Вот и закончились 6 дней первого периода под названием "Атака". В принципе сидеть не сложно, наесться можно, правда маленькое разнообразие продуктов несколько угнетает, и овощей уж очень хочется, но завтра уже можно будет)))К диете я занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю и ежедневные пешие прогулки не менее 20 минут)))

Итак результаты:

20.01.14 Атака

вес -78 кг.

обх.шеи -36 см

обх.кисти -17 см

обх. груди - 96 см

обх.под грудью - 89 см

талия - 88 см

бедра - 106 см

обх. бедра - 62\61

голень - 40\40

рука - 30\30

26.01.14 Начало Круиза

вес - 75.2

обх шеи -  35,5 см

обх. кисти - 16 см

обх. груди - 96 см

обх под грудью - 89 см

талия - 86 см

бедра - 105 см

обх. бедра - 60\60 см

голень - 40\39 см

рука - 30\29 см

В принципе первым результатом я довольна))) и отвес и минус сантиметры, все отлично будем стараться дальше)))