Здрасти друзья! Сегодня день рождения у меня. Вроде и праздник (сынок с женушкой считают именно так, да и родственники тоже). Для меня же не только приятный день, но и рубеж, черта после перехода, которой должно все изменится. Изменится в лучшую сторону.
В детстве днюха – возможность получить игрушку, о которой мечтал. Правда в течение месяца приходилось постоянно об этом говорить родителям или друзьям (чтобы не забыли и не перепутали).
Когда – то на мой день рождения собиралось много народу, но сейчас понимаешь, что после 40 это уже не праздник, а повод задуматься о пройденном пути…….И начать думать о душе, о поступках, действиях мною совершаемых….

Один фотограф, бyдyчи приглашенным на вечеpинкy, прихватил несколько своих снимков, дабы пpи случае показать их гостям. Хозяйка, yвидев снимки воскликнула: Какие восхитительные фотогpафии! У Вас, видимо, очень дорогой фотоаппарат!
Фотограф на это ничего ей не ответил, но, прощаясь в конце вечера, сказал: Спасибо, ужин был приготовлен великолепно! У Вас, наверное, очень хорошие кастрюли.

Один человек пришёл в парикмахерскую. Во время стрижки и бритья заговорили с парикмахером о Боге.

Парикмахер сказал:

— Что бы вы мне ни говорили, а я не верю, что Бог есть.

— Почему? — спросил клиент.

— Достаточно выйти на улицу, чтобы убедиться, что Бога нет. Вот скажите, если Бог существует, откуда столько больных людей? Откуда беспризорные дети? Если бы он действительно существовал, не было бы ни страданий, ни боли. Трудно представить себе любящего Бога, который допускает всё это.

Клиент задумался. Когда парикмахер закончил работу, клиент щедро расплатился. Выйдя из парикмахерской, он увидел на улице заросшего и небритого человека. Тогда клиент вернулся в парикмахерскую, пригласил парикмахера к окну и, показывая пальцем на бродягу, сказал:

— Парикмахеров не существует! — вежливо приподнял шляпу и вышел.

Желаю всего самого лучшего и теплого в этот прекрасный день 8 марта!!!

Журнал Forbes определил десять стран, кулинарные традиции которых считаются самыми полезными для здоровья и поддержания хорошей формы. Самой здоровой признана кухня Японии: в этой стране ожирением страдают только 1,5% нации, а средний возраст жизни составляет 82 года. Японцы традиционно едят много рыбы, а также любят все виды капусты (от листовой до брокколи) и продукты из сои. Кроме того, у японцев не принято есть «до отвала» - они выходят из-за стола чуть голодными.

На второй месте оказалась кухня Сингапура. Здесь средний срок жизни также, как и в Японии - 82 года, а полных людей 1,8%. В стране основу питания составляет рис, также сингапурцы едят много рыбы и овощей. Сладости им заменяют фрукты и низкокалорийные десерты из них.

Третье место – у китайской кухни - за счет того, что две трети блюд приготовлена из овощей, фруктов , бобовых или цельных зерновых, приправленных травами, кореньями, имбирем и чесноком. На четвертом месте шведская кухня, хотя фруктов и овощей здесь едят немного. Однако добротные молочные продукты в сочетании с черным хлебом, рыбой и ягодами, составляющими основу рациона, вполне способствуют средней продолжительности жизни до 81 года, сообщает Ведомости.ru. Сверх меры упитанными считаются 11% граждан Швеции.

Следующие места занимают, соответственно, французская кухня (несмотря на любовь французов к мясу, сдобе и высококалорийным сырам, они живут в среднем до 81 года, больше нормы весят только 6,6% населения), .кухня Средиземноморья (Италия, Испания, Греция), кухня Израиля, Кореи.

Когда нужно менять работу не думая и не сомневаясь?
Уходить нужно если:
-Выплачиваемая зарплата унизительна;
-Оклад не только не растёт, а падает, причем падает в разы.
-Выплату зарплаты регулярно задерживают;
-Ваш профессионализм, который был доказан годами работы, вдруг стал ставится под сомнение
-Вас стали косвенно обвинять не достаточном усердии, из-за которого компания идёт ко дну.
-В фирме стали экономить копейки и ругаться из-за сделанного звонка по личным вопросам с офисного телефона.

Не стоит увольняться когда;
Все наскучило
Когда босс несносен
Когда не складываются отношения с коллегами
Когда вас переманивают в другую фирму обещая огромные деньги
При проблемах со здоровью
Когда есть на примете новое место работы, но вас туда не звали
Когда все надоело

Если вы остаетесь, когда появились условия для ухода, то вы не заслуживаете лучшей доли и « зачем платить больше» если ничего не изменится?
Учитывая, что нужда в адекватных сотрудниках в организациях сейчас высока, нужно просто сделать шаг…навстречу тем, кто тебя ждёт и будет достойно оплачивая труд и ценит как сотрудника….

