучше, поэтому новый год обязательно будет лучше предыдущего. Очень хочется пожелать всем здоровья и успеха во всех начинаниях. У нас все получится :)

Читать далее...

Сразу скажу, что у меня огромные планы и ожидания от нового года. Все те цели, которые я ставила до сих пор и стандартно вписывала каждый год (а кто не хочет быть здоровым, красивым, спортивным), должны быть выполнены сейчас или никогда. Никаких отговорок про недостаток силы воли, лень и неправильное время.

В этом году будет больше планирования. В прошлом году у меня были некие зачатки планирования и попытки им следовать, и даже они дали свои результаты. А значит в этот раз, при более серьезном подходе, должно выйти еще лучше. Обычно говорят, что человек не может измениться, что это очень трудно и долго. Но на самом деле, это происходит очень быстро. Буквально в секунду, как только происходит осознание. И тут нет места сказкам про отсутствие силы воли, потому что если вам говорят, что ягоды ядовитые, то у вас нет опции их съесть и вы не страдаете, что вот ооочень хочется и нет силы воли устоять. 

Сейчас я для себя избрала тактику, спрашивая постоянно, а как бы я сделала для других, и делать так для себя. Я из тех людей, которые убираются для гостей, готовят красивую и вкусную еду для гостей, достают лучшие тарелки для гостей.. А гости у нас часто бывают очень нежеланными... Хватит. Сейчас я прежде всего делаю для себя. И убираюсь, и готовлю (и не понятно как это я не ленюсь как обычно) и тарелочки красивые, а не как обычно чтоб лишнее не пачкать. Это изменилось в ту минуту, как я осознала сколько всего я делаю во вред себе, даже не понимая этого.

Поэтому цели на этот год вполне обычные и повторяющие предыдущие, но теперь без игрушек в лень и откладывания, либо делай, либо вычеркивай и не развози сопли по поводу, что ты очень хочешь, но у тебя не выйдет. Пока что для начала я выделила категории целей, далее я распишу их более конкретно

1. Здоровье и красота: сюда входят все цели относительно здоровья, занятий спортом, уходе за собой, т.к. они все взаимосвязаны.

2. Творчество и развитие: тоже неразрывные для меня пункты, кроме непосредственно творчества (фото, рисования и другихзанятий), здесь же книги, навыки, успехи и победы

3. Семья и отношения: Если отношения с мужем у меня хорошие, то со всеми остальными они хорошие потому что редко общаемся. Я пока думаю о том, что и как тут менять и стоит ли делать это кардинально. 

4. Финансовое благополучие. Вообще в идеале я бы хотела хоть как-то работать и приносить хотя бы маленькую часть денег, а также разобраться с тратами, снова вернуться к ведению бухгалтерии, и решить квартирный вопрос.

5. Учеба: тут 2 раздельные части. Одна - закончить универ, защитить диплом, другая - определиться со следующими занятиями.

Стандартные направления. Честно говоря я не ставлю сюда путешествия, потому что я не такой уж фанат путешествий, мне очень нравится конечно ездить в новые страны и отдыхать с мужем, но на данном этапе, я хочу укрепить свой тыл, а именно позаботиться о доме, и совершенно нет желания от него бежать. Я не знаю по поводу отпуска в этом году и пока что не хочу планы на него строить. У нас есть несколько опций, но даже если его не будет вовсе я не буду слишком этим обеспокоена и поэтому не включаю его в цели на год. Возможно в течении года я передумаю, но пока так.

Так же можно было бы отдельным пунктом выделить Принятие себя и любовь к себе, но на самом деле он разливается по всем этим пяти пунктам, поэтому я не вижу особого смысла в его выделении, кроме как еще раз подчеркнуть эти слова.

Кроме расшифрованных направлений, есть еще один секретный подпункт, о котором я пока ничего не расскажу, но надеюсь в течение этого года выполнить и его, и вот тогда поделюсь :) При таком порой откровенном дневнике, у меня все же остаются личные темы.

Я продолжаю пребывать в позитивном настроении. Не все получается так, как задуманно, но это меня почему-то не расстраивает и не в водит в уныние как обычно.

В понедельник с мужем ходили на Хоббита. Не смотря на то, что это последняя часть, а еще у кого-то в дневнике прочитала, что там слишком много грустных моментов.  Просмотр прошел на полном позитиве, смотрели с утра и в зале было мало людей, пошли по традиции смотреть в формате hfr. Вообще, я очень радуюсь нашим именно утренним походам в кино. Это не только экономия денег, но  прекрасный способ провести время с мужем утром перед работой, да еще и в зале минимум народу и ни кто не отвлекает, не болтает или громко смеется) И без очередей)

После фильма муж ушел на работу, а я дорвалась до магазина Леонардо.. Кто его знает, знает о чем я) Вообщем я там провела 2,5 часа. В начале набрала для вышики себе + вышивальные наборы в подарок на НГ. Но потом засомневалась в их адекватности и отложила. Потом меня качнула тема варки мыла. я набрала все для варки, хотя уже и не первого мыла, но первого с формочками и красителями-отдушками. И я уже вполне утвердилась в идее на НГ всем варить кофейное-кремовое мыло) Но потом и эту идею отложила, увидив стойки с бумагой для скрапа.. Вообщем я себе купила этой бумаги и еще больших листов для фото, и ушла довольная собой)

Хотя на самом еделе я туда ездила еще и за кроссовками зимними. Но! Ни в одном магазине нет зимних, не промокающих моделей. Безобразие просто, считай середина зимы, а они летние и осенние продают( Хотя на сайте декатлона были и зимние модели, в магазине их не оказалось. В итоге я прошлась по всем возможным вариантам и ушла ни с чем. Зато поговорила с сестрой и купила себе браслетик в утешение)

А браслетик был не простой, а с росписью типа финифть, и тут меня пробрало. Мне прям ярко очень нарисовался образ на стие a la russe/ Хотя я оченьдавно собирала инспирэйшн на эту тему, но тут прям все, накрыло. Я не откладывая на потом, села за изготовление кокошника, в уме прикидывая, где бы поискать еще и платок с русскими узорами, и где это можно было бы все снять. Кокошник я сшила довольно быстро, а вот с вышивкой повозиться пришлось. Немного не довышивала, т.к. мелкий бисер не смотрится, а крупных бусин у меня мало оказалось. Намечен набег на местные рукодельчиские магазины завтра по пути в студию. 

И да, завтра у меня очередная съемочка. В той же студии. Ура-ура - 2 новых девочки. Люблю новые лица. И, я надеюсь, супер мини-фотосессия по Одри Хепберн) Надеюсь Света сотворит маленькое чудо и кое-кого будет не узнать)) Мне почему-то особенно интересно, если человека совсем не узнать на фото, как бы примерить его в другой роли, другом образе, как актрисы перевоплощаются в кино. А еще я хочу кого-нить с азиатским типом внешности. Девушку, готовую на эксперименты)

Из минусов, кроме отсутствия кроссовок, все еще не в архиве и не у врачей.. Немного плохо с самочувствием местами..

Не могу не продолжить свои размышления и поиск себя. Если уж избавляться от старой мебели, то ее, хотя бы какую-то часть, придется заменить на новую. А значит и моим старым и не адекватным убеждениям, должны прийти новые. потом, и их надо будет заменить. Но пока что надо решить вопросы в настоящем. 

Собственно я все еще говорю о мусоре. Вот например взять мой дом. Тот кусочек на котором я живу. У меня в квартире много хлама. Не смотря на то, сколько пакетов я выкинула за 1,5 месяца размусоривания. И еще тут остается хлам бабушки с дедушкой. Он не в моей компетенции, хотя я и его постепенно чищу. И даже, по моему, успешно постепенно доношу до бабушки идею, что не надо превращать свою комнату в кладовую мусора, которым она не будет пользоваться никогда. Но не буду переводить стрелки на бабушку.

Читать далее...

