Жалость к себе: как избавиться от жалости к себе. 7 способов для безопасной самоподдержки
|
|
Четверг, 16 Ноября 2017 г. 19:41
+ в цитатник
Жалость к себе имеет одно не очень полезное свойство: нередко она превращается в неконструктивные страдания, которые не имеют какого-то ясного и позитивного решения.
Естественно, человек порой и хочет избавиться от этих переживаний, но жалость к себе снова может забросить его в состояние бессилия и собственного ничтожества.
Как избавиться от жалости к себе, точнее - научиться жалеть себя конструктивно, то есть, поддерживать себя, а не усиливать чувство беспомощности?
Об этом - во второй часть цикла статей о жалости расскажет психолог Ирина Шашкова.
Понравилось: 2 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Psyhelp24 обратиться по имени
Четверг, 16 Ноября 2017 г. 19:42 (ссылка)