- «Примите факс»
- "Хорошо, Стартую…
Такое смешное слово и прижилось же в лексиконе офисных служащих)

Стою на остановки. Подходит мужчина и спрашивает
- Ты куришь?
- Нет, отвечаю
- Счастливый человек, с уважением смотрит и отходит.

Необычно, неужели так просто стать счастливым. Стоить только бросить курить?

Актер Владислав Галкин умер в своей московской квартире
Москва. 27 февраля. INTERFAX.RU - В Москве в субботу скончался известный актер Владислав Галкин, сообщил "Интерфаксу" начальник управления информации и общественных связей ГУВД Москвы Виктор Бирюков.

"Мы подтверждаем, что Владислав Галкин умер сегодня в своей квартире", - сказал Бирюков.

Он добавил, что в настоящее время в квартире, где скончался артист, находятся сотрудники милиции. "Такой порядок предусмотрен российским законодательством вне зависимости от того, какова причина смерти", - отметил Бирюков.

Кто? Признайся, незнакомка!

-«Я давно уже на пенсии». Странно слышать эти слова от человека сорока двух лет.
Причем месяц назад мне тоже самое сказал сорокалетний дворовый товарищ.

Решали вдвоём с сыном задачи математические конкурса «Кенгуру». Я в шоке. Насколько сложны и явно не для третьеклашек задания. Сомневаюсь, что кто-то из учеников смог их все решить самостоятельно.
Вывод сделал не только по причине сложности для нас, но и, по отзывам в Интернете на различных форумах. Когда родители, по образованию - математики иногда задумывались более чем на 10 минут.
Хотя мне понравились вопросы. Интересны и скорее на логику, чем на знания. И особенно понравилась реакция сына, когда он самостоятельно доходил до верного решения.

Встретил неожиданно сокурсника, которого не видел года четыре. Разговорились. В процессе разговора узнал, что он счастливый отец троих детей. Двух мальчиков и девочки. Причем старшие учатся в одной школе с моим сыном.
Беседа была не слишком долгой, но нахожусь под впечатление до сих пор. По причине новости – оказывается, многодетные отцы есть среди нас. Причем в наше время не располагающее к созданию большого семейства……

Онлайн-кинотеатр старых мультфильмов http://www.online-cccp-mult.com/

Многие из нас мечтают в своей жизни что-то поменять. Скажем, наладить личную жизнь, найти другую работу или же дополнительный приработок. Кардинально изменить себя.
Появилось у тебя конкретное желание. Начинаешь думать об этом, составляешь план. Расписываешь подробно пункты в нём. И направление пути.
Вроде остается только сделать шаг. Первый шаг. Но, продолжаешь почему-то жить по старому, ничего не меняя. При этом начинаешь мыслимо презирать себя. Что это? нерешительность? Нежелание, боязнь перемен?
Наверное, это больше страхи, заложенные в период твоей жизни.
Нужно, пожалуй, только поднять себя, вытянуть из болота за волосы. Из болота лени, нерешительности, застоя, серости. Начать делать шаги. Пусть вначале маленькие, потом шире и переступая препятствия на пути в виде «Я не смогу» «это невозможно»
«зачем» Вперёд до того момента пока шаг не превратится в бег. В бег от своих комплексов и недостатков…..
Хорошо когда есть рядом люди, способные дать «волшебный пендель». И направить полёт в нужном направлении…

Один человек ходил по округе, проклиная священника и распространяя о нём по всему приходу лживые, злобные слухи. В один прекрасный день он почувствовал раскаяние и, придя к священнику, попросил у него прощения. Он сказал, что готов на всё, чтобы загладить свой грех. Священник сказал ему, чтобы он взял у себя дома подушку, распорол её и выпустил перья на ветер. Просьба была довольно странной, но выполнить её не составило труда.

Сделав, как ему было сказано, он вернулся и доложил об этом священнику.

— А теперь, — сказал священник, — иди и собери все перья.

Хотя раскаяние твоё, как и желание исправить причинённое зло искренне, но возместить ущерб, причинённый твоими словами, так же невозможно, как собрать пущенные по ветру перья.

Скатиться с горки – какое развлечение может быть лучше для девятилетнего ребёнка? Ответ не был найден и решили прогуляться с сыном до Площади Советов. Снежный городок пофотать, сына и скульптуры снежные. Вернулись домой довольные и даже не голодные, так как обнаружили заведение, где можно было погреться и попить чаю, попробовать конфеты «Кузбасские» и перекусить булочкой, которая оказалась питательной и вкусной. А женщина, выдававшая всё это оказалась милой собеседницей. Конечно же, не упасть раз десять сынок не смог и потому штаны на фотографиях грязные. Простите и не подумайте..Он мальчик чистоплотный и почти аккуратный. Но ведь МАЛЬЧИК. Свежий морозный воздух взбодрил нас и настроил на рабочий лад. Очередная рабочая неделя надеемся, принесет нам только радостные моменты…

Читать далее...

