Люблю орехи и вот совсем недавно открыла для себя и свойства семян абрикосов.Оказывается они не только вкусные, но и очень полезные.

Полезные свойства абрикосовых косточек


Одно из любимых занятий детишек – выстукивать молотком по абрикосовым косточкам, с целью добыть их ядрышки. И если при этом они оказались сладкими, то ребята съедают их, если горькими – выбрасывают. Обычно, чем крупнее плоды абрикоса, тем вкуснее их очищенные косточки. Всё же ядро абрикосовой косточки – не только детская забава, но и полезный продукт.
Основная его ценность – витамин В17 (амигдалин), содержащийся в ядрышке. Ещё пол-века назад, учёные открыли, что этот витамин разрушает раковые клетки, действуя сродни химиотерапии. При достаточном количестве его в организме, эти клетки вовсе не появляются и не развиваются. Можно было бы утверждать, что основная польза абрикосовых косточек в этом свойстве, если бы амигдалин не запретила FDA (управление по контролю над лекарствами).
Но почему витамин В17 запрещён?
В своё время от цинги и анемии, умирало до 90% моряков, солдат. Погибали от них и простые городские жители. Спустя некоторое время врачей-учёных потрясло открытие – эти болезни возникали от пищевой недостаточности: в организме не хватало необходимых для сопротивления этим заболеваниям витаминов В12 и С. Теперь появилось мнение, что амигдалин спасёт мир от рака.

Амигдалин есть не только в абрикосовых ядрах, но и в горьком миндале, яблочных, вишнёвых, персиковых и сливовых косточках. Он также присутствует в просе, кукурузе, льняных семечках и во многих травах, которые исключены их рациона, благодаря развитию цивилизации. Например, мы заменили ржаной хлеб белым и почти перестали употреблять просо.
Однако официальные исследования амигдалина ещё не проводились: фармацевтические компании отказываются спонсировать этот проект. Ведь если будут доказаны полезные свойства абрикосовых косточек, то никто не будет покупать дорогостоящие лекарства от рака. Более того в США было запрещено продавать ядра абрикосов с аннотацией, в которой указывалась информация о витамине В17. А учёные, попытавшиеся далее изучать вопрос, были арестованы.
Сейчас витамин В17 запрещён официальной медициной. Ведь он ставит под угрозу целую фармацевтическую индустрию! Однако врачи-энтузиасты, начавшие исследования 18 лет назад и воодушевившись результатами (их пациенты ещё живы), продолжают работу, не смотря на гонения!
Другие свойства косточек абрикоса
Давайте оставим противоречивые мнения науке и рассмотрим, чем полезны абрикосовые косточки ещё. В их ядрах содержится 28% белков и 50% жирных кислот (линолевой, олеиновой, стеариновой, миристиновой), витамины А, С и F. Из них методом холодного добывают масло, которое, как и льняное, не любит свет и быстро окисляется. Однако его свойства настолько полезны, что в средние века его даже приравнивали к золоту. Оно обладает смягчающим, проникающим, заживляющим, антиоксидантным, глистогонным действием.

Потому полезные свойства абрикосовых косточек используют:
 В кулинарии: толчёные или измельченные косточки добавляют в выпечку, пирожные, вафли, шоколад, кремы, суфле и йогурты.
 В косметологии: из жжёных косточек делают тушь для ресниц. Абрикосовое масло входит в состав кремов для лица и тела, моющих средств и масок для волос,
 В народной медицине: с помощью абрикосовых косточек лечат заболевания верхних дыхательных путей. Абрикосовым маслом же лечат стоматит, гастрит, язву, геморрой, отит и насморк.
Для тех, кто ещё спорит о пользе и вреде абрикосовых косточек есть информация для размышления. Природа мудра. Исходя из этого, возникает вопрос: почему, чем слаще плод, тем больше горечи в косточке? Не потому ли, что съедать их нужно вместе? Действительно, в плоде и косточке абрикоса содержится все необходимые организму вещества. Суточная норма для здорового человека – 20 плодов (или 7-10 кураги) и 20 косточек. Меньше можно, больше нельзя.

Источник:http://vredna.ru/poleznye-svoystva-abrikosovyh-kostochek

Нашла для Вас Ptihka.

Я знаю: так бывает практически у всех людей.

Ведь у каждого человека происходит в жизни знаменательные, знаковые события, которые и делят ее на «до» и «после». У меня, как и у многих в онкологическом отделении, — «до» диагноза и «после» него.

О происхождении рака не утихают споры.

Биологи, медики, психологи, обыватели пытаются разобраться: откуда, почему, для чего берется эта самая опухоль вместе со своими злыми метастазами, веками косившая население Земли почти безнаказанно?

Об этой болячке человек, близко к ней не прикоснувшийся, знает так мало, что, узнав о диагнозе, испытывает, мягко говоря, шок.

«Рак — это смерть!» — первая мысль. Вторая: «После рака жизни нет, а та, которая есть, — не жизнь, поэтому лучше сразу умереть!» Но это совсем не так! Есть на свете вещи и пострашнее.

«До» Я не могла себе даже признаться в том, что меня кто-то любит. Вот и вера моя была настолько слаба, что я позволила себе расслабиться.

А «после»…

После я стала замечать, как много на улице женщин разных возрастов в париках (облысевших после химиотерапии и облучения). Как много инвалидов, входящих в автобус, показывая свои льготные проездные. А с виду такие красивые, благополучные люди! Я стала одной из них — получающих злые и обидные слова в спину от водителей.


После узнаешь, что онкологические отделения переполнены настолько, что даже лечения и облучения приходится ждать до тех пор, пока твоя стадия рака не перейдет в следующую, более тяжелую. Что не все бесплатно, а даже наоборот — все это очень недешево. После узнаешь, каково это — попадать на прием к своему врачу или проходить комиссию на общих основаниях. Нужно вставать в пять утра не один день, чтобы взять талон, пройти очередные обследования, сдать анализы и т. п. В толпе таких же несчастных, больных, теряющих сознание, приезжающих Бог знает откуда, даже ночующих здесь же, под стенами онкологического центра, еле стоящих на ногах людей (в основном пожилого возраста, молодые просто платят за ускорение процесса), непрестанно огрызаясь и отстаивая свое место под «онкологическим солнцем».

«После» уже прошло полтора года. Говорят, это самое трудное время, когда начинаешь переоценивать все (или не начинаешь вовсе), но уже четко и ясно понимаешь, для чего тебе здесь, на Земле, необходимо время. Это самое время становится поистине драгоценным, и бесконечно каешься в душе и на исповеди за его неразумную растрату.

«После» — это осознание того, что уже сил у тебя осталось наполовину, на треть, на четверть от тех, что были раньше, и относиться к этим силам физическим нужно бережно и нежно, равномерно распределяя их между насущными и незавершенными делами.

После понимаешь, как много и многим ты должен в этой жизни. А Богу просто должен за все. Понимаешь, что нужно максимально стремиться к тому, чтобы долги эти хотя бы частично отдать и покаяться в том, что многие из них ты уже не сможешь вернуть.

После приходит осознание, что нужно прежде всего научиться прощать. Иначе выданный аванс на жизнь не оправдан! Прощать всех и за все. Что люди — все, подчеркиваю: все — хорошие в своем начале и побуждениях. Даже если так совсем не кажется. А в твоих собственных неудачах и несбывшихся надеждах виноваты не они, а грех. Ну да, тот самый первородный грех непослушания. А вы-то думали — какой? И простить всех: разведенных папу и маму (каждого по-своему несчастного от содеянного), мало зарабатывающего мужа (думаешь, он не желает большего?), плохо готовящую, сварливую жену (сама, небось, мучается), неблагодарных детей (а за что им тебя благодарить? За вечную твою занятость и «свидания» по выходным за ужином, в лучшем случае?). А также коварных соперников, подлых конкурентов, вредных соседей, целое поколение молодых людей, орущих по вечерам на детских площадках, сварливых стариков, олигархов и невменяемых сограждан — в общем, всех, кого, оглянувшись, увидишь. Того, кто толкнул, плюнул, обозвал, не помог… Просто подумать надо: «А вдруг ему сейчас хуже? Намного хуже, чем мне».

Ну вот, после и понимаешь, что от рака не умирают.

С ним испытывают, как бы так сказать, смерть перед смертью. И живут. Живут, бывает, даже дольше многих относительно здоровых людей. Рак — это акт справедливости. Ведь все, что со мной происходит, — правильно и закономерно. Плоды моей прошедшей жизни. Так что, слава Богу за все.

Рак — это, так сказать, «последнее китайское предупреждение» Всевышнего с надеждой на твое понимание и исправление. А возможно, если ты исцелишься, — способ показать Его Промысел на твоем примере.

Так что знайте, друзья мои: рак — это чудо. Чудо пробуждения всех вокруг. Обычно никто не остается абсолютно равнодушным к тебе. Это чудо молитвы твоей и за тебя. Это чудо возрождения к жизни и даже, если ты стоишь на краю, чудо веры в то, что все закончится хорошо.

