Заветные 7 упражнений для попы...

Суббота, 31 Октября 2015 г. 20:54 + в цитатник

Цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Заветные 7 упражнений для попы Упражнения для бедер и ягодиц!

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков — в народе называемый "спасательный круг").

Рубрики:

Быть женщиной