Виды головной боли.

БАНОЧКА ВИТАМИНОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ....

#Здоровье #prosto_o_z
Создайте баночку витаминов для взрослых и детей!
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Полный список статей здесь:
https://vk.com/page-43187100_44204828

Будьте здоровы! 

Какие ароматические масла полезны для здоровья.


Источник http://vk.com/lifecheater

Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли

Предлагаю вам попробовать очень простую в приготовлении, но очень эффективную маску красоты. Родом она из Китая, а женщины там славятся своей гладкой, сияющей, словно фарфор, кожей.

Китайская маска красоты питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. В состав маски входит мед, крахмал и морская соль.

будем красивыми!!!!

Вместо ботокса — крахмал!

Вместо ботокса — крахмал!

Сегодня мы уделим внимание коже лица, а именно уходу за зрелой кожей лица.

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица  крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять  в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более  эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.

Так же не стоит забывать, что начинать надо с устранения причины преждевременного  старения , для этого не обязательно усиленно бегать по врачам, а для начала хотя бы делать несложную, но весьма эффективную гимнастику, например вот ЭТИ несколько упражнений, которые подходят для людей абсолютно любого возраста.

Будьте здоровы и красивы!

Источник: http://zdorovyjsayt.ru/vmesto-botoksa-kraxmal/

Трещины на пятках. Способы лечения,

Наша сегодняшняя тема – трещины на пятках и как их лечить.

Трещины на пятках – это проблема достаточно большого количества женщин, причём они доставляют очень много неудобств, ведь даже маленькая трещинка на пятках очень болезненна, мешает активно жить, носить красивую обувь, а иногда и просто ходить невозможно. В этой статье мы расскажем о причинах появления трещин на пятках, о лечении и как сделать так, чтобы трещины на пятках не появились.

читать далее

Как использовать ароматические масла?

Маски против старения кожи.19 рецептов масок.


Эффективные средства против старения кожи можно приготовить самостоятельно.

1.Медовая маска.
Мёд, желток и камфорное (можно оливковое, касторовое) масло возьмите в пропорциях 1:1, хорошо смешайте. Нанесите на лицо на 20 мин, смойте тёплой водой.

2.Яичная маска.
Желток, 1 ч.л. мёда и овсяное толокно тщательно перемешайте и нанесите на лицо. По истечению 20 мин. смойте смесь тёплой водой.

3.Желтково-медовая маска.
2 желтка разотрите с 1 ст. ложкой мёда и 1 ст. ложкой глицерина. Обильно нанесите полученную массу на лицо и шею. Снимайте ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.

4.Гранатовая маска.
1 ст. ложку сметаны смешайте с 1 ст. ложкой гранатового сока. Нанесите на лицо, через 15мин. умойтесь тёплой водой.

5.Сметано-творожная маска.
1 ст. ложку жирного творога смешайте с 2 ст. ложками сметаны и с 1/2 ч.л. соли. Взбейте ингредиенты в блендере, нанесите на лицо. Через 15 мин. умойтесь тёплой водой.

6.Грушевая маска.
Смешайте 1 ч.л. сметаны с 1/2 ч.л. оливкового масла и с 1 ст.л. крахмала. Нанесите смесь на лицо. Нарежьте груши дольками и положите сверху. Длительность процедуры 20 мин.

6.Кабачковая маска.
Взбейте в блендере кабачок, яичный белок, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. крахмала. Смесь держите на лице 15-20 мин.

7.Восковая маска.
Расплавьте 1 ст. ложку пчелиного воска, добавьте в него 1 ч.л. мёда и 2 ст.л. сока репчатого лука. Тщательно перемешайте, остудите, нанесите на лицо на 10 мин.

8.Томатная маска.
Очищенный от кожицы помидор необходимо растереть, добавить 1/2 ч.л. оливкового масла и 1 ст.л. косметической глины. Нанести полученную массу на лицо. Длительность процедуры 15 мин.