Не писала в дневник неделю. А написать хотелось очень много. Уже на готове пакетик с пустыми баночками октября. Уже давно не было отчетов по творческому марафону. Уже давно хотелось рассказать про свою социальную жизнь, которая в октябре немного расшевелилась. Хотелось поделиться мыслями о беге, давно ведь постов по теме не было. Поделиться планом расхламления квартиры к Новому году и маленькими успехами на пути. А также пожаловаться немного. Немного поругать, и немного похвалить себя.. А вместо этого не писала семь дней) Время бежит и я просто не успеваю оглядываться и отмечать то, что происходит. До Нового года уже меьше двух месяцев, а для меня еще только недавно кончилось лето и начались холода.

Но на самом деле одной из причин не писания в дневнике, стало какая-то фигня с глазами. Я не могу долго сидеть за компьютером, у меня на прошлой неделе просто слезились глаза, а теперь начали болеть. Больно двигать и чешутся внутри. Мне казалось что такое при температуре, но температуры нет и я не могу понять в чем дело. Вместе с этим начался переодический насморк и довольно частые головные боли. Очень мне не нравится все это.. 

О хорошем. В сентябре писала список на октябрь насущных дел, и как ни странно многое выполнилось. Хочу такой же намутить на ноябрь, потому что сформулированные цели у меня лучше откладываются голове :)

итоги и новые планы

Я в самом разгаре сессии, и в самом разгаре выработки бизнес стратегии и идей для нашего маленького творческого объединения) И в данный момент как никогда поняла, что мне нужно все же гармонизировать себя и свои привычки. Отдаваться одной идее и сгорать на ней за месяц-два, это не тот вариант который бы я хотела реализовывать. Совсем недавно мейн идеей у меня стал дневник красоты и уход за собой, сейчас он сменился идеей фотосессий и творческого объединения. И все, все предыдущие заботы ушли на задний план, новой идее я отдаю всю себя и все свое время. Вообще тут я хочу остановиться. Пока у нас сессия и не очень много работы, максимум берем по 1 фотосессии в неделю, то это как раз та возможность, чтобы наладить все и задать ритм работы.

И, как мне кажется, вселенная решила помочь и послала этот пост у  В_погоне_за_листопадом 

Собственно, я буду писать отчеты в дневнике, но сделаю закрытыми, чтобы не спамить ленту ими как марафоном женственности. Пусть отчеты будут только для тех, кто тоже участвует или просто хочет их получать. Вы можете отписаться в комментариях и я тогда внесу вас в список избранных :) Пока я на стадии формирования целей, а то их слишком много получается. Надеюсь начать в ближайшее время как сформирую список. Еще одна попытка принести организованности и полезных привычек в свою жизнь

Очень рано проснулась сегодня. Не иначе как для того чтоб с утра пораньше написать список для весеннего счастьерадостьпозитив :)

смотреть список

Серия сообщений "СчастьеРадостьПозитив":
Часть 1 - [осенние счастьерадостьпозитив - цели]
Часть 2 - СчастьеРадостьПозитив. Осенний отчет
Часть 3 - Зимние СчастьеРадостьПозитив - цели
Часть 4 - Зимние СчастьеРадостьПозитив. Зимний отчет
Часть 5 - Весенние СчастьеРадостьПозитив. Цели
Часть 6 - Осенние желания ^_^
Часть 7 - 12/31
Часть 8 - Мой полумарафон

Я уже писала, что хочу чтобы 2014 стал годом спорта и здорового питания. Если с питанием понемногу выходит (сели с -Иришкиин- на диету), то со спортом совсем не очень. Я успешно забросила растяжку в старом году, и совсем ничего не делаю, хотя уже 13 дней нового года. Вообще, я хочу вернуться к марафону, правда, он еще меньше станет похож на марафон женственности. Но часть про ежедневные показатели, мне очень нужна. 

Сегодня встала в 6 утра. Еще немного и приду к своему идеальному времени. У меня новая фишка - я решила вставать в 7 утра ежедневно. Просто чтобы мой график не уползал и я постоянно не передвигалась по нему. Но т.к. с самого начала у меня было все в попе, то первый день моего вставания в 7 утра - я проснулась в 23 вечера и не смогла заснуть, потом в 4 утра, и вот сегодня уже в 6. Теперь сложный момент, надеюсь завтра меня разбудит будильник во время.