Решили на семейном совете, что неплохо бы прикоснутся к древним тайнам посетив выставку мумий. Утро выдалось холодным, но желание увидеть копии Мумий каирского музея, золотую маску Тутанхамона, стражей гробницы, весы справедливости всё – таки перевесило нелюбовь к морозу. Провели время с пользой. Узнали, зачем древним египтянам нужен был такой сложный и дорогой процесс – мумифицировать тела своих усопших. Как и чем они это делали. Побывали в пирамиде, где увидали копию мумии Тутанхамона, египетского фараона в своей знаменитой Золотой маске. В соседнем зале просмотрели экспонаты кемеровского музея краеведения. Правда вышла неприятность свидетелями, который мы стали. Вдруг под одним экспонатом полилась горячая вода и за очень короткий период времени весь пол оказался залит кипятком. « Не захотел фараон фотографироваться, услышал я предположение одной из посетительниц» Жалко, что не удалось послушать экскурсовода и вдоволь поснимать Музейные работники, бегающие с ведрами и водяной пар вынудил нас покинуть помещение. Но кое-что я успел запечатлеть на память. Выкладываю….

Читать далее...

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою
судьбу. Приплыли они на остров, и один из них встретил девушку, влюбился и
решил на ней жениться. Но когда он показал невесту своему другу, тот
удивился: "Слушай, чего же ты выбрал себе такую невзрачную? Здесь же полно
более красивых девушек!"
На что его товарищ ответил: "Я люблю эту и женюсь на ней". И он отправился
к старейшине деревни, который также был отцом девушки, чтобы попросить ее
руки.
А на том острове был обычай - за невесту платили выкуп коровами. Причем
самый большой выкуп по закону не мог превышать десять коров.
И вот приходит жених к отцу и говорит: "Я люблю твою дочь и хочу на ней
жениться. Я плачу тебе за нее выкуп - десять коров".
Старейшина был честный человек и ответил: "Я рад и согласен! Но, по
совести, объективно оценивая свою родную дочку, больше трех взять с тебя
не могу".
Жених: "Десять коров".
Старейшина говорит: "Ну, хорошо. Давай пять".
Жених снова повторил: "Десять коров".
"Ладно, шесть".
Но жених заявил: "Десять коров. И ни одной коровой меньше".
Они поженились.
Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил
навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт
по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.
Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит
его друг, вокруг детишки бегают.
- Как живёшь?
- Я счастлив.
Тут входит та самая красивая женщина.
- Вот, познакомься. Это моя жена.
- Как? Ты что женился ещё раз?
- Нет, это всё та же женщина.
- Но как это произошло, что она так изменилась?
- А ты спроси у неё сам.
Подошёл друг к женщине и спрашивает:
- Извини за бестактность, но я помню, какая ты была - не очень. Что
произошло, что ты стала такой прекрасной?
- Просто, однажды я поняла, что стою десяти коров.

Куда бы нас не забросила судьба, всё равно тянет нас туда, где мы выросли. Почему же так происходит? Наверное, и не важно это собственно.
Важны наши воспоминания, чувства, те дальние. Чем старше мы становимся, тем больше нам хочется вернуться туда, куда уже вернутся невозможно. В своё далёкое, беззаботное детство.
Я вспоминаю, двор, детский сад, 1 класс. Как же это было давно и кажется что совсем в другой жизни и совсем не со мной.
Дворовые товарищи, качели, горки, клюшки, коньки, санки. Папа такой большой – просто великан. Мама добрая, тёплая. Сестра – наглая, задиристая, плаксивая, драчливая. Манная каша, рыбий жир, первый ранец, девочка, которой нёс портфель.
Сегодня я могу вернуться в эти места. Но, несмотря на то, что внешне мало, что там изменилось, всё воспринимается по-другому. Потому - что я стал другим. Я почти перестал удивляться, надеяться, мечтать.
Видел лавочку сегодня, на которой в детстве болтал с друзьями. Гаражи, по крышам которым мы бегали. Офицеров, которые тогда казались сильными, огромными. А теперь ниже на голову.
А как мало было нужно для радости. Достаточно было сделать уроки выйти во двор – вдохнуть полной грудью, улыбнутся яркому солнцу.
А злило – что? Зов мамы «сынок – домой, кушать» Блин так не хотелось прерываться от баловства. И собака соседская породы «боксер», выходившая из моего подъезда.
Очень яркое воспоминание.
Её выход и сразу становилось тихо, всё живое во дворе замирало. Собаки уносили ноги. Кошки залазали на деревья. Мы же, пацаны, всегда были с палками, и собирались в кучку образуя, круг внутри, которого находилась малышня. Благо, что выгуливал себя этот самодовольный пёс недолго. Сделав своё дело, возвращался к себе.
А игры, карты в «дурака», шахматы (умел в 5 лет уже играть), и футбол, благо, что спортивный городок в твоем распоряжении на расстояние взгляда.
Осень – время, когда можно было ходить по лужам. Я очень гордился своими сапогами. Они у меня были самые высокие. И промочить ноги в них было невозможно.
Дорога в школу долгая, через училище связи. Но нам она такой не казалась. Ходили «маленькой толпой - бандой» по 6-7 человек.
Сейчас смотрю на детство сына и мне его жалко. Нет того единства товарищей, нет дружбы, нет игр. Почти все дети растут одиночками и главный друг у них компьютер. …Наверное, время накладывает свой отпечаток. Уж слишком другим оно стало.