9.Банановая маска.
Взбейте 1/2 банана с 1 яичным желтком, 1 ст.л. сметаны, 2 ч.л. мёда. Смесь необходимо держать на лице 20-25 мин.

10.Берёзовая маска.
Измельчите листья берёзы, смешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла, 1 ст. ложкой овсяной муки, нанесите на лицо на 20-25 мин.

11.Виноградная маска.
Необходимо выдавить сок из винограда и ватным тампоном наносить его на лицо в течение 15-20 мин. После окончания процедуры умыться тёплой водой.

12.Масляная маска.
На ночь нужно намазывать лицо любым хорошим растительным маслом: кунжутным, виноградным, оливковым.

13.Маска из алоэ
Возьмите 2 ст.л.сока алоэ, 1 ст.л. мёда, 1 желток, всё тщательно перемешайте. Нанесите на лицо на 15-20 мин.

14.Вазелиновая маска.
2 ст. ложки сока алоэ смешайте с 1.ст. ложкой вазелина. Оставьте маску на лице на 20 мин.

15.Кремовая маска.
Необходимо смешать в одинаковых пропорциях крем, которым вы пользуетесь, сок алоэ и растительное масло. Нанесите на лицо на 20 мин.

16.Гречишная маска.
Смелите в кофемолке гречневую крупу, смешайте её с оливковым маслом. Нанесите смесь на лицо. Длительность процедуры 20 мин.

17.Овсяная маска.
1 ст.л. овсяных хлопьев или муки смешайте с 3 ст.л. тёплого молока. Держите маску 15 мин.

18.Ржаная маска.
Возьмите 2 ст.л. ржаной муки, 3 ст.л. тёплого молока и 1 яичный желток. Всё хорошо взбейте и держите на лице 20 мин.

19.Самый оригинальный совет для улучшения кожи лица нам дают француженки. Они советуют все полезные продукты (овощи, фрукты, мёд, яйца, молочные продукты и др.), которые у нас на столе, использовать в качестве масок для лица.

Еще один рецепт натурального ламинирования волос.


НАТУРАЛЬНОЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС:

• 2 ст.л. семян льна залить стаканом кипятка, час настоять и прополоскать настоем волосы после мытья.
Защитная пленочка держится до следующего мытья волос.


• 1 ст.л. желатина залить 3-4 ст.л. горячей воды. Перемешать и оставить на полчаса, иногда помешивая. Добавьте в него кондиционер для волос. Вымойте волосы шампунем, нанесите маску или бальзам и смойте. Потом подсушите волосы полотенцем (они должны быть не мокрыми, но влажными) и нанесите на волосы, избегая корней, смесь с желатином. Обмотайте полиэтиленом и полотенцем. В течение 15 минут прогревайте феном и еще через 20 минут смывайте теплой водой. Дайте волосам высохнуть самостоятельно

Арбузный фреш для жаркого дня.Вкусно и очень полезно!!

В жаркий летний день нет ничего лучше, чем холодный, свежий, сладкий, освежающий арбузный сок с мёдом и свежими листиками мяты. В него так же можно добавить кубики льда.

Продукты:
-3-4 крупных ломтика сочного арбуза,
-3-4 веточки мяты,
-2 ст.л. мёда,

Читать далее...

Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней

"...Когда-то у меня тоже были сосудистые звездочки на лице и бёдрах. Теперь их нет. А помогли мне два народных рецепта, которые я узнала от случайной знакомой. Эти народные средства очень просты и достаточно эффективны.

1. Купите зеленый помидор, разрежьте его и местом разреза приложите к покрасневшей коже на лице или в другом проблемном месте. Только помидоры должны быть обязательно зеленые. Красные нам не подойдут, так как в них не содержится кислота, которая оказывает лечебное действие.