Есть и такой взгляд на эту тему: если перенесешь все страдания стоически и безропотно, то это почти мученичество, за которое нужно только благодарить Бога.

Просто потом, после абсолютного «после», будет легче. Претерпевший до конца — спасется.

В общем, такое чудо.
Источник:http://www.pravmir.ru/zhizn-moya-razdelilas-na-do-i-posle/

Нашла для Вас Ptihka.

Любовь - живая энергия Жизни! Размышляя о чудесах,очень захотела напечатать это письмо без купюр,простите за большой объем,но по-моему,это письмо стоит прочтения: Опыт выживания " ... Меня везли на кресле по коридорам областной больницы. - Куда ? - спросила одна медсетра другую. - Может , не в отдельную, может , в общую? Я заволновалась. - Почему же в общую, если есть возможность в отдельную? Сёстры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала , что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные. - Врач сказала, в отдельную. - повторила медсестра . Читать далее Нашла для Вас Ptihka.

БУДЬ СЧАСТЛИВ. СОВЕТЫ. *ЗДОРОВЬЕ:* 1. Пить много воды. 2. Завтракать , как король, обедать , как принц , и ужинать, как нищий. 3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы. 4. Жить с ТРЕМЯ «Э» – Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия (понимание эмоционального состояния другого человека и демонстрацию этого понимания.) 5. *Уделять время молитве и медитации.* 6. Больше играть в подвижные игры. 7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году. 8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день. 9. Спать 7 часов в день( для мужчин ) и 9 часов ( для женщин ) . 10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки – *УЛЫБАТЬСЯ!!

Читать далее...

Вот такая беда приключилась со мной. После лета поправилась на 5-6 кг, но после всех экспериментов нашла панацею и делюсь. Случайно, разбирая бабушкин архив, наткнулась на такой рецепт: взять сушеные плоды и листья ежевики, омелу и липовый цвет. Затем горсть этой смеси залить 1 л холодной воды, 3 минуты прокипятить, настоять 15 минут, процедить и добавить сок одного лимона. Лекарство для похудения готово! Пить перед едой по целому стакану 3 раза в день. Курс — 4 недели. Главное — надо за себя взяться, тогда и вес начнет убавляться. И еще необходимо заключить сделку со своим подсознанием, убедив себя, что совсем не любите сладкого и жирного. Йоги предлагают не менее 5 минут произносить “Чуа-чуа”. Так почему не попробовать? Это, по крайней мере, бесплатно. А также необходимо изменить мышление и полюбить физические упражнения. 10 минут прыгания через скакалку заменяют 40-минутную пробежку. И неплохо прохлопывать свое тело, особенно в тех местах, где скопился жирок, деревянной лопаточкой. Доказано, что с возрастом теряется фермент роста, который вырабатывается ночью. Поэтому перед сном надо съедать ежедневно 30 г. белка, но не больше, и выпивать сок одного лимона. Из этих продуктов начнет вырабатываться гормон роста, который сжигает жир. А вот мои “золотые” советы тому, кто хочет похудеть: Завтракать надо рано, обедать сытно, а на ужин — по возможности только кефир с травами. Можно немного сыра. Никогда не переедать, аппетиту не потакать. Больше овощей и фруктов в рацион, это для жира надежный заслон. Самой лучшей пищей для желудка является тёплая пища. Не забывайте про французский луковый суп, его можно есть в любое время суток. Он даёт насыщение. Нельзя отдавать предпочтение одному вкусу. Их должно быть 6: сладкий, горький, солёный, вяжущий, жгучий, кислый. Захотелось сладкого-сьеште 5-6 ягод кураги или изюма. Порция любой пищи должна быть с ладошку. Во время еды нельзя сердиться, быть в гневе. Никогда не “заедайте” неприятность. Больше различных движений — не будет жировых накоплении. Желудок любит радость, жир — лень и праздность. Лучшая из диет: ходьба, бег, велосипед. После еды сразу помойте посуду и мягко помассируйте живот. Ежедневно проходите не менее 1000 шагов. Ешьте только тогда, когда по-настоящему голодны, а перед едой выпивайте стакан воды. Чаще пейте зеленый чай, он снижает вес. Медленно жевать - тучности избежать. Изнуряющие диеты полезны только абсосолютно здоровым людям. А много ли их найдется? Почаще произносите такую фразу: “Я худею с удовольствием, ем мало продовольствия, я худею весело, мой лишний вес совсем исчез. Аркадьева Алла Владимировна, г. Москва