Нередко женщина, родив ребенка, старается стать идеальной, самой лучшей мамой.
Быть хорошей матерью своему ребенку - нормальное желание, но в современном мире приходится задуматься:
🌼 а какую мать считать хорошей?
🌼 И откуда взялись те идеалы, которые мы порой встречаем в соцсетях, на ТВ, в различных статьях, среди знакомых и родственников?
Нередко, пытаясь следовать этим идеалам, женщина вдруг понимает: она не справляется.
Что тогда?
Она - плохая мать?
Психолог Ольга Позняк в своей статье поможет вам ответить на эти вопросы и самим определить - где именно ваши параметры достаточно хорошей мамы и как помочь самой себе их найти:
Любовь порой воспринимается как мучительное чувство.
Например, когда любовь не находит взаимности в другом, или когда отношения очень тяжелы из-за разногласий, тогда и возникает желание избавиться от любви, перестать любить.
У многих бытует такое убеждение - от любви можно избавиться.
🌼 Но действительно ли можно взять и перестать любить?
🌼 Какие на эту тему существуют мифы, как стоит к ним относиться и можно ли в действительности избавиться от любви, а так же, стоит ли - об этом вы и узнаете из новой статьи психолога Александра Зиненко:
Людей испокон веков интересовала тема вещих снов и предвидения будущего в целом.
Искусство толкования снов - очень древнее, однако, современная психология может похвастаться весьма детальными исследованиями сновидений и предложить свою помощь в разгадке тайны ваших снов.
👻 Реально ли самостоятельно распознать вещий сон?
👻 Реально ли отделить его от тех, что являются переработкой вашего жизненного опыта, и как именно?
Ответы вы найдете в статье психолога Елены Шипиловой:
Как правильно расстаться? - это не простой вопрос, особенно там, где вторая половина вашей пары пока не в курсе вашего решения.
👍 Как инициировать расставание, чтобы не было слишком больно обоим?
👍 Что стоит говорить, а что - лучше опустить?
👍 Какие подводные камни и опасности можно обнаружить на этом пути?
Психолог Ирина Шашкова собрала несколько историй реальных людей, которые рассказали о собственных расставаниях. И конечно же, в статье - не только сами истории, но и комментарии психолога.
Страхи, тревоги и опасения преследуют многих на протяжении всей жизни. Но в какой-то момент вы понимаете, что уже устали бояться! И естественно, задаетесь вопросом: как перестать все время бояться, тревожиться и переживать?
Если вы подвержены страхам одиночества, болезней, старости, смерти, ошибок, неудач, осуждения, нищеты - этот курс для вас!
Вы сможете более подробно осознать и рассмотреть свои страхи, узнать о том, как с ними можно самостоятельно работать, научитесь использовать их себе на пользу и обретете мужество проживать свою жизнь "с открытым забралом".
Вы наконец перестанете быть рабом собственных страхов и тревог, и этот курс, возможно, станет для вас первым шагом к обретению свободы от давящих вас опасений.
Из прошлых статей можно было сделать вывод о том, что стыд - явление довольно нездоровое. Отчасти это и правда так, но все ли проявления стыда можно назвать токсичными? Конечно, нет.
И понятно, что человека, совсем лишенного стыда, сложно назвать гармоничным. Но как именно отличить невротический стыд от здоровых проявлений стыдливости?
В своей новой статье цикла о стыде психолог Лола Макарова расскажет о том, для каких отклонений в психике характерно полное отсутствие стыда и какой стыд можно считать вполне здоровым и даже полезным для человека.
Хотите узнать несколько больше о своем внутреннем мире?
Глубже осознать, какие именно у вас отношения с самым важным человеком в вашей жизни - собой? Побыть один час в контакте с психологом, познакомиться, и заодно узнать, что такой за человек - психолог, если вы раньше никогда у него не были?
Тогда возможность принять участие в научном исследовании внутреннего диалога - для вас.
После исследования вы сможете задать психологу важные для вас вопросы, касающиеся ваших результатов и почерпнуть немало информации о том, как улучшить ваши отношения с самим собой, и все это - бесплатно!
Вопросом "как стать счастливым" задается огромное количество людей.
И даже многие уже понимают: счастье невозможно построить по каким-то общим лекалам: то, что принесет счастье соседу, может не принести его вам, и наоборот, ваше личное счастье может совсем не подходить вашим друзьям или родственникам.
Однако, в этом порой и состоит главная сложность: как понять, что является счастьем именно для вас, как не перепутать его с какими-то чужими представлениями, различными "надо"? И как распознать возможные блоки, страхи, которые мешают вашему движению к собственному счастью?
Об этом и расскажет в своей статье психолог Галина Ураева.
Жалость к себе имеет одно не очень полезное свойство: нередко она превращается в неконструктивные страдания, которые не имеют какого-то ясного и позитивного решения.
Естественно, человек порой и хочет избавиться от этих переживаний, но жалость к себе снова может забросить его в состояние бессилия и собственного ничтожества.
Как избавиться от жалости к себе, точнее - научиться жалеть себя конструктивно, то есть, поддерживать себя, а не усиливать чувство беспомощности?