Такие компрессы накладываем минуты на 2-3, после снимаем и смазываем обработанное место увлажняющим кремом, что бы случайно не остался ожог от кислоты, которая содержится в зелёных помидорах. Курс народного лечения составляет 10 дней. Можно чуть больше, не повредит.

2. Три раза в день смазывайте больное место яблочным уксусом, не более четырёх недель. К концу четвёртой недели, возможно и раньше, вены уйдут обратно.

Я испробовала оба метода. И первый и второй по эффективности практически не отличаются. Но всё же, на лице, рекомендую делать компресс из зелёного помидора, так как уксус имеет свойство подсушивать кожу. А ноги и прочие поражённые участки тела, перед сном протирайте яблочным уксусом. "

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Женские ножки.ru

Серия сообщений "- ноги":

Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 23 - Не пропустите осенние листья клена!
Часть 24 - Мазь от варикоза
Часть 25 - Как избавиться от сосудистых звёздочек за 10 дней
Часть 26 - Лавровый лист поможет больным ногам
Часть 27 - Мазь из календулы от варикоза
Часть 28 - Целебное средство от отеков ног
Часть 29 - Как вылечить грибок ногтей на ногах
Часть 30 - Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Как отбелить зубы или секрет голливудской улыбки!

Наши зубы каждый день подвергаются влиянию различных красителей , содержащихся в продуктах, напитках, лекарствах, косметике, а многие ещё и табаком портят белизну своих зубов. Если у вас нет желания и финансов отбеливать зубы у стоматолога, сделайте АППЛИКАЦИИ ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ в домашних условиях.

Темные пятна с зубов исчезнут, эмаль укрепится, и улыбка сохранит свою красоту, если проделать несложную процедуру.

Зубы хорошо почистить зубной пастой, нитью, зубочисткой. Приготовьте 4 полоски из ваты, пропитайте их 10% раствором глюконата кальция (1 ампула -10мл или 2 ампулы по 0,5 мл). Аппликации положите на внешнюю и внутреннюю стороны зубов на 10-15 минут, затем все удалите и прополощите рот.

Процедуру делают 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Как лечить герпес в домашних условиях.


Герпес можно лечить и в домашних условиях.
Для этого необходимы :
-таблетки стрептоцид,
-перекись водорода,
- уксус
-ватные диски.

Дальше делаем следующее:

1. Сначала нужно вымыть руки с мылом. Затем в стакане необходимо разбавить воду с одной чайной ложкой уксуса.
2.Далее нужно в растворе намочить ватный диск, приложить к герпесу и держать в течение пяти минут. 3.После нужно промыть перекисью водорода и присыпать предварительно измельченной в порошок таблеткой стрептоцида.

Эту процедуру следует в день делать примерно пять раз. Спустя два дня пройдет.

Существуют также и такие средства, которые помогают бороться с герпесом:

1. Чтобы избежать воспаления герпеса рекомендуется прижечь его спиртом.

2. При герпесе рекомендуется, есть чеснок, а также смазывать им ранку на губах. Это поможет убить микробы.

3. При первых признаках появления герпеса следует сразу же прижечь его йодом, а затем помазать специальной мазью.

6 рецептов масок для волос,которые можно сделаеть дома.


1. Состав: мед (2-3 ст.л.), дрожжи (2 ч.л.)и кефир (100 мл).
Приготовление:
Дрожжи заливаем молоком и ждем около часа пока они подойдут. Добавляем остальные ингредиенты и наносим на всю длину волос, тщательно втирая в кожу головы. Утепляем при помощи полиэтилена и полотенца и выжидаем еще час. Смываем травяным отваром или раствором уксуса. Объем и блеск обеспечен.

2. Состав: кедровые орехи.
Приготовление:
сырые орехи растолочь и добавлять воду до образования однородной кашицы. В керамической посуде ставим в духовку, разогретую до 150 градусов на минут 30. Полученное в результате молочко втираем в кожу каждый день на протяжении двух недель. Металлическая посуда при приготовлении такого молочка недопустима.