Про еду, вообще у нас вполне лайтовая диета, упор на белки, но в гармонии с углеводами и жирами. У меня мои личные требования - овсянка на завтрак для желудка, и никакой особо раздражающей его еды в течении дня. Сессия кончено была короткой, но я все равно перенервничала. + Пью уже второй месяц спирулину и облепиховое масло. Это тоже для желудка, хотя спирулина очень универсальная и должна помочь всему организму. Муж пьет спирулину + рыбий жир, когда у меня кончится курс облепихового масла, я тоже на него перейду (пока по составу вполне взаимозаменяемые содержат различные витамины и  Omega-3,-6,-7 и -9)

Вообщем я всячески настроена открыть спорт зальный сезон сегодня, и не филонить до марта (когда у нас абонемент кончается).

Пока все пишут итоги, я напишу про планы. В субботу была в парикмахерской, дабы закрасить отросшие корни. И в ожидании, я придумала, что я хочу сделать ближайшее время.

1 Волосы. Я отрезала волосы, последние из тех, что отрастали от лесенки. Теперь у меня ровный край. И дальше продолжу отращивать уже именно его. В этот раз пришлось отрезать 5-7 см волос, наверное месяцев 3-4 отращивания, но оно того стоило, тк теперь они ровные и мне не надо больше об этом беспокоиться. Пока я не знаю до какого момента буду отращивать. Наверное когда они будут чуть ниже груди, всегда хотелось прикрывать ее волосами) И еще у меня новая прямая челка. Надо сделать фотку и привыкнуть к ней)

2. Сделала себе брови (форма + покраска) и теперь подумываю сделать татуаж, чтоб года 3-4 о них не париться. Думаю сделать светлокоричневый, чтоб форма постоянная была, тк. не знаю какой цвет волос у меня будет через год-два.

3. Подумываю о прикорневой химии. Один раз в жизни я решилась на биохимию, но она раскрутилась в течении недели. И надо признать была не такая красивая, как кудряшки из-под бигуди. Т.к. я не хочу лесенку, а волосы чем длиннее, тем тяжелее, вопрос объема у корней довольно остро стоит, возможно это будет хорошим выходом. Но пока в раздумья почитаю отзывы.

4. Углядела постер с фиолетовыми воосами и загорелась. Пока думаю, что лучше на лето это отложить, чтоб в универе ни кого не раздражать, составчик преподов на моей кафедре далеко не современный. Но мб не выдержу и раньше решусь. Думаю)

5. В связи с покупкой помады, теперь острое внимание губам. А они обкусаннные, сухие.. вообще не айс. Буду искать информацию и работать над этой проблемой..

6. Кожа. Для нынешнего стайла с черными волосами и белой кожей, да еще яркой помадой, нужна просто идеальная. У меня не то, чтобы прям совсем пипец проблемы, но много пятен от которых надо как-то избавиться. Думаю что и как, мб стоит рискнуть с бадягой или еще что-то похожее найти.

7. Зубы. С яркой помадой они должны быть белые. Я нашла очень неплохой отбеливающий комплекс который работает, главное дожать его)

8. Фигура. Под конец года я разъелась и разленилась, результат не заставил себя ждать в объемах и в весе. Я уже стала по меньше жрать, но новый год должен стать годом спортзала и здорового питания. пусть будет медленно и верно и да прибудет со мною сила воли)

Решила, что хочу вылизать квартиру к НГ, чтоб с дачи вернуться в чистую и дальше стараться поддерживать чистоту и больше не генералить. Типа раз и в новый год жизнь с читого листа и чистой квартиры. Так что села и написала список необходимых вещей, вышло ровно 50 шт. Не знаю как мне удастся с ним справится, но марафон мне в помощь. Ну и наконец тудушки опробую.

