Вчера у меня был день подготовки к сегодняшней работе. О, как круто говорить работа. Сегодня у меня первая не знакомая мне пара, не знакомые мне люди, и если все хорошо, то я фотографирую у них свадьбу в феврале. Так что я вчера на нервах, хотела ну хоть как-нибудь подготовиться. Села шить сердечки и гирлянду, рисовать таблички... Села я только вечером, от возбуждения по этому поводу - сон как рукой сняло, и очнулась я ближе к 2-м ночи..

Кошки не были бы кошками, если б  не решили, что весь переполох для них. Так что активно участвовали  Фотографировала только в начале, потом уже торопилась закончить по раньше.

А еще вчера была в спортзале на йоге, и купила теплые ботиночки, сегодня их опробую в тяжелых условиях..

Самоконтроль:

Легла спать: 02:10

Встала: 7:00 (за 5 мин до будильника с испугом что проспала, не услышав его)

Еда: Овсянка на воде со сметаной(завтрак), Морковный сок (свежевыжатый) и смесь орешков 35г (перекус, пока до дома не дошла), сицилийская смесь, похудательный кофе (обед), стакан ряженки. Поужинать забыла, хотела, но занялась шитьем и в 2 часа ночи закончила токо, не стала перед сном наедаться. Всего: 780 ккал (ж 39, у 75, б 30)

Вес: 59,7 ()

Потрачено: 4370р (продукты в ашане 2000р, зимние ботинки 2000р, йога 150р, морковный сок 160р, 60р маршрутки)

Пешком: 5,7 км

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.