Моя игра! Процесс.Советы. Распечатки! из цикла: " Чем заняться, когда скучно?" Всем ог...
Кнопочки перехода "Далее" - (0)Кнопочки перехода "Далее" ...
Как научить вашего ребенка разбирать слова по составу - (0)Как научить вашего ребенка разбирать слова по составу 1. 2. 3. ...
Как выглядеть идеально на фото: 9 хитростей от фотографа! - (0)Как выглядеть идеально на фото: 9 хитростей от фотографа! Мы уже настолько привыкли фотографир...
от болезней огурцов. - (0)Без зеленки и йода огурцы не выживут Хочу поделиться своим рецептом защиты огурцов от ...
Серия сообщений "рецепты красоты":Выбрана рубрика рецепты красоты.
Часть 1 - Маска для лица
Часть 2 - Советы для здоровых и красивых волос.
Часть 3 - Как избавиться от прыщей в зрелом возрасте.
Часть 4 - Три продукта, красоты и молодости.
Часть 5 - Уход за грудью
Часть 6 - Руки. Секреты молодости и красоты. Продлить молодость
Часть 7 - Хорошие упражнения для пресса
Часть 8 - Шугаринг – самый простой и эффективный способ эпиляции.
Часть 9 - Виртуальный салон красоты.
Часть 10 - ПРИЧЁСКИ... с описанием... КРАСИВО...
Часть 11 - Как избавиться от запаха пота... и народные средства тоже...
Часть 12 - Проросшая пшеница – настоящий эликсир молодости!
Часть 13 - Секреты восточных красавиц. Способы депиляции (уход за собой)
Часть 14 - Супер-средство для ваших пяточек
Часть 15 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 16 - Убираем Бока за 20 занятий
Маска для лица |
Маска-плёнка с активированным углём для очищения пор
Всем добрый вечер! Сегодня хочу вам рассказать о моих опытах и доработках маски-плёнки.
Думаю, достаточно многие знают маску-плёнку, которую можно сделать в домашних условиях:
-1 ст. ложка воды (молока);
-1 ст. ложка желатина;
Скажу, что эта маска мне не особо помогла. Оставила на полоске только пушок. Мне вообще не помогают плёнки эти...
Но душу тянет на эксперименты и, когда мне недавно в магазине попались полоски для носа с активированным углём, я взялась за дело.
Метки: рецепты красоты маски для лица советы по уходу за кожей в домашних условиях |
Советы для здоровых и красивых волос. |
Дневник |
Чтобы волосы были здоровыми нужно за ними ухаживать не только снаружи, но и изнутри.
Полноценное питание. В организм должно поступать достаточное количество, и белков и углеводов и жиров.Росту волос способствует употребление ряда продуктов, такие как,мясо,грецкие орехи, молоко и его производные, овощи и фрукты ,и пивные дрожжи.
В аптеке можно найти специальные витаминные комплексы.
Ислючить стрессы, и волнения.
Правильно ухаживать за волосами, использовать шампуни и кондиционеры по типу своих волос. Мыть волосы необходимо только тёплой водой, горячая вода способствует ломкости волос. Расчесывайте волосы сухими или слегка влажными, мокрые волосы можно повредить.
Не увлекайтесь экстремальными укладками .Как можно реже пользуйтесьфенами,утюжками,термобигудями. Смывайте на ночь муссы, лаки,гели, они портят волос.
Ходите зимой в шапках, летом в панамках, шляпах, кепках,
Состригайте посеченные концы волос раз в 2-3 месяца.По возможности делайте стрижку орячими ножницами в салоне.
СОВЕТЫ
Метки: рецепты красоты волосы уход красивые волосы советы |
Как избавиться от прыщей в зрелом возрасте. |
Дневник |
Появление угревой сыпи зависит не от возраста, а от состояния здоровья пищеварительной системы, работы кишечника, приема лекарственных средств (антибиотиков, витаминов) и некоторых продуктов. Поэтому в любом возрасте, и в зрелом в том числе, никто не застрахован от таких проблем с кожей, как акне.
Избавиться от прыщей можно с помощью антиандрогенных средств, ретиноидов и тетрациклинов. Эти препараты оказывают воздействие на бактерии, которые могут стать причиной воспаления кожи. В некоторых случаях после лечения лекарственными средствами наблюдается ухудшение. Но оно возникает, вследствие стресса или гормонального сбоя.
Чтобы узнать истинную причину кожных высыпаний, необходимо полностью обследоваться. В зрелом возрасте невозможно избавиться от прыщика, помазав его специальным кремом или лосьоном. Причина угревой сыпи может быть в аллергических реакциях организма, следствием нарушения в работе вегетативной системы. Обследование следует начинать с посещения гинеколога. После сдачи необходимых анализов, становится ясно, как правильно проводить лечение. В большинстве случаев медикаментозное лечение сочетают с аппаратными методиками.