список

не успела я первого декабря запостить, но вроде не страшное опоздание на пару дней)

список

Серия сообщений "СчастьеРадостьПозитив":
Часть 1 - [осенние счастьерадостьпозитив - цели]
Часть 2 - СчастьеРадостьПозитив. Осенний отчет
Часть 3 - Зимние СчастьеРадостьПозитив - цели
Часть 4 - Зимние СчастьеРадостьПозитив. Зимний отчет
Часть 5 - Весенние СчастьеРадостьПозитив. Цели
Часть 6 - Осенние желания ^_^
Часть 7 - 12/31
Часть 8 - Мой полумарафон

Самым позорным и одновременно неожиданным для меня в отчетах по марафону - была еда. Я не ожидала, что я вот так совсем плохо питаюсь. В связи с чем, я решила что это первое, с чем мне надо работать. После возвращении из поездки, я планирую продолжить марафонить и первое, на что обратить внимание, на еду. У меня будет примерно месяц до НГ, чтобы попробовать ее поправить и привести в какой-то приличный и здоровый вид. Думаю стоит себе отдельно выделить цель - наладить питание. И еще фотографировать всю еду, которую я ем для самоконтроля. Благо телефон под рукой. Не думаю что стоит это выставлять, а может стоит чтобы поругали.. посмотрим...

Выписала для себя что примерно можно придумать на завтрак/обед/ужин. Главная цель соблюдать хотя бы эти 3 приема в день.

Завтрак: Овсянка/Отруби, Хлопья из отрубей, Бутерброды (многозерновой хлеб с любыми начинками), Омлет/Яичница, Творог, Каши, Сырники, Гренки, Йогурты, Блинчики, Фрукты, Мед

+ тортики/шоколадки лучше на завтрак хомячить…

Обед: Супы, Салаты, Овощи, Мясо, Макароны/Картофель, Крупы, Хлеб, Фрукты

Ужин: Салат овощной легкий, Овощи (тушеные/вареные), Творог, Куриная грудка, Рыба, Кефир/Йогурт без фруктов

Дополнительно: Вода, я итак пью много, но лишний раз себе напомню мин 1,5 литра чистой в день, Стараться вместо тортиков/шоколадок лучше фрукты хомячить, Жевать по дольше (30 раз перед проглатыванием), Не есть 2-3 часа до сна, ну и Соблюдать 3-разовое питание… + по утрам воду с лимоном за 15 мин до еды

Ох, на меня подействовало обилие читаемых мною дневников, которые к нему присоединились. Так что я теперь тоже решила поучаствовать. Но по-своему. Записываться я нигде не буду, да и задания типа попросить мужской помощи мне не представляются супер важными. Я в этом достаточно женственна. Но есть ряд пунктов, которые меня очень привлекли и я решила, что мне это очень поможет.

1.       Цели. Я выбрала 5 целей над которыми собираюсь работать 65 дней. Почему 65? Потому что ровно столько, сегодняшнего дня Нового года. Мне кажется, что это может мне положительно простимулироваться. И я начну именно сегодня, чтобы не откладывать. 

- Диплом (жизненно важная цель на ближ 2 года, по которой я ничего не делаю)

- Поддержание порядка (все же я хочу какую-то систему, не сложную) 

- Красота (масочки, внешний вид)

- Спорт (привет спортзал, привет заброшенные челенжы)

- Творчество и Развитие (я начала ПуХ, больше фото, рисунков, поделок и т.д. я почти всегда испытываю желание что-нить попортить или сотворить, и мне пофиг что это не идеал и не совершенство, просто я получаю удовольствие от процесса + не забрасывать и читать свой список книг, добавлять новые, узнавать новое:)

2.       Самоконтроль. Не буду брать все, но некоторые мне необходимы. 

- Время подъема и Отхода ко сну (у меня не нормальный режим дня надо испроалять и контролировать, и мне интересно сколько я в итоге сплю)

- Еда (мне кажется это у меня совсем испортилось + скоро я буду на язвенной диете)

- Инсайты (честно говоря я не очень поняла, что именно тут имеется в виду, но хочу записывать идеи, которые приходят, чтобы их хотя бы не забывать)

Вот как-то так. Не знаю стоит ли делать ежедневные отчеты. Думаю, что лучше их фиксировать ежедневнике. А тут по возможности писать, хотя бы раз в неделю. Будет время – чаще.

