Спасибо за поддержку) сегодня еле встала в 6 утра и, прочитав комментарии, выгнала себя на пробежку) сегодня предпоследний день 4-х недельной программы и было достаточно тяжело. Встретила аж 5 бегунов около своего дома и дабы покрасоваться бежала быстрее, чем обычно. Вот только я забыла о повышении сложности и когда устала просто охнула, что еще 8 мин бежать как-то надо) но я справилась и обливаясь потом приползла домой) а еще мне наконец привезли беговые кроссовки и мы снова вместе ^_^

 

Серия сообщений "Самообучение":
Часть 1 - Акварель
Часть 2 - Акварель
...
Часть 7 - Книга по рисованию - акварель
Часть 8 - Про бег)
Часть 9 - Предпоследняя тренировка
Часть 10 - Keep going
Часть 11 - Бег и чехол для телефона :)
...
Часть 16 - Стать жаворонком 2.0
Часть 17 - Образование и секта)
Часть 18 - Яркое лето писателя