3. Состав: сырые яйца.
Приготовление:
отделяем желтки от белков. Белки взбиваем веничком и наносом на волосы. Утепляем и выжидаем около часа. Смываем !!!ТЕПЛОЙ!!!, ни в коем случае не горячей водой, так как белок может свариться.

4. Состав: мед, репейное масло (которое можно использовать и как отдельный элемент в уходе за волосами), желток и коньяк.
Приготовление:
желток и по одной чайной ложке коньяка, меда и репейного масла смешать и нанести на кожу головы на пару часов. Тщательно смыть шампунем.

5. Состав: отвары трав лопуха, дуба (для темных волос) , ромашки (для светлых волос), крапивы, календулы (для рыжеватых).
Приготовление:
делаем отвар трав, можно смесь трав, и полощем волосы после каждого мытья головы. Такая процедура
пробуждает «спящие» фолликулы, стимулирует рост волос и восстанавливает поврежденные волосы.

6.Обычная настойка перца, которую можно купить в любой аптеке, также позитивно влияет на волосы. Втирание перцовки в кожу головы стимулирует рост волос. Недостаток: слегка печет, и не рекомендуется для сухих волос. Так как еще больше пересушивает их.

Супермаска для лица.


Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!)
Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза.
Очень просто приготовить !
-2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
-1 чайная ложка пищевой соды,
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
-совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть.

Избавиться от нежелательных волосков навсегда. Метод А. Маранки.

Снова перевожу на русский по просьбе читательницы.

Что потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (думаю, продается в аптеках)
Как делать :луковицу коптим над огнем до угольного состояния (пока не почернеет). Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем копченый лук.Сидим не двигаясь с полчаса.
Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).

Как избавиться от изжоги в домашних условиях?


Существует ряд проверенных средств от изжоги:

• Питьевая сода – чрезвычайно эффективное домашнее средство от изжоги. Просто растворите до чайной ложки соды в стакане воды и выпейте. Сода - щелочной продукт, она нейтрализует желудочную кислоту так же, как это делают коммерческие антациды. Однако не увлекайтесь!! Принеся облегчение поначалу, в дальнейшем сода может только еще больше усилить изжогу.

• Щелочная минеральная вода предпочтительнее соды, особенно если вы не забудете предварительно выпустить из нее газы.

• Щелочными свойствами обладает скорлупа от сваренных вкрутую куриных яиц. Измельчите ее в порошок и принимайте по пол чайной ложки трижды в день.

• Поваренная соль. Несколько крупинок поваренной соли держите во рту и глотайте соленую слюну.

• Имбирь издавна используют в качестве лекарства от изжоги. Его можно применять до, во время или после еды, чтобы предотвратить или облегчить кислотный рефлюкс. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и способствует здоровому пищеварению независимо от того, в каком именно виде вы его потребляете, поэтому попробуйте использовать свежий корень имбиря, имбирные приправы, имбирный чай или имбирное пиво. Наблюдайте за своим состоянием, так как большинство людей, которые попробовали это, говорят, что имбирь помогает избавиться от изжоги, другие же утверждают, что на самом деле он вызывает изжогу.

• Фенхель – хорошо известное традиционное средство от изжоги. Принимают чайную ложку (чуть больше или меньше) семян фенхеля после еды.

• Рис. Медленно и как можно дольше жуйте зернышко риса.

• Семечки подсолнуха. Так же медленно разжевывайте семя подсолнуха вместе с кожурой.

• Сырая морковь. Просто погрызите сырую морковку.

• Кукуруза. Подобным противовоспалительным эффектом обладает кукуруза в стадии молочно-восковой спелости.

• Ромашка, заваренная и выпитая вечером как чай, считается хорошим средством против изжоги.

• Теплый компресс. Используйте для компресса сок половины лимона на стакан воды или 6 капель на миску воды следующих эфирных масел: лимона, кардамона, укропа, имбиря. Смочите раствором мягкую ткань и прикрепите ее на подложечную область.