P.S. Все мои подобные начинания довольно быстро гасли. Но я не опускаю руки. В этот раз я надеюсь, что меня подпинывать будут чужие дневники с этим же марафоном, мой приобретенный скилл ведения ежедневника, и может быть немного поддержки :)

2 часа назад, оплатили билеты в Стамбул. 1 час назад забронировали гостиницу на 8 дней. Просто так. Вдруг подумали и сразу все сделали. Я счастлива. Обожаю этот город, была в далеком 2005 году, совсем маленькая. А теперь снова туда, уже с мужем ^_^

 Это будет длинный и, наверное, глупый, не интересный пост. Поэтому я сразу похвастаюсь присланной вчера рубашечкой, и уберу много букавок под кат.

Большинство людей, которые хорошо меня знают, знают что я крайне не определившийся человек. Я до сих пор не знаю кем хочу быть, и до сих пор, как перчатки, меняю увлечения, нигде не достигнув чего-либо. И вот, вдруг придумалось, как бы я могла с собой примириться. Но начну пожалуй издалека. 

о игре и работе мечты

N-ое количество времени назад, я цитировала список книг и фильмов от Snorri Sturluson. Тогда мой результат был 8 из 101.

С мая я наконец смогла потихонечку его читать. Сделала для себя некоторые открытия: Кафка, Гессе и Киплинг просто шикарны, а вот Ремарк и Хэмингуэй как-то не проняли.. Решила написать список снова тк он немного разросся, благодаря группе на vk "Книги" и советам знакомых. Теперь прочитано 20 из 141.. Надеюсь начавшаяся учеба мне позволит продолжать понемножку читать :)

осторожно длинный список..

Я очень много лет пыталась вести ежедневник, покупала всякие разные, красивые, чтобы хотелось в них писать. С переменным успехом писала и забрасывала, рисовала и откровенно уродовала своим корявым подчерком, покупала наклейки, штампы, цветные ручки и т.д. Брала самого разного формата и толщины. И все равно очень быстро забрасывала, задор писать в них пропадал, картинки не радовали так, как мне это представлялось, писать было как-то нечего.

много букавок

на сегодняшний день мой гардероб выглядит так

Ну разве что, красная клетчатая рубашка еще не доехала, но я верю в почту россии.

Надо напрячься и превратить его в осенний. Составить список покупок. Убрать летние вещи... Отличный день для этого :)

В оффлайн режиме, иногда почитываю дневник smotrina. Решила в этом сезоне присоединиться к ее игре. 

список

Серия сообщений "СчастьеРадостьПозитив":
Часть 1 - [осенние счастьерадостьпозитив - цели]
Часть 2 - СчастьеРадостьПозитив. Осенний отчет
Часть 3 - Зимние СчастьеРадостьПозитив - цели
...
Часть 6 - Осенние желания ^_^
Часть 7 - 12/31
Часть 8 - Мой полумарафон

Накопилось немного вот таких тревел-гайдов. Имхо многие отлично подходят и для формирования свобственного гардероба

смотрим дальше

 

Закопипастила списочек Snorri Sturluson (см.тут). Стащила потому что очень многое давно хотела прочитать... В будущем буду подглядывать, как только будет время (видимо не раньше лета..). Фильмы тоже полезно, когда садишься искать никогда не помнишь что собственно хотела, а после долгого копания в рецензиях вообще забиваешь т.к. время кончилось.

списки под катом

Совсем забыла похвастаться, вот такую тучку купили для кошки. Но мне кажется одной ей явно мало. Но покупать большой комплекс очень дорого (выглядит не оправдывающим трату 12-20 тыщ), а во вторых, он как бы скученный и займет очень много места, считай треть комнаты.

