Кулинария>Cкaзoчнo oбaлдeнныe кeкcы зa 20 минyт! ...
Очаровательные летние шляпки - (0)Очаровательные летние шляпки и панамки крючком! Изготовление вязанных летних ш...
Шляпа крючком «федОра» - (0)Шляпа крючком «федОра» Будем учиться вязать шляпу "федОра", тем более, что из моды о...
Как ввязывать в поля шляпки ригелин - (0)Как ввязывать в поля шляпки ригелин У многих начинающих вязалочек шляпок возникает вопро...
Вкусное тесто для пиццы - (2)Вкусное тесто для пиццы,выбирай любое...
Без заголовка |
Диета при камнях в желчном пузыре
Диета при камнях в желчном пузыре. Камни в желчном пузыре образуются чаще у женщин чем у мужчин. Известно, например что оральные контрацептивы могут способствовать образованию камней в желчном пузыре,
и что у людей страдающих ожирением, даже просто полных, или которые потребляют пищу, богатую жирами, есть большая склонность к образованию желчных камней.
Если обнаружили камни, соблюдай диету при камнях в желчном пузыре которая состоит в сбалансировании некоторых продуктов питания в твоём рационе. Говорится об сбалансированной диете, которой могут придерживаться даже люди, которые отличаются хорошим здоровьем.
Разрешенные продукты питания:
• Рыба, цыпленок или нежирная свинина запечённая в духовке или гриль.
• Пюре из картофеля, тыквы, моркови или варёных овощей.
• Пюре из яблок.
• Жаркое без жиров лишь с небольшим количеством растительного масла.
• Картофель, тыква и морковь запечённые.
• Супы овощные.
• Супы мясные или из цыплёнка, нежирного с овощами и вермишелью.
• Ветчина нежирная.
• Макароны.
• Рис вареный, умеренно, так как он может вызывать запор.
• Омлеты с овощами или картофелем с небольшим количеством яиц, приготовленные в духовке.
• Салаты овощные.
• Яблоки печёные или в компоте.
• Сырые фрукты.
• Фруктовые напитки.
• Желатин.
• Меренга.
• Мармелад.
• Молочные продукты нежирные, молоко, йогурт и нежирный сыр.
Запрещенные продукты питания:
Жиры любом виде.
• Жаркое и поджаренные продукты.
• Колбасы любого типа.
• Майонез, исключая содержащий 0 холестерина.
• Горох, фасоль, турецкий горох, бобы.
• Цветная капуста, кочанная капуста.
• Помидор.
• Такие цельные молочные продукты как сливочное масло, сливки, сыры.
• Продукты кондитерские.
• Шоколад.
• Мороженое.
• Кофе.
• Сок апельсина.
• Алкогольные напитки.
Совет:
Пить от 2 до 3 литров воды в день, это препятствует образованию осадков в почках и желчном пузыре.
Мы советуем тебе ознакомиться и с другими диетами, которые мы предоставляем твоему вниманию, они помогут тебе добиться цели.
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |