tv.ukr.net/news/08072009/25700/p0/

Какая пища поможет вернуть свежее дыхание?


Несвежее дыхание возникает из-за плохого соблюдения гигиены полости рта и нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Виновниками неприятного запаха и в том и другом случае являются бактерии. Стоматолог наверняка посоветует вам хорошо питаться, то есть соблюдать сбалансированную диету, и после каждого приема пищи чистить зубы зубной щеткой и нитью.

Но есть еще не один способ обрести свежесть дыхания. От неприятного запаха изо рта способны избавить некоторые виды пищи.

1. Петрушка
2. Йогурт
3. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой
4. Жевательная резинка
5. Пища с высоким содержанием витамина С


А более изысканные кулинарные рецепты с фотографиями помогут вам не только обеспечить себе здоровый образ жизни, но и разнообразят ваш репертуар приготовления пищи.