Что делают, когда плохое настроение, просто дерьмовое?

Так не было уже наверно... оч долго, сам не помню, где-т год. Каждый день я просыпался с хорошим настроением, весь день на мне была улыбка, проблемы ли, радость ли,- всегда улыбка, всегда настроение на подъеме...

А тут ппц... под вечер никакое, я даже разучился как-то менять его, управлять им чтоле... И ничего ведь экстроординарного не произошло, никто не обижал... просто такое оно хреновое...

Как так, как его менять?