АРТ-ТЕРАПИЯ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ.

• Устал — рисуй цветы.


• Злой — рисуй линии.


• Болит — лепи.


• Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.


• Грустно — рисуй радугу.


• Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.


• Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.


• Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.


• Беспокоишься — складывай оригами.


• Напряжен — рисуй узоры.


• Важно вспомнить — рисуй лабиринты.


• Разочарован — сделай копию картины.


• Отчаялся — рисуй дороги.


• Надо что-то понять — нарисуй мандалы.


• Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.


• Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.


• Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.


• Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.


• Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.


• Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.


• Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.


• Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.


• Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

Создаем привычку за 21 день

Интересный эксперимент был проведен Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства.
Была создана группа из 20 человек. Каждому выдали очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх дном, и в течении 30 дней они должны были находиться в них.

Через 20 – 25 дней, их мозг настолько привык видеть это в той проекции, которую задавали ему «чудо» линзы, что воспринимал мнимую реальность за действительность, т.е. мозг сам перевернул изображение. Пик переворотов изображения пришелся на 21-ый день.
Данную группу из 20 человек разделили на две. 10 человек продолжали носить очки, второй группе предложили снять очки на один день. Им тоже понадобилось те же 20 – 25 дней, что бы привыкнуть к настоящей реальности обратно!
Отсюда и бытует мнение, что привычку можно создать за 21 день!
Но есть одна неточность: астронавты носили очки 24 часа в сутки, т.е. постоянно. Если подсчитать, то за вычетом сна, ушло более 300 часов на воспитание этой привычки. Поэтому, по мнению многих специалистов, в действительности на воспитание привычки требуется более трех месяцев.Читать далее...

4 причины генетической нищеты

Истории, которые изменят ваше представление о бедности.

Где находятся истоки нищеты? Какова вероятность, что она заложена в нас самих? Бизнес-тренер и популярный лектор Наталья Грэйс в одной из своих книг попыталась ответить на эти вопросы. Она уверена, что существует Закон Генетической Нищеты — причина того, почему люди сами программируют себя на бедность. Оказывается, на это влияют всего 4 фактора.

1. Менталитет

В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень радовали пружины, местами совсем близко подходившие к поверхности; приводила в восторг пыль, которая клубами летела из дивана от наших прыжков. Когда спустя двадцать лет я зашла к своей подруге детства, то в ужасе увидела в углу всё тот же диван, на котором мы когда-то прыгали.

Он не сильно изменился, насколько я могла помнить, но теперь я была потрясена нищетой и убогостью обстановки. Я мысленно подсчитывала, сколько могла стоить покупка нового дивана, замена засаленных стульев, зеркала, разбитого и заклеенного обёрткой от шоколада. Пока мы говорили, в воображении я белила потолок и меняла обои. Мне хотелось вымыть окна, обсиженные мухами, повыкидывать палки и картонки, торчащие из-под дивана, битый цветочный горшок, обвязанный чулком. «А что, если плохо с деньгами?» — подумала я... Но мозг сопротивлялся и предлагал мне купить хотя бы недорогой клейкой плёнки под цвет дерева и оклеить ею стол. Куда бы я ни посмотрела, мой взгляд натыкался на какую-нибудь поломку, грязь, пятна и мусор.

Мозг вдруг сказал мне: «Как ты думаешь, почему рядом с нищетой всегда грязь?» Я вам теперь такой же вопрос задаю.

Даже если заменить слово «всегда» на «практически всегда» или «частенько», то легче от этого не делается. Грязь — это проявление не безденежья, а менталитета. Вдумайтесь: грязь — это проявление соответствующего менталитета. А поскольку грязь и нищета — соседи, то и нищета — это своеобразный менталитет.

Нищета находится в немытой голове.

Читать далее...

Что следует держать в тайне

ГП-4 (Глубокий ПЭАТ 4 версии) - супер технология по проработке жизненных проблем. (есть видео)

В этой статье рассмотрим пошаговую инструкцию практического применения техники Живорада Славинского “ГП-4” — современной акупрессурной психотехники для нейтрализации негативных эмоциональных переживаний, вызванных событиями прошлого.
“Акупрессура — основа ГП-4”
Вот уже на протяжении более чем 3600 лет китайцы владеют методом лечения физических и душевных болезней путём воздействия на энергоинформационные каналы человеческого тела — энергетические меридианы, по которым наши органы обмениваются информацией о внутренних процессах тела.
В 16 веке до нашей эры китайцы знали, что тело человека густо усеяно скрытыми “кнопками”, которые влияют на работу энергетических меридианов. Они знали, что воздействие на эти “кнопки” не только помогает наладить работу органов и улучшить общее самочувствие, но и позволяет уравновесить эмоциональное состояние.
Древний китайский метод лечения через воздействие на биологически-активные точки называется акупунктурой. Уверен, вы неоднократно слышали о ней. В акупунктуре воздействие на точки происходит посредством иглоукалывания. Иголки разогревают и неглубоко втыкают по всему телу.
На смену акупунктуре пришла акупрессура. Она более гуманна и не требует колоть иголки в места энергетических точек. В акупрессуре для активации точек применяется лёгкое нажатие кончиками пальцев и, оказывается, этого вполне достаточно для получения нужного эффекта.

ГП-4 - Алгоритм решения проблем с деньгами

Ещё ГП - 4 можно использовать как возвращение своей энергии согласно шаманской методике

 

Серия сообщений "Славинский":
Часть 1 - Супер техника для нормализации кровяного давления.
Часть 2 - "Золотая медитация"
...
Часть 15 - Голограммы, вселенная и человеческое сознание
Часть 16 - "Крутилка" - метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого (есть видео).
Часть 17 - ГП-4 (Глубокий ПЭАТ 4 версии) - супер технология по проработке жизненных проблем. (есть видео)
Часть 18 - Интеграция Тени
Часть 19 - Гностический интенсив (есть видео)
...
Часть 22 - Процессинг сущностей (есть видео демосессия)
Часть 23 - Упражнения для начинающих от Живорада Славинского
Часть 24 - Живорад Славинский "Интегральный Экскалибур"

Живорад Славинский. "Глубокий ПЭАТ" - технология глубинного разрешения проблем.

Глубокий ПЭАТ (Deep PEAT) является одной из самых мощных техник, разработанных в течение последнего десятилетия, и, пожалуй, самая популярная из технологий, разработанных Живорадом Славинским. Эффективность работы этой техники воистину поразительна. Она позволяет браться за многие фундаментальные проблемы, беспокоящие человека всю жизнь, и разрешать их окончательно в течение одного часа. Люди, годами занимавшиеся у психологов и имевшие весьма сомнительные достижения, с помощью Глубокого ПЭАТ часто способны разрешить беспокоившую их проблему всего за одну сессию. Стремительно растущая популярность этой техники является самым лучшим подтверждением ее эффективности.
Давно известно, что для окончательного устранения проблемы необходимо обнаружить ее корни и устранить их. Именно в этом состоит ключевая сложность большинства техник, потому что поиск корней проблемы это довольно сложная и длительная процедура, занимающая многие часы. Техники, не занимающиеся поиском корней, такие как БСФФ (BSFF) или ЕФТ (EFT), всего лишь снимают поверхностный заряд и тем самым временно отключают проблему, но не разрешают ее окончательно.

Уникальность Глубокого ПЭАТ состоит в том, что он позволяет очень быстро пройти весь путь к корню проблемы и устранить его. Это достигается за счет отсутствия привязанности процесса к образам и деталям ситуаций. Практикующему не нужно разбирать длинную цепь ситуаций, пока он не доберется до начальной в этой цепи. Огромная скорость погружения достигается благодаря использованию энергетических каналов (активация определенных точек на теле) и применению так называемого голографического принципа, когда, стирая один заряд из ситуации, мы убираем из нее все заряды. Этот принцип наиболее наглядно демонстрируется с помощью техники Мгновенного Устранения Шоков (Крутилки), когда весь заряд из отдельно взятой ситуации стирается буквально в течение 10 секунд.

 

Ж. Славинский. "ПЭАТ".

 

Семинар Глубокий ПЭАТ. (часть 1)




Семинар Глубокий ПЭАТ. (часть 2)




 

Серия сообщений "Славинский":
Часть 1 - Супер техника для нормализации кровяного давления.
Часть 2 - "Золотая медитация"
Часть 3 - Техника устранения головной боли.(Работает лучше анальгина).
Часть 4 - Живорад Славинский. "Глубокий ПЭАТ" - технология глубинного разрешения проблем.
Часть 5 - Живорад славинский. "Аспектика". (есть видео семинар)
Часть 6 - Об Аспектике. Каких результатов можно достичь.
...
Часть 22 - Процессинг сущностей (есть видео демосессия)
Часть 23 - Упражнения для начинающих от Живорада Славинского
Часть 24 - Живорад Славинский "Интегральный Экскалибур"

Техника Эмоциональной Свободы - EFT (есть фильм)

(по многочисленным просьбам, после сессии по видео за 5 августа, разьяснение техники).
Сессия здесь:
Emotional Freedom Tecnnique - EFT
В начале 1990-х годов американский доктор Каллахан (Dr. Callahan) разработал технику работы с проблемами, которую назвал TFT (Thought Field Therapy). По словам Каллахана, он открыл ее, работая с пациенткой, страдавшей сильной водобоязнью. Нажимая на разные акупунктурные точки на теле пациентки, он обнаружил, что водобоязнь мгновенно и навсегда исчезла в неизвестном направлении.
Это открытие послужило отправной точкой для создания системы TFT, которая развилась со временем в очень стройную и действенную терапию, и дала жизнь целой серии совершенно фантастических по своей эффективности инструментов для работы с психологическими проблемами, некоторые из которых будут рассмотрены далее. Хотя Каллахан утверждает, что он разработал свою технику независимо, но существует ее явный предшественник (или параллельная разработка), а именно TFH (Touch For Health) Джона Тай (John Thie) - которая ведет нас назад к работам Джорджа Гудхата (George Goodheart), "отца" современной кинезиологии (известна еще как "мышечное тестирование"). Впрочем, это совершенно неважно – важно лишь то, что МЫ сегодня можем полезного из всего этого извлечь. Читать далее ....

Супертехнология - Техника Акупунктуры Тапас

ТАТ - это техника для самостоятельного применения энергетической медицины, основанная на Традиционной Китайской Медицине. Традиционная Китайская Медицина является основной акупунктуры. Эта техника может справляться со всеми видами аллергии, чувствительностью к пище, множественной химической чувствительностью, и болезнью окружающей среды. ТАТ легко уменьшает травматический стресс. Техника также может убирать глубокие негативные убеждения. С аллергиями техника работает приблизительно в 85% случаев или даже чаще. При устранении травм или глубоких негативных убеждений, техника работает в 100% случаев. Я ни разу не видел, чтобы техника не срабатывала. В соответствии с Традиционной Китайской Медициной, любая боль, страдание возникает при условии застоявшейся "ки" или энергии. Я уверен, что читатели знакомы на своем опыте с ситуацией, когда что-то "застряло". Эта техника позволяет вызволить эту энергию и дать ей течь. Так что боль проходит. ТАТ может справляться с аллергиями, и она совсем иначе воспринимается, нежели другие техники. Она дает глубокое чувство умиротворения. И это приводит к тому, что человек обычно не сомневается в том, что техника работает.Читать далее ....

Целительная практика

Целительная практика, медитация c РА МА ДА СА, была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем.
Она мощная. Она Универсальная.
Мантра работает на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом.

Как мы можем исцелить себя или других? Повторяя мантру, конечно! Медитация на мантру направляет ум в единый фокус - одна мысль.

Медитировать можно в одиночку или в группе для самовосстановления или исцеления других и мира.

Мантра Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральный канал позвоночника и в духовные центры. Этот звук воздействует на зоны левого и правого полушарий мозга, и активирует нейтральный ум.
Те, кто будет повторять эту мантру будут стареть в благодати. В семье эта мантра дает согласованное воздействие на дом, детей и даже домашних животных. Власть этой мантры заключается в еe способности связать землю и эфир.



Как это делается:

Читать далее...

Чудо родных рук


Как-то ,еще когда лекции по интегральной медицине читались ,приезжал народ – наш народ, и ,разумеется , у все был интерес к разным «чудесам». А у нас курс сложный – это и теория Фоля с практикой ,и гомеопатия и Джень Цзю терапия(иглоукалывание в народе…) учебного материала – море и еттто все в две неделе.

Соответсвенно в первый день- что бы все вопросы с «чудесами» снять и делом заняться я им «ставил руку». Это не сложно и больше 5 минут не уходит – что и удобно. Главное – делать до перемены – что бы на перемене все смогли «поразвлекаться » , ну уж а потом и лекции…

Делается это не сложно. Берем человека и ставим его боком к себе,так,что бы спина была «под правую руку». Далее «ищем поля». Вначале – поясница – там всегда проблемы. Правую руку подводим к позвоночнику на уровне кобчика и слегка отводим от тела – примерно на ширину ладони. Здесь нужно поискать мах ощущений. Просто послушать себя. Чуть ближе к телу – чуть дальше – он легко находитсяЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Как вернуть силу Рода...

Как вернуть силу Рода...

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА С ЭНЕРГИЯМИ НА КОНКРЕТНЫХ ПРИМЕРАХ.

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА С ЭНЕРГИЯМИ НА КОНКРЕТНЫХ ПРИМЕРАХ.

Цитата сообщения izzida

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА С ЭНЕРГИЯМИ НА КОНКРЕТНЫХ ПРИМЕРАХ.

Часто бывает, что человек осознает свои нарушения, ошибки, промахи слишком поздно, когда общение уже закончилось, или чего-то вовремя не видит в людях, что хорошо было бы увидеть сразу, осознать прямо на месте и изменить форму поведения.

Постепенно, по мере развития, человек все быстрее учится ловить эти моменты и «ножницы» сокращаются.     

Тем, кто хочет двигаться быстро, можно закладывать себе специально программу «видеть сразу». Когда вы анализируете прошедшее общение, сидя дома, и вдруг видите что-то важное, что ускользнуло, представьте, что вы увидели это сразу и придумайте еще несколько ситуаций с проживанием, где вы «сразу видите». Чем больше таких представлений, тем быстрее вырастет внутренний наблюдатель.

 Развитие видения через ассоциации

   Для успешного овладения искусством общения важен контакт с астралом. Его постепенно развивают через видение, чувствование энергий.

Есть удобный способ открытия этих способностей через игру в ассоциации. Этот способ позволяет обойти программу «Я ничего не вижу» и развить экстрасенсорные способности. Когда человека спрашивают: «Какую энергию ты видишь в чьем-то поле?» или даже просто : «Что чувствуешь?», перед ним вырастает барьер, да еще добавляется страх ответственности за свои слова: «А вдруг я не прав?» Все это можно обойти за счет игры, ведь в игре мы не несем ответственности, а пока играем, способности все больше открываются и скоро, иногда даже слишком скоро, появятся конкретные результаты. Не верите - попробуйте.

   Играть всегда интереснее вдвоем, втроем, записывать результаты, потом сверять их.
В этом случае появляется еще и второй слой игры – вы начинаете смотреть, почему ваш партнер проассоциировал кого-то именно с этим цветом, запахом, ведь каждый видит через свою сетку, через энергию своей ауры, заодно вы изучаете партнеров.

   Вначале вы просто перебираете хорошо знакомых вам людей и ассоциируете каждого из них с каким-то цветом. Вроде бы это игра, но попробовав, вы почувствуете, что эта игра требует некоторого напряжения, пусть небольшого, а там, где есть напряжение, начинается тренировка внутренних способностей. Потом берете вкус и пробуете всех знакомых на вкус. Дальше ассоциируете с ощущением тактильного   характера,   запахом,   звуком   или   музыкой, геометрической формой, даже с предметом обихода.

   Очень яркие ассоциации дают представители животного мира, растения, минералы. В одежду какой эпохи вы одели бы своих знакомых? С каким стилем архитектуры они ассоциируются, с каким видом пищи, погодой, временем года, типом природного ландшафта и т.д.

   Когда вы наигралась во все это и раскачали чувствительность к энергиям, попробуйте взять одного знакомого и проассоциировать его с десятком явлений. Здесь стоит обратить внимание на один важный момент в собственном восприятии: смотрите цвет -коричневый, нюхаете запах - вроде сладковатый, смотрите животное - ой, собака! Дело в том, что какие- то ассоциации в этой игре вдруг всплывают ярко, вот на них и нужно опираться. Это происходит по разным причинам - то ли у человека какие-то качества проявлены ярче, то ли вы одно чувствуете хорошо, а другое хуже, но следующая фаза развития сенсорных способностей – совмещение ярко проявившихся ассоциаций в одну картину.

   У вас может получиться следующее: коричневая радостная спаниель прыгает в солнечный летний день на лужайке. Если вы кому-то кто знает человека опишите эту картинку со спаниелем и он расхохочется, вы на верном пути. А теперь попробуйте держать этот образ во время непосредственного общения с вашим знакомым, попробуйте все время видеть его таким и общаться соответственно, но не забывая о приличиях. Можете, пожимая руку, чуть ее тряхнуть, радостно улыбнуться, повести бровями, «чуть вильнуть хвостом». Энергетическая сущность человека быстро откликнется - общение станет теплее, контакт ближе. Если это сработало - вы уже кое-что видите в астрале - вот ещё одна проверка.

   Но вы можете увидеть и клубок черных змей мягко тянущийся в вашу сторону или серо-стальной броневик, через смотровые щели которого на вас смотрит кто-то другой. Этот способ войти в контакт с астралом - совсем не игрушка, он чрезвычайно эффективен, но как и любая эффективная техника - опасен. А если этим клубком и броневиком окажутся ваши мама и папа? Тут уже надо быть готовым к переходу сознания на новый уровень - сможете жить в том мире, хорошо, не сможете - хуже, т.к. раскаченную способность обратно не закроешь.

   Вначале человек учится видеть отдельные свойства, потом совмещает их в образ, а после видит образ с цветом, вкусом, запахом сразу, т.е. мгновенно. До этой последней фазы вы еще сможете отступить - поиграли в игру, кое-что потренировали, но до качественного скачка в видении не дошли. Можно об этом не думать и жить дальше спокойно. Но если скачок будет, вы станете сразу видеть часть астрала у первого попавшегося на улице человека, уже без специальной настройки.

   Сидите вы в кафе. За соседним столиком - парочка. Дама кокетничает с кавалером, смеются, пьют вино. «Смотрите» - какой-то коричневый осьминог подбирается к ленивому медведю и явно хочет поужинать его энергией. Не очень приятно, но зато вы точно будете знать: как с кем общаться, кто что хочет, кто какую игру ведет, кто чего боится и т.д. Какова сиддха (способность), такова и цена.

 Просмотр поведения людей в будущих ситуациях

   В такой способности нет большой мистики, зато это нужная почти каждый день практика.

   Вам что-то надо попросить, договориться с сотрудником, заключить сделку, или найти подход к особе противоположного пола. Садитесь в медитацию, отключаете эмоции, успокаиваетесь, вспоминаете того, с кем будете иметь дело, представляете как он движется, дышит, говорит и стараетесь почувствовать его изнутри, почувствовать его среднее состояние, войти в мироощущение и слиться с его стержневыми законами. Наступает момент, когда созданный образ вдруг оживает. Вот тут вы мысленно представляете, как подходите к нему со своим делом. У вас есть определенная форма поведения, одежда, голос. Вы сами - тоже персонаж мысленного спектакля.

   Себя надо уметь видеть со стороны, для чего полезно посмотреть себя в видеозаписи, но даже без этого можно иметь о себе адекватное представление. Большая часть сознания находится не в вашей фигурке, а в фигурке того человека. Из его ощущений мира вы смотрите на себя и тот подход, то дело с которым идете.

   Вот тут может открыться, что ваши предложения изнутри того человека выглядят несерьезно, нелепо, неадекватно, а может и привлекательно. Если вы «не попали», меняйте мысленно поведение своей куклы и ищите подход, пока фигура человека, которого вы чувствуете изнутри не отреагирует положительно в соответствии со своими законами.

   Такая техника ценна для ситуаций, где с первого неверного подхода можно многое испортить, закрыть себе доступ к человеку, потерять авторитет в его глазах.

 Если вы подозреваете обман

   Когда человек рассказывает правду о событиях, за словами стоит пленка ярких, четких мыслеобразов, а когда врет, за его словами пустота. Это самый простой пример, но опытные обманщики и талантливые фантазеры умеют сочинять и внутреннюю пленку мыслеобразов. Самозабвенные лгуны сами верят в какой-то степени в то, что говорят, они творят иллюзорные миры. Однако, и их можно поймать, тут снова начинается игра «кто кого».

   Во-первых, можно артистично изобразить, что вы верите его рассказу. Это расслабит человека, вы дальше поддакиваете, а в какой-то момент спрашиваете о такой детали событий, которую он сразу должен знать. Если здесь будет заминка, хоть мгновенная пауза, то есть вероятность обмана, т.к. за это мгновение человек должен придумать новую деталь, причем правдоподобно, чтобы она согласовывалась со всей тканью рассказа, а это иногда требует времени. Просто ляпнуть человек не захочет - деталь может не вписаться. Такие места, где ловится  вранье, надо искать специально, их не всегда много.

   Кроме того, бывает, что когда сочинитель получил вашу болванку, т.е. неожиданный вопрос о каких-то деталях, он может сделать специфический блок в своем поле. Это напоминает смазывание четкости картинок, сероватый мазок где-то на уровне глаз, головы, но немного впереди - перед лицом. Такая энергия бывает у людей, когда они не хотят чего-то говорить, показывать, но сам факт того, что не хотят говорить, скрывать не собираются. Эта автоматическая защита может выскочить и у обманщика - на ней можно поймать, а сделать вид, что вы ничего не заметили, продолжать игру.

   Обычно хорошая ложь состоит из девяносто пяти процентов правды, и только где-то что-то передано неверно, или просто скрыто, но это меняет всю суть. Такие места могут отличаться по энергетике, их можно ловить интуицией. А ясновидящие говорят, что когда люди лгут, у них в ауре над головой появляются желтые полосы.

 Главная роль и стержень

   Энергетическая целостность как бы собирается вокруг стержня человека.

   Стержень представляет собой группу законов, которая обуславливает поведение конкретного человека во многих жизненных ситуациях. В психологическом смысле стержень - это понятие, а в энергетическом - конкретное энергетическое образование в человеке.

  Оно определяет характер поля человека, типы и плотность составляющих поле энергий, состояния человека, его видение мира, и, кроме того, стержень служит звеном связи между конкретным человеком и основными обществами, силами, к которым относится стержень.

   У людей обычно наблюдается основной стержень, например, родовой, национальный, религиозный, профессиональный, но кроме него ещё имеется много законов, перенятых у других обществ. Иногда основной стержень выделить трудно, поскольку некоторые люди представляют собой довольно пёстрый и разнородный букет законов.

   Среди людей, занимающихся много лет эзотерикой, встречаются те, кто сами, сознательно выстраивают свой стержень, переделывая первоначальный вариант, но поскольку эзотерическая работа обычно проходит под руководством каких-то сил, учителей, то стержень, даже будучи достаточно индивидуальным и неповторимым, всё же несёт общие черты - это стержень йога, или мага, или мастера конкретной эзотерической линии учителей, например - дзен.

   В жизни духовно развивающихся людей иногда встречаются моменты, когда они не знают, как поступать, как жить, как действовать в разных областях. Это “не знают” может продолжаться дни, месяцы, годы…, на эти “моменты” уходит много энергии, поглощаемой эмоциональными сомнениями. Понимание своего стержня и его основы даёт возможность сэкономить энергию, избежать лишних страхов, сомнений, депрессий.

   Для понимания того, откуда “растёт” стержень, рассмотрим картину иерархий физического и астрального мира Земли. Физический мир населён людьми, сгруппированными в общества. Вне общества человек превращается в Маугли, но даже Маугли являлся членом общества - иерархии зверей в джунглях.

   В обществе у всех есть роли. Даже если сам человек вообще ничего не знает о своей роли, сам её не выстраивает, не поддерживает, окружающие люди, игра которых полностью строится на ролях, наложат на него штамп и выстроят по отношению к такому человеку соответствующую штампу линию поведения.

   Пример - сумасшедший. Даже сумасшедшего люди как-то назовут, напишут книги об этом явлении, классифицируют его и отведут ему какое-то место в своей иерархии, пусть самое нижнее, но это всё же место - ячейка. Выше поднимается весь социум с его иерархией, варнами, профессиями, ниже - преступники, осуждённые на казнь -их вычёркивают из игры ролей, они плохо играют с точки зрения общества.

   Самые большие люди в социуме - члены правительств, известнейшие деятели искусства (иногда гениальные, иногда не очень), знаменитые учёные, главы духовных общепризнанных систем, типа религий, и т. д.

   Все они обязательно имеют роли, в которые хотя бы в какой-то степени верят сами. Даже если глава церкви понимает, что он есть душа, воплощённая в теле, что он есть сущность, познающая мир, сознание, дух, он всё равно должен верить в то, что он есть ещё и глава церкви. Если он с утра начнёт вдруг в этом серьёзно сомневаться, то свою работу выполнить не сможет, ибо его деятельность строится на роли, которую ему дали люди и которую он принял. А кроме этой роли у него ещё есть роль отца семьи, или монаха, роль мужчины и ещё много ролей. А сумасшедший иногда даже не знает, кто он - мужчина или женщина, он не принял даже первичную накладку на него роли, если таким родился.

   Каждый человек имеет в иерархии не одну, а много ролей: национальность, пол, возраст (это тоже роль!), профессию иногда должность, звание, а ещё варну, сословие, семейную роль, принадлежность к вероисповеданию и т. д. Всё это очень сильно влияет на энергетические тела человека, поскольку структурирует течение астральной энергии, и заниматься серьёзно йогой не разобравшись со своими ролями - невозможно. Речь идёт не о театральных ролях, которые легко меняются, а о жизненных, которые носят очень долго, иногда всю жизнь, и, которыми пропитывается подсознание, а значит под них подстраивается энергосистема человека.

   Астральный мир Земли устроен аналогично. Внизу, то есть на нижних уровнях, живут самые примитивные духи, сущности, элементали, с сильно ограниченным сознанием и возможностями. Они созданы энергией людей. На самом верху живут свободные боги, которые не подчинены никому в иерархии астрала Земли, но видимо, связаны какими-то отношениями с силами и богами более высокого порядка: солнечными, силами созвездий и т. д. А посередине располагается большая иерархия богов на должностях, природных и стихийных духов, астральных обществ, порождённых деятельностью людей, абсолютов, управляющих слоями астрала - мирами, и ещё многое другое.

 И снова, у них у всех есть роли!

 У них есть названия, имена-мантры, должности в иерархии, атрибуты, связи друг с другом энергетические, договорные, исторические, клановые, у них есть сферы влияния, места обитания, меры ответственности, старшие по должности - те от которых они зависят, и младшие - те, которые от них в чём-то зависят.

   Так же, как и в физическом мире, роли дали им окружающие существа, а они их приняли. Нужно очень хорошо вникнуть в суть того, что есть роль, поскольку стержень опускается из роли.

   Роль это идея, первичная основа стержня. Сначала человек должен решить, кто он, а потом уже опустить из этой роли стержень поведения на все уровни, на все чакры, продумать поведение во всех ситуациях, которое будет соответствовать роли - идее. Если это получится, то человек оказывается хорошо защищённым от чужих астральных воздействий, порождённых чужими ролями-идеями и их стержнями. Тогда легче сохраняется энергетическая целостность, поскольку она всё время подвергается воздействию чужих идей, идеологий, навязываемых ролей.

   Роль - условность, по сути, это всего лишь выдумка людей для жизни на грубом или более тонком уровне, но, тем не менее, любая роль обладает некоторой силой, поскольку в неё верят. Роль и стержень это мысли, мыслеформы, которым автоматически подчиняется астральная энергия.

   У женщин есть правило гармонизации своих состояний, звучит оно так: “Женщине главное - найти подобающую мысль”. Это правило иллюстрирует ситуации, где женщины попадали в депрессии, испытывали стрессы, истерики, теряли голову, а потом им удавалось найти мысль, которая как-то объясняла ситуацию, позволяла её принять, давала шанс найти решение. При этом состояние женщины очень быстро менялось на положительное.

   То же верно и относительно мужчин, если их трудности связаны с потерей стержня или его незаполненностью. Человек с твёрдым знанием, кто он - имеет и роль, и стержень, и линию поведения, и даже… смысл! Астральная энергия, соответствующая стержню сама концентрируется вокруг него и создаёт человеку подходящие для его роли и задач состояния.

   А когда кто-то испытывает продолжительное время гнетущие страхи, без видимых причин, сомнения, апатию, потерю смысла - это может происходить о того, что в его поле попадают куски чуждых энергий, и не только от конкретных нападений, но и просто потому, что в него попадает всё подряд, всё что вокруг плавает. Бывают и нападения, магии, но их можно отличить по характерным признакам.

     У мужчин часто подобные неопределённые состояния бывают тогда, когда они никак не разберутся, какой они варны, то есть никак не найдут себе дело и профессию по душе. У женщин - когда не могут найти подходящего мужчину и выстроить с ним отношения, и одна из причин этих явлений - незнание своей главной роли, плюс невыстроенность стержня, соответствующего этой роли.

   Свою роль можно даже придумать, лишь бы в неё поверили другие люди, лишь бы они её приняли. Если вы придумаете новый музыкальный инструмент - кукунуку, который всем понравится, то станете не музыкантом-пианистом, не музыкантом-гитаристом, а музыкантом-кукунукистом. Когда вас признают, общество выделит вам новую ячейку - даст энергию социум, общество музыкантов, ваши друзья, родственники, даже жена даст, ведь она теперь стала женой кукунукиста!

   Революционеры России смогли убедить миллионы людей в том, что они - профессиональные революционеры, а ведь до них такой профессии не было, но смогли они это потому, что очень чётко определили свою роль, потом из неё возник стержень и вся их жизнь строилась в соответствии с ним, то есть дела первых, искренних революционеров соответствовали их флагам и лозунгам, за что их и уважали, иначе за ними никто бы не пошёл.

   Но большинство людей не придумывают новую роль, а берут какую-то подходящую, и начинается это в детстве. Сначала ребёнок усвоил имя, потом он принимает то, что он мальчик, потом он узнал свою фамилию, и приблизительно осознал принадлежность к некоторой семье, а в шесть лет его отдали учиться игре на скрипке и он решил, будет скрипачом - одел роль.

