1.
Вышивка.Аромат сада - (0) наведем порядок - (0)Вчера весь день приводила в порядок свои хомячьи запасы мулине. Вырезала бобинки из чайных коробочек...
Stitch Art Easy - программа для перевода картинки в схему для вышивки. - (0)Stitch Art Easy (Вышивка Просто!) - простая и удобная программа для создания схем по вышиванию крест...
Вышиваем анютины глазки - (0)Вышиваем анютины глазки и любуемся нежностью оттенков полученной картины. ...
Серия сообщений "о диетах":Выбрана рубрика о диетах.
Часть 1 - Как похудеть за 10 дней?ЛЕГКО ЛИ ЭТО...
Часть 2 - Чудо напиток для желающих сбросить лишний вес.
Часть 3 - КЕФИР СО СПЕЦИЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 4 - 5 жизненно важных продуктов в вашем рационе
Часть 5 - Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес
Часть 6 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
Часть 7 - Всадник - суперсжигатель жира
Часть 8 - >Так худели на Руси! РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ!
Как похудеть за 10 дней?ЛЕГКО ЛИ ЭТО... |
Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.
Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!».
Метки: ДИЕТА |
Чудо напиток для желающих сбросить лишний вес. |
Соки или другие полезные напитки,
которые мы выпиваем за день, оказывают значительный
эффект на уровень энергии нашего тела,
на метаболизм и общее здоровье. Каждый ингридиент
имеет свою питательную ценность, а многие даже
эффективны в предотвращении некоторых болезней,
если их пить регулярно.
Конечно если у вас нет аллергии на отдельные компоненты.
Утренний напиток для желающих взбодриться и за одно скинуть лишний вес.
ЗДЕСЬ далее...
Метки: здоровье диета |
КЕФИР СО СПЕЦИЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. |
Улучшает метаболизм. Купила продукты и испытала на себе рецепт: 2ч.л. имбиря(свежего, натертого на терке), 2 ч.л. корицы и красный перец на кончике ножа. На вкус даже сладковато, пить можно) Думала хуже. А результатов за пару часов почему-то нет)
Метки: корица кефир |
5 жизненно важных продуктов в вашем рационе |
1. Лосось
Лосось богат жирными кислотами Омега 3 и является превосходным источником витамина D, жизненно важного для организма, особенно в холодное время года, когда организм не вырабатывает данный витамин самостоятельно вследствие недостатка солнечного света. Жирные насыщенные кислоты, содержащиеся в лососе, способствуют снижению веса, ведь известно, что Омега 3 тормозят пищеварительный процесс и тем самым долгое время сохраняют чувство сытости. Но лосось хорош не только тем, что реально помогает похудеть, его потребление предупреждает появление многих заболеваний – сердечно-сосудистых патологий, артритов и дерматологических болезней.
2. Зеленый чай
Об уникальных свойствах зеленого чая уже так много было написано, что многие люди, ранее не питавшие страсти к этому напитку, но стремящиеся к здоровому образу жизни, начали регулярно употреблять его. В зеленом чае в больших количествах присутствуют полифенолы, сильнейшие антиоксиданты, нейтрализующие негативный эффект от воздействия свободных радикалов и замедляющие процесс старения кожи.
3. Овсяные хлопья
Овсяные хлопья без преувеличения можно назвать одним из самых полезных продуктов, наиболее подходящих в качестве завтрака. В них много клетчатки, которая способствует улучшению пищеварительного процесса. Ежедневная рекомендуемая доза – приблизительно 50-100 гм овсяных хлопьев, смешанных с обезжиренным йогуртом, яблоками или ягодами.
4. Льняное семя
Семена льна являются самым богатым растительным источником жирных кислот Омега 3, их потребление способствует профилактике артрита, сердечно-сосудистых заболеваний и, кроме того, прекрасно влияет на мозговую деятельность. Льняные семена можно слега обжарить и добавить в обезжиренный йогурт или в утреннюю кашу.
5. Оливковое масло экстра-вирджин
Не поскупитесь и купите оливковое масло экстра-класса первого отжима, так называемое экстра-вирджин, чтобы обеспечить свой организм мононасыщенными жирными кислотами, присутствующими в этом продукте, без которого немыслим режим питания, характерный для стран средиземноморья. Известно, что именно средиземноморская диета признана во всем мире самой полезной для здоровья. Ежедневно следует потреблять ложку оливкового масла - в салате либо в каком-нибудь готовом блюде или соусе.
Метки: здоровье |
Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес |
Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:
Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500мл кипящей воды, оставляем на ночь.
Рано утром, примерно за 2 часа до выхода на работу, отлить 200 г отвара, смешать с 3 ст.л. сорбита или ксилита и залпом выпить раствор. Через 20 минут допить отвар шиповника, оставшийся в термосе. Через 10—20 минут наступит слабительный эффект, который может продолжаться в течение часа. При желании можно позавтракать и отправляться на работу. Стоит помнить, что тяжелая пища в этот день нежелательна. На завтрак лучше съесть йогурт и цитрусовые, а на обед – отварное мясо, овощи, рис и морепродукты.
Метки: похудение шиповник |
РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ! |
Знаете ли вы как раньше девчата боролись с лишним весом? Ведь тогда не было ни заумных диет, ни фитнес центров и т.д. Но надо было как то выходить из положения
[ За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел ]
Есть старый рецепт, ещё от прабабки:
В первый день берём липу, примерно горсть, и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
На другой день берём Омела белая (Viscum album) . Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте Омела, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.
Третий день мы уже пьем Омела с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.
Метки: худеем |
Всадник - суперсжигатель жира |
|
||||||
Метки: упражнения для похудения |
>Так худели на Руси! РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ. -10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ! |
|
Метки: диета |
Страницы: | [1] |