Детство, тот период в жизни из которого ребёнком хочешь вырваться – а, став взрослым, только понимаешь, что ты ушел, нет, убежал из сказочного мира и остаётся, только помочь своему ребёнку прожить в его сегодняшней сказке более счастливо и радостно..
Чтобы, вспоминая детство, он улыбался, с удовольствием рассматривая фотографии своей дружной семьи..
Спасибо..)

Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную
истину:
- Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух
волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление,
эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро – мир, любовь,
надежду, любезность, истину, доброту, верность…
Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько
мгновений задумался, а потом спросил:
- А какой волк в конце побеждает?
Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка и он ответил:
- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Накопилось дома на полке куча бумаг. Решил перебрать. Ненужные выкинуть, нужные переложить подальше.
И в процессе напряжённого труда обнаружил два письма, высланные мне десять лет назад. Взгрустнулось. Эта были последние письма, полученные мною. И на них я не ответил тогда. Отложил и забыл про них.
Теперь вот вспоминаю прошлое и одно из занятий своих в то далёкое время.
Письма! Сколько же их было написано? Не задумывался тогда, что придет время, и процесс переписки настолько упростится. Что не придётся обкладываться орфографическими словарями (есть же Word) Покупать конверты, искать авторучку, которая не мажет, периодически заглядывать в почтовый ящик.
А письмо от девушки ..Это же было произведение искусства. Красивый ровный почерк, прям, чувствовал старание с каким выводилась каждая буковка. А листочек, обычно вырванный из тетрадки в клетку, пах чем-то приятным. Для меня не было загадкой, почему письмецо благоухает. Ведь у меня сестренка младшая и процесс написания весточки другу (подруге) родственнику я наблюдал. Как брызгала на листок духи, нюхала и мне давала. Забавно, конечно же.
А сколько раз перечитывали письма вроде нечего особого нет. А тянуло к этому занятию.
А выражения..»В первых строках своего письма сообщаю….»
Лично для меня проблема с чего же начинать, какими словами. Приходилось учиться у классиков. Смотрел переписку одного великого другому,…Но больно уж сложными фразами и умными велась переписка. Поэтому обучение не получилось.
А ведь, бумажное письмо, наверное, гораздо лучше характеризует писавшего. Почерк, например. Есть целая наука графология, которая изучает связь почерка с характером человека. Позволяет определить, по тому что он написал его ум, силу воли, настроение, самооценку, эмоциональность и многое другое.
Конечно же, прогресс многое даёт нам, но и теряем мы тоже многое.
Мне не хватает таких вот бумажных писем….Но писать сейчас кому-то это значит удивить и рассмешить. Да и в прошлом это уже осталось…пусть и в добром прошлом…

Снова обстоятельства забросили моё тело в кировский район. И двигаясь вдоль трамвайных путей, увидал я сегодня удаляющий трамвай на «колбасе» (сцепной прибор трамвая), которой сидели двое веселых ребят 9-10 лет. Вот так новость!!! Уж, давно думал этот «экстрим» перестал пользоваться популярностью у малолеток. В моё советское детство был свидетелем, того к чему приводила эта забава. Часто к печальным результатам, а то и к трагическим случаям.
Дети очень рискуют, и, пожалуй, не осознают насколько опасно это увлечение

Мы же взрослые, видя такой «ужас» в большинстве своём остаёмся равнодушными и не предпринимаем даже усилия, чтобы не допустить ребёнка к опасному занятию. А это действительно очень опасно. Ребята могут сорваться при резкой остановки трамвая, упасть на рельсы, ударившись головой или же под сам трамвай, или же их может отбросить на встречную полосу…
Я не предотвратил сегодня вечернюю забаву ребятни, так как видел это издалека…Но, конечно же, я остановлю малолетнего нарушителя в момент посадки…И если на это будет готов каждый из нас, то нелепых травм или даже смертей детишек будет меньше..

