Кулинария>Cкaзoчнo oбaлдeнныe кeкcы зa 20 минyт! ...
Очаровательные летние шляпки - (0)Очаровательные летние шляпки и панамки крючком! Изготовление вязанных летних ш...
Шляпа крючком «федОра» - (0)Шляпа крючком «федОра» Будем учиться вязать шляпу "федОра", тем более, что из моды о...
Как ввязывать в поля шляпки ригелин - (0)Как ввязывать в поля шляпки ригелин У многих начинающих вязалочек шляпок возникает вопро...
Вкусное тесто для пиццы - (2)Вкусное тесто для пиццы,выбирай любое...
Три месяца - 15 кг долой! |
7:00 - кружка кофе или чая без сахара
9:00 - морковь (1 шт., можно натереть)
11:00 - 100 гр. отварной рыбы или мяса
13:00 - 1 яблоко
15:00 - 1 вареное яйцо
17:00 - салат из свежей капусты (можно добавить немного оливкового масла)
19:00 - чернослив (10 шт., предварительно замоченного в воде)
21:00 - 1 стакан кефира
Серия сообщений "- лишний вес, диетология":
Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 28 - Уксус №1 "Здоровье"
Часть 29 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 30 - Три месяца - 15 кг долой!
Рубрики: | НЕМНОГО ДЛЯ СЕБЯ/худеем |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |