Итак, в чем польза блинов? Всё просто, польза в продуктах, из которых их готовят, не маловажную роль играет и то, каким образом готовят блины. Главные компоненты блинного теста — мука, яйца и жидкость (молоко, вода и т.д.). Разберёмся подробнее, в чем именно польза блинов?

Для начала, чтобы польза блинов не подвергалась сомнению, необходимо сократить концентрацию насыщенных жиров, то есть, для приготовления блинов следует разбавлять жирное молоко водой 1:1. Можно использовать обезжиренное или крайне маложирное молоко.

Яйца, которые являются обязательной составной частью блинов, насыщены множеством витаминов и протеинов, а также в их состав входят ненасыщенные жиры, влияние которых непременно окажет благоприятное воздействие на наш организм.

Мука, без которой невозможно приготовление блинного теста, пшеничная или ржаная (а лучше смесь), обеспечит организм клетчаткой. В тесто для блинов можно добавить немножко овсяных хлопьев, благодаря которым увеличится количество клетчатки, а соответственно, и польза блинов.

Во время взбивания теста, обязательно добавьте в него одну столовую ложку растительного масла. Во-первых, растительное масло содержит основные жирные кислоты, которые помогают нашему организму переваривать все жиры поступающие в организм вместе с пищей, а также укрепляют сосуды, делая их более эластичными, способствуют повышению иммунитета. Во-вторых, присутствие масла в тесте не позволит блинам пригореть.
Найти прекрасный рецепт блинов можно на сайте blinyrecept.ru. Великое множесто прекрасных, вкусных, аппетитных рецептов.

 

Оказать влияние на генетически заложенную скорость роста волос мы, к сожалению, не в состоянии. А вот расшевелить порой медленно работающие фолликулы, то есть зародышевые части волос, нам вполне по силам. В этой статье мы обратим внимание на пять способов, прибегнув к которым, возможно устранить некоторые причины, лежащие в основе замедления роста волос.

Читать далее...

 

Многие наверное слышали о глиняной диете, но как ее правильно использовать, почти никто не знает. Глина обладает очень многими полезными свойствами. Это незаменимый материал для очищения организма от шлаков и гниющих остатков пищи в кишечнике.

Читать далее...

 

Все из нас в детстве помнят, как ели вкусное цветное желе. Но, как оказывается желатин можно использовать не только для приготовления сладкого десерта и сдобной выпечки, но и для приготовления маски для лица.

Читать далее...

 

На уход за собой, чего уж лукавить, женщинам обычно не хватает трех вещей, по отдельности или в сочетании друг с другом: времени, денег и желания. Однако выглядеть запущенной не хочет ни одна дама. Британка Марианна Пауэр нашла выход: она разработала персональный пакет экстренных мер, которые применяет, когда ей нужно хорошо выглядеть при минимальных временных и материальных затратах. Ее советы пришлись по душе западным модницам.

Читать далее...

 

Уникальность, красота и гармония – это то, к чему Вы стремитесь? Тогда создание дизайна интерьера своего дома нужно доверить только самому профессиональному и креативному дизайнеру. Такому как Олег Степанов, подробней узнать о котором Вы сможете на сайте design-for-you.ru.

---

 

Обладательницы тонких губ бледного цвета задаются вопросами: «Может быть, поможет делу контурный карандаш? Или лучше брать помаду поярче?» К сожалению, не все мы имеем от природы идеальную форму губ. Но сегодня легко помочь этой неприятности…

Читать далее...

 

Как много сил и труда стоит приложить, чтобы вырастить волосы длинными и густыми. И как бывает больно, когда видишь, что кончики волос начинают расслаиваться, а сам волос приобретает нездоровый вид. Для того чтобы устранить эту проблему необходимо знать причины ее возникновения. В большинстве случаев волосы теряют здоровый вид и блеск вследствие неправильного ухода. Частые окрашивания, использование фена, плойки, химические завивки пересушивают ваши волосы и делают их ломкими. Волос начинает расслаиваться на концах и если сразу же не приступить к лечению, то расщепление произойдет по всей длине волос. Негативные последствия для волос имеют не только тепловые и химические воздействия, но и состояние организма. Если в организме наблюдается дефицит витаминов и минералов, нарушаются обменные процессы, что в свою очередь приводит к сухости волос.

Читать далее...

 

Все девушки хотят быть красивыми – это ни для кого не секрет. А самым верным помощником в этом для них является косметика. Но косметических средств существует много и возникает вопрос – какая же фирма делает самую лучшую и качественную? И ответить не составит труда: косметика мери кей отзывы о которой сплошь лишь положительные а количество приверженец именно этой марки с каждым днем только растет. Mary Kay– выбор молодых, красивых и уверенных в себе.

---

 

Руки, и это ни для кого не секрет, являются буквально «лицом женщины». И посему ухаживать за ними нужно очень тщательно. Особенно сейчас, когда на улице буйствуют мороз и ветра. А помочь поддержать кожу рук в прекрасном состоянии поможет этот совсем не сложный рецепт.

Читать далее...

 

Какой бы идеальной кожа не была, рано или поздно все равно случаются мелкие неприятности в виде противного прыщика или, что еще плачевнее, морщин. Но все проблемы решаемы – главное, правильный уход за лицом.

Читать далее...

 

Практически все обладательницы осветленных волос периодически сталкиваются с проблемой желтизны волос, которая изрядно портит внешний вид. Как предотвратить нежелательное появление желтого оттенка?

Читать далее...