   Каждая роль даёт подключение к эгрегору, меняет ток энергии в астральном теле, притягивает одни мысли и отталкивает другие, в общем - формирует личность.

   Для глубоких медитаций в йоге нужно разотождествиться со всеми ролями, принять, что это одежда астрального тела, но не наша сущность. От многих ролей, которыми жил человек в детстве, в нём остаются законы, кусочки видения мира, и не всегда они подходят для сегодняшнего момента.

 Язык ролей - форм

   У ролей есть свой язык. Когда мы читаем книги по психологии, то хорошо понимаем уже разжеванный материал о ролях, но в реальном общении часто забываем, в какой мы роли, в какой роли собеседник, как они должны соответствовать друг другу.

   Роль это условность, это игра, человеческая выдумка, но у нее есть свои стержневые законы и соответствующие энергии, а законы и энергии это уже жизнь, следовательно могут возникать нарушения законов, как следствие – неприятности и даже болезни.

   Хотим мы того или нет, но взяв любую роль в обществе, на улице, мы вынуждены ей соответствовать, ибо все окружающие ждут этого от нас. Если мы сказали что-то людям формой, а потом ей не соответствует наше поведение, то люди реагируют как на обман, и это действительно является обманом уже с точки зрения природных законов, т.к. роли у людей - не меньший язык, чем слова.

   Некий человек, освоив йогу на каком-то уровне, набрал группу и ведет занятия уже второй год. Он курит, но не при учениках. Возникает вопрос: когда ученики узнают, что он курит и западут на этом, инструктор энергетический получит удар за обман, или нет? Ответ такой: если он показывал им формой своего поведения, что он идеальный йог, предмет для подражания, то обман налицо и удар пройдет. А если он такую роль не брал, то энергетический удар не пройдет, т.к. ученики сами начитались книг про индийских йогов, сами сделали себе идеалы и сами перенесли их на инструктора из-за желания иметь «настоящего Гуру».

   Один йог приходит к другому и говорит: «Можно вам задать вопрос? Какие упражнения способствуют улучшению обмена веществ в организме?» Этот вопрос может быть задан из совершенно разных форм:

 1) форма ученика;

 2) форма младшего по статусу;

   3) форма некомпетентного в данных вопросах, но сильного в чем-то другом;

 4) форма «на равных»;

 5) форма вызова «А вы в этом вообще разбираетесь?» и т.д.

   Человек, которого спрашивают, в свою очередь может выбрать разную форму ответа.

   В первом случае он может отвечать как учитель, или инструктор только тогда, когда он таковым является для данного человека. А если этих отношений между ними нет, то вопрос из формы ученика является необоснованной провокацией. Но может быть еще другой случай – если  данный  инструктор  читал  лекцию,  на  которой  был

  спрашивающий, и брал при этом учительскую роль, то провокацию сделал он сам и теперь надо платить по счетам. В том случае, если с его стороны роли учителя не было, то правильным поведением будет ответить на вопрос об упражнениях, но формой при этом показать, что форма спрашивающего некорректна, не соответствует ситуации.

   Во втором случае, когда спрашивающий берет форму младшего по статусу, отвечающий может взять форму старшего если считает свой статус выше. А вдруг он так не считает. Тогда, опять же формой, он показывает: «Я считаю, что мы равные, что ты спрашиваешь снизу вверх?», а на физическом уровне дает всё ту же информацию.

   А еще можно рассмотреть случай, когда он старшим себя видит, а знаний по данному вопросу у него нет. Тогда его ответ приобретает оттенок извинения за то, что на него возлагали надежду, а он ее не смог оправдать. Но если он считает себя равным и знаний нет, ответ самый простой: «Да, я не знаю, спросите у другого специалиста!»

   Язык форм можно четко видеть, чувствовать прямо во время общения. Когда проводят анализ прошедшего общения, обязательно проверяют формы - кто в какой был, как они менялись, где были несоответствия. Бойцы в общении очень часто используют навязывание партнёру таких ролей, которые разрушают его энергетическую целостность.

   Парень попал в новую компанию. Завязался интересный разговор и он дал собеседнику в общении дружескую энергию, взял форму друга, дал часть спектра сердечной энергии, потом они обменялись телефонами и разошлись. А через три дня новый друг звонит и просит серьезной помощи в трудных делах - деньги, защита от кого-то, большая помощь в личных вопросах и т.д. Он просит по закону, ведь был обмен дружескими, сердечными энергиями. А готов ли наш герой давать такую помощь? Если не готов, то будет обман, так форма определяет очень и очень многое.

   Вот несколько типичных форм - ролей, которые встречаются в современном мире:

 1) женские формы

 2) мужские формы

 3) начальник - подчиненный

 4) равные граждане

 5) знакомые (светское общество)

 6) друзья (близкие, средние)

  7) учитель - ученик

 8) авторитетная форма

 9) покровительствующая форма

 10)   форма большого и сильного

 11)   форма маленького и слабого.

   Ролей много, они накладываются друг на друга, вкладываются подобно матрешкам, смешиваются, пересекаются и т.д. Но у всех форм есть свои законы и соответствующие им энергии. Тот, кто в этом хорошо сознательно разбирается, имеет массу преимуществ в играх, в которые играют люди.

   Поскольку мы живем в мире, где еще очень много борьбы и войны, практически все общества, а также их представители уважают силу. Если во время любого общения вы «держите силу», вас уважают, правда часто проверяют, но уважают.

   В человеке есть природная, врожденная сила, уверенность в себе, чувство собственного достоинства, уважение к самому себе, к своему статусу, какой бы он ни был. Но воспитанием в социуме эту силу у ребенка как-то выбивают, частично разрушают, на ее место ставят неприродные законы. Если человек «проминается» из-за того, что у него нет денег, что он чего-то не знает, не умеет, то все это происходит лишь потому, что ему вставили «местные законы, ценности, идеи».

   Природный человек - Диоген. Он и в бочке, и во дворце остается самим собой, он неуязвим для чьих-то представлений о себе.

   Опорная философия для возвращения себе природной силы хорошо представлена в книгах Ошо. Она строится на принятии себя как части бытия, части существования, части природы и космоса, а не как части маленького конкретного общества с очень узкими временными, условными, преходящими ценностями и понятиями о мире.

