смотря какой помощи ты хочешь...если ты хочешь изливать душу в своём дневнике, то не могу знать т.к. в своем я ничего такого не пишу, мой днев в основном для моих друзей...мне гораздо проще поговорить с человеком, в словах которого я могу увидеть поддержку и понимание