От того, как вы питаетесь, зависит работа кишечника, а от этого состояние вашей кожи. Нарушение работы кишечника отражается на лице плохим цветом кожи и угревыми высыпаниями. В зрелом возрасте многие женщины используют различные биодобавки и витаминные комплексы, что также, при неправильном применении, становится причиной акне.
При длительном использовании гормональных мазей, дисфункции кишечника, ослаблении иммунитета, на коже появляется микроскопический клещ сапрофит. Когда он активно размножается, на коже появляются покраснения, раздражения и высыпания. От клеща избавляются при помощи лекарственных наружных средств, назначенных врачом. После снятия воспаления можно будет применять косметологические средства для увлажнения кожи.
Стрессы становятся частой причиной акне. В этом случае сначала проводится лечение антиоксидантами, корректируется образ жизни, а потом идет борьба с кожными высыпаниями.
Для экстренной помощи лицу необходимо воспользоваться кремом с содержанием салициловой кислоты. Она не только снимет воспаление, но и урегулирует уровень жирности кожи, а также устранит действие бактерий, вызвавших воспаление.
http://sovets.net/1622-kak-izbavitsya-ot-pryschey-v-zrelom-vozraste.html
Метки: акне прыщи как избавиться красота советы рецепты угри |
Три продукта, красоты и молодости. |
Метки: советы красота молодость продукты |
Уход за грудью |
Метки: уход красота |
Руки. Секреты молодости и красоты. Продлить молодость |
Сразу отметим – такой же гладкой и упругой как 20 лет назад кожа уже вряд ли станет. Самый радикальный способ – омоложение с помощью пластической хирургии тоже рассматривать пока не будем. Попробуем обойтись омолаживающими процедурами, которые можно провести самостоятельно в домашних условиях.
Алгоритм действий тот же, что и в уходе за лицом: очищение, увлажнение, защита и питание. Чем вы моете руки? Идеально, если средствами с нейтральным уровнем рН и с увлажняющими компонентами. Очень плохо, если дешевым мылом. Далее – избавляемся от омертвевшего эпидермиса. Специальное средство для пилинга? Отлично! Молотый кофе? Ничуть не хуже. Тщательно обрабатываем кисти и запястья. Теперь кожа на руках готова впитывать молодильные составы. Что именно? Выбор огромен.
• ванночки
Очень просто и очень эффективно. Буквально - реанимация для увядающей кожи рук. вариантов – множество. Главное – найти подходящую емкость, в которую руки погружаются целиком. В теплую воду можно добавить оливковое масло (чайной ложки будет вполне достаточно); настои лекарственных трав – ромашки, шалфея, укропа, цветков липы и т.д.; отвар корня сельдерея (просто поразительно разглаживает морщинки!); мед; молоко… Если добавить немного морской соли, то это к тому же укрепит ногти. 20-30 минут релаксации, 3-4 (а лучше 5-7) процедур в неделю и результат вас удивит!
• маски
Интенсивная терапия. Рецептов – тысячи. Вот несколько самых эффективных составов: чайная ложка овсяной муки, 1 столовая ложка меда, 1 желток; 1 сырая картофелина, натертая на терке, 50 мл молока; половина яичного желтка и 15 мл оливкового масла, взбить; картофелина, отваренная и размятая в пюре, теплое молоко; морковка, натертая на терке, столовая ложка сметаны или сливок. Ингредиенты смешать, нанести на очищенную кожу рук (идеально после ванночки), надеть перчатки (полиэтиленовые или хлопковые). Найти еще 15-20 минут свободного времени.
• крем
Выбирайте тот, который нравится. Но любой – лучше, чем ничего. Наносить не только на ночь, а после каждого мытья рук. Не жалеть. Массировать руки до полного впитывания.
Если баловать ручки регулярно, то результат будет непременно. А если к домашнему уходу добавить салонные процедуры – парафинотерапию, например, то ваши руки никогда не сообщат окружающим то, что вы предпочитаете скрыть. Конечно, непременное условие – маникюр. Доверьте это профессионалам. И, пожалуй, лучше обойтись без искусственных ногтей, стразов и росписи…. Это редко красит женщину элегантного возраста. Идеально - средняя длина, французский маникюр или классический красный. Разумеется, больше никаких дачно-огородных работ, мытья посуды и стирки без перчаток. И можете смело подавать мужчинам руку ладонью вниз – для поцелуя.
Взяла здесь: http://babie-leto.ru/youth/xPages/entry.185.html
Метки: красота рецепты уход за кожей рук |
Хорошие упражнения для пресса |
В последнем локоть подтягивать в согнутому противоположному колену - то есть ногами как бы бег навесу, а локти поднимаются с лопатками как на фото.
Внимание! Делать нужно все упражнения по 2-5 минут без передышки. Начинающим 1 круг, продолжающим 2-3, спецам - 3-5.
Метки: прес талия укрепляем |
Шугаринг – самый простой и эффективный способ эпиляции. |
Шугаринг – древний ближневосточный способ эпиляции, похожий на эпиляцию воском. При этом при шугаринге используются все природные пасты или гели, сделанные из таких пищевых ингредиентов, как сахар, вода и лимонный сок, необходимые для того, чтобы удалить волосяной фолликул от корня.
