Диета при камнях в желчном пузыре. Камни в желчном пузыре образуются чаще у женщин чем у мужчин. Известно, например что оральные контрацептивы могут способствовать образованию камней в желчном пузыре,

 

 и что у людей страдающих ожирением, даже просто полных, или которые потребляют пищу, богатую жирами, есть большая склонность к образованию  желчных камней. 

Если обнаружили камни, соблюдай диету при камнях в желчном пузыре которая состоит в сбалансировании некоторых продуктов питания в твоём рационе. Говорится об сбалансированной диете, которой могут  придерживаться даже люди, которые отличаются хорошим здоровьем.

Разрешенные продукты питания:                 
• Рыба, цыпленок или нежирная свинина запечённая в духовке или гриль.
• Пюре из картофеля, тыквы, моркови или варёных овощей.
• Пюре из яблок.
• Жаркое без жиров лишь с небольшим количеством растительного масла.
• Картофель, тыква и морковь запечённые.
• Супы овощные.
• Супы мясные или из цыплёнка, нежирного с овощами и вермишелью.
• Ветчина нежирная.
• Макароны.
• Рис вареный, умеренно, так как он может вызывать запор.
• Омлеты с овощами или картофелем с небольшим количеством яиц, приготовленные в духовке.
• Салаты овощные.
•  Яблоки печёные или в компоте.
• Сырые фрукты.
• Фруктовые напитки.
• Желатин.
• Меренга.
• Мармелад.
• Молочные продукты нежирные, молоко, йогурт и нежирный сыр.

Запрещенные продукты питания:

Жиры любом виде.
• Жаркое и поджаренные продукты.
• Колбасы любого типа.
• Майонез, исключая содержащий 0 холестерина.
• Горох, фасоль, турецкий горох, бобы.
• Цветная капуста, кочанная капуста.
• Помидор.
• Такие цельные молочные продукты как сливочное масло, сливки, сыры.
• Продукты кондитерские.
• Шоколад.
• Мороженое.
• Кофе.
• Сок апельсина.
• Алкогольные напитки.
Совет: 
Пить от 2 до 3 литров воды в день, это препятствует образованию осадков в почках и желчном пузыре.
Мы советуем тебе ознакомиться и с другими диетами, которые мы предоставляем твоему вниманию, они помогут тебе добиться цели.