У меня зреет идея как бы сделать равномерно распределенные по комнате игрушки, как дорисую выставлю свой проект и уж тогда мы с кисой вдвоем будет требовать от мужа ремонт) Собственно идеи для взращивания моего проекта представлены в предыдущем посте :)

Но это требует ремонта т.к. нет смысле делать его прям сейчас, а потом все переделывать под новые шкафы и расстановку.. так что рисую пока и ежедневно рассказываю мужу как кошке будет нравится и как круто можно сделать)) ну и киса подмяукает мне :)

Итак, 22 января сдав славян у меня официально начались каникулы! Сессия закрыта без пересдач на 4 и 5. Более чем круто :) Каникул не много - всего 2 недели и с 7 февраля в универ, в связи с чем стоит не откладывая перейти исполнению многочисленных планов. Ну или не очень много численных :) Но уже почти продолбала первую неделю. В первый день тусила с подругой у себя. Играли с кошечкой, делали прически :) Блин наконец ко мне попали волосы на которых можно чтото попробовать :) Но это еще не плохо, далее дни полные лени и валяния на диване. Немного убиралась, немного готовила на приезд женькиных родителей, смотрели фильмы и сериалы и обжиралась острыми крылышками из kfc (не могу, уж очень они мне понравились, вчера сразу баскет с 25 штуками купила одной себе...)

Но сегодня решила что отдохнула в леннодиванном стиле, пора отдохнуть и в активном стиле :) Сегодня закачала приложение Сhallenge, думаю многие слышали про фишку попробуй чтото новое делать 30 дней. Вот решила немного привнести порядка в свою жизнь и убираться ежедневно по 30 минут в течении 30 дней. Ничего сложного, только самое базовое (застелить кровать, вынести посуду на кухню, собрать грязное белье в мешок для стирки, подмести и помыть полы в комнате и коридоре). Сегодня это заняло у меня 25 минут + 5 минут я потратила на замену кошачьего туалета и мытье кошачьих мисок. Надеюсь что со временем у меня это будет получаться быстрее или чего-то делать не надо будет, тогда освободившееся время будет уходить на чтото еще. Я долго пыталась по 31 шагу флайледи навести порядок, но поняла что мне не подходит то с чего там начинается первый день раковина, второй раковина и какие-то записки, третий опять какая-то ерунда которая возможно в будущем приведет к чистоте, но не прям сейчас. А так, у меня гарантированно за небольшое время прям сейчас будет чисто, ну и со временем возможно добавятся новые расширяющие опции. Вот туалет кошке раз в неделю полностью чистить только - значит завтра вместо этого что-то другое. 

+ в планах дойти и записаться в спорт-зал, хотя бы на йогу. 

+ приступить таки к работе над дипломом, хотя бы перечитать.

+ хочется на какую-нить диету (не классическую а просто пара ограничений) сесть, а то растолстела до безобразия, но как на зло в день когда собралась сесть на диету в холодильнике остатки крылышек и 2 плитки не начатых шоколадок. Не могу их оставить - соблазнять будут. Может тогда как доем еще раз подумаю о диетах.

Вот как-то так :) Планов громадье как всегда, посмотрим что получится. Вообще мне кажется интересным будет пост о приложениях которые нравятся и используются. Интересно кто и что использует, ну просто поделиться своими открытиями :)

 Мда, это снова со мной произошло. Но я снова вернулась :)

Хочу с первых строк поблагодарить всех, поздравивших меня с днем рождения :)  Было очень приятно и неожиданно. Правда :) Я очень часто не комментирую, но все читаю, что на почту приходит:) Буду исправляться :) Еще бы ЛиРу для ipad хорошее приложение сделал - было бы просто чудесно :)

А еще хочу поблагодарить Иришку за шампунчик, на который я уже 2 года заглядывалась. Теперь пришло время теста, позже о нем напишу. Когда будет что сказать :)

По большому счету, дела идут хорошо. Только время летит как-то уж сильно быстро. Вот уже и 20 число, через каких-то 2 месяца уже зачетная сессия. Конечно, 2 месяца звучит круто, но по факту это всего  4 семинара по новке и 8 лекций по истории современной России. Не так уж и много...

Вообще, я наверное сейчас больше буду писать. Т.к. во-первых пока сидела без шампуня, подсела на желатиновый шампунь. Очень интересный эффект и легко готовиться. Во-вторых, сделала заказ на iherb :) буду ждать очередную посылочку, обязательно расскажу, что и как :) В-третьих, так и не дописала пост о Турции, что считаю не правильным и требующим исправления.