Возвращались со школы с сыном. Как обычно пытаюсь начать задавать вопросы. Но, не дослушав, Кирилл (сын) ответил на них с ходу. По информатике 4. Кушал рис с подливом и говядиной. Запивал соком. На дом задали 2 упражнения по русскому языку, одно задание по математике и по английскому. Всё.
А ведь действительно задаю каждый день одни и те же вопросы ребёнку
1. Какие оценки получил?
2. Чем кормили в столовой?
3. Что задали на дом?
И, наверное, не я один такой……любознательный родитель)

Вернулся недавно с работы и переоделся в одежду, которую ношу обычно дома. Трикушки, так как холодновато и водолазку старенькую, белую. Люблю её, приятна для тела. На ноги шерстяные носки, когда-то связанные тёщей. Было бы чуть теплее, оделся бы в шорты (бывшие когда-то джинсами) и в не новую футболку.
Наверное, не я один такой, который надевает на себя то, в чем не выйдешь на улицу, скажем летом.
Но, смотришь порой фильмы, в которых показывают людей ужинающих в белой рубашке и в галстуке, при этом рядом только жена, почти в бальном платье и ребёнок. Красивые такие, опрятные. Вилка в левой руке, ножик в правой, беседуют о духовном..)
Думаешь, вот же люди приятно смотреть, зависть даже берёт. А ты натянул на себя эти шмотки и выглядишь, как…(не буду плохо о себе)
Ну, возможно одежда домашняя и должна быть «чтоб не стыдно дверь открыть», или же хочется всегда выглядеть «при параде» перед супругой (супругом). Да и себя в тонусе держать. Но ведь не уютно же в ней, некомфортно.
А вы в чём ходите дома? Предпочитаете надевать то, что вам идёт? Удобно? Что нашел (нашла) в то и облачился (облачилась). А может вообще голышом ходите (чтобы тело дышало)?)

Нам часто в разговоре нужно давать короткий и чёткий ответ. Выбор обычно состоит из двух всего слов «да» или «нет». Наверное, каждый из нас попадал в ситуацию, когда очень хотелось сказать «нет», но почему – то говорили «да». И коль это слово произносили, то накладывали тем самым на себя обязательство выполнить что-то. После же корили себя за свою мягкотелость и бесхарактерность.
Наверное, нам кажется, что, сказав «нет» мы обидим собеседника и из-за этой мысли заставляем себя делать, то, что не хочется.
А ведь обидеть, сказав «да» мы можем сильнее, если не сможем выполнить или же выполнить недостаточно хорошо, то, что обещали…
В общем, я о том, что говорить «нет» достаточно сложно. И сомневающиеся не хотя говорить это слово начинают или врать или молчать или же долго рассказывать, объясняя (тем самым, оправдываясь) почему не «да».
И что интересно. Даже сказав «нет», но не твердо, вам после вопросов «почему?» «а может быть да?» или просьбой обосновать ваш отказ вы можете сломаться и сказать «да»
Отчего это происходит? Почему же так сложно многим говорить «нет». Что нужно чтобы выработать у себя это умение?
От чего ещё это может исходить? От желания нравится всем, от внутренней неуверенности в себе?
Вот даже при общение с ребенком, когда он просит ещё немного поиграть в компьютер или посмотреть мультик или же купить что-то на ваш взгляд ему совершенно не нужное некоторые, жалея дитя и не желая его расстраивать, говорят «да».
А ведь отказав ему вы возможно через много лет получите от него слова благодарности за сохраненное зрение, зубы (из-за отказа в сладком) и получения хорошего образования (лишив его сегодня безделья).
Наверное, твёрдое умение говорить «нет» делает нашу жизнь проще. Но делает ли её при этом лучше…

P.S. Прошу прощения, что так часто употреблял в тексте слово «нет»)

Поездка в такси может быть комфортной, а может расстроить напрочь. И дело не в том, сколько денег вы отвалите за перемещение вашего бренного тела, а в том кто помогает его перемещать, то есть в таксисте.
Важно в пути, коль вы заплатили уж бабла прокатится не только с ветерком на мягком сиденье и без проблем доехать, а важно как доехать. Комфортная ли будет ваша поездка зависит от личности водителя и от того сделает ли он её таковой.
Я вот про музыку в такси. Есть водители, кто слушает громко, не смотря на то, что пассажир говорит по телефону или же слушает такое, что уши заворачиваются в трубочку. Вот сегодня возвращаясь с кировского района (от сестры) сев в тачку, сказав, где хотел бы быть (целым и невредимым) услышал в динамиках Шансон. Я неплохо отношусь к этому музыкальному течению, но настроение было такое, что не хотелось слушать именно такую музыку. Возможно, таксист хотел мне угодить, посмотрев на меня и сделав вывод, что я любитель такой музыки….
В общем, настроение как-то испортилось. Хотелось в тишине проехаться или же под музыку тех песен, что мне по душе..
Наверное, правильно было бы спрашивать у клиентов об их музыкальных пристрастиях,… Хотя, что-то я уж думаю с его позиции. А может он вообще не думал о моём комфорте, а думал только о своём? …..
Ну да ладно. Но осадок остался…