10 необычных способов применения чайных пакетиков


После чаепития вы всегда выкидываете чайный пакетик? Не стоит этого делать!
Вы будете удивлены количеству способов повторного их применения.

1. Успокоить усталые глаза
Если пакеты со льдом не смогут исправить ситуацию, то чайные пакетики обязательно помогут. Вымочите их в ледяной воде и приложите к глазам как компрессы. Чай омолодит ваше лицо и снимет красноту и припухлости глаз через некоторое время. Этот метод также помогает при конъюнктивите.

2. Приправа к мясу
Используйте чайные пакетики (или оставшийся в них чай) для маринования вашего мяса. Сладость чая придаст пикантный вкус вашим блюдам.

3. Снижение вреда от алкоголя
Чтобы уменьшить побочные эффекты от алкоголя , разбавляйте его чаем в пропорции 1 к 1. Положите использованный чайный пакетик в воду еще раз на несколько минут, потом налейте столько же алкоголя и смешайте. В напитке будет меньше калорий и сахара, а вкус заметно улучшится.

4. Универсальное чистящее средство
Чай эффективно удаляет грязь и жир с зеркал, полов и даже с линолеума, поэтому можно старый чайный пакетик использовать в качестве чистящего средства. Мыть можно линолеум, паркет, столешницы на кухне и некрашеную деревянную мебель. Только не забудьте насухо вытереть поверхности после уборки — от чая могут остаться пятна.

5. Удаление бородавок
Существует бесчисленное количество способов избавления от бородавок с помощью подручных средств. Например, использованные чайные пакетики. Намочите их, затем приложите к бородавке на 20-30 минут. Работают они медленнее, чем уксус, но стоит попробовать.

6. Свежий воздуха дома
Положите несколько неиспользованных чайных пакетиков на небольшое блюдо, а блюдо положите в шкаф. Если проблема в обуви, положите по пакетику в каждый ботинок.

7. Помощь при проблемах в ротовой полости
Если вы хотите ускорить процесс излечения болезненных язв во рту, замочите пакетик в воде, а затем прикусите его зубами так, чтобы чай попал на больные места. Чай облегчит боль и ускорит заживление. Этот метод также подходит для остановки кровотечения от вырванного или потерянного зуба.

8. Средство от солнечных ожогов и угрей
С использованными пакетиками можно принимать ванную! Если у вас запущенные угри, или ваша кожа покраснела от чрезмерного загара, чай может принести облегчение. Омойте проблемные области кожи холодным чаем, заваренным из использованных пакетиков. После нескольких повторений вы почувствуете облегчение.

9. Удобрение для растений
Использованные пакетики — прекрасное органическое удобрение для домашних растений, содержащее множество питательных веществ. Можно вскрыть пакетик и смешать чайные листья с землей. Они впитывают воду и тем самым сохраняют влагу для растений.

10. Творчество
Используйте пакетики в качестве альтернативы покупным красителям. Вы можете рисовать на бумаге с их помощью, а также окрашивать ткани и вышивки.

5 дневный курс кефирного лифтинга.


Избавиться от тусклого цвета кожи лица поможет пятидневный курс кефирного лифтинга. Это очень простой и совершенно безопасный, но, тем не менее, очень действенный способ увлажнить, тонизировать и подтянуть кожу лица.
Вся суть этой процедуры заключается в ежедневных десятиминутных масках из кисломолочных продуктов.
Вы можете использовать для таких масок варенец, ряженку, кефир или простоквашу.
Главное – наносить маску на хорошо очищенную кожу, а после маски использовать легкий увлажняющий крем. Такие маски нужно делать ежедневно в течении пяти дней.

Обязательно попробуйте , эффект вас очень приятно удивит!!!!!

Интересная таблица!!!

                                              для вас do-it-yourself-best.net