Спасибо, что напомнили о пользе продуктов, входящих в наш ежедневный рацион! Сейчас нам как никогда не хватает витаминов, поэтому иммунитет ослабевает и мы легко становимся жертвой вирусов(( Чтобы этого не случилось ,я всю зиму принимаю поливитамины, по возможности стараюсь питаться разнообразно, употреблять лук-чеснок, чтобы фитонциды меня защищали от инфекций. На работе даже ставлю блюдце с измельченным чесноком возле монитора, так как многие болеют и продолжают ходить на работу, а очень не хочется пойти по их стопам. Меня также выручают эфирные масла, входящие в состав наклеек сопелка, я клею наклейку на одежду и камфора и эвкалипт начинают испаряться, оказывая бактерицидное действие, обеззараживая воздух. Также регулярно проветриваем помещение, а в обеденный перерыв гоняем чаи с эхинацеей, шиповником и калиной, Так всем отделом повышаем себе иммунитет.