   Если нам удастся вернуть себе природную силу, то какие бы формы в общении мы ни приняли, они все будут налиты этой силой изнутри.

   Если вы хорошо разберётесь в ролях и научитесь брать нужные в каждой ситуации, то будет гораздо легче сохранять энергетическую целостность. 

www

7 законов процветания (по Ренди Гейдж)

 

7 законов процветания (по Ренди Гейдж)   1.Закон Пустоты. Если Вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если Вам нужна новая одежда, почистите Ваш шкаф. Вы должны по Доброй Воле расстаться с Вашими стереотипами. 2. Закон Циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем Вы владеете, чтобы получить что-то, что Вы желаете. 3. Закон Воображения. Сначала Вы должны увидеть Процветание в Вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его. 4. Закон Творчества. Человек может достигнуть Процветания посредством Энергии своего Мышления, Интуиции и Воображения. 5. Закон Воздаяния и Получения. Если Вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда Вы получаете Блага, очень Важно делиться им с окружающими. Если у Вас - Дар, и Вы не используете его, то оскорбляете Вашу Божественную Сущность. Чтобы с должной Почтительностью относиться к своим Способностям, Вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если Вы делаете это, Вы привлекаете еще больше Благ в свою жизнь. 6. Закон Десятины. Вселенная всегда возьмет свою Десятину. Это просто закон Благодарности источника Поддержки - 10% от Всего, что Вы имеете. Вы никогда не знаете, как Ваша Десятина вернется к Вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде Примирения с кем-то, с новыми дружескими Отношениями, в виде Выздоровления и т.д. 7. Закон Всепрощения. Если Вы не можете Прощать людей, Вы не можете принимать свое Богатство. Если Ваша Душа заполнена Ненавистью, ЛЮБОВЬ не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных Чувств, которые пожирают Вас и не дают Вам покоя   источник

 

Новолуние - как правильно и эффективно использовать это время

Новолуние и Рог изобилия

Каждый месяц, в 1 лунные сутки,  в нашей Академии в Москве и Санкт-Петербурге проходят занятия, посвященные лунным практикам начала лунного месяца.

Ведь для женщины новая жизнь начинается не с понедельника… а с новолуния!

Новолуние или соединение Солнца и Луны - начало лунного месяца. Его не следует путать с началом календарного месяца. В начале цикла Солнце дает Луне семена нового. Это дни символического "зачатия" цикла. Луна "беременеет" и растет, прибывает в свете. Но в два первых и два последних дня лунного месяца Луна не видна, она не светит. Эти дни называются днями Гекаты, богини тьмы, фатальности и тайны.

И в эти дни особенно важно все, что поступает в наше подсознание, т.к. оно максимально открыто для любой информации. Энергетика первого лунного дня способствует закладыванию всех дел и планов на будущее, на весь месяц. Все, что Вы представляете себе сегодня (вольно или невольно), о чем думаете, вспоминаете, мечтаете – все сбудется самым естественным образом. Сегодня важно тщательно отслеживать свои мысли, визуализировать то будущее, которого Вы хотите (и ни в коем случае не то, которого боитесь!). Этот день – светильник, лампада, которая осветит и освятит весь Ваш следующий месяц ровно тем светом, который Вы будете зажигать и воображать себе сегодня. Но он может стать и жертвенником богини темной Луны - Гекаты, если Вы позволите своему воображению, своему сознанию пустые, недобрые и грустные мысли. 

А во 2-й лунный день, подсознание максимально поглощает все, что Вы ему предоставляете. Как разверстый рот кита, как раскрытая пасть. Все, что Вы можете в этот день сделать для своего будущего – это насыщать свое подсознание позитивными представлениями, чтобы на то, что Вам ненужно, просто не оставалось места! Чем мы насытим 2й лунный день, тем он для нас и обернется в будущем, такую энергетику и привлечет в нашу жизнь… Правильное питание, планирование, позитивные эмоции и светлые впечатления, приятные Вам люди,  насыщенность дня действительно нужными и важными делами –  дайте себе все это завтра, во 2й лунный день, и он станет Рогом Изобилия для всего Вашего следующего лунного месяца!

http://www.lifeacademy.ru/materials/articles75/id50/

 

Серия сообщений "Лариса Ренар":
Часть 1 - О книге Круг Женской силы Ларисы Ренар
Часть 2 - Лариса Ренар Тема урока: мастер -- класс «Код верности»
...
Часть 7 - Денежные ритуалы к мастер-классу "Сделай мужа миллионером"
Часть 8 - Новые книги Ренар
Часть 9 - Новолуние - как правильно и эффективно использовать это время
Часть 10 - "Круг Женской Силы", Лариса Ренар
Часть 11 - Лариса Ренар расскрывает свои тайны, как женщина и Эксперт.

Психологические привязки: проводим рентген.

Привязки - это чрезмерная значимость для нас кого-либо или чего-либо, причём в преломлении через гордыню.

Привязка к людям:
■ Любимый, любимая.
■ Дружба.
■ Семья (мама, папа, дедушка, бабушка, братья, сестры и т.п.)

Привязка к материальным объектам:
■ Недвижимое и движимое имущество
■ Деньги, акции, драг. металлы, ювелирные украшения и т.п.
■ Вещи
■ Место жительства, страна мечты и т.д.

Привязка к нематериальным объектам:
Красота, талант, интеллект, одарённость, привязка к болезням (а по сути жалости к себе), привязка к боли, к жалости в принципе, одержимость чистотой и порядком везде и всюду (а по сути привязка к своей чистоплотности и правильности) - например, порядок расположения тех или иных предметов в доме (посуда по росту, а книги по цветовой гамме), сексуальность, обаяние, харизма и т.п.

Как бороться с привязками? >>>

Полезные психотехники

Я считаю, что эмоции - это жизнь, ее качество, которое как известно важнее чем количество. Но...

Я всегда была очень мнительна и восприимчива, если уж касаюсь чего-то, не могу относиться поверхностно, проношу сквозь сердце.  Вот бывало у Вас такое - когда вольно или невольно обидишь человека или просто какой-то случай, разговор и т.п. - они уже давным-давно забыли, а ты все переживаешь и думаешь...

