Моя игра! Процесс.Советы. Распечатки! из цикла: " Чем заняться, когда скучно?" Всем ог...
Кнопочки перехода "Далее" - (0)Кнопочки перехода "Далее" ...
Как научить вашего ребенка разбирать слова по составу - (0)Как научить вашего ребенка разбирать слова по составу 1. 2. 3. ...
Как выглядеть идеально на фото: 9 хитростей от фотографа! - (0)Как выглядеть идеально на фото: 9 хитростей от фотографа! Мы уже настолько привыкли фотографир...
от болезней огурцов. - (0)Без зеленки и йода огурцы не выживут Хочу поделиться своим рецептом защиты огурцов от ...
Хорошие упражнения для пресса |
В последнем локоть подтягивать в согнутому противоположному колену - то есть ногами как бы бег навесу, а локти поднимаются с лопатками как на фото.
Внимание! Делать нужно все упражнения по 2-5 минут без передышки. Начинающим 1 круг, продолжающим 2-3, спецам - 3-5.
Серия сообщений "рецепты красоты":
Часть 1 - Маска для лица
Часть 2 - Советы для здоровых и красивых волос.
...
Часть 5 - Уход за грудью
Часть 6 - Руки. Секреты молодости и красоты. Продлить молодость
Часть 7 - Хорошие упражнения для пресса
Часть 8 - Шугаринг – самый простой и эффективный способ эпиляции.
Часть 9 - Виртуальный салон красоты.
...
Часть 14 - Супер-средство для ваших пяточек
Часть 15 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 16 - Убираем Бока за 20 занятий
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