Всем известно, что собой представляют Sprite, Coca — Cola, Pepsi — Cola, Fanta и прочие шипучие радости, соблазнительно потеющие в холодильниках в жаркий летний день. Это так называемые soft drinks — безалкогольные напитки. На большинство из нас, железобетонно и не без некоторых оснований полагающих, что алкоголь — величайшее из зол, слово «безалкогольный» действует магически. Мы охотно покупаем себе и детям это нечто, к пищевым продуктам не имеющее никакого отношения. Покупаем не только в надежде утолить жажду, но еще и обогатить организм — о наличии в продукте витамина С, а также иногда растительных экстрактов, полезных для здоровья, производители нас известить не забывают. Но ни на одной этикетке вы не найдете информации о том, как действуют на организм человека прочие ингредиенты.
Факты
Вот что пишет один из американских медицинских сайтов, освещающих вопросы здорового образа жизни: «Вы когда-нибудь интересовались, почему кока-кола так легко пьется? Потому что это наркотик. Вы задумывались над тем, что происходит с вашим организмом, когда вы выпиваете баночку колы? В первые 10 минут: только что вы проглотили 10 чайных ложек сахара. Вас не стошнило немедленно только благодаря наличию в напитке фосфорной кислоты — регулятора кислотности. 20 минут: сахар в крови резко повышается, происходит выброс инсулина. Всю глюкозу печень перерабатывает в жир. 40 минут: Всасывание кофеина завершено. Ваши зрачки расширены, кровяное давление увеличено, сахар в крови повышен. Аденозиновые рецепторы головного мозга блокированы, поэтому вы испытываете прилив бодрости. (Эти рецепторы отвечают, в частности, за нормальную работу почек, сердца и познавательную деятельность). 45 минут: Увеличение выработки допамина — нейрогормона, стимулирующего центры удовольствия головного мозга. Точно так же действует прием дозы героина. 50 минут: Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, стимулируя метаболизм. Высокое содержание сахара или других искусственных подсластителей вызывает еще большую жажду. 55 минут: Проявляются диуретические свойства кофеина. Отправляясь в туалет, знайте, что сейчас вместе с мочой из организма будут выведены важнейшие составляющие — кальций, магний, цинк, а также натрий и вода. 60 минут: Лихорадочный прилив бодрости спадает. Теперь вы наоборот сонливы и/или раздражительны. Кроме того, всю жидкость, которую употребили якобы для пополнения воды в организме, вы оставили в канализации. Вместе с ней туда же вы отправили важнейшие нутриенты, которые организм мог бы использовать, например, для строительства крепких костей и зубов».
Мнения
Говорит доктор медицины Джеймс Ховенстайн: «Мы провели интереснейший эксперимент, который показал, что сахар, содержащийся в одной баночке безалкогольного напитка, на целых семь часов может блокировать способность белых кровяных телец убивать гонококковые бактерии. Кроме того, большое количество фосфорной кислоты в таких напитках активно вымывает кальций из костей, что приводит к самым тяжелым формам остеопороза. Это- катастрофа для организма!»
Его коллега, доктор Вильям Даффи, продолжает: «Невероятно, но безалкогольные напитки содержат просто чудовищное количество фосфорной кислоты. Мы поместили человеческий зуб в колу. В течение короткого времени он не просто размягчился — он стал растворяться. На самом деле такие напитки ничем не отличаются от чистого уксуса, и лишь высокое содержание сахара позволяет маскировать кислоту. Особое опасение вызывают дети, которые катастрофически быстро подсаживаются на эту странную смесь фосфорной кислоты, сахара, кофеина, красителей и искусственных ароматизаторов».

Люблю ходить пешком. Более того, это потребность моего организма. Если днем не прошагаю определённый путь, то наверстываю, возвращаясь, домой. И вот когда шагаешь одной и той же дорогой, время течёт всегда по-разному. Особенно это заметно, когда идешь не один, а с попутчиком. В разговорах расстояния покрываются молненостно.
А еще, конечно же, зависит от погоды. Сейчас, например скорость передвижения по холоду увеличилась многократно, только вот нет внутреннего ощущения, что преодолел определённое расстояние быстро. То ли дело летом идёшь и глазеешь по сторонам….
В детстве часто с друзьями покрывали большие расстояния. Обычный маршрут от дома до полигона. А это расстояние 20 км. И я не помню, чтобы уставали сильно. Наверное, когда есть конечный пункт назначения и к нему ты стремишься, то путь не напрягает, особенно если двигаешься ты не один, а с друзьями….

Как много и многие вокруг говорят. Слова превращаются в бесконечный поток и уже не воспринимаются, а идут сплошным фоном. Из этой огромной массы удаётся выхватить частички ценных, как тебе кажется слов, и начинаешь собирать их в предложения. Все остальные помелькают мимо как деревья, на которые смотришь, передвигаясь в транспорте. Их не запоминаешь, точнее, забываешь сразу. Поскольку ценности никакой они, к сожалению не имеют.
Только вот предложения, которые удаётся склеить не всегда тебя радуют, чаще огорчают. Всё это иллюзия, как сказали бы приверженцы восточных религий. Всё что видишь и слышишь вокруг - тебе кажется. Ты видишь себя в толпе. Много людей окружают тебя, но при этом ты одинок.
Разговор чаще не имеет смысла и происходит на автомате. Собираются фразы – клише, которые говоришь не думая.
А собеседники? В лучшем случае так несколько слов, предложений из вежливости. Ну а в худшем – молчание. А спешка? Бежим, несемся. А вот человек навстречу. Кто он? Одноклассник. Надо бы остановится, поговорить. Но видишь его глаза и понимаешь, что он не рад будет внезапной потере времени…так вот делаем вид, что не узнали друг друга и ……Пустота...

