Простуда доставляет нам массу дискомфорта и неприятных ощущений. Проще всего ее предотвратить. В простудный сезон хотя бы 2 раза в день промывать нос теплой кипяченой водой, эффект усилится если в воду добавить луковый сок и мед по 05 чайной ложки на 1 стакан жидкости.

Если времени совершенно не хватает для приготовления состава, можно воспользоваться аптечными средствами для промывания носа, например Хьюмер 150 (морская вода).

Для изгнания простуды можно замочить в горячей соленой воде ( 1 ст. ложка соли на 1 стакан кипятка ) толстые шерстяные носки, отжать и надеть. Сверху — полиэтиленовые пакеты и сухие носки и лечь спать. К утру симптомы простуды  уйдут.

Хорошо помогают горчичники на пятки (при отсутствии температуры). Вечером их нужно поставить на пятки, обвернуть ноги фланелевой тканью, надеть носки и держать столько, сколько возможно терпеть: 1-2 часа. Или натереть подошвы чесноком надеть носки и лечь спать.

Подойдут для  оздоровления  и компрессы, они отлично работают: взять в равных частях уксус, подсолнечное, камфорное масло.Этим составом пропитать шерстяную ткань и положить на грудь. закрепить шарфом. Компресс делают на ночь.

Можно пить от кашля 5-6 раз в день 0,5 стакана корней девясила. Способ приготовления: 1 ст. ложку измельченного сухого сырья положить в 1 литр воды, кипятить 10 минут, процедить и пить, а на ночь натереть грудь скипидаром.

Вместо таблеток нужно  обязательно пить сок репчатого лука по 1 чайной ложке 3 раза в день.

При простуде обязательно применять ингаляции над сваренным в мундире картофелем 5- 10 минут вечером, а в оставшемся теплом отваре,  смочить хлопчатобумажную ткань и приложить к горлу в виде компресса.

При полоскании горла, в состав можно добавлять 5-6 капель эфирного масла базилика  Полоскание проводить 3-4 раза в день.

Используйте сладкое «лекарство» для снятия боли в горле и кашля: возьмите 2 спелых банана, натрите на терке, положите в кастрюльку и залейте стаканом кипятка добавьте сюда 1 столовую ложку меда или сахара. Пейте утром натощак и вечером, перед сном, в теплом виде.

Еще одно действенное средство от простуды. Если вы ощутили, что простудились, постелите теплую постель, рядом положите запасное белье. Заварите большую кружку липового чая, добавьте к нему малиновое варенье или мед (если нет на него аллергии) и лимона.

Далее развести в прохладной воде 9% уксус и натереться им, начиная с ног. Если аллергия на уксус, то прохладной воды достаточно. Быстро одеться, лечь в теплую постель и выпить кружку липового чая. Голову нужно тоже укутать шарфом или платком.

Через 10-15 минут начинается сильное потоотделение. Когда достаточно пропотеете, нужно снять мокрую одежду, насухо вытереться, одеть сухое белье и лечь в постель. Процедуру можно повторить минут через 40 в зависимости от самочувствия.

Процедура действенна в самом начале простуды. В общей сложности ее можно проводить 2-3 дня. Тем, кто не потеет или у кого нет температуры, она тоже подойдет.

 

По материалам статей Л. И. Савельевой, Г. Горнач