Результаты такой эпиляции могут длиться до 6 недель, поэтому она считается одной из самых эффективных. Кроме того шугаринг ценится благодаря использованию натуральных ингредиентов.
Шугаринг очень похож на восковую эпиляцию самим процессом удаления волос с помощью тканевых полосок и продолжительностью эффективности.
Конечно нельзя опустить болевые ощущения при эпиляции, если у вас чрезвычайно чувствительная кожа – очень важно сильно натягивать кожу и резко срывать полоску, кроме того, со временем кожа привыкает, и болевые ощущения практически полностью исчезают, а волоски становятся тоньше, реже растут!
Чем хорош этот метод эпиляции – он очень прост, поэтому шугаринг можно делать и в домашних условиях, а все ингредиенты стоят вовсе не дорого, поэтому он еще и очень экономичен.
Метки: Шугаринг – самый простой и эффективный способ эпиляции. |
Виртуальный салон красоты. |
Хотите попробовать
себе новую причёску
или макияж?
Или отредактировать
фотку своего близкого
человечка.
Это можно прекрасно
сделать в Виртуальном
салоне красоты.
Только нужно
загрузить своё фото
или любимого человека.
И пробовать все те
возможности, которые
предоставляет вам
ВИРТУАЛЬНЫЙ
САЛОН КРАСОТЫ .
Метки: Виртуальный салон красоты |
ПРИЧЁСКИ... с описанием... КРАСИВО... |
Метки: плетение причёски косы косички |
Как избавиться от запаха пота... и народные средства тоже... |
http://doctor.kz/beauty/news/2011/03/30/11177
Темные мокрые от пота круги на одежде и неприятный запах шарма никак не придают. Однако решение проблемы есть — дезодоранты и антиперспиранты. Как выбрать именно то, что необходимо?
=============================================================================================
ИЗ КОММЕНТАРИЕВ К ПОСТУ:
Из комментариев ДАНСВИ: "Хотите верьте,хотите нет,но лучше проверьте на себе-от запаха пота спасает....внимание-ЛИМОН!!!Нужно чистые подмышки смочить соком лимона и можно на целый день на работу без страху.Просто в критических случаях в течение дня протереть владной салфеткой -и всеЁЁЁ.Проверено собственной шкурой!!Я всю химию выбросила!"
Метки: Как избавиться от запаха пота |
Проросшая пшеница – настоящий эликсир молодости! |
О проросшей пшенице наверное слышали многие. Но как часто мы её употребляем, и употребяем ли вообще? Я про нее вспомнила буквально на днях, когда начался пост и я начала испытывать чувство голода в сыроедческие дни. Все время думала о еде, что бы такое съесть , но так же нельзя… Мысль пришла сама собой, наверно высшие силы подсказали, и я полезла в интернет искать информацию.
То, что я нашла повергло меня в некоторый шок и я побежала покупать пшеницу. Результат не заставил себя долго ждать, в первый же день не хотелось есть до обеда. Супер! Теперь проросшие зерна пшеницы в моем рационе практически ежедневно. И, конечно-же мне хочется поделиться с вами той информацией, которой я теперь владею.
Серия сообщений "сыроедение":
Часть 1 - Фантастические результаты сыроедения
Часть 2 - Как организм сам себя лечит при сыроедении
Часть 3 - Проросшая пшеница – настоящий эликсир молодости!
Метки: Проросшая пшеница настоящий эликсир молодости! |
Секреты восточных красавиц. Способы депиляции (уход за собой) |
Восточная традиция требует, чтобы кожа женщины была гладкой, и поэтому красавицы в гаремах регулярно избавлялись от лишней растительности. Причем в сералях Востока требования были очень высокими, и безжалостному удалению подлежали не только небольшие усики на лице и волосы на ногах, но даже малозаметные волосики с рук и спины. При этом средство для эпиляции должно быть натуральным, чтобы от тела пахло молоком и медом. По традиционному рецепту на кожу наносят специальную смесь из сахара и белков, сверху прикладывают полотняную салфетку, через минуту ее отрывают. Процедура очень болезненна.
Не все народные рецепты следует слепо использовать, стремясь за один раз решить проблему роста лишних волос. Например, в гаремах турецких султанов женщины избавлялись от волосяного покрова с помощью кашицы мышьяка. Как пишут историки, волосы исчезали раз и навсегда, правда, мышьяк при этом наносил серьезный вред здоровью. Этот древний восточный метод, которому уже более 1800 лет, не применим в современных условиях. Едкая смесь из 4% извести и 1 % мышьяка, вскипяченных с уксусом и водой, может сильно обжечь кожу.
Метки: Секреты восточных красавиц Способы депиляции (уход за собой) |
Супер-средство для ваших пяточек |
Метки: Супер-средство для ваших пяточек |
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам. |
|
Убираем Бока за 20 занятий |
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
***************************************************
"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
***************************************************
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
***************************************************
Метки: Убираем Бока за 20 занятий |
Страницы: | [1] |