 

Хотя иногда полезнее не показывать всех своих эмоций и ощущений когда в душе бушуют страсти (радость, возмущение, умиление, восторг и т.д.), но все-таки пофигисткой меня не назовешь, и скрытной тоже - все написано на лице, все эмоции и чувства, вот такая уж. Но хорошо ли это?..

В инэте наткнулась на интересную статью. И так как с воображением у меня больше чем полный порядок, советы показались мне вполне реалистичными и легковыполнимыми, ну во всяком случае беру на вооружение, стоит попробовать. Возможно и Вам будет интересно?..

Читать далее...

Карта души и тела.

Одно из лучших средств против болезней - хорошее, позитивное настроение.

Карта души и тела

На что влияют наши мысли и заботы? Может ли это отразиться на нашем здоровье? Как избежать тех или иных болезней, думая правильно? Возможно, ответить на эти вопросы вам поможет следующая карта, под названием «Карта тела и духа».

Как утверждают авторы карты: «Тело человека - это карта его проблем». С этим можно соглашаться или нет, но в какой-то мере утверждение верно. Тело – это индикатор, на котором отражаются все процессы нашей жизнедеятельности. Можно представить себя носителем разума помещенного в человеческий костюм. От того как мы управляем телом, зависит наша презентабельность, внешний вид, работа организма и т.д. Но если ваши мысли заняты проблемами, то контроль над телом теряется и вся система начинает работать без «царя в голове». Исходя из этого, можно попытаться сделать выводы, какие органы будут заболевать раньше или другими словами выходить из строя, при определенных заморочках разума. Карта тела и духа, вполне справляется с данным вопросом.

Поговорим о мультиках?

Посмотрели только что с Олегом ролик у yoginya-Natalika - "Вся правда о мультиках", думаю, каждый родитель должен бы его увидеть...

"Эта передача случайно прорвалась в эфир и была показана по 3-й Московской программе. Видимо по чьему-то недосмотру, после чего автор и ведущий, и все кто принимали участие в ее создании, были срочно уволены и перетасованы. И сама передача больше не всплывала, как будто ее и не было. Хорошо люди случайно записали с эфира, и уничтожить ее полностью не удалось. В передаче показано, как осуществляется пропаганда распущенности, растления малолетних с помощью СМИ, как манипулируют детьми с помощью телевизора, журналов".




И я хочу спросить у вас, друзья - КАКИЕ МУЛЬТИКИ ВЫ СЧИТАЕТЕ ПРИЕМЛЕМЫМИ ДЛЯ СВОИХ (возможно, будущих) ДЕТОК? Давайте вместе составим список по-настоящему добрых и ценных мультфильмов, не калечащих детское сознание? Буду благодарна, если будете в комментариях оставлять названия:) Или ссылки. Давайте обсуждать каждый в отдельности, очень тщательно.

Забытая книга Л.Н. Толстого

В календаре нажмите на любое число и читайте афоризм (Dragomir)

bibliotekar.ru/rusTolstoy/index.htm

Как заставить свою память работать лучше

 Списки покупок, намеченные встречи, важные дела, дни рождения близких и знакомых – все это надо держать в памяти. Как заставить свою память работать лучше? Очень просто! Нужно помочь своему мозгу полезным питанием, включив в свой ежедневный рацион продукты, стимулирующие его работу и облегчить своему мозгу жизнь, разгрузив его от лишних знаний, как дома, так и на работе. Ведь наш мозг так устроен, он никогда не отдыхает, даже когда мы спим, он продолжает обработку данных.

Поможем своему мозгу и память будет работать лучше. Ведь полноценная работа мозга зависит не только от количества съеденного, но и от качества. Самое предпочитаемое блюдо для нашего головного мозга – это глюкоза. Она входит в состав углеводов, самые полезные из которых содержатся в крупах, овощах и расщепляются в организме медленно, зато энергии, которую получает наш организм, хватит надолго. А вот углеводы, которые содержатся в кондитерских изделиях, перевариваются очень быстро, и высвобождаемой энергии хватает ненадолго. Но изредка побаловать себя кусочком шоколада, весьма полезно для мозга и, как следствие, для работы всех психических процессов,одним из которых является и память. Также это послужит и для поднятия настроения.

Для мозга очень важно достаточное поступление таких микроэлементов как цинк,магний, фосфор и железо. Они содержатся в орехах, овсяной и пшенной крупах, в рисе, мясе, отрубях и субпродуктах, молочных продуктах и яичных желтках. Микроэлементы обеспечивают гармоничное течение нервных процессов и поддерживают нормальные процессы жизнедеятельности. Чтобы мозг функционировал полноценно и мог легко запоминать необходимую информацию, нужно включать в рацион растительные масла, богатые ненасыщенными жирами (оливковое, подсолнечное, кукурузное).

Крайне необходимы для мозга витамины группы В. Они поддерживают нервную систему, и помогают процессу запоминания информации. Содержатся витамины этой группы в рисе, овощах, сыре, яйце, рыбе, молочных продуктах, хлебе из муки грубого помола. Очень полезны для мозга травяные чаи, соки, вода, а вот курение, алкоголь, травмы головы резко ухудшают память. Изнурительные диеты также вредны, так как недостаток витаминов и микроэлементов истощает наш мозг и негативно сказывается на памяти. Помимо полноценного, сбалансированного питания, нужно укреплять и тренировать память интеллектуальными нагрузками. Хорошо подойдет для тренировки заучивание стишков, разгадывание кроссвордов или просто чтение книг.

Но в суете повседневной жизни, стрессах нужно не забывать и о том, что нашему мозгу, как и нам иногда необходим тайм-аут. Как улучшить свою память что бы она не подводила в самый ответственный момент? Чтобы излишне не перегружать мозг информацией, можно записывать важные дела в ежедневник, ходить в магазин со списком покупок. Позволим и мозгу хоть иногда “перевести дыхание” и отдохнуть. И наш мозг отблагодарит нас за это отличной работой.

Каждый, кому дорога судьба России и кто может выйти на русский марш 2010 должен выйти на марш. Судьба России в наших руках.

Облик наших городов это не красивые здания, а уродливая наружка которая портит вид, прячет уникальность домов и уродует вкус у людей