Как-то слишком быстро и повсеместно новое слово вошло в наш лексикон..Неужели потому-то воспринимается как аналог слова Пиз..ц? Вроде как и поругался, но при этом не сматерился.
А ведь кто-то же его придумал и настолько удачно, что полюбилось и быстро нашло своих почитателей, которые скоро как Аллочка из сериала «Универ» будут вставлять его в каждое предложение…

Жила семейная пара. И жизнь их была такой дружной, что ничего и не кто не могло расстроить или разрушить их счастье. Каждый из них был уверен в другом, как в себе.

Но, стало им однажды скучно. « А давай, поиграем в правду?»- предложил супруг.
ОНА согласилась. Исповедь их длилась ночь напролет. Сначала Он рассказал ЕЙ о своих мимолетных увлечениях, о небольших мужских шалостях и о том, что две недели был влюблен в их соседку по лестничной площадке. ОНА в свою очередь призналась в нескольких коротких своих романах, рассказала о встрече с таинственным незнакомцем, который каждый месяц присылает теперь ей букет цветов, и о своих неосуществимых фантазиях.

Утром они замолчали.
И это молчание впервые за долгие годы семейной жизни показалось им очень тягостным. Молчание продолжалось и на следующий день. А потом ОН сказал « Я больше не могу с тобой жить». И ушел. И ОНА была рада, что случилось именно так, потому что в ушах еще звучал рассказ о прелестных ножках соседки...

Всегда ли нужно знать правду? Особенно в семейной жизни...

В колонках играет - Вааснецов, Картины

ВАСНЕЦОВ, ВИКТОР МИХАЙЛОВИЧ (1848-1926), художник, один из основоположников русского модерна в его национально-романтическом варианте.

Читать далее...

Посмотрел недавно в очередной раз фильм «Москва слезам не верит» и подумал, что в советское время немало фильмов снималось, которые можно было зреть не раз и не два…
На ум приходит сразу больше десяти. Из нынешних вот недавно насладился «Аватаром». Да бесспорно технический прорыв.. Сюжет? Игра актеров? Но,второй раз смотреть не буду…
Взял за правило записывать название фильмов просмотренных за последний год. Сейчас взглянул на список и пришёл к выводу, что из современных кинолент не вижу того фильма, …который бы захотел взять с собой на необитаемый остров, дабы просматривать вечерами, тоскуя по человечеству. А вы уважаемые друзья, что думаете по этому поводу и есть ли у вас фильмы которыми вы восторгаетесь?

Новогодние праздники часто приводят к появлению лишнего веса. Особенно сейчас, когда на улице мороз. А холодильник с трудом закрывается (пока). Салаты, густо заправленные майонезом, торт, конфеты, вроде понимаешь, что не стоит передать, но ноги на автомате ведут тебя снова к холодильнику. А походы в гости это же сплошная работа для челюстей хрум, хрум.
О Боже….Не хочу быть толстым…Поприседаю кА я или лучше…

С Наступающим Новым 2010 годом!

Новый год - это праздник, который создает особое настроение в каждом доме и в каждой семье. Новый год соединяет нас, создавая, светлую атмосферу и рождая светлые чувства и добрые надежды. Пусть наступающий год станет благополучным для Вас и Ваших близких. Пусть принесет Счастье, Удачу, Любовь, Успех в делах.

С Новым Годом!

Сейчас гражданский брак стал довольно частым явлением. Но, сколько людей, столько и мнений. Кто-то «ЗА», кто-то «ПРОТИВ». Что вы думаете уважаемые....друзья

В современной разговорной русской речи «гражданским браком» в большинстве случаев называются супружеские отношения без регистрации брака. Короче, просто сожительство

Моё мнение, что в гражданском браке нужно прожить определённое время, чтобы понять стоит ли с конкретным партёров официально заводить семью. Подходите ли вы друг другу. Сроки нахождение в этом состоянии у каждого свои.

Сегодня был утренник в школе (Празднование Нового года). Сын облачился в костюм нинзя. Дед Мороз и Снегурочка провели мероприятие с юмором и выдумкой. Детский смех не смолкал ни на минуту. Ребята остались довольны подаркам и увиденному мини – концерту…. После было чаепитие, дискотека и поездка в театр…

На фото сына можно узнать по светлым волосам, невысокому росту и темному костюму нинзя.