Об этом - во второй часть цикла статей о жалости расскажет психолог Ирина Шашкова.
Человек нередко задается вопросом: какой я? Какой у меня характер, какие мои сильные и слабые стороны, что я могу в себе изменить, а что - вряд ли получится и так далее. Именно с этой целью - лучше узнать себя и научиться с собой правильно обращаться - люди и ищут различные тесты. Казалось бы, их настолько много, что можно утонуть в потоке информации и вряд ли смочь отличить обычное сетевое развлечение от действительно серьезного исследования своей личности. Мы предлагаем вам именно последнее: авторский тест психолога Елены Шипиловой, составленный по классификации Н. Мак-Уильямс, при этом пропущенный через реальную практику с клиентами и дающий вам не просто краткое описание особенностей вашего психотипа, но и рекомендации о том, как именно и что вам стоит усиливать в себе, развивать, с какими задачами работать прежде всего и к чему стремиться для дальнейшей гармонизации собственной личности.
Усталость от жизни... Такое состояние нередко мучает людей время от времени. Хочется выключиться из реальности, потому что на решение проблем уже, кажется, не осталось сил. Однако приходится вставать, что-то делать, и снова погружаться в темную воронку накручивающихся одна на одну проблем, и снова чувствовать нарастающую усталости от жизни... Можно ли выбраться из этого состояния? И, главное - как, если совсем не осталось ресурсов? О том, что и как можно изменить, если вас настигла усталость от жизни - в новой статье.
Агрессия у ребенка - то, что однозначно вызывает раздражение, гнев, печаль или растерянность у родителей. Порой кажется, что для ребенка делается все возможное, а он "ни с того ни с сего" бьет младшего братишку или детей в детском саду, пытается замахиваться кулачками на родителей и оглашает криками и слезами злости весь дом... Что не так? Вероятно, вы пока не можете распознать его нужды, понять, что он хочет сказать своей агрессией. О том, как понять зашифрованное послание детской агрессии, читайте в статье психолога Ольги Позняк.
Понедельник, 16 Октября 2017 г. 04:29
+ в цитатник
Жизнь не удалась - такое нередко можно услышать от людей разных возрастов. Чем является это состояние, о чем оно свидетельствует? Психолог Ольга Юканова поможет вам разобраться с теми мыслями и чувствами, из-за которых возникает это состояние, и, самое важное - поможет вам посмотреть на них под другим углом. Вы узнаете о том, как научиться видеть свои достижения, как перестать обесценивать действительно важное и как научиться видеть и ощущать мотивы для дальнейшего движения по жизни.
Смысл жизни - на первый взгляд, неуловимая и абстрактная категория в жизни человека. Как любовь: все ее ищут, но мало кто знает, что она должна из себя представлять. Однако, появление вопроса о смысле жизни может говорить об определенных процессах в ней, которые вполне конкретны и решаемы. Психолог Ольга Юканова вместе с вами порассуждает о том, что за ситуация в вашей жизни может приводить к поискам смысла и как начать искать свой ответ на этот сложный вопрос.
Тема о замужестве - одна из самых важных и заряженных для многих людей. Однако, все больше и больше пар начинает свое совместное развитие не с марша Мендельсона и штампа в паспорте, а с совместной жизни без официальной регистрации, которую принято называть "гражданский брак". Чем привлекает гражданский брак современников? Чем он может быть выгоден? Почему такая альтернатива, или как минимум, прелюдия к официальному браку, стала очень популярной? Об этом в своей статье и порассуждает психолог Ольга Волкова.
Осень - время, когда нередко обостряются многие проблемы, ритм становится более напряженным, и многим начинается казаться, что они оказались в тупике и выбраться из него крайне сложно. Отчаяние, страх, безнадежность - спутники подобных состояний. Но именно в такой ситуации можно не ждать, пока что-то разрешится само, а взять управление ситуацией в свои руки. Сколько раз, сталкиваясь с трудностями и тяжелыми периодами, вы обещали себе, что в другой раз получше подготовитесь и научитесь проходить через кризисы более эффективно?.... Но новый кризис заставал вас врасплох и вы снова не знали, что делать, тонули в отчаянии и страдали от безнадежности. Возможно, сейчас - именно тот кризис, в котором вы готовы учиться проживать их по-новому, готовы взять наконец управление штормом в свои руки и перестать чувствовать себя щепкой в бурном море?
В этом вам может помочь специальная акция психолога Ольги Юкановой:
Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 21:21
+ в цитатник
Ревность к прошлому, как показывает практика - проблема, которая затрагивает многие пары. А особенно остро эта проблема стоит в начале отношений. И нередко из-за нее отношения разрушаются. Если вы - тот, кто стоит на грани разрыва отношений в связи с ревностью к прошлому, или вы давно страдаете от этой проблемы, которая приобрела в ваших отношениях хронический характер и служит источником постоянных конфликтов, тогда вам будет полезен вебинар.... (название ссылка)
На нем вы узнаете подробнее о механизмах ревности к прошлому, поймете, что вы сами можете сделать для решения этой проблемы, а также о том, какие тайны о вас, о партнере и о ваших отношениях скрывает ревность к прошлому.