Как важно , относится терпимее к друг к другу .. Сегодня , например, ждала мужа с работы приготовила борщ, накрывала стол. Пока резала сало съела кусочек , который застрял ко всему прочему у меня в зубах , пока я пыталась его удалить муж попросил 50 гр за ужином... Не знаю с чего он вдруг решил , что я цокаю... он конечно мне сказал это в той своей манере " Че ты цокаешь? " Не большая перепалка и борщ, он вылил на пол , ( потом сам его убирал ) Из -за мелочи скандал , теперь я с ним не разговариваю... вот тебе и сало в зубах

Многое изменилоь , я уже не ревную, не проверяю переписку мужа\. Зачем пусть он развлекается как хочет у меня прекрасные дети , свои заботы , работа . Есть много интересного в жизни . Вот например собираюсь устроится на новую работу, пойти на танцы для себя и дочу запишу.Жизнь то одна , и прожить надо интересно... А другие пусть тратят как хотят свое время ... Жаль что я поняла это только сейчас.

Сегодня очень старалась подготовиться с своему похуданию, но почему- то близкие меня не понимают , говорят похудение -это ерунда . Мне всего 35 лет и я должна что поставить на себе крест .. дудки вам всем .. Решила , что резко ничего не буду делать начала с малого..
Утром -омлет из 3 яиц и молока 0,5 %.
В обед - куриный бульон с курочкой и зеленью.
Потом делала домашним плов и наелась морковки... не удержалась
Вечером хочу кефирчик попить
Завтра в хлебопечке испеку хлеб ДЮ.
Мне на 1 этапе нужно продержаться 3 дня
Завтра начну!! Сегодня только разминка

Серия сообщений "Дневник худеющей":
Часть 1 - Как с чего начать.. или иллюзия
Часть 2 - Оказываеться... худеть просто.
...
Часть 10 - Кухонные весы...
Часть 11 - Каюсь...
Часть 12 - Попытка номер...
Часть 13 - День первый " Атака"
Часть 14 - Второй день " Атака"

Давно мечтала увидеть моих родных на Украине... но как-то не задавалось . То папа не хотел с ними общаться , потому что они от него отказались как он уехал в СССР, то денег не было в стране кризис , а потом и вовсе отца не стало . Я пыталась наладить контакты сама ,но все никак с теткой писали письма , потом и письма перестали доходить , даже номер дала телефона, но никто так и не позвонил. Сестры получаются двоюродные и братья и вовсе ... никак... А тут ещё и события ... с Украиной даже не знаю каким словом назвать ...кризис или развал или... Уже наверно и не судьба вовсе кого-то увидеть...Хоть я вас и не видела очень вас люблю...

А какой цветок вы?

Признаться честно я себя запустила... ела что хотела и как ... Вот результат из своих 71 кг вес подняла до 74 кг ... Зрелище не важное поэтому решила что скоро лето и пора.. (дано пора) худеть .. и менять на новый гардероб старый .. Сделала свою линеечку и с завтра начну....

Серия сообщений "Дневник худеющей":
Часть 1 - Как с чего начать.. или иллюзия
Часть 2 - Оказываеться... худеть просто.
...
Часть 9 - Выходные пролетели..
Часть 10 - Кухонные весы...
Часть 11 - Каюсь...
Часть 12 - Попытка номер...
Часть 13 - День первый " Атака"
Часть 14 - Второй день " Атака"

Давно уж... меня здесь не было ... много произошло покупка машины. Поиск новой работы, теперь я работаю детском саду... моё экспериментальное похудение ... Вот оно вызывает определенную радость Я с 80 похудела до 69,4 (было конечно и меньше )
Не знаю когда еще начну здесь писать ... работа , дети , работа. Доча пошла в первый класс.. Новые заботы.
Всем читающим желаю хорошего настроения , любви и счастья ПРОСТО ТАК ..

А какое фото будет на вашем паспорте?

А какая ведьма ты?

Я и правда давно здесь не была да простят меня мои читатели и друзья . Началась весна подрос сын и я все чаще пропадаю на улице. Бесконечные майские праздники начиная с 1 мая и заканчивая 14. Меня вымотали....

Как давно я не была здесь.. началась весна , пора огородных кампаний. Посадила картошку, практически все посеяла . Уже цветет черешня ,вишня , слива. Вообщем некогда даже просто посидеть в интернете...

Кстати, очень хорошая вещь в доме ! Тепрь я взяла за правило каждый раз взвешивать свою порцию. Ем часто через 2-3 часа. Перестала есть хлеб , ну если только позволю кусочек. Сладкое ем только с утра .. конфеты уже лежат ооочень долго.. печеное только ест муж , я же очень редко . Если не зацикливаться на еде то все получаеться. И пусть не так быстро ,но результат есть уже ушло 1,5 кг. Так держать.!!!

Серия сообщений "Дневник худеющей":
Часть 1 - Как с чего начать.. или иллюзия
Часть 2 - Оказываеться... худеть просто.
...
Часть 8 - Постепенно..
Часть 9 - Выходные пролетели..
Часть 10 - Кухонные весы...
Часть 11 - Каюсь...
Часть 12 - Попытка номер...
Часть 13 - День первый " Атака"
Часть 14 - Второй день " Атака"

Времени нет , ничего не успеваю ... погода чудесная и мы с малым часто выходим гулять. Дела по дому отнимают уйму времени. Что делать , как все успевать??? В садик опять нужно сделать поделку... сначала сделала открытки мальчикам к 23, потом воспитатели передумали , только сказать что уже открытки не нужны сказать забыли?? Теперь надо сшить куклу или любую мягкую игрушку. В этом проблем думаю не будет. А еще что-то про космос ...Вообщем голова кругом.

Получить свою сказку

Ну, что же я наделала.. не смогла удержаться .. зареклась же есть только то что надо мне сейчас и опять срыв .Пюре , мясо ..пицца разве можно отказаться если вся твоя семья стрескает все с удовольствием. Ну, ладно будем начинать все заново.. Может сегодня посидеть на молокочае как разгрузочный день? А в субботу у дочи день рождение готовка, и опять обжираловка..буду держаться. Похудела на 1,500 уже радость.

Серия сообщений "Дневник худеющей":
Часть 1 - Как с чего начать.. или иллюзия
Часть 2 - Оказываеться... худеть просто.
...
Часть 7 - Куда делся кг...
Часть 8 - Постепенно..
Часть 9 - Выходные пролетели..
Часть 10 - Кухонные весы...
Часть 11 - Каюсь...
Часть 12 - Попытка номер...
Часть 13 - День первый " Атака"
Часть 14 - Второй день " Атака"

Моей доче здесь 2 года , сейчас конечно уже 7 лет ... Но фото мне понравилось.

Решила , что постепенно начну менять свой вес. Слово "диета" теперь под запретом. Лучше будет вообще не употреблять его в речи, так уж вышло что когда я упоминаю это слово происходит все наоборот.
Стала замечать , что продуктовые пристрастия меняються. С самого начала я решила придерживаться питания по Дюкану. Начался первый этап, белковый, для меня это 5 дней.

Серия сообщений "Дневник худеющей":
Часть 1 - Как с чего начать.. или иллюзия
Часть 2 - Оказываеться... худеть просто.
...
Часть 6 - Ну, что сказать..
Часть 7 - Куда делся кг...
Часть 8 - Постепенно..
Часть 9 - Выходные пролетели..
Часть 10 - Кухонные весы...
...
Часть 12 - Попытка номер...
Часть 13 - День первый " Атака"
Часть 14 - Второй день " Атака"

Вроде и ничего не делала ..Только стала качать прес... После родов живот не спал . И знакомые на улице с интересом поглядывают. А не в положении ли я третий раз ..Табличку что ли повесить " Я НЕ БЕРЕМЕННА"... хотя нет просто надо взяться за себя . Так вот вчера взвесилась и о...о... куда делся кг моего жира (вот если б он не один исчес ...а 20..) Для меня это уже чудо!!

Серия сообщений "Дневник худеющей":
Часть 1 - Как с чего начать.. или иллюзия
Часть 2 - Оказываеться... худеть просто.
...
Часть 5 - Как это делают другие... на заметку
Часть 6 - Ну, что сказать..
Часть 7 - Куда делся кг...
Часть 8 - Постепенно..
Часть 9 - Выходные пролетели..
...
Часть 12 - Попытка номер...
Часть 13 - День первый " Атака"
Часть 14 - Второй день " Атака"