Сегодня мороз 37 градусов и, не смотря на это совсем мало в городе людей обутых в валенки. Особенно удивительно, что и у детей эта обувка не чести…
На мой взгляд, более лучше обуви для наших морозов сложно представить… Да и стоят они ведь не дорого. А поскольку изготовлены из шерсти , то полезны для здоровья. Почему же народ перестал носить их. Не модно? По-деревенски? Или…?

Как же жалко времени на сон….:(

Идут трое мужей, видят некто стоит в довольно позднее время на улице один. Первый из трех думает: вот он здесь поджидает блудницу, второй же: вот ищет собутыльника, третий: вот ждет брата и пойдут вместе молиться.

Стоит ли верить в гадания, предсказания? А приходилось ли вам обращаться к экстрасенсам? Если да, то сбывались ли предсказания?

Все мы знаем что это грех, но почему человек идёт на такой шаг? Что это слабость, отчаяние или сила?

Замечали ли вы такую особенность, вот знакомишься с человеком и сразу определяешь, приятен он тебе или нет? Даже в инете такое бывает. Может сразу внутреннее чутьё вычисляет людей близких по ауре. По энергообмену не знаю... Но вот бывает тяжело общаться с кем то. Вроде и ничего плохого тебе не сделал человек, но вот что то не то и всё..
Есть такие люди, которые намеренно нас злят, нервируют, просто выводят из себя, а потом глядишь на них – сидят довольные, сияют прям.… Зато у нас на душе, творится такоЕ... ... вот эти люди и есть энергетические вампиры...
Читал, что цель вампира – ваше раздражение, это ваше уязвимое место... Вместо того чтобы раздражаться и злиться, просто либо уйдите от конфликта, либо наоборот сделайте свою реакцию неожиданной для вампира... Ну, например, пошутите или вместо того, чтобы плакать, улыбнитесь... А еще говорят, во время разговора с вампиром скрестите ноги или руки... можно держать фигу в кармане... или можно представить, что между вами и вампиром находится толстое зеркало, отражение которого обращено на вампира...

В нашем обществе, как правило, существует 2 категории людей: вампиры и доноры. Существуют энергетические вампиры.
В моей жизни встречался один такой вампир, после общения с которым обычно начинала болеть голова и я чувствовал себя, как выжатый лимон... Хотя, сам вампир вроде ничего такого ужасного с тобой не совершал, а просто общался, беседовал... Как уберечься от таких людей? Не общаться? А если этот человек напрямую связан с твоей работой, карьерой и т.д.

«Не будь со всеми откровенен.
Знай, что не все тебя поймут,
Они сначала слушать станут,
А после - злобно осмеют».

Совсем недавно мой хороший знакомый присутствовал на родах у своей жены. Но там ситуация неоднозначная, поскольку он является врачом, боле того хирургом и может адекватно реагировать на увиденное. А неподготовленному супругу нужно ли это? А его жене?....

Или как мужчине далеко можно зайти по уходу за собой?
Маникюр, педикюр, покраска волос, парфюмы...
Нужно? Или....?

Давным-давно великий шах приказал построить прекрасный дворец. В одной зале все стены, потолок и пол были сделаны из зеркал, а каждый звук отдавался гулким эхом.
Однажды в эту залу забежала собака и застыла в изумлении - целая свора окружила её со всех сторон, сверху и снизу. Собака оскалила зубы, и отражение ответило ей тем же. Перепугавшись не на шутку, она отчаянно залаяла. Эхо не отставало. Собака металась, кусая воздух, и её отражения тоже носились вокруг, щелкая зубами.Наутро слуги нашли несчастное животное бездыханным в окружении миллионов отражений издохших собак.
В зале не было никого, кто мог бы причинить ей хоть какой-то вред. Собака погибла, сражаясь со своим собственным отражением.
Мир сам по себе не приносит нам ни добра ни зла. Он безразличен к человеку. Всё происходящее вокруг нас - всего лишь отражение наших собственных мыслей, чувств, желаний и поступков. Мир - это большое зеркало !

В небольшом городе жила девочка Маша. Очень часто приходилось ей остоваться одной в квартире. И чтобы не боятся, она пряталась под одеяло. Так продолжалось долгое время и родители не знали про страхи дочки, а сама она им про это ничего не рассказывала.
И вот наступил день рождения у Маши. Ей исполнилось 5 лет. -"Я уже большая думала она, но мне всё равно страшно оставаться одной дома".
В этот день к ней пришло много гостей, и подарили разные подарки. Но больше всего она рада была мягкой игрушке медведю. Миша был большой, даже больше самой Маши.
На следующий день, когда она снова осталась одна и собралась уже спрятаться под одеяло, вдруг услышала голос… - «Маша тебе не нужно бояться я ведь рядом, и в обиду тебя не дам». Девочка удивилась тому, что Медведь мог говорить, но почему-то с этого момента у неё пропал страх совсем.
Больше она не слышала от игрушки ни слов, ни звуков, но бояться, перестала, ведь рядом с ней был большой и сильный друг.