А еще скоро Новый год. Я почему-то уже о нем стала думать, хотя обычно мне все равно. Но там же скидки, распродажи, подарки, каникулы в конце-концов :) Ну да, еще экзамены :)

Вот-такие мысли :)

Оффтоп: кто знает способы повышения собственной грамотности по русскому языку? я чего-то задумалась о том, какое же я позорище. Книги я всю жизнь много читаю, но грамотность они мне не привили :( 

Вот здесь , проходит очень необычное мероприятие, хотя необычное оно только для меня. Называется "марафон красоты-август". Честно говоря на сайте флай-леди зависаю давно, и в принципе знала что такое есть, но никогда не участвовала и не знала как у них там все здорово.

А суть собственно в том, что есть табличка (загружаемый эксель-файлик) в котором перечислены процедуры ухода за собой и баллы за них. Табличка довольно большая, разделана на 2 листа: базовый и супер-уход. Делая что-то из списка вы проставляете себе балы самостоятельно и помечаетесь на форуме сколько набрали.

Собственно все обычно, но подковырка в том, что вы видите сколько баллов у других участников, и вам становится интересно - а откуда столько?? тогда вы более подробно вчитываетесь в табличку, смотрите что там, что вы не делаете потому что лень, что вы в приницпе не делаете, о чем не знали, и в итоге начинаете думать а что бы еще сделать, чтобы набрать побольше баллов.

Вообщем довольно интересное мероприятие) И подстегивает не лениться и не филонить) Может кто-то тоже захочет так поиграть, даже если сейчас уже поздно - пробный все равно можно сделать, ничего страшного что не с первого числа, или для перфекционистов можно со следующего месяца присоединить) Пока играю 5 день, последние два дня сильно улучшила свои показатели, но до топов пока не дотягиваюсь, сиже ломаю голову, что ж я такого не делаю))

Не считая, украинского, у меня осталось 6 свободных дней, когда я могу что-то реально сделать для себя, и что реально улучшит мою жизнь.

Сегодняшний день я уже продолбала, а также 4 предыдущих в которых хоть и косвенно, но виновата я. Призналась, простила, пообещала больше не оставлять пересдачи, живу дальше.

Итак, 6 дней.

План максимум:

- Подготовится к семинарам - 2 шт; подготовится к языкам - 2 шт; сесть за доклад - 1 шт, лучше его сразу и написать; подготовится к 

контрольной по славянам; заняться учебным блогом, читай заполнить пробелы лекций... уфф, вроде по учебе все.

- Убраться дома, а именно волевым решением разобрать стеллаж, убрать у стационарного компа, сделать ревизию косметики, опять разобрать комод, но там не много. Вообще поразбирать вещи, мб что-то отдать.

- Позаниматься творчеством.. Витает в голове одна идейка, да и давно я ничего не делала, надеюсь найду время..

План минимум: семинары, языки, полы в субботу (да мои поломойки по пятницам, с наступлением учебы переползли на субботы, но я все еще действительно еженедельно мою полы - погладила себя по голове и куплю новый лак =) )

Посмотрим как сложится, сегодня проигралась в anno 2070, завтра с мужем в суши, ювелирный под вопросом, в этом месяце как-то слишком маленькая зп и мне даже жалко, т.к. в предыдущие даже что-то подкопили; вообщем не знаю.. Ж, конечно потащит, вопрос в моей стойкости

 

Ааааааа.. как же тепло на улице!!!! Просто песнь)
Вчера отлично сходила в спорт-зал, потом попарилась в сауне, потом в суши, потом в кино) Вечером повалялись с мужем за Калифорнией со сладким)
Сегодня схожу снять швы, и, наконец, эпопея с зубами мудрости будет закончена.. Пока на обезболивающих, но скоро слезу)
Еще с сегодняшнего дня собралась худеть на чемоданчиках. Закупила на 2 недели) В принципе очень нравятся по вкусу и то, что на работе могу сделать еду и не голодать, ну и получиться не есть после 18) И дома будет больше времени на дела. Потому что пора очухиваться и заняться домом, собой и учебой..

Так что теперь худею на сундучках + спорт-зале, + 1 час вечером на уборку появился, + надо все-таки